Ngáp liên tục và những căn bệnh tiềm ẩn

Ngáp quá nhiều tiềm ẩn những vấn đề sức khỏe bạn cần phải quan tâm chứ không đơn thuần chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể.

Bạn có ngáp quá nhiều ngay cả khi đã ngủ đủ 8 giờ/ngày? Nếu câu trả lời là có, rất có thể bạn đang phải đối mặt với chứng bệnh nào đó mà chưa hay biết. Nhiều người coi việc ngáp là hành động gây cảm giác xấu hổ, đặc biệt trong một cuộc họp. Ngáp liên tục còn được cho là dấu hiệu bạn thờ ơ với người khác.

Chúng ta vẫn cho rằng ngáp ngủ liên tục chỉ đơn thuần là bạn đang mệt mỏi về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, đó có thể chỉ ra rằng cơ thể bạn đang cố gắng gửi tín hiệu về tình trạng sức khỏe mà bạn chưa nhận thức được. Thực tế, ngáp ngủ liên tục tiềm ẩn những vấn đề sức khỏe như sau:

Đa xơ cứng (MS)

Đa xơ cứng (Multiple Sclerosis - MS) là một chứng rối loạn não bộ và tủy sống với chức năng thần kinh bị giảm sút kết hợp với việc hình thành sẹo trên lớp phủ ngoài của các tế bào thần kinh. Những người mắc bệnh đa xơ cứng bị rối loạn chức năng điều chỉnh nhiệt khiến cơ thể mất khả năng kiểm soát nhiệt độ của cơ thể dẫn đến những cơn ngáp.

Rối loạn đường huyết

Rối loạn đường huyết xảy ra khi lượng đường ăn vào quá nhiều, tế bào từ chối tiếp nhận insulin, trong khi tuyến tụy vẫn tiếp tục tiết insulin. Tình trạng quá tải này gây ức chế hệ thần kinh, dẫn tới cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ và ngáp liên tục.


	
	Ngáp ngủ liên tục có thể tiềm ẩn những căn bệnh nguy hiểm.
Ngáp ngủ liên tục có thể tiềm ẩn những căn bệnh nguy hiểm.

Cơ thể thiếu sắt

Sắt là nguyên liệu cần thiết trong quá trình tổng hợp nên hemoglobin - một chất làm cho hồng cầu có màu đỏ. Hemoglobin có vai trò vận chuyển oxi trong máu đến với các mô trong cơ thể. Nếu cơ thể bị thiếu sắt, sự vận chuyển oxy đến các mô cũng sẽ giảm sút, nhất là ở não. Kết quả là bạn sẽ luôn mệt mỏi, dẫn đến hiện tượng hay buồn ngủ và ngáp quá nhiều.

Động kinh

Chắc hẳn bạn sẽ ngạc nhiên nhưng một trong những lý do khiến bạn ngáp quá nhiều có thể là do bệnh động kinh. Điều này là do kích thích não gửi tín hiệu bất thường, dẫn đến mất kiểm soát trong hành vi. Trong số đó có thể bao gồm cả việc ngáp quá nhiều.


	
	Thiếu sắt cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc ngáp liên tục.
Thiếu sắt cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc ngáp liên tục.

Rối loạn giấc ngủ

Trong nhiều trường hợp, ngáp nhiều là do bạn bị rối loạn giấc ngủ bởi thiếu ngủ có thể khiến bạn ngáp nhiều khi thức dậy. Khi đó, bạn hãy tới găp bác sĩ để kiểm tra liệu mình có mắc chứng ngưng thở khi ngủ hoặc mất ngủ hay không.


	
	Rối loạn giấc ngủ dẫn đến việc ngáp liên tục.
Rối loạn giấc ngủ dẫn đến việc ngáp liên tục.

Mệt mỏi

Một vấn đề phổ biến mà tất cả chúng ta phải đối mặt hiện nay là căng thẳng và mệt mỏi. Đây là một trong những lý do chính tại sao tất cả chúng ta cảm thấy buồn ngủ và ngáp quá nhiều. Trong trường hợp này, ngáp nhiều là tín hiệu của cơ thể, yêu cầu bạn nghỉ ngơi nhiều hơn.

* Tiêu đề bài viết đã được thay đổi

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Tác hại khôn lường của việc uống thuốc sai cách

6 sai lầm nghiêm trọng mà bạn thường mắc khi tập thể dục

Rùng mình những căn bệnh thường gặp về da trong mùa mưa

Ngáp nhiều

Xã hội 30 phút trước

Lấy đất làm chiếu, lấy trời làm chăn, những người vô gia cư cứ thế chìm vào giấc ngủ chập chờn, thỉnh thoảng chợt giật mình vì những cơn gió lạnh buốt đầu mùa.

Khỏe đẹp 30 phút trước

Giữ da sạch là điều cần thiết để bạn nói không với mụn và thâm sạm, những loại mặt nạ cà chua dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện được điều này.

Xã hội 1 giờ trước

Nổi lên với số lần phẫu thuật thẩm mỹ không tưởng để có diện mạo như búp bê, anh chàng này lại tiếp tục gây sốc ghi độn thêm đôi cánh thiên thần bằng silicon.

Sao Tây Sao Hollywood 1 giờ trước

Taylor Swift ngày càng chứng tỏ được thành công từ việc chuyển sang dòng nhạc Pop qua Reputation.

Bài viết 1 giờ trước

Tuần mới đã đến rồi, các chòm sao đã chuẩn bị đầy đủ năng lượng để đón nhận những điều mới mẻ chưa nào?

Bóng đá V-league 2017 1 giờ trước

Vượt lên dẫn trước đối thủ bằng bàn thắng của Văn Thắng thế nhưng một sai lầm khó tin đã đưa FLC Thanh Hóa đến kết cục không tưởng tại đất mỏ Quảng Ninh.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nữ ca sĩ khẳng định mình là vợ hợp pháp của doanh nhân Lê Thiện và bé Voi là con anh, có đầy đủ giấy tờ.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Hình ảnh mà ca nương Kiều Anh chia sẻ trên trang Instagram cá nhân đã lập tức nhận được rất nhiều sự quan tâm từ khán giả.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Không hẳn là sexy, phóng khoáng, cũng không hẳn là dịu dàng và nữ tính một cách đơn thuần, Phương Chi The Face yêu kiều, cổ điển trong bộ ảnh mới.

Mới đây, BTC chính thức công bố Top 3 thí sinh trong đêm chung kết Miss Grand International 2017​, Á hậu Huyền My của Việt Nam xuất sắc vươn lên vị trí dẫn đầu.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Sau khi kết thúc Seoul Fashion Week, bên cạnh item hot như belt bag hay "mũ nồi" còn có một item nếu tinh tế bạn sẽ nhận ra ngay, chính là đôi boots đỏ đơn sắc

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Sau 8 năm, các diễn viên chính phim Cổng mặt trời có những hoàn cảnh và số phận khác nhau.

Xã hội 8 giờ trước

Một đợt không khí lạnh yếu từ phía Bắc sẽ di chuyển vào Việt Nam, khiến nhiệt độ cả ngày và đêm tại Miền Bắc nói chung và Hà Nội nói riêng giảm mạnh.

X Đóng