Những bức ảnh chứng minh dành thời gian cho gym là sáng suốt

Dành thời gian để luyện tập thể hình là một sự đầu tư sáng suốt bởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà vẻ đẹp của bản thân cũng được nâng cao thêm vài bậc.

Gym là bộ môn tập luyện thể thao đã phát triển từ rất lâu ở nhiều nước trên thế giới. Riêng ở Việt Nam, nó bắt đầu được quan tâm mạnh mẽ trong vài năm trở lại đây.

Trước kia, người ta nghĩ chỉ những người làm nghệ thuật, cần thân hình chuẩn đẹp mới phải tìm đến gym. Nhưng nay, người người nhà nhà đến phòng tập không chỉ để sở hữu dáng chuẩn mà còn tăng cường sức khỏe, thể lực.

Trên thực tế, đã có khá nhiều chàng trai, cô gái “lột xác” táo bạo nhờ sự kiên trì và tập luyện thể hình đúng cách. Và nếu bạn vẫn chưa tin vào điều đó, thì những hình ảnh dưới đây sẽ cho thấy sức mạnh kì diệu của việc tập gym


Để có được sự quyến rũ từ gương mặt đến thân hình, anh chàng này đã dành 3 năm kiên trì tập luyện.
Để có được sự quyến rũ từ gương mặt đến thân hình, anh chàng này đã dành 3 năm kiên trì tập luyện.


Người đàn ông này đã 45 tuổi và là bố của 3 đứa trẻ. Nghe thật khó tin, nhưng đây là thành quả của 3 tháng tập luyện chăm chỉ.
Người đàn ông này đã 45 tuổi và là bố của 3 đứa trẻ. Nghe thật khó tin, nhưng đây là thành quả của 3 tháng tập luyện chăm chỉ.


Nếu không tìm đến gym, hẳn anh chàng này vẫn mãi là “cò hương”.
Nếu không tìm đến gym, hẳn anh chàng này vẫn mãi là “cò hương”.


Chỉ cần bạn kiên trì và tập luyện đúng phương pháp, sau khoảng 4 tháng, bạn sẽ sở hữu được thân hình như anh ấy.
Chỉ cần bạn kiên trì và tập luyện đúng phương pháp, sau khoảng 4 tháng, bạn sẽ sở hữu được thân hình như anh ấy.


Đánh bay bụng bia và sở hữu thân hình chuẩn 6 múi chỉ sau 1,5 năm luyện tập.
Đánh bay bụng bia và sở hữu thân hình chuẩn 6 múi chỉ sau 1,5 năm luyện tập.


Đẹp trai thôi chưa đủ, phải thêm cơ bắp mới quyến rũ.
Đẹp trai thôi chưa đủ, phải thêm cơ bắp mới quyến rũ.


“Lột xác” sau 2 năm làm bạn với thể hình.
“Lột xác” sau 2 năm làm bạn với thể hình.


Mới 2 tháng mà đã được như vậy, 2 năm thì chắc nhiều cô nàng phải điêu đứng.
Mới 2 tháng mà đã được như vậy, 2 năm thì chắc nhiều cô nàng phải điêu đứng.


Hai năm cho một sự thay đổi hoàn toàn xứng đáng.
Hai năm cho một sự thay đổi hoàn toàn xứng đáng.


Hành trình 8 năm để trở thành người mẫu thể hình.
Hành trình 8 năm để trở thành người mẫu thể hình.


Sự nam tính đã được “rõ nét” hơn.
Sự nam tính đã được “rõ nét” hơn.


Đã không còn là ông bố bụng bia ngày nào nữa. Giờ thì quá chất luôn nhé.
Đã không còn là ông bố bụng bia ngày nào nữa. Giờ thì quá chất luôn nhé.


Để có được thành công như ngày hôm nay, anh ấy đã trải qua 5 năm khổ luyện.
Để có được thành công như ngày hôm nay, anh ấy đã trải qua 5 năm khổ luyện.


Mọi thứ chỉ vừa mới bắt đầu. Cố gắng lên nào!
Mọi thứ chỉ vừa mới bắt đầu. Cố gắng lên nào!

(Ảnh: Bored Panda)

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Hiện thực phũ phàng từ bức ảnh bụng ngấn mỡ của mỹ nữ triệu người mê

Ngất ngây với vẻ quyến rũ của cô giáo thể hình nóng bỏng nhất Brazil

Khâm phục câu chuyện anh chàng huấn luyện viên thể hình "không chân"

Luyện tập thể hình

Tập gym

thân hình chuẩn

Thân hình đẹp

Sao Đông Sao Kpop 4 giờ trước

Các chàng trai nhóm nhạc Hàn Quốc Wanna One đã có mặt ở sân khấu lễ trao giải MAMA 2017 để tập chương trình ngay khi tới Việt Nam được gần một giờ đồng hồ.

Sao Đông Sao Kpop 4 giờ trước

Các chàng trai nhóm nhạc nam xứ Hàn - Wanna One đã có mặt tại TP.HCM đúng như lịch trình định trước để tham dự lễ trao giải lớn nhất châu Á - MAMA 2017.

Bóng đá Bóng đá châu Âu 5 giờ trước

Với màn trình diễn xuất sắc ở mùa giải trước, Messi đã xuất sắc cân bằng thành tích 4 lần giành Chiếc giày vàng của đối thủ truyền kiếp Ronaldo.

Chữ quốc ngữ cải tiến của tác giả Bùi Hiền dựa trên tiếng nói văn hóa của thủ đô Hà Nội cả về âm vị cơ bản lẫn 6 thanh điệu chuẩn.

TV Show Sao Việt 24h 6 giờ trước

Đây đều là những sao Việt bị giao vai "phản diện" trong các chương trình truyền hình thực tế và dễ dàng tạo "sóng gió" khiến khán giả không thể rời mắt.

Khỏe đẹp Tăng Chiều Cao 7 giờ trước

Nếu bạn muốn tăng chiều cao trong giai đoạn trước 18 tuổi hãy thuộc nằm lòng những bí quyết tăng chiều cao dưới đây để không bị trở thành nấm lùn.

WAGs Hậu trường 7 giờ trước

Dù đã bước qua tuổi 30, thế nhưng thân hình quyến rũ của Erjona Sulejmani vẫn có thể thiêu đốt mọi ánh nhìn.

Người đẹp Sao Việt 24h 8 giờ trước

Ngọc Tình diện bộ trang phục xuất phát từ hình ảnh Long Quân - con Rồng cháu Tiên mạnh mẽ và uy nghiêm trong phần thi trang phục dân tộc của Manhunt 2017.

Khu du lịch sinh thái M’Đrăk được ví von như Dubai của Việt Nam, đã và đang trở thành một miền đất hứa, thu hút sự quan tâm của các tín đồ du lịch.

Các pha "số nhọ" độc nhất vô nhị của nhiều thanh niên thật khó đỡ, đảm bảo xem xong loạt ảnh này bạn sẽ cười ngất ngây.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Sau khi công khai hẹn hò, Lý Phương Châu và Hiền Sến liên tục tham dự các sự kiện mà không e ngại gì lời bàn tán của mọi người.

Công nghệ iPhone 8 giờ trước

Người thì không có tiền để mua, người mua được rồi lại mang đi đốt, những iFan có trái tim yếu ớt có lẽ không nên xem cảnh này.

Người đẹp Sao Việt 24h 8 giờ trước

Lê Âu Ngân Anh - Tân Hoa hậu Đại dương 2017, cô cho biết với quyết định này cảm thấy vui và hạnh phúc khi lấy lại được danh dự sau rất nhiều áp lực.

X Đóng