Nếu trót nghiện smartphone, thì đây là cách "cai sống" dành cho bạn

|

Nghiện smartphone là một hội chứng của thời công nghệ hiện nay. Có nhiều cách để cai nghiện smartphone nhưng dưới đây có thể là cách dễ dàng nhất cho bạn để có thể rời tay khỏi chiếc smartphone.

Rất nhiều người dùng smartphone hiện nay thường có thói quen kiểm tra điện thoại ít nhất một lần mỗi giờ mặc dù chẳng có gì (cuộc gọi, tin nhắn, email) trên điện thoại của họ cả. Vấn đề này cho thấy, một vài hoặc là tất cả chúng ta đều mắc chứng nghiện smartphone một cách vô thức và có thể ngày một trở thành căn bệnh không có thuốc chữa.

smartphone
Có thể bạn cũng đang nghiện smartphone đấy! (Ảnh: internet)

Trang The Atlantic đã có một cuộc nghiên cứu về hội chứng nghiện smartphone và đưa ra một cách thức tạm thời có thể chữa được chứng nghiện smartphone của đại đa số người dùng. 

Rất đơn giản, bạn hãy chuyển đổi màu sắc của chiếc smartphone đang dùng sang màu sắc xám xịt. Điều này sẽ giúp loại bỏ đi những màu bắt mắt khiến não bộ bị kích thích đặc biệt là màu đỏ. Đó là lí do giải thích vì sao các biển báo và các dòng thông tháo thường có màu đỏ. 

Biển báo thường có màu đỏ để kích thích chú ý. (Ảnh: internet)
Biển báo thường có màu đỏ để kích thích chú ý. (Ảnh: internet)

Cách chuyển sang thang màu xám trên smartphone cũng rất đơn giản.

Android: chạm liên tiếp vào phần Developer Options >Simulate color space > Monochromacy. (Tùy chọn nhà phát triển > Mô phỏng không gian màu > Mù màu toàn bộ)

Lưu ý chỉ thực hiện được trên Android 5.0 trở lên.

Chuyển sang màu xám trên Android. (Ảnh: internet)
Chuyển sang màu xám trên Android. (Ảnh: internet)

iOS: vào Settings > General > Accessibility > bật chế độ Grayscale (Cài đặt > Cài đặt chung > Trợ năng > Thang màu xám)

ios
Chuyển sang màu xám trên iOS. (Ảnh: internet)

Khi chiếc smartphone đã chuyển sang chế độ màu xám, đồng nghĩa với việc bạn đã có thể yên tâm làm những việc khác mà không bị phân tâm xao nhãng bởi chiếc điện thoại nữa.

;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube
Loading...