Thời tiết nắng nóng thất thường, hết sức cẩn thận với những căn bệnh ai cũng dễ mắc này

Mùa hè là thời điểm các loại vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển mạnh, do đó cơ thể rất dễ mắc các vấn đề về sức khỏe nếu sức đề kháng kém. Dưới đây là những căn bệnh nguy hiểm, dễ mắc phải vào mùa hè mà bạn nên biết và tìm biện pháp phòng tránh để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và gia đình.

Những ngày gần đây, Sài Gòn bước vào đợt nắng nóng oi bức lên tới 34-37 độ C. Nắng nong oi bức cùng với độ ẩm tăng cao dễ khiến bạn bị say nắng, viêm họng, viêm cơ... Nguy hiểm hơn là có thể dẫn tới đột quỵ và đe dọa đến tính mạng.

Vì vậy, hiểu biết những căn bệnh dễ gặp vào mùa hè sau sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe bản thân và những người xung quanh tốt hơn.

Những căn bệnh mùa hè mà ai cũng có thể mắc phải

Say nắng

Đây là căn bệnh phổ biến nhất mỗi khi thời tiết vào hè. Khi bạn lao động hoặc đi quá lâu ngoài trời nắng, trung tâm điều hòa thân nhiệt bị chấn động làm rối loạn chức năng điều hòa thân nhiệt, thân nhiệt tăng, mồ hôi đổ nhiều khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng nên dẫn đến say nắng.

Thời tiết nắng nóng thất thường, hết sức cẩn thận với những căn bệnh ai cũng dễ mắc này

Khi say nắng ở trạng thái nhẹ, người bệnh thường sẽ có biểu hiện như mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, cảm sốt. Tuy nhiên, nếu không được xử lý kịp thời có thể dẫn đến ngất, hôn mê, trụy tim, nặng hơn có thể để lại di chứng thần kinh không hồi phục được và tử vong.

Vì vậy, để phòng tránh say nắng, bạn nên uống nước thường xuyên, khi cơ thể đủ nước thì khả năng bị say nắng cũng giảm đi. Khi làm việc hoặc đi ngoài trời nắng, bạn nên đội mũ hoặc nón rộng vành, đeo kính, mặc đồ bảo hộ để tránh nắng nóng chiếu trực tiếp vào đầu, mặt, cổ và gáy. 

Bên cạnh đó, bổ sung thường xuyên các thực phẩm như dưa hấu, trà xanh, rau xanh, nước chanh, dưa leo, cà chua... cũng hỗ trợ chống say nắng hiệu quả.

Viêm họng và thanh quản

Rất nhiều người cho rằng căn bệnh này chỉ xuất hiện vào mùa đông mà ít ai biết rằng tỷ lệ người mắc bệnh viêm họng và thanh quản trong mùa hè cũng vô cùng cao.

Thời tiết nắng nóng thất thường, hết sức cẩn thận với những căn bệnh ai cũng dễ mắc này

Bên cạnh đó, việc trời nắng nóng quá độ khiến nhiều người tìm đến các loại đồ uống lạnh, kem đá hay ngủ điều hòa, tắm nước lạnh nhiều lần trong ngày,...khiến nguy cơ mắc viêm họng và thanh quản tăng cao.

Vì vậy, nên hạn chế các loại đồ uống lạnh có đá, nên uống các loại nước khoáng, trà xanh. Với những người đã mắc bệnh viêm họng thì chắc chắn phải nhờ tới thuốc bởi vì nếu không chữa trị sẽ ảnh hưởng tới tim và thận.

Các bệnh về da liễu

Ánh nắng gay gắt là một trong những tác nhân trực tiếp gây ra các bệnh về da. Theo đó, mùa hè nắng nóng, mọi người thường bị đổ nhiều mồ hôi, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, da phải hứng chịu những tác động từ khói bụi, ánh nắng mặt trời, dễ gây ra các vấn đề như viêm lỗ chân lông, mụn nhọt, nhiễm trùng da, sưng tấy, mẩn đỏ... nghiêm trọng hơn là ung thư da.

Thời tiết nắng nóng thất thường, hết sức cẩn thận với những căn bệnh ai cũng dễ mắc này

Chính vì vậy, bạn luôn phải bảo vệ và che chắn cho làn da trước khi ra ngoài bằng các sản phẩm như kem chống nắng, khẩu trang, áo khoác… để ngăn sự ảnh hưởng của tia UV nguy hiểm. Bên cạnh đó, nên thường xuyên vệ sinh thân thể sạch sẽ, lau tắm khô ráo, lau sạch mồ hôi để tránh mắc phải những căn bệnh này.

Bệnh viêm cơ

Những cơn đau nhức khắp cơ thể thường là dấu hiệu của bệnh viêm cơ. Bệnh thường xuất hiện ở những người ngủ nhiều hoặc ngồi lâu cạnh điều hòa. Triệu chứng cơ nhức mỏi, khó cử động biểu hiện rõ nhất mỗi khi thức dậy, dù không lao động nặng nhọc hay luyện tập quá sức. 

Thời tiết nắng nóng thất thường, hết sức cẩn thận với những căn bệnh ai cũng dễ mắc này

Nguyên nhân gây viêm cơ là do chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm, thói quen mở điều hòa hoặc quạt suốt đêm. Ngoài ra, khi thời tiết thay đổi, cơ thể thường có phản ứng trì trệ, mệt mỏi và khiến người bệnh muốn nghỉ ngơi nhiều hơn.

Để chữa trị viêm cơ, bạn nên nằm yên để các cơ được nghỉ ngơi, sử dụng các liệu pháp xoa bóp, làm nóng cơ, dùng gạc tẩm cồn đắp lên phần cơ bị đau và uống thuốc kháng viêm cơ.

Đột quỵ

Đột quỵ cũng là một trong những triệu chứng dễ gặp đặc biệt là vào mùa hè, khi mà nhiệt độ bên ngoài tăng cao khiến tim phải hoạt động nhanh hơn, trong khi máu bị đặc lại do mất nước và các chất điện giải, dẫn đến tăng huyết áp tăng và các bệnh tim mạch. Đó chính là những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ gây đột quỵ và đe dọa đến tính mạng.

Thời tiết nắng nóng thất thường, hết sức cẩn thận với những căn bệnh ai cũng dễ mắc này

Vì vậy, nếu bạn hoặc người nhà có dấu hiệu hoa mắt chóng mặt, thở nhanh và gấp, mạch đập nhanh nhưng không ra mồ hôi... nên gọi cấp cứu hoặc đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt để không gây nguy hiểm đến tính mạng.

Đừng thấy cân nặng giảm đột ngột vào mùa đông mà mừng, cẩn thận bạn đang gặp bệnh nguy hiểm đấy

Nam Bộ nắng nóng kéo dài, Bắc Bộ vào mùa mưa đá, dông sét

Sài Gòn nắng nóng đỉnh điểm, làm sao để khắc phục nỗi ám ảnh "dải ngân hà" gàu?

Nắng Nóng Gây Bệnh

ở Sài Gòn

Bệnh nguy hiểm

Công chiếu bom tấn, hàng loạt mỹ nhân và siêu anh hùng nổi tiếng bậc nhất Hollywood đều xuất hiện tại thảm tím buổi lễ công chiếu "Avengers: Infinity war".

Được mệnh danh là "vợ quốc dân", Nene cuối cùng đã chính thức ra mắt bộ phim đầu tiên ở Việt Nam và cũng chính là bộ phim điện ảnh đầu tiên của mình.

Sao Việt Sao Việt 24h 56 phút trước

Nữ ca sĩ không muốn làm khán giả hoang mang nên đã nhanh chóng lên tiếng nhắc đến sự việc cũng như tình chị em sau sự việc không mong muốn.

Cùng điểm mặt những ứng cử viên được khán giả Việt trông đợi tham dự Asia’s Next Top Model 2018 là ai?

Sao Việt Sao Việt 1 giờ trước

MC Nguyên Khang, diễn viên Minh Tiệp đã lên tiếng để động viên Bùi Tiến Dũng và lên án hành vi chỉ trích quá mức từ công chúng.

Nhạc Việt Sơn Tùng MTP 1 giờ trước

Rất nhiều giả thiết được người hâm mộ đưa ra xung quanh việc làm này. Trong đó nhiều ý kiến cho rằng đây đích thị là một chiêu thức để lót đường cho MV mới?

Phương Trang sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, cô cũng lựa chọn phong cách ăn mặc gợi cảm và quyến rũ không thua gì chị ruột.

Trang điểm Beauty Blogger 1 giờ trước

Nổi danh như một hot girl được dán mác "Rich kid", gần gũi hơn với cái danh xưng beauty blogger, Primmy Trương trải lòng về thứ "màu hồng" mà ai cũng ước mơ.

Khi bạn đã có người yêu bạn sẽ thấy nuối tiếc về khoảng thời gian độc thân trước kia và nhân ra chân lý con gái càng độc thân càng xinh

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Bảng xếp hạng 10 thần tượng giàu nhất Kpop với khối tài sản khổng lồ mà họ sở hữu đã chính thức lộ diện.

Ẩm thực YAN Food 1 giờ trước

Nếu bạn yêu thích cái vị beo béo của cốt dừa và đắng nồng nàn từ cà phê đen thì đừng nên bỏ qua thức uống ngon tuyệt được kết hợp từ 2 nguyên liệu này nhé!

Bài viết YAN Kids 1 giờ trước

Kiêng cữ là khoảng thời gian vô cùng quan trọng sau sinh, giúp mẹ dần phục hồi sức khỏe. Nhưng có một số quan niệm cực sai lầm trong kiêng cữ mẹ cần tránh.

Khám phá tâm lí học 1 giờ trước

Không ai thoát khỏi nạn "nói xấu" dù biết thừa chuyện ấy chẳng hay ho gì. Tại sao lại thế? Tại sao hành vi này luôn đem lại niềm thích thú đến như vậy?

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Trong 1 khoảnh khắc cúi người xuống để nhặt quả bóng, Chi Pu bất ngờ để lộ khoảnh khắc nhạy cảm trước ống kính.

X Ðóng