Nếu trót nghiện smartphone, thì đây là cách "cai sống" dành cho bạn

Nghiện smartphone là một hội chứng của thời công nghệ hiện nay. Có nhiều cách để cai nghiện smartphone nhưng dưới đây có thể là cách dễ dàng nhất cho bạn để có thể rời tay khỏi chiếc smartphone.

Rất nhiều người dùng smartphone hiện nay thường có thói quen kiểm tra điện thoại ít nhất một lần mỗi giờ mặc dù chẳng có gì (cuộc gọi, tin nhắn, email) trên điện thoại của họ cả. Vấn đề này cho thấy, một vài hoặc là tất cả chúng ta đều mắc chứng nghiện smartphone một cách vô thức và có thể ngày một trở thành căn bệnh không có thuốc chữa.

smartphone
Có thể bạn cũng đang nghiện smartphone đấy! (Ảnh: internet)

Trang The Atlantic đã có một cuộc nghiên cứu về hội chứng nghiện smartphone và đưa ra một cách thức tạm thời có thể chữa được chứng nghiện smartphone của đại đa số người dùng. 

Rất đơn giản, bạn hãy chuyển đổi màu sắc của chiếc smartphone đang dùng sang màu sắc xám xịt. Điều này sẽ giúp loại bỏ đi những màu bắt mắt khiến não bộ bị kích thích đặc biệt là màu đỏ. Đó là lí do giải thích vì sao các biển báo và các dòng thông tháo thường có màu đỏ. 


Biển báo thường có màu đỏ để kích thích chú ý. (Ảnh: internet)
Biển báo thường có màu đỏ để kích thích chú ý. (Ảnh: internet)

Cách chuyển sang thang màu xám trên smartphone cũng rất đơn giản.

Android: chạm liên tiếp vào phần Developer Options >Simulate color space > Monochromacy. (Tùy chọn nhà phát triển > Mô phỏng không gian màu > Mù màu toàn bộ)

Lưu ý chỉ thực hiện được trên Android 5.0 trở lên.


Chuyển sang màu xám trên Android. (Ảnh: internet)
Chuyển sang màu xám trên Android. (Ảnh: internet)

iOS: vào Settings > General > Accessibility > bật chế độ Grayscale (Cài đặt > Cài đặt chung > Trợ năng > Thang màu xám)

ios
Chuyển sang màu xám trên iOS. (Ảnh: internet)

Khi chiếc smartphone đã chuyển sang chế độ màu xám, đồng nghĩa với việc bạn đã có thể yên tâm làm những việc khác mà không bị phân tâm xao nhãng bởi chiếc điện thoại nữa.

3G sẽ bị cắt ngay khi hết dung lượng thay vì giảm tốc độ như trước?

Mách bạn cách không để lộ mình vừa theo dõi ai đó trên Facebook

Lộ ảnh iPhone 7 có đủ bộ 4 màu: Bạn thích màu nào?

Smartphone

nghiện smartphone

Bí quyết hay

Theo ông Hải, ông sẽ chịu trách nhiệm hoàn toàn về đợt di dời này vì sự an toàn của hàng trăm hộ dân.

Bộ phim Cua lại vợ bầu vừa ra có buổi ra mắt với giới truyền thông và nghệ sĩ tối ngày 23.1.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

H’Hen Niê cho biết mình đã sẵn sàng trao lại vương miện của Hoa hậu Hoàn vũ 2019 cho người kế nhiệm mới trong thời gian tới.

Khám phá Nobita 8 giờ trước

Nếu như Doraemon càng thông minh, nhanh nhẹn bao nhiêu thì cậu bạn thân Nobita lại càng hậu đậu và ngốc nghếch bấy nhiêu. Tuy nhiên, sự thật có phải như vậy?

Bóng đá Asian Cup 2019 8 giờ trước

Trước thử thách lớn mang tên đội tuyển Nhật Bản, HLV Park Hang-seo sẽ đưa ra những sự điều chỉnh gì để giúp ĐT Việt Nam một lần nữa tạo nên địa chấn?

Dù hiện tại, Lâm Tây đang vướng tin đồn tình cảm với cô nàng HLV thể hình nóng bỏng Bùi Thị Yến Xuân, nhưng từ khóa Lâm Tây – Thương Võ vẫn có lượt tìm kiếm lớn

Nhạc Việt Vy Oanh 8 giờ trước

Sau nhiều bức xúc khi đàn chị thản nhiên mượn danh "cover" để cướp hit của mình, mới đây Vy Oanh đã thẳng thắn nhắc cả tên Minh Tuyết trên trang cá nhân?

Yêu tình yêu 8 giờ trước

Chàng trai và người ấy của mình bên nhau đã được 10 năm, yêu nhau rồi xa nhau. Cuối cùng, họ cũng trở về bên nhau sau bao thăng trầm.

Châu Á BTS 9 giờ trước

Dù là những khoảnh khắc vô tình hay cố ý nhưng nhìn những hành động né tránh idol nữ của những mỹ nam Kpop khiến fan không thể nhịn cười.

Phim Việt Cô Gái Xấu Xí 9 giờ trước

Sau 10 năm phát sóng, những diễn viên của bộ phim đều xây dựng được một sự nghiệp ổn định với nhiều người hâm mộ.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Phát ngôn của Hoa hậu Thùy Dung đã nhanh chóng gây tranh cãi trên cộng đồng mạng. Đặc biệt là với người hâm mộ của Hoa hậu Trần Tiểu Vy và H'Hen Niê.

Bài viết sinh con 10 giờ trước

Sinh con là một điều vô cùng cao quý của người phụ nữ, tuy nhiên một số người đã lạm dụng quá nhiều "hy sinh" mà quên rằng sinh con là một sự tự nguyện.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Trịnh Bảo bất ngờ được dự đoán cho ngôi vị Nam vương của cuộc thi Mister International - Nam vương quốc tế 2019.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Nam diễn viên cực quý trọng thời gian được ở gần bên cậu quý tử đầu lòng sau những ngày đi quay hình ngoài phim trường.

X Ðóng