;

Nghe nhạc khi làm việc có làm bạn tập trung hơn?

| <

Có rất nhiều người suy nghĩ rằng khi cần tập trung vào một việc gì thì âm nhạc sẽ giúp bạn làm điều đó. Và câu trả lời là không có thể loại nhạc nào có thể làm được điều đó. Daniel J. Levitin – Nhà tâm lý học đại học McGill đã lý giải tại sao việc nghe nhạc ảnh hưởng kinh khủng đến năng suất của bạn.

Hàng ngàn nghiên cứu cho thấy rằng nếu bạn mở nhạc khi đang cần sự tập trung để làm một số công việc thì quả thực tồi tệ hơn là không có. Vấn đề ở đây là, chúng ta tìm được sự thú vị trong âm nhạc, do đó đã tự đánh lừa suy nghĩ của mình rằng chúng ta đang làm việc một cách hiệu quả, nhưng thật ra thì không.

Theo nguồn: Business Insider

;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube
X Đóng