Nhóm bạn trẻ dùng gạch để luyện body 6 múi

|

Để có thân hình lý tưởng, săn chắc mà không phải tốn kém tiền ở phòng tập, các chàng trai này đã nghĩ ra ý tưởng lạ: Thay các quả tạ bằng những viên gạch.

Nhóm bạn trẻ dùng gạch để luyện body 6 múi

Đều đặn mỗi buổi chiều, nhóm bạn trẻ là Đinh Công Định, Lê Hoàng, Nguyễn Việt Dũng ở Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội đều cùng tụ tập tại một sân chơi cũ luyện tập thể dục thể thao.

Nhóm bạn trẻ dùng gạch để luyện body 6 múi

Trong lúc luyện tập, các anh chàng này thường nhận được ánh mắt tò mò của người xung quanh bởi việc sử dụng những công cụ hỗ trợ rất lạ là: Gạch xây dựng.

Nhóm bạn trẻ dùng gạch để luyện body 6 múi

"Nhóm chúng mình gồm các thành viên sinh năm 1997, 1998 còn đang trong độ tuổi đi học nên không có nhiều tiền để có thể tới phòng gym luyện tập. Chính vì vậy, chúng mình đã nghĩ tới việc dùng những viên gạch để thay các quả tạ đắt tiền. Gạch thì khá rẻ và dễ kiếm" - Lê Hoàng, thành viên nhóm chia sẻ.

Nhóm bạn trẻ dùng gạch để luyện body 6 múi

Ý tưởng dùng những 'quả tạ gạch' này được nhóm bạn trẻ thực hiện từ hơn 1 năm nay. Những viên gạch được buộc lại hoặc cho vào balo tương đương với cân nặng của những bài tập nhất định.

Nhóm bạn trẻ dùng gạch để luyện body 6 múi

Nhóm bạn trẻ dùng gạch để luyện body 6 múi

'Quả tạ gạch' cùng các động tác thể dục giúp các anh chàng tạo được những nhóm cơ săn chắc.

Nhóm bạn trẻ dùng gạch để luyện body 6 múi

Nhóm bạn trẻ dùng gạch để luyện body 6 múi

Các động tác bài bản được thành viên nhóm 'học lỏm' từ mạng xã hội.

Nhóm bạn trẻ dùng gạch để luyện body 6 múi

Ngoài các bài tập cơ bản như: kéo xà, chống đẩy, các chàng trai còn kết hợp tập những động tác có độ khó cao như: human flag, front lever, back lever, planche…

Nhóm bạn trẻ dùng gạch để luyện body 6 múi

"Nhờ việc đam mê với thể dục, thể thao mà cân nặng của các thành viên nhóm tăng lên rõ rệt, như bản thân mình lên tới 12kg, cùng với đó là việc vóc dáng được cải thiện hơn, sức khỏe tốt hơn"Đinh Công Định, thành viên nhóm hào hứng kể.

;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube
Loading...