Ngỡ ngàng với thân hình của mỹ nam Hàn từng nặng 100kg

Đây là cả một sự cố gắng và kiên trì không phải ai cũng có được nhưng các sao Hàn đã làm được điều đó và khiến không ít người ngưỡng mộ.

1. T.O.P (Big Bang)

 

Chàng rapper nổi tiếng của Big Bang là một trong những nghệ sỹ có nghị lực trong việc giảm cân  nhất. Anh từng sở hữu một thân hình quá khổ khi còn đi học. Được biết, có lúc cân nặng của T.O.P lên đến 100kg nhưng để đạt được ước mơ trổ thành nghệ sỹ T.O.P đã hạ quyết tâm để đạt được thân hình như mong muốn. Anh đã khổ công tập luyện và ăn thạch yanggaeng làm từ đậu đỏ và đã giảm được 20kg trong vòng 1 tháng.

2. Changmin (2AM)

Thành viên của 2AM từng chia sẻ rằng anh rất mặc cảm với cân nặng hơn 100kg của mình trước khi ra mắt. Tuy nhiên với lòng đam mê có được một thân hình chuẩn để trở thành nghệ sỹ, Changmin đã chăm chỉ giảm cân trong vòng 6 tuần bằng việc ăn đậu phụ, chuối trộn sữa không đường và quả hạnh nhân. Kết quả là anh đã giảm một mạch 30kg để có được thân hình như ngày hôm nay.

3. Himchan (B.A.P)

Ít ai ngờ rằng trong những năm học cấp 2, Himchan từng nặng 100kg và anh thường bị bạn bè chọc là chàng béo. Nhưng khi bắt đầu phát hiện ước mơ âm nhạc, Himchan nổ lực để giảm cân và trở thành một người nghệ sỹ có thân hình chuẩn. Anh đã thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tham gia vào các câu lạc bộ đá bóng. Cuối cùng anh đã giảm hơn 40kg và đạt được một cân nặng như mong muốn 65kg.

4. Shindong (Super Junior)

Ai cũng biết rằng Shindong sở hữu một thân hình khá béo trong đội hình của Super Junior nhưng anh vẫn nhận được rất nhiều tình cảm của các fan vì độ dễ thương này. Tuy nhiên, một thời gian Shindong quyết định thay đổi hình tượng của mình bằng cách giảm cân. Được biết Shindong từng nặng 108kg và anh đã quyết tâm ăn kiêng, giảm cân từng ngày . Kết quả cuối cùng, Shindong đã giảm xuống còn 81kg và anh không ngừng tập luyện để có được vóc dáng chuẩn.

5. Kang Ha Neul

Nam diễn viên từng khiến nhiều người bất nhờ khi anh từng nặng hơn 100kg. Kang Ha Neul được biết đến là chàng diễn viên có gương mặt điển trai cùng ngoại hình chuẩn, vì vậy sự chia sẻ của anh khiến không ít người ngỡ ngàng. Anh cho biết nhờ bộ mộn võ thuật Muay Thái đã giúp anh giảm từ 100kg xuống như thân hình như bây giờ. Vì vậy từ đó trở về sau, Kang Ha Neul chọn môn Muay Thái là một trong những loại hình thể dục mà anh yêu thích.

Bạn đã sẵn sàng BÙNG NỔ cùng YAN với webgame dance hot nhất hiện nay, cùng cơ hội chơi game và giao lưu, kết bạn trong game cùng những gương mặt nghệ sĩ thân quen trên YANTV. Còn chờ gì nữa, hãy cùng hoà mình nào! 

Đăng Ký Nhanh: http://bit.ly/dangkytouch 
Tải Game: http://rez.touch.vn/patch/SetupTouch_vn_yan.exe
Chơi Trên Web: http://touch.yan.vn/choi-ngay.html

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Những ngôi sao "miễn nhiễm" với anti-fan

Điểm danh Sao Hàn bỏ dở đường học hành

Những cặp đôi Hàn - Trung gây chú ý gần đây

Sao Hàn

Kang Ha Neul

Shindong

Changmin

giảm cân

Yêu Tổng thống Obama 24 phút trước

Tài giỏi hơn người, có vị thế trong xã hội, là người đàn ông lịch lãm, quyến rũ... và tất cả họ đều có điểm chung là yêu vợ số 1!

Xã hội máy bay rơi 25 phút trước

Người lính đặc công mất hai chân, hai tay, di chuyển bằng xe lăn điện. Anh rèn luyện thói quen sinh hoạt đều đặn, sáng thức dậy đúng giờ, ăn sáng, xem tin tức.

Bóng đá Ngoai hạng Anh 1 giờ trước

Arsenal đang thua Tottenham ngay từ vạch xuất phát và nhiều khả năng sẽ bị đội đầu bảng Man City nới rộng khoảng cách lên thành 15 sau khi vòng đấu này kết thúc

Vợ bỏ đi khi con gái chỉ vừa tròn 3 tuổi, một mình anh Hải gà trống nuôi con, bươn trải với bao nhiêu nghề chỉ mong con có cái ăn cái mặc và được đến trường.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Những chia sẻ đến từ "một mảnh" đình đám của Wanna One, khiến người hâm mộ không khỏi buồn lòng và xót xa trước sức khỏe của anh chàng.

Những hình ảnh về buổi tập luyện cho đêm Chung kết của dàn thí sinh Miss World 2017 đã được BTC đăng tải trên fanpage chính thức của cuộc thi.

Khám phá phẫu thuật não 1 giờ trước

Bác sĩ người Ý Sergio Canavero cho biết ông đã tiến hành thành công ca ghép đầu người đầu tiên trên thế giới trên thi thể người chết.

Nếu đáp án "Có" của bạn là 5 câu hoặc nhiều hơn thì đừng chủ quan, có thể bạn đã bị những triệu chứng của trầm cảm.

Nhắc về Châu Đốc thì ai đã từng ghé qua nơi đây đều không thể quên được hương vị của món bún cá.

Sau 2 ngày được bán ra với giá "khủng" 450 triệu USD, tác phẩm "Đấng cứu thế" đã nhanh chóng bị nhiều người nghi ngờ rằng đây chỉ là bức tranh giả.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nhiều sao Việt đã gửi lời chia buồn sâu sắc đến gia đình diễn viên Nguyễn Hoàng đồng thời bày tỏ niềm xót xa, thương tiếc trước sự ra đi của anh.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

"Chưa bao giờ con được một lần chính thức được gọi là ba mẹ, thì hôm nay con xin phép được gọi là ba mẹ", Tim giãi bày trên sóng truyền hình.

Khỏe đẹp cách giảm cân 2 giờ trước

Chỉ sau khi đăng tải vài tiếng đồng hồ, đoạn video thể dục giảm cân của huấn luyện viên Kayla Itsines với độ dài hơn 20s đang được chia sẻ chóng mặt trên mạng.

X Đóng