Nhờ chăm chỉ chụp ảnh selfie, cô nàng này đã... giảm một lèo 40 kí

Gần đây, cộng đồng mạng xôn xao câu chuyện giảm cân ngoạn mục của cô gái Candace Hopkins đến từ Melbourne, Úc. Hình ảnh đăng tải những điều khác biệt trước và sau khi giảm cân là nguồn cảm hứng cho các chị em khi đang đối diện với tình trạng thừa cân, béo phì của mình.

Từng đau đầu khi sở hữu cân nặng lên đến 100kg, sau khi tự ngắm nhìn thân hình quá đồ sộ của mình trong bức ảnh sinh nhật 21 tuổi, Candace đã đưa ra quyết định phải cải thiện vóc dáng. Trong vòng 3 năm, từ 100kg người đẹp đến từ Úc đã hô biến mình trở nên thon gọn, săn chắc hơn khi giảm 40kg.

giảm cângiảm cângiảm cân
Hình ảnh khác biệt của Candace trước và sau khi giảm cân. (Ảnh: Internet)

Để đạt được cân nặng 60kg như hiện nay, Candace chia sẻ bí quyết độc đáo: "Ngoài việc lao mình vào phòng gym và yoga, mình còn chăm chỉ chụp lại những bức ảnh trong quá trình giảm cân. Chính việc ngắm nhìn và so sánh những bức ảnh làm mình có động lực tiếp tục luyện tập để đạt được thân hình thon gọn".

giảm cân
Ghi lại hình ảnh của mình trong quá trình giảm cân đã giúp Candace có thêm động lực cải thiện vóc dáng. ( Ảnh: Internet)

Khi còn nhỏ, Candace không hề mắc chứng béo phì như tình trạng của 3 năm trước. Nhưng khi tốt nghiệp trung học, muốn có lối sống thanh đạm và sức khỏe dẻo dai hơn, cô gái này tìm đến chế độ ăn chay. Tuy nhiên, do cơ thể không thích nghi nên Candace mắc phải chứng suy nhược và cô buộc phải "bồi bổ" để lấy lại sức.

giảm cân
Thân hình đồ sộ trước đây của Candace. (Ảnh: Internet)

"Trước đây mình vốn nghiện khoai tây chiên và kẹo, thậm chí có thể ngồi lì cả ngày chỉ để ăn đúng 2 thứ đó. Cũng vì thế mà mình tăng cân một cách mất kiểm soát. Đỉnh điểm là bức ảnh chụp cùng bạn trai, thật sự phát hoảng khi trông thấy mình béo gấp đôi bạn trai và không thể nào duy trì tiếp cân nặng như thế được nữa"- Candace chia sẻ.

giảm cângiảm cângiảm cân
Từ 100kg, hiện tại Candace sở hữu một vóc dáng thon gọn mà mọi cô gái đều mơ ước. (Ảnh: Internet)

Nhìn vào sự thay đổi chóng mặt về ngoại hình trong 3 năm qua, không ít lần Candace vướng nghi án phẫu thuật thẩm mĩ, nhưng cô nàng 24 tuổi này vẫn một mực phủ nhận và thường xuyên đăng tải những bức ảnh trong phòng gym để chứng minh nỗ lực tập luyện của mình.
 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Bí quyết giảm cân siêu hiệu quả của những thần tượng Kpop nổi tiếng

giảm cân

Giảm cân ngoạn mục

Selfie

Xã hội 4 giờ trước

Cơn mưa không lớn nhưng vì đúng vào thời điểm triều cường dâng cao khiến nước không rút kịp nên hàng loạt tuyến đường đã ngập sâu đến nửa bánh xe máy.

Bóng đá Hậu trường 7 giờ trước

Nhìn vào những nét tương đồng này thì có vẻ ai cũng nghĩ các nhân vật hoạt hình trên là được lấy cảm hứng từ những ngôi sao này.

Sao Đông 8 giờ trước

Quyết tâm "khô máu" với lần trở lại này, BTS cùng người hâm mộ của mình đã tạo nên những kỷ lục mới cùng "siêu phẩm quốc tế" DNA.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Bộ phim mới của điện ảnh Việt Nam từng tạo nên "cơn sốt" phòng vé thời gian gần đây Em chưa 18 đã được giới thiệu tại Liên hoan phim Ba Lan 2017.

Bị cộng đồng mạng "bóc mẽ" sau khi phát hiện những tấm hình khá "đẫy đà", Phạm Hương đã có những đáp trả khéo léo và không kém phần sắc sảo.

Mới đây nhất Hoàng Thùy vừa cập nhật dòng trạng thái trên facebook cá nhân thể hiện sự phẫn nộ khi bị kẻ gian bôi nhọ hình ảnh của mình.

Sao Tây 9 giờ trước

Đằng sau câu chuyện "mãi không ly hôn" của Angelina Jolie và Brad Pitt lại không hề ngôn tình như người ta bàn tán.

Sao Tây 9 giờ trước

"Bỏ rơi" người vợ xinh đẹp nổi tiếng của mình, những sao nam Hollywood này lại "lén phén" với bảo mẫu khiến dư luận không khỏi ngỡ ngàng.

X Đóng