Nhịn ăn giảm cân, cô gái trẻ suýt mất mạng

|

Đây là câu chuyện của một cô gái vượt qua căn bệnh rối loạn ăn uống để có được hình thể săn chắc và khỏe mạnh đáng mơ ước.

Cô gái 26 tuổi Hannah Hindmarsh ở Bishops Waltham, Southampton, đã giảm 41kg sau khi chia tay người yêu. Cô bị rối loạn ăn uống nặng, thường xuyên nôn ói vì chỉ ăn bánh quy và thịt giăm bông mỏng chấm nước sốt tiêu để có được thân hình mảnh mai như Cheryl Fernandez-Versini - nữ giám khảo của chương trình X-Factor.

Tuy nhiên, việc ăn uống thiếu dinh dưỡng như thế đã khiến Hannah đột quỵ và phải đưa đi cấp cứu. Sau khi được các bác sĩ tận tình khuyên bảo, cô nàng đã tỉnh ngộ và bắt đầu ăn uống đủ chất.

Nhịn ăn giảm cân, cô gái trẻ suýt mất mạng

Nhịn ăn giảm cân, cô gái trẻ suýt mất mạng

Hannah từng có thời nặng đến 99,6kg. (Ảnh: Daily Mail)
Hannah từng có thời nặng đến 99,6kg. (Ảnh: Daily Mail)

Đã có thời điểm, Hannah nặng đến 99,6kg vì cô chỉ ăn những món như hamburger, sandwich trứng và xúc xích, bánh nướng, khoai tây chiên, kẹo, bánh quy. Trước khi đi nghỉ mát với bạn trai vào năm 2008, Hannah cũng đã cố gắng giảm được 22kg nhưng khi mối quan hệ của họ tan vỡ hai năm sau đó, cân nặng của cô lại tăng lên.

“Tôi quá tuyệt vọng, vì muốn được mảnh mai và duyên dáng như Cheryl của X-Factor nên đã nghĩ ra một thói quen ăn uống nguy hiểm”, Hannah tâm sự.

Cheryl - nữ giám khảo quyến rũ của X-Factor. (Ảnh: Daily Mail)
Cheryl - nữ giám khảo quyến rũ của X-Factor. (Ảnh: Daily Mail)

Hannah cho biết, cả ngày cô không ăn gì cho đến 5 giờ chiều. Lúc đó, cô sẽ ăn một miếng cá hồi hay thịt gà nhỏ kèm với đậu hoặc cơm.

“Đến nửa đêm khi đói cồn cào, tôi sẽ ăn bánh quy kèm với thịt giăm bông mỏng chấm nước sốt tiêu. Lí do là vì món này cay quá cho nên nó sẽ đốt cháy lưỡi của tôi, và tôi sẽ không thể ăn được thêm thứ gì nữa”. Tuy nhiên, sau đó Hannah bắt đầu nôn ói hết tất cả những gì mình ăn vào.

“Tôi rất sợ phô mai, xúc xích, bánh mì và mì ống. Tôi biết mình đã từng thích chúng như thế nào, và chúng sẽ đưa tôi quay trở lại thói quen ăn uống nguy hiểm như trước. Tôi hạn chế tối đa lượng calo nạp vào hàng ngày. Thậm chí tôi còn dùng đến thuốc nhuận tràng nữa vì nó giúp tôi được thon thả hơn”.

Cô gái trẻ này suýt chết vì đột quỵ. (Ảnh: Daily Mail)
Cô gái trẻ này suýt chết vì đột quỵ. (Ảnh: Daily Mail)

Hiện Hannah đã hoàn toàn khỏe mạnh với cân nặng 59kg. Thực đơn hàng ngày của cô gồm cháo yến mạch ăn kèm trái cây tươi vào buổi sáng, cá hồi trộn salad vào buổi trưa, và thịt gà nướng kèm khoai lang, rau xanh vào buổi tối.

(Ảnh: Daily Mail)
(Ảnh: Daily Mail)

Hannah đã chia sẻ câu chuyện của mình trên trang cá nhân, nhấn mạnh sự nguy hiểm của chế độ ăn uống kiêng khem không đúng khoa học. Tài khoản Instagram của cô cũng đã có 30.000 người theo dõi. Hannah cho biết, mục tiêu của cô hiện giờ không phải là giảm cân nữa mà là “yêu thương cơ thể theo cách nó xứng đáng được yêu thương” và đã trở thành một vận động viên thể hình nghiệp dư.

“Trong vòng bảy năm qua tôi đã trải qua những ngày tháng cực kì khó khăn. Tôi hi vọng rằng không ai rơi vào suy nghĩ sai lầm như tôi. Và nếu câu chuyện này có thể thay đổi cuộc sống của các cô gái trẻ thì tôi sẽ rất tự hào”.

Sau khi ăn uống khoa học và điều độ trở lại, cộng với việc tập luyện hàng ngày, Hannah đã trở nên khỏe mạnh và thon thả đúng như cô mong muốn. (Ảnh: Daily Mail)
Sau khi ăn uống khoa học và điều độ trở lại, cộng với việc tập luyện hàng ngày, Hannah đã trở nên khỏe mạnh và thon thả đúng như cô mong muốn. (Ảnh: Daily Mail)

(Ảnh: Daily Mail)
(Ảnh: Daily Mail)

(Ảnh: Daily Mail)
(Ảnh: Daily Mail)

loading...
;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube