Ngỡ ngàng với thân hình của mỹ nam Hàn từng nặng 100kg

Đây là cả một sự cố gắng và kiên trì không phải ai cũng có được nhưng các sao Hàn đã làm được điều đó và khiến không ít người ngưỡng mộ.

1. T.O.P (Big Bang)

 

Chàng rapper nổi tiếng của Big Bang là một trong những nghệ sỹ có nghị lực trong việc giảm cân  nhất. Anh từng sở hữu một thân hình quá khổ khi còn đi học. Được biết, có lúc cân nặng của T.O.P lên đến 100kg nhưng để đạt được ước mơ trổ thành nghệ sỹ T.O.P đã hạ quyết tâm để đạt được thân hình như mong muốn. Anh đã khổ công tập luyện và ăn thạch yanggaeng làm từ đậu đỏ và đã giảm được 20kg trong vòng 1 tháng.

2. Changmin (2AM)

Thành viên của 2AM từng chia sẻ rằng anh rất mặc cảm với cân nặng hơn 100kg của mình trước khi ra mắt. Tuy nhiên với lòng đam mê có được một thân hình chuẩn để trở thành nghệ sỹ, Changmin đã chăm chỉ giảm cân trong vòng 6 tuần bằng việc ăn đậu phụ, chuối trộn sữa không đường và quả hạnh nhân. Kết quả là anh đã giảm một mạch 30kg để có được thân hình như ngày hôm nay.

3. Himchan (B.A.P)

Ít ai ngờ rằng trong những năm học cấp 2, Himchan từng nặng 100kg và anh thường bị bạn bè chọc là chàng béo. Nhưng khi bắt đầu phát hiện ước mơ âm nhạc, Himchan nổ lực để giảm cân và trở thành một người nghệ sỹ có thân hình chuẩn. Anh đã thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tham gia vào các câu lạc bộ đá bóng. Cuối cùng anh đã giảm hơn 40kg và đạt được một cân nặng như mong muốn 65kg.

4. Shindong (Super Junior)

Ai cũng biết rằng Shindong sở hữu một thân hình khá béo trong đội hình của Super Junior nhưng anh vẫn nhận được rất nhiều tình cảm của các fan vì độ dễ thương này. Tuy nhiên, một thời gian Shindong quyết định thay đổi hình tượng của mình bằng cách giảm cân. Được biết Shindong từng nặng 108kg và anh đã quyết tâm ăn kiêng, giảm cân từng ngày . Kết quả cuối cùng, Shindong đã giảm xuống còn 81kg và anh không ngừng tập luyện để có được vóc dáng chuẩn.

5. Kang Ha Neul

Nam diễn viên từng khiến nhiều người bất nhờ khi anh từng nặng hơn 100kg. Kang Ha Neul được biết đến là chàng diễn viên có gương mặt điển trai cùng ngoại hình chuẩn, vì vậy sự chia sẻ của anh khiến không ít người ngỡ ngàng. Anh cho biết nhờ bộ mộn võ thuật Muay Thái đã giúp anh giảm từ 100kg xuống như thân hình như bây giờ. Vì vậy từ đó trở về sau, Kang Ha Neul chọn môn Muay Thái là một trong những loại hình thể dục mà anh yêu thích.

Bạn đã sẵn sàng BÙNG NỔ cùng YAN với webgame dance hot nhất hiện nay, cùng cơ hội chơi game và giao lưu, kết bạn trong game cùng những gương mặt nghệ sĩ thân quen trên YANTV. Còn chờ gì nữa, hãy cùng hoà mình nào! 

Đăng Ký Nhanh: http://bit.ly/dangkytouch 
Tải Game: http://rez.touch.vn/patch/SetupTouch_vn_yan.exe
Chơi Trên Web: http://touch.yan.vn/choi-ngay.html

 

Xúc động với khoảnh khắc Seulgi (Red Velvet) gặp lại cậu bạn cũ kém may mắn tại I Can See Your Voice

Top 5 nhóm nhạc nữ có tổng lượt xem Youtube trên tất cả các MV đã phát hành "khủng" nhất Kpop

Lần đầu đánh lẻ, thành tích của J-Hope (BTS) đã vượt qua cả GD và Jonghyun

Sao Hàn

Kang Ha Neul

Shindong

Changmin

giảm cân

Xã hội Cài mìn 8 giờ trước

Phó Giám đốc Công an tỉnh Quảng Ninh cho biết, cơ quan CSĐT Công an tỉnh đã tiến hành khởi tố vụ án để điều tra về vụ việc sử dụng vật liệu nổ trái phép.

Bóng đá AFF Cup 2018 9 giờ trước

Trong tay thầy Park hiện tại vẫn đang còn 2 cái tên chất lượng để có thể thay thế vị trí của Văn Thanh đó là Đức Huy và Quế Ngọc Hải.

Châu Á Red Velvet 10 giờ trước

Mới đây, một tin vui nữa đã đến với làn sóng Hallyu và nhân vật chính lần này chính là các cô gái xinh đẹp nhà SM - Red Velvet.

Sao Tây Sao Hollwood 10 giờ trước

Đã hơn 1 năm từ hit Friends, Justin Bieber cuối cùng cũng tái xuất trong một dự án mới, đặc biệt kết hợp với dàn mỹ nam nhà SM.

Bóng rổ NBA 10 giờ trước

Theo thông tin của giới truyền thông quốc tế, Larry Nance Jr. mới đây đã chính thức ký vào một bản hợp đồng mới với Cleveland Cavaliers.

Nhạc Việt Tuấn Hưng 10 giờ trước

Trước Tuấn Hưng đã có rất nhiều ca sĩ Việt bị tai nạn nghiêm trọng, nguy hiểm đến tính mạng nhưng đã may mắn thoát chết.

Ngay cả đến khi qua đời, Petrus vẫn bị xem là "thú tiêu khiển" hơn là một người đàn ông bình thường.

TV Show Nhanh như chớp nhí 10 giờ trước

Không những bị đồng nghiệp quát nạt nhiệt tình mà ngay cả thí sinh cũng nhầm lẫn giữa vợ của anh và Trường Giang.

Nhạc Việt Sơn Tùng M-TP 11 giờ trước

Đây là lần thứ ba trong tháng tài khoản của Sơn Tùng M-TP bị "xoá sổ" khỏi Facebook một cách bất ngờ và không rõ lý do.

US - UK Ariana Grande 11 giờ trước

Fan "dậy sóng" vì cuộc chia tay của Ariana Grande và Pete Davidson có liên quan đến người yêu cũ của Ariana - Mac Miller.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 11 giờ trước

Mới đây, Giải Ngoại hạng Anh vừa tổng hợp danh sách những ngôi sao tấn công bị phạm lỗi trái phép nhiều nhất kể từ đầu mùa giải 2018/19.

X Ðóng