Người mẹ trẻ "lột xác" gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng

Một người mẹ 30 tuổi đã tăng cân nặng mất kiểm soát sau khi sinh con, chị quyết tâm giảm cân, sau thời gian ngắn chị đã giảm được một nửa cân nặng, ngoại hình hiện tại của chị khiến nhiều người ngạc nhiên.

Sau khi sinh em bé, chị Soo Jee Won đã bắt đầu tăng cân chóng mặt. Nguyên nhân là do chị bị stress sau sinh dẫn đến ăn uống mất kiểm soát, cân nặng lên tới 86,4kg.

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng


Chị Jee Won nặng hơn 80kg sau khi sinh con.
Chị Jee Won nặng hơn 80kg sau khi sinh con.

Với cân nặng vượt ngưỡng, tuy chỉ mới ở tuổi 30 chị Soo Jee Won đã có nguy cơ mắc các chứng bệnh về tim mạch, mỡ trong máu, tiểu đường,... Chỉ số BMI của cơ thể luôn ở mức báo động. Chưa kể đến ngoại hình già hơn tuổi, ục ịch, nặng nề.


Ngoại hình quá khổ khiến chị mất tự tin.
Ngoại hình quá khổ khiến chị mất tự tin.

Sau khi sinh xong, cũng vì thân hình quá khổ, chị Jee Won không dám bước ra đường, chị thường phải bắt gặp những ánh nhìn dò xét, đánh giá của mọi người khiến chị rất tự tin. Khi được hỏi về nguyên nhân giảm cân, chị chia sẻ: "Tôi từng ăn uống không lành mạnh với đồ ăn nhanh, đặc biệt là đồ ngọt và khoai tây chiên. Thói quen ăn đêm cũng khiến tôi tăng cân chóng mặt. Sau một lần đi khám sức khoẻ và cảm thấy bản thân cần sống tích cực hơn vì con gái nên tôi đã quyết định cảm cân".


Chị quyết tâm giảm cân để có một sức khỏe tốt và có thể chăm sóc cho con gái.
Chị quyết tâm giảm cân để có một sức khỏe tốt và có thể chăm sóc cho con gái.

Kể từ khi hạ quyết tâm, chị Jee Won lên kế hoạch bài bản để giảm cân. Chị tìm đến bác sĩ và để được tư vấn về chế độ ăn và tập luyện, chị chia nhỏ các bữa ăn thành 5,6 bữa một ngày với rau xanh và ức gà, kết hợp với kiên trì chạy bộ, nhảy dây.

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng


Nhờ kiên trì tập luyện, Jee Won đã lấy lại được vóc dáng thon gọn.
Nhờ kiên trì tập luyện, Jee Won đã lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Từ một người ăn uống quá độ, việc giảm ăn đột ngột khiến chị gặp không ít khó khăn, Jee Won tâm sự: "Ban đầu tôi chống chọi với cơn thèm ăn khá khó khăn, nhưng dần dần cũng phải làm quen và suy nghĩ theo chiều hướng tích cực hơn rằng tôi đang giảm cân vì con gái của mình. Thay vì bánh quy hoặc khoai tây chiên thì tôi ăn hoa quả ít đường hoặc sữa chua tách béo. Thời gian đầu tham gia tập luyện tôi khá ngại ngùng vì cơ thể nặng nề của mình, nhưng chính hiệu quả tập luyện và nỗ lực thay đổi bản thân tôi cảm thấy tích cực hơn rất nhiều".

Thật bất ngờ, chỉ sau 10 tháng tập luyện, Jee Won đã giảm được 46,2kg. Khi giảm hơn một nửa trọng lượng, chị chỉ còn 40,2kg. Tuy da phần bụng có phần kém săn chắc do giảm cân quá nhanh nhưng thân hình của Jee Won hiện tại đã vô cùng mảnh mai và thậm chí trở thành mơ ước của nhiều cô gái.

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng


Sau khi giảm cân, Jee Won đã có một cuộc sống vui vẻ hơn.
Sau khi giảm cân, Jee Won đã có một cuộc sống vui vẻ hơn.

Hiện tại, với ngoài hình thon gọn, Jee Won đã có một cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc hơn. Trên trang cá nhân của mình, chị tự tin chia sẻ những hình ảnh xinh đẹp cùng con gái, nỗ lực giảm cân của Jee Won cũng mang lại động lực cho nhiều người mẹ khác.

(Ảnh: Internet)

Ngắm sao nam "lột xác" với thân hình 6 múi

Giảm 50kg, cô nàng béo tròn hóa hot girl xinh đẹp

Khâm phục bà mẹ béo phì trở thành vận động viên thể hình

Giảm cân lột xác

Lột xác ngoạn mục

Thời trang Sao Việt 24h 57 phút trước

Bộ trang phục và chiếc nón của cả hai đang được những tín đồ thời trang mang ra so sánh, bàn luận về ý tưởng ấn tượng này.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 57 phút trước

Mới đây, chính các CĐV của Quỷ đỏ thành Manchester đã góp phần củng cố vị trí và tình cảm mà người hâm mộ đội bóng này dành cho cựu tiền vệ Cristiano Ronaldo.

Châu Á BTS 57 phút trước

Mới đây, vào 14 giờ chiều giờ địa phương (tức 16 giờ ở Việt Nam), một số cư dân mạng bất ngờ phát hiện ra MV "Fake Love" bị Youtube nuốt mất mấy triệu lượt xem.

Sao Việt Sao Việt 24h 57 phút trước

Trước tuyên bố về chuyện trinh tiết “gây bão” của Trang Trần, chân dài Kiko Chan không ngại bày tỏ quan điểm trước phát ngôn của đàn chị.

Quốc tế phim Hollywood 57 phút trước

Trong những kịch bản xoay quanh những nhân vật đặc biệt như sinh vật ngoài hành tinh...thì hoá trang là phương án tối ưu hơn nhiều so với hiệu ứng CGI.

Nhạc Việt Chi Pu 1 giờ trước

Mới đây, một "fan cứng" của Chi Pu cũng vừa tung lên mạng màn cover nhảy "Đóa hoa hồng" được đầu tư cực bài bản.

Châu Á Sao Kpop 1 giờ trước

Việc từ "con cưng" được nhiều người thương hại đến khi biến thành "con ghẻ" có thực sự ảnh hưởng đến Hwayoung thời điểm hiện tại?

Nếu bạn muốn mua hàng online giá rẻ mà chưa biết cách mặc cả thì hãy học tập “thánh lầy” này nhé. Chỉ với một quả đu đủ thôi.

Bóng đá World Cup 2 giờ trước

Đây chính là những thống kê thú vị về chiều cao và độ tuổi trung bình của 32 đội tuyển tham dự VCK World Cup 2018 tại Nga.

Ẩm thực YAN Food 3 giờ trước

Nếu đã quá yêu thủ đô Manila bởi vẻ đẹp năng động và thân thiện thì bạn sẽ càng yêu nhiều hơn khi biết được những món ăn vặt tuyệt ngon ở nơi này.

Bài viết YAN Beauty 3 giờ trước

Chiếc mũ vừa có thể che nắng lại là món phụ kiện hoàn hảo. Hãy xem ngay 4 kiểu mũ "hot trend" trong mùa hè này để mix&match cho trang phục thêm cá tính nhé.

Du lịch YAN GO 3 giờ trước

Dạo gần đây, các bạn trẻ liên tục "rỉ tai nhau" về một địa điểm check-in mới "siêu ảo" giữa "vương quốc hang động" Phong Nha.

X Ðóng