Nhận diện thiếu máu não và nguy cơ tiền đột quỵ

19 giờ, Phương Lan, kế toán một công ty ở TP. HCM, kết thúc những công việc cuối cùng trong ngày. Đang chuẩn bị đi về, cô bỗng thấy trước mắt tối sầm. Cơn chóng mặt bao trùm Phương Lan. Cô choáng váng, mất thăng bằng vài giây rồi thấy bình thường trở lại. Tuy vậy, những cơn choáng diễn ra thường xuyên hơn. Chúng đến bất ngờ rồi lại đột ngột biến mất. Những lúc Phương Lan hoạt động thể chất quá nhiều, thời gian choáng váng càng dài, tim đập càng nhanh. Một lần nọ, cô đột nhiên bị ngất. Nhập viện mới biết mình bị thiếu máu não. May mà cấp cứu kịp thời nên cô tránh được các di chứng về sau.

NHẬN DIỆN THIẾU MÁU NÃO

Não bộ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể nên việc đưa máu lên não đặc biệt quan trọng. Khi não thiếu máu, một phần cơ thể sẽ ngưng hoạt động. Nếu não kịp thời nhận được máu, cơ thể sẽ nhanh chóng bình thường trở lại.

Về cơ bản, đó là lý do của chứng thiếu máu não thoáng qua hay còn là một dấu hiệu của tiền đột quỵ. Khi não bộ chưa kịp phục hồi sau cơn choáng, một số cơ quan khác trong cơ thể sẽ bị tổn thương nghiêm trọng và có thể mất khả năng phục hồi vĩnh viễn. Triệu chứng của thiếu máu não thoáng qua có vẻ giống như khi bạn say xỉn. Bạn có thể cảm thấy choáng váng, không điều khiển được cánh tay, không bước đi được, nhìn một thành hai, lời nói phát âm không rõ ràng, mất cảm giác thăng bằng. Những dấu hiệu này có thể diễn ra nhanh như điện xẹt.

Nhận diện thiếu máu não và nguy cơ tiền đột quỵ

Bạn cảm thấy choáng váng, không bước đi được.

TIẾP SỨC CHO NÃO

Chứng thiếu máu não thoáng qua diễn ra khá nhanh chóng nên nhiều người hờ hững với căn bệnh trong giai đoạn đầu. Bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi và giới tính. Khi thấy dấu hiệu bệnh, bạn nên nhẹ nhàng nằm xuống bề mặt phẳng để máu dễ dàng lưu thông đến não. Bên cạnh đó, cần tạm dừng các hoạt động mạnh, hạn chế xúc động để phòng ngừa tai biến mạch máu não và đột quỵ. Tốt nhất bạn nên cố gắng suy nghĩ tích cực. Nếu tình trạng thiếu máu não kéo dài hoặc thường xuyên, bạn cần đi khám. Nếu chữa trị kịp thời, bạn có thể giảm đến 80% nguy cơ đột quỵ sau này.

PHÒNG BỆNH TỪ XA

Chứng thiếu máu não có thể do các tác nhân như cao huyết áp, hút thuốc, mỡ trong máu cao, chế độ ăn uống, lười vận động, béo phì, tiểu đường gây ra. Để phòng bệnh, bạn nên giảm áp lực tinh thần, nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đầy đủ, nhiều chất xơ, giảm đường, muối, mỡ động vật, tăng cường các nhóm vitamin, cần ăn nhiều rau cải xanh và các loại trái cây tươi. Tuyệt đối không nên hút thuốc lá.

Việc luyện tập thể dục thường xuyên cũng tăng cường khả năng điều hòa, tự bù đắp của cơ thể. Tập thể dục còn giảm bớt sự hẹp lòng mạch máu do xơ vữa động mạch, nguyên nhân gây ra chứng thiếu máu não.

Nhận diện thiếu máu não và nguy cơ tiền đột quỵ

Tập thể dục thường xuyên sẽ tăng cường khả năng tự bù đắp cơ thể.

GHI VÀO SỐ TAY

Dấu hiệu của thiếu máu não:

- Đột ngột mất cảm giác tại các bộ phận trên cơ thể như mặt, tay, chân hoặc một nửa người.

- Bỗng dưng gặp khó khăn, rối loạn trong việc hiểu và phát âm ngôn ngữ.

- Rối loạn thị giác một bên hay cả hai mắt.

- Choáng váng, mất thăng bằng, không kiểm soát được cơ thể và bước đi loạng choạng.

- Đau đầu dữ dội và xảy ra bất ngờ.

Theo SKCĐ

Bố mẹ có biết cách dạy trẻ học kỹ năng sống cần thiết thông qua những chuyến du lịch gia đình không?

Những kỹ năng thoát thân trong những tình huống bị tấn công bất ngờ

6 thói quen khó bỏ này sẽ khiến bạn lúc nào cũng nghèo khổ và cô đơn

Kỹ năng sống

Thói quen xấu

Sao Đông Dương Mịch 25 phút trước

Những Hoa đáng này rất nổi tiếng, nhưng vấn đề của họ chính là lượng anti-fan cũng ngang bằng cả lượng fan luôn!

Quốc tế phim ảnh 2 giờ trước

Thế giới điện ảnh vốn là nơi biến những điều không thể thành có thể. Vậy thì bạn có biết, ở phía sau hậu trường họ đã làm điều đó như thế nào?

Khám phá Sát nhân 3 giờ trước

Cảnh sát Trung Quốc trao thưởng 200.000 nhân dân tệ cho bất cứ thông tin nào có được về tên hung thủ cuồng sát những phụ nữ mặc đồ đỏ

Xã hội vụ án 3 giờ trước

Mỗi khi có một nạn nhân bị sát hại, thi thể của họ đều có gắn một quân bài, trên có chữ “Alice” viết bằng máu.

Theo chia sẻ của một diễn viên thì công ty của Hải Quân đã đóng cửa, mọi thứ được thu dọn sạch sẽ một cách đột ngột mà không có lấy một lời thông báo.

Bỏ túi những bí kíp giúp teen “lao” vào năm học mới một cách “ngầu oách xì dầu”, refresh (làm mới) bản thân để có 9 tháng, 270 ngày học thật hạnh phúc.

Châu Á YG Entertainment 4 giờ trước

Mới đây, YG đã công bố kế hoạch về chương trình sống còn tiếp theo sau sự thất bại ê chề của MIXNINE.

Xã hội Đường băng 4 giờ trước

Dù đã xuống cấp, nhưng cả 2 đường băng trên vẫn tiếp tục khai thác vượt tải, tiềm ẩn nguy cơ gây ảnh hưởng trực tiếp đến an toàn bay.

X Ðóng