Người mẹ trẻ "lột xác" gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng

Một người mẹ 30 tuổi đã tăng cân nặng mất kiểm soát sau khi sinh con, chị quyết tâm giảm cân, sau thời gian ngắn chị đã giảm được một nửa cân nặng, ngoại hình hiện tại của chị khiến nhiều người ngạc nhiên.

Sau khi sinh em bé, chị Soo Jee Won đã bắt đầu tăng cân chóng mặt. Nguyên nhân là do chị bị stress sau sinh dẫn đến ăn uống mất kiểm soát, cân nặng lên tới 86,4kg.

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng


Chị Jee Won nặng hơn 80kg sau khi sinh con.
Chị Jee Won nặng hơn 80kg sau khi sinh con.

Với cân nặng vượt ngưỡng, tuy chỉ mới ở tuổi 30 chị Soo Jee Won đã có nguy cơ mắc các chứng bệnh về tim mạch, mỡ trong máu, tiểu đường,... Chỉ số BMI của cơ thể luôn ở mức báo động. Chưa kể đến ngoại hình già hơn tuổi, ục ịch, nặng nề.


Ngoại hình quá khổ khiến chị mất tự tin.
Ngoại hình quá khổ khiến chị mất tự tin.

Sau khi sinh xong, cũng vì thân hình quá khổ, chị Jee Won không dám bước ra đường, chị thường phải bắt gặp những ánh nhìn dò xét, đánh giá của mọi người khiến chị rất tự tin. Khi được hỏi về nguyên nhân giảm cân, chị chia sẻ: "Tôi từng ăn uống không lành mạnh với đồ ăn nhanh, đặc biệt là đồ ngọt và khoai tây chiên. Thói quen ăn đêm cũng khiến tôi tăng cân chóng mặt. Sau một lần đi khám sức khoẻ và cảm thấy bản thân cần sống tích cực hơn vì con gái nên tôi đã quyết định cảm cân".


Chị quyết tâm giảm cân để có một sức khỏe tốt và có thể chăm sóc cho con gái.
Chị quyết tâm giảm cân để có một sức khỏe tốt và có thể chăm sóc cho con gái.

Kể từ khi hạ quyết tâm, chị Jee Won lên kế hoạch bài bản để giảm cân. Chị tìm đến bác sĩ và để được tư vấn về chế độ ăn và tập luyện, chị chia nhỏ các bữa ăn thành 5,6 bữa một ngày với rau xanh và ức gà, kết hợp với kiên trì chạy bộ, nhảy dây.

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng


Nhờ kiên trì tập luyện, Jee Won đã lấy lại được vóc dáng thon gọn.
Nhờ kiên trì tập luyện, Jee Won đã lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Từ một người ăn uống quá độ, việc giảm ăn đột ngột khiến chị gặp không ít khó khăn, Jee Won tâm sự: "Ban đầu tôi chống chọi với cơn thèm ăn khá khó khăn, nhưng dần dần cũng phải làm quen và suy nghĩ theo chiều hướng tích cực hơn rằng tôi đang giảm cân vì con gái của mình. Thay vì bánh quy hoặc khoai tây chiên thì tôi ăn hoa quả ít đường hoặc sữa chua tách béo. Thời gian đầu tham gia tập luyện tôi khá ngại ngùng vì cơ thể nặng nề của mình, nhưng chính hiệu quả tập luyện và nỗ lực thay đổi bản thân tôi cảm thấy tích cực hơn rất nhiều".

Thật bất ngờ, chỉ sau 10 tháng tập luyện, Jee Won đã giảm được 46,2kg. Khi giảm hơn một nửa trọng lượng, chị chỉ còn 40,2kg. Tuy da phần bụng có phần kém săn chắc do giảm cân quá nhanh nhưng thân hình của Jee Won hiện tại đã vô cùng mảnh mai và thậm chí trở thành mơ ước của nhiều cô gái.

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng

Người mẹ trẻ lột xác gây choáng váng sau khi giảm nửa trọng lượng


Sau khi giảm cân, Jee Won đã có một cuộc sống vui vẻ hơn.
Sau khi giảm cân, Jee Won đã có một cuộc sống vui vẻ hơn.

Hiện tại, với ngoài hình thon gọn, Jee Won đã có một cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc hơn. Trên trang cá nhân của mình, chị tự tin chia sẻ những hình ảnh xinh đẹp cùng con gái, nỗ lực giảm cân của Jee Won cũng mang lại động lực cho nhiều người mẹ khác.

(Ảnh: Internet)

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Ngắm sao nam "lột xác" với thân hình 6 múi

Giảm 50kg, cô nàng béo tròn hóa hot girl xinh đẹp

Khâm phục bà mẹ béo phì trở thành vận động viên thể hình

Giảm cân lột xác

Lột xác ngoạn mục

Nhiều ý kiến khán giả cho rằng Đỗ Mỹ Linh bị BTC Miss World 2017 chèn ép và đưa ra một loạt bằng chứng để chứng minh điều này.

Sao Việt Sao Việt 24h 44 phút trước

Từng tấm thiệp hồng đã được cặp đôi này chuẩn bị kĩ càng và họ sẽ về "chung nhà" với nhau vào cuối tháng 11.

Sao Đông Sao Hàn 49 phút trước

Ngoài "cơn sốt Wanna One" và cơn bão "center quốc dân", bảng xếp hạng còn chứng tỏ sức hút của hai nhóm nhạc xu hướng nhất hiện nay gồm BTS và SEVENTEEN.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Nổi tiếng là em út đáng yêu nhất showbiz nhưng dường như với các thành viên của Big Bang, Seungri đáng yêu quá cũng là một cái tội...

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Cuộc mâu thuẫn giữa vợ Xuân Bắc với các cấp trên của trường Cao đẳng Nghệ thuật Hà Nội đến nay vẫn chưa có hồi kết.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Không chỉ thành công trong sự nghiệp, cả hai vợ chồng Thủy Tiên còn khiến người hâm mộ trầm trồ trước vườn rau sạch xanh mướt của gia đình trong căn biệt thự.

Xã hội Bị hành hung 1 giờ trước

Lốp xe bị đâm thủng, hai sinh viên phản ứng thì nhân viên giữ xe và nhiều người lao tới hành hung gây thương tích, phải khâu nhiều mũi.

Xã hội máy bay rơi 2 giờ trước

Nguyên nhân của vụ tai nạn nói trên bước đầu được xác định do hai máy bay đâm trực diện vào nhau trên không. Vụ tai nạn đã khiến 2 phi công tử nạn.

Liverpool đã không phải mất điểm trước các đội bóng bị đánh giá yếu hơn, họ cũng chẳng còn phải nhận những bàn thua một cách khó hiểu.

Anh bạn tôi từng bảo rằng anh không mong có ngày Quốc tế Nam giới đâu, vì nếu có ngày đó thì chứng tỏ nam giới đã bị áp bức rất nhiều...

Giới tính Tảo hôn 2 giờ trước

Ức chế tâm lý, trầm cảm sau sinh, thậm chí nguy hiểm cả tính mạng là cái "giá" mà các bà mẹ chưa 18 đang phải trả sau những bồng bột của tuổi trẻ.

Sau khi được đăng tải, clip hướng dẫn cách để các nàng ăn uống "thả ga" nhưng không bị trôi son đang làm cư dân mạng thích thú vì quá "bá đạo".

Xã hội Mưa lớn Sài Gòn 2 giờ trước

Cơn bão số 14 sáng nay đã khiến người Sài Gòn đón đợt không khí lạnh hiếm hoi mới xảy ra một lần.

X Đóng