Nhận diện thiếu máu não và nguy cơ tiền đột quỵ

19 giờ, Phương Lan, kế toán một công ty ở TP. HCM, kết thúc những công việc cuối cùng trong ngày. Đang chuẩn bị đi về, cô bỗng thấy trước mắt tối sầm. Cơn chóng mặt bao trùm Phương Lan. Cô choáng váng, mất thăng bằng vài giây rồi thấy bình thường trở lại. Tuy vậy, những cơn choáng diễn ra thường xuyên hơn. Chúng đến bất ngờ rồi lại đột ngột biến mất. Những lúc Phương Lan hoạt động thể chất quá nhiều, thời gian choáng váng càng dài, tim đập càng nhanh. Một lần nọ, cô đột nhiên bị ngất. Nhập viện mới biết mình bị thiếu máu não. May mà cấp cứu kịp thời nên cô tránh được các di chứng về sau.

NHẬN DIỆN THIẾU MÁU NÃO

Não bộ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể nên việc đưa máu lên não đặc biệt quan trọng. Khi não thiếu máu, một phần cơ thể sẽ ngưng hoạt động. Nếu não kịp thời nhận được máu, cơ thể sẽ nhanh chóng bình thường trở lại.

Về cơ bản, đó là lý do của chứng thiếu máu não thoáng qua hay còn là một dấu hiệu của tiền đột quỵ. Khi não bộ chưa kịp phục hồi sau cơn choáng, một số cơ quan khác trong cơ thể sẽ bị tổn thương nghiêm trọng và có thể mất khả năng phục hồi vĩnh viễn. Triệu chứng của thiếu máu não thoáng qua có vẻ giống như khi bạn say xỉn. Bạn có thể cảm thấy choáng váng, không điều khiển được cánh tay, không bước đi được, nhìn một thành hai, lời nói phát âm không rõ ràng, mất cảm giác thăng bằng. Những dấu hiệu này có thể diễn ra nhanh như điện xẹt.

Nhận diện thiếu máu não và nguy cơ tiền đột quỵ

Bạn cảm thấy choáng váng, không bước đi được.

TIẾP SỨC CHO NÃO

Chứng thiếu máu não thoáng qua diễn ra khá nhanh chóng nên nhiều người hờ hững với căn bệnh trong giai đoạn đầu. Bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi và giới tính. Khi thấy dấu hiệu bệnh, bạn nên nhẹ nhàng nằm xuống bề mặt phẳng để máu dễ dàng lưu thông đến não. Bên cạnh đó, cần tạm dừng các hoạt động mạnh, hạn chế xúc động để phòng ngừa tai biến mạch máu não và đột quỵ. Tốt nhất bạn nên cố gắng suy nghĩ tích cực. Nếu tình trạng thiếu máu não kéo dài hoặc thường xuyên, bạn cần đi khám. Nếu chữa trị kịp thời, bạn có thể giảm đến 80% nguy cơ đột quỵ sau này.

PHÒNG BỆNH TỪ XA

Chứng thiếu máu não có thể do các tác nhân như cao huyết áp, hút thuốc, mỡ trong máu cao, chế độ ăn uống, lười vận động, béo phì, tiểu đường gây ra. Để phòng bệnh, bạn nên giảm áp lực tinh thần, nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đầy đủ, nhiều chất xơ, giảm đường, muối, mỡ động vật, tăng cường các nhóm vitamin, cần ăn nhiều rau cải xanh và các loại trái cây tươi. Tuyệt đối không nên hút thuốc lá.

Việc luyện tập thể dục thường xuyên cũng tăng cường khả năng điều hòa, tự bù đắp của cơ thể. Tập thể dục còn giảm bớt sự hẹp lòng mạch máu do xơ vữa động mạch, nguyên nhân gây ra chứng thiếu máu não.

Nhận diện thiếu máu não và nguy cơ tiền đột quỵ

Tập thể dục thường xuyên sẽ tăng cường khả năng tự bù đắp cơ thể.

GHI VÀO SỐ TAY

Dấu hiệu của thiếu máu não:

- Đột ngột mất cảm giác tại các bộ phận trên cơ thể như mặt, tay, chân hoặc một nửa người.

- Bỗng dưng gặp khó khăn, rối loạn trong việc hiểu và phát âm ngôn ngữ.

- Rối loạn thị giác một bên hay cả hai mắt.

- Choáng váng, mất thăng bằng, không kiểm soát được cơ thể và bước đi loạng choạng.

- Đau đầu dữ dội và xảy ra bất ngờ.

Theo SKCĐ

Bất ngờ trước lý do tức tốc trở về nước khởi nghiệp của chàng Việt kiều Úc 9x 6 múi điển trai

Bố mẹ có biết cách dạy trẻ học kỹ năng sống cần thiết thông qua những chuyến du lịch gia đình không?

Những kỹ năng thoát thân trong những tình huống bị tấn công bất ngờ

Kỹ năng sống

Thói quen xấu

Khi nghe đến những động vật to khỏe thì voi, hổ, gấu sẽ là những loài vật được nhắc đến đầu tiên. Thế nhưng, bạn đã mắc sai lầm to rồi đấy

Cô dâu phát hiện chồng mình ngoại tình và quyết định cho tất cả mọi người biết bộ mặt thật của anh ta vào chính ngày tưởng như đẹp nhất đời mình.

Mới đây, Khổng Tú Quỳnh lại lần nữa úp mở về chuyện đã là cô gái độc thân và cần một người đàn ông chung thủy trên trang cá nhân trong ngày sinh nhật.

Nhạc Việt Đàm Vĩnh Hưng 1 giờ trước

Quản lý của "ông hoàng nhạc Việt" cũng đã vào cuộc, lên tiếng và đưa ra bằng chứng vạch mặt sự giả tạo của Phan Ngọc Luân.

TV Show Bộ 3 siêu đẳng 1 giờ trước

Đôi bạn thân Thanh Duy idol và Minh Xù lần đầu bắt tay nhau đảm nhận chung vai trò MC và tung hứng đầy ăn ý trên sân khấu “Bộ 3 siêu đẳng”.

Xã hội Tai Nạn Tàu Hỏa 1 giờ trước

Barie điện tử hàng ngày vẫn hoạt động bình thường, tuy nhiên hôm nay không thấy hoạt động. Vụ việc khiến tàu SE5 phải dừng lại 15 phút để xử lý.

Con gái luôn có vô số cách để khiến mình trở nên xinh đẹp hơn và cách đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng chính là cậy nhờ đến những phần mềm photoshop.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Từ khi chú rể xuất hiện, rất nhiều người đã bị bất ngờ khi nhận ra vị doanh nhân nổi tiếng là chồng tương lai của Á hậu Thanh Tú.

Bóng đá AFF Cup 2018 1 giờ trước

Trước trận đấu với Campuchia ở lượt cuối vòng bảng AFF Cup 2018, thầy trò HLV Park Hang-seo đã đóng cửa tập kín xuyên trưa trên sân Hàng Đẫy.

Sống Đẹp Turkey Dash 1 giờ trước

Sau 5 năm, Turkey Dash Vietnam 6 trở lại với hy vọng đem lại thêm 300 nụ cười nữa cho các trẻ em kém may mắn.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

BTC Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam đã long trọng công bố và trao giấy chứng nhận quyền đại diện Việt Nam tham gia Miss Universe 2018 cho Hoa hậu H’Hen Niê.

Cô nàng bị bạn trai đá với lý do “nhà em xa nhà anh quá” trong khi khoảng cách chỉ xấp xỉ 20km mà thôi.

Bóng đá AFF Cup 2018 2 giờ trước

Nói về việc HLV Park Hang-seo từ chối bắt tay mình sau trận đấu, HLV trưởng Myanmar ông Antonie Hey đã nói đồng nghiệp của mình thiếu chuyên nghiệp.

X Ðóng