Nghiện smartphone dễ mắc bệnh về đốt sống cổ

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng việc nhìn vào điện thoại mỗi ngày sẽ dần tạo sức ép lên cột sống của người sử dụng.

Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm phục hồi và phẫu thuật cột sống New York (Mỹ) đã đo sức nặng đè lên đốt sống cổ ở các góc độ khác nhau và nhận thấy, nếu người dùng lười nhấc điện thoại lên và cúi xuống một góc 60 độ để trả lời tin nhắn thì sức ép sẽ tương đương với việc cõng một đứa trẻ 7 tuổi nặng 27 kg (60 lbs) trên vai.

Mọi người dành trung bình 2 đến 4 giờ một ngày cúi đầu họ để nhìn vào màn hình smartphone, tăng 700-1.400 giờ tạo sức ép lên cổ ngoài các hoạt động thường ngày khác.

Nguy cơ này được các nhà khoa học gọi là "Text Neck" - do màn hình điện thoại không ngang tầm mắt nên khi dùng thường phải cúi đầu, khiến xương cổ bị cong, căng cứng

Từ năm 2013, một thanh niên 19 tuổi ở Giang Tô (Trung Quốc) đã mắc bệnh thoái hoá đốt sống cổ do thường xuyên chơi game trên điện thoại di động, trong khi một nam sinh viên khác cũng bị đau cổ một thời gian dài vì dành 4-5 giờ mỗi ngày để nhắn tin, duyệt web trên smartphone.


Cúi đầu góc 60 độ tương đương với việc cõng một em bé nặng 27 kg.

Kenneth Hansraj, trưởng nhóm nghiên cứu, cho rằng sử dụng điện thoại là điều không thể tránh, nhưng người dùng nên cố gắng nâng điện thoại của họ cao hơn để giữ đầu ở tư thế được thẳng nhất có thể.

Cẩn trọng với đèn pin smartphone

Chuyên gia cảnh báo: Lướt smartphone liên tục có thể khiến ngón tay bị liệt

6 nguyên tắc sạc pin đúng cách giúp pin điện thoại không “chết yểu” bất ngờ

Smartphone

Trong thời đại những phim bom tấn càng chứa đầy những kỹ xảo hoành tráng thì "Vùng đất câm lặng" lại như một đại diện cho dòng phim tối giản mà hiệu quả.

Đáp ứng lòng mong mỏi từ người hâm mộ cũng như các cầu thủ “ruột”, mới đây quyền chủ tịch CLB TP.HCM Lê Công Vinh đã liên tiếp có hành động đầy ý nghĩa.

Phim Việt Trường Giang 59 phút trước

Vốn mang tiếng lăng nhăng trong chuyện tình cảm ở đời thực, Trường Giang cũng đã từng có sản phẩm nói về tình tay ba cũng thú vị không kém.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 59 phút trước

Luôn xuất hiện với hình tượng hoàn hảo trước ống kính, ít ai biết những sao Hoa ngữ đình đám này lại có những sở thích kỳ dị đến như thế.

Sao Việt Sao Việt 24h 59 phút trước

Từ bấy lâu nay, mọi người đều biết rằng nam ca sĩ luôn dành một tình cảm đặc biệt cho Mỹ Tâm và khó có điều gì thay đổi được.

Sao Đông Sao Hàn 59 phút trước

Nhiều nam thần tượng Kpop đã có những màn hóa thân xuất sắc vào vai các chàng lính quân nhân gây "đốn tim" người hâm mộ vì ngoại hình nam tính, điển trai.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nữ diễn viên đã chia sẻ khoảnh khắc cuối tuần thư giãn của mình lên mạng xã hội, nhưng ngay sau đó, khán giả đã nhanh chóng soi ra điểm bất thường.

Sao Đông Sao Hàn 1 giờ trước

Việc BTC concert Best Of Best In Tapei bất ngờ tự ý hành động mà không báo trước cho nữ ca sĩ của SNSD khiến fan vô cùng phẫn nộ.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Có lẽ việc trải nghiệm nhiều lĩnh vực khác nhau đang khiến Phạm Hương rất thích thú. Mới đây, mỹ nhân này còn úp mở việc sẽ trở thành nhà thiết kế thời trang.

Thời trang Sao Kpop 1 giờ trước

Được biết, không phải là lần đầu tiên thủ lĩnh của Big Bang tạo nên xu hướng trong giới trẻ bởi những phong cách hay đồ dùng rất bình dị.

Không thể đoán trước điều gì, ngày cuối của cuộc thi The Best Street Style hàng loạt set đồ "bùng nổ" sự nổi loạn trong phong cách với những gam màu cổ điển.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Câu chuyện vẫn xoay quanh việc Chi Pu diện set đồ đến dự show Công Trí trông quá dị và khó hiểu nhưng trước khi tiếp tục "ném đá" hãy xem bài viết này.

X Ðóng