Người mẹ trẻ "lột xác" gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng

Một người mẹ 30 tuổi đã tăng cân nặng mất kiểm soát sau khi sinh con, chị quyết tâm giảm cân, sau thời gian ngắn chị đã giảm được một nửa cân nặng, ngoại hình hiện tại của chị khiến nhiều người ngạc nhiên.

Sau khi sinh em bé, chị Soo Jee Won đã bắt đầu tăng cân chóng mặt. Nguyên nhân là do chị bị stress sau sinh dẫn đến ăn uống mất kiểm soát, cân nặng lên tới 86,4kg.

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng


Chị Jee Won nặng hơn 80kg sau khi sinh con.
Chị Jee Won nặng hơn 80kg sau khi sinh con.

Với cân nặng vượt ngưỡng, tuy chỉ mới ở tuổi 30 chị Soo Jee Won đã có nguy cơ mắc các chứng bệnh về tim mạch, mỡ trong máu, tiểu đường,... Chỉ số BMI của cơ thể luôn ở mức báo động. Chưa kể đến ngoại hình già hơn tuổi, ục ịch, nặng nề.


Ngoại hình quá khổ khiến chị mất tự tin.
Ngoại hình quá khổ khiến chị mất tự tin.

Sau khi sinh xong, cũng vì thân hình quá khổ, chị Jee Won không dám bước ra đường, chị thường phải bắt gặp những ánh nhìn dò xét, đánh giá của mọi người khiến chị rất tự tin. Khi được hỏi về nguyên nhân giảm cân, chị chia sẻ: "Tôi từng ăn uống không lành mạnh với đồ ăn nhanh, đặc biệt là đồ ngọt và khoai tây chiên. Thói quen ăn đêm cũng khiến tôi tăng cân chóng mặt. Sau một lần đi khám sức khoẻ và cảm thấy bản thân cần sống tích cực hơn vì con gái nên tôi đã quyết định cảm cân".


Chị quyết tâm giảm cân để có một sức khỏe tốt và có thể chăm sóc cho con gái.
Chị quyết tâm giảm cân để có một sức khỏe tốt và có thể chăm sóc cho con gái.

Kể từ khi hạ quyết tâm, chị Jee Won lên kế hoạch bài bản để giảm cân. Chị tìm đến bác sĩ và để được tư vấn về chế độ ăn và tập luyện, chị chia nhỏ các bữa ăn thành 5,6 bữa một ngày với rau xanh và ức gà, kết hợp với kiên trì chạy bộ, nhảy dây.

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng


Nhờ kiên trì tập luyện, Jee Won đã lấy lại được vóc dáng thon gọn.
Nhờ kiên trì tập luyện, Jee Won đã lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Từ một người ăn uống quá độ, việc giảm ăn đột ngột khiến chị gặp không ít khó khăn, Jee Won tâm sự: "Ban đầu tôi chống chọi với cơn thèm ăn khá khó khăn, nhưng dần dần cũng phải làm quen và suy nghĩ theo chiều hướng tích cực hơn rằng tôi đang giảm cân vì con gái của mình. Thay vì bánh quy hoặc khoai tây chiên thì tôi ăn hoa quả ít đường hoặc sữa chua tách béo. Thời gian đầu tham gia tập luyện tôi khá ngại ngùng vì cơ thể nặng nề của mình, nhưng chính hiệu quả tập luyện và nỗ lực thay đổi bản thân tôi cảm thấy tích cực hơn rất nhiều".

Thật bất ngờ, chỉ sau 10 tháng tập luyện, Jee Won đã giảm được 46,2kg. Khi giảm hơn một nửa trọng lượng, chị chỉ còn 40,2kg. Tuy da phần bụng có phần kém săn chắc do giảm cân quá nhanh nhưng thân hình của Jee Won hiện tại đã vô cùng mảnh mai và thậm chí trở thành mơ ước của nhiều cô gái.

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng


Sau khi giảm cân, Jee Won đã có một cuộc sống vui vẻ hơn.
Sau khi giảm cân, Jee Won đã có một cuộc sống vui vẻ hơn.

Hiện tại, với ngoài hình thon gọn, Jee Won đã có một cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc hơn. Trên trang cá nhân của mình, chị tự tin chia sẻ những hình ảnh xinh đẹp cùng con gái, nỗ lực giảm cân của Jee Won cũng mang lại động lực cho nhiều người mẹ khác.

(Ảnh: Internet)

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Ngắm sao nam "lột xác" với thân hình 6 múi

Giảm 50kg, cô nàng béo tròn hóa hot girl xinh đẹp

Khâm phục bà mẹ béo phì trở thành vận động viên thể hình

Giảm cân lột xác

Lột xác ngoạn mục

Sao Đông 1 giờ trước

Quyết tâm "khô máu" với lần trở lại này, BTS cùng người hâm mộ của mình đã tạo nên những kỷ lục mới cùng "siêu phẩm quốc tế" DNA.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Bộ phim mới của điện ảnh Việt Nam từng tạo nên "cơn sốt" phòng vé thời gian gần đây Em chưa 18 đã được giới thiệu tại Liên hoan phim Ba Lan 2017.

Bị cộng đồng mạng "bóc mẽ" sau khi phát hiện những tấm hình khá "đẫy đà", Phạm Hương đã có những đáp trả khéo léo và không kém phần sắc sảo.

Mới đây nhất Hoàng Thùy vừa cập nhật dòng trạng thái trên facebook cá nhân thể hiện sự phẫn nộ khi bị kẻ gian bôi nhọ hình ảnh của mình.

Sao Tây 2 giờ trước

Đằng sau câu chuyện "mãi không ly hôn" của Angelina Jolie và Brad Pitt lại không hề ngôn tình như người ta bàn tán.

Sao Tây 2 giờ trước

"Bỏ rơi" người vợ xinh đẹp nổi tiếng của mình, những sao nam Hollywood này lại "lén phén" với bảo mẫu khiến dư luận không khỏi ngỡ ngàng.

Cúp Liên đoàn Anh đêm nay sẽ là nơi cho Liverpool, Tottenham hay Crystal Palace tìm kiếm chiến thắng "giải hạn"

Bóng đá Ngoại hạng Anh 2 giờ trước

Có tới 5 cầu thủ của Man City đã lọt vào đội hình tiêu biểu vòng 5 Premier League của ESPN.

X Đóng