Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn

Những lời khuyên nho nhỏ giúp bạn cải tạo cuộc sống, thoát khỏi những cách nhàm chán mà bạn đang sống!

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Chạy bộ một chút vào buổi sáng

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Không thích chạy bộ? Không sao, hãy tìm một môn thể thao khác!

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Ăn ít một tí và ăn những thức ăn nhẹ nhàng hơn một tí

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Cố gắng sắp xếp những thứ lặt vặt để nhà cửa gọn gàng hơn

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Đi chung xe cùng bạn bè để thêm vui, thêm bạn và...tiết kiệm xăng!

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Hãy ăn uống các loại rau củ phù hợp

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Đừng quên ăn trái cây nữa nhé!

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Nhớ kéo dãn người trước khi bước xuống giường để bắt đầu một ngày mới nha

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Nếu bạn là một công chúa, hãy ăn uống như một công chúa

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Đừng cố gắng thử thức ăn mới nếu bạn thực sự không muốn!

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Đừng để cuộc sống xuống dốc

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Chỉ đi mua thực phẩm khi bạn no bụng!

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Chiều chuộng bản thân với những cách tốt nhất bạn có thể

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Sắp xếp khu vực làm việc để có thể đạt năng suất cao hơn

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Luôn tự tin về bản thân vì bạn thực sự rất tuyệt vời!

Những bước đơn giản để có cuộc sống khỏe khoắn và lành mạnh hơn
Nếu bạn có thể mơ, bạn có thể làm được mọi thứ!

Bài viết cộng tác cho chuyên mục Giải trí vui lòng gửi về địa chỉ: giaitri@yan.vn

Cuộc sống

Ảnh động

Hài 3D

Bóng đá World Cup 2018 44 phút trước

Với 3 bàn thắng ghi được cho đội tuyển Bồ Đào Nha vào đêm qua, CR7 đã bước vào ngôi đền huyền thoại của những chân sút từng lập hattrick tại các kỳ World Cup.

Sao Đông Worldcup 1 giờ trước

Nam diễn viên 39 tuổi, Maher Essam vừa qua đời sau một cơn đột quỵ, xuất huyết não khi đang giữa trận đấu Ai Cập và Uruguay.

Khám phá Khám phá thú vị 1 giờ trước

Chúng ta đi khách sạn bao lâu nay nhưng nếu được hỏi về công dụng chiếc khăn trải ngang trên giường thì chắc chắn chẳng mấy ai biết. Công dụng hay lắm đó nhé!

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Trish Lương phân trần và mong Đức Phúc hiểu rằng cô không hề có suy nghĩ thiếu tôn trọng anh tại chương trình.

Gã khổng lồ xứ Catalunya đã bắt đầu chèo kéo mục tiêu thứ 2 ở TTCN của mình - ngôi sao tuyến tiền vệ CLB Juventus về sân Camp Nou.

Châu Á Nancy Momoland 1 giờ trước

Mới đây, khi biểu diễn cổ vũ tinh thần cho đội tuyển Hàn Quốc tại World Cup 2018, phần thể hiện của “bông hồng lai” xinh đẹp Nancy đã phải hứng chịu chỉ trích.

Đằng sau mỗi bộ phim hot sẽ có những vật phẩm ăn theo gắn liền với nội dung phim và Bò-chăm-chỉ đang là món quà mà các fangirl của "thư kí Kim" muốn có nhất.

Bóng đá World 2018 1 giờ trước

Lượt trận đầu tiên của World Cup 2018 đã chính thức khép lại với rất nhiều bất ngờ và những con số đầy thú vị.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 1 giờ trước

Liên tục bị chê xuống sắc trong hai sự kiện liên tiếp, Địch Lệ Nhiệt Ba cuối cùng đã xinh đẹp trở lại khi tham gia buổi họp báo phim mới Nghìn lẻ một đêm.

Xả rác bừa bãi, vô ý thức là hành động đáng bị lên án, nhưng đến mức làm hẳn băng rôn có hình ảnh đi kèm thì có vẻ như hơi quá "mạnh tay" khiến CĐM tranh cãi.

Điểm hẹn Snow Town 1 giờ trước

Bạn đang đắn đo vì không biết nên đi chơi đâu để trốn cái nóng gần 35 độ C nhưng không tốn quá nhiều tiền. Hãy đến Snow Town - Thị trấn tuyết đầu tiên ở Sài Gòn

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Harry Lu và Midu từng có thời gian vướng phải thông tin "phim giả tình thật" và các hành động thân thiết của họ càng làm khán giả thêm tin vào điều này.

X Ðóng