Nếu bạn tò mò thì đây là những gì người bị cận thị nhìn thấy

Nếu bạn không có bệnh về mắt nhưng lại muốn biết người bị cận thị sẽ nhìn thấy mọi vật như thế nào thì mời bạn xem những hình ảnh này.

Theo tiêu chuẩn, đôi mắt tốt có thị lực 10/10 khi đọc được hết bảng khám mắt từ khoảng cách 6 mét. Nếu mắt bạn có vấn đề hoặc thì lực kém thì những gì bạn nhìn thấy sẽ giống như người có thị lực 10/10 nhìn từ khoảng cách 60 mét hoặc hơn. 

Tại Mỹ, nếu thị lực của bạn ở mức 1/10 thì về mặt pháp lí, bạn bị xem như một người mù.


Bảng chữ cái khám mắt thông dụng. (Ảnh: internet)
Bảng chữ cái khám mắt thông dụng. (Ảnh: internet)

Và khi một người có thị lực 1/10 thì thế giới xung quanh họ nhìn thấy sẽ như thế này đây:


Tại siêu thị.
Tại siêu thị.


Tại một sự kiện.
Tại một sự kiện.


Nhìn một người phụ nữ.
Nhìn một người phụ nữ.


Trong một rừng tre.
Trong một rừng tre.


Xem pháo hoa.
Xem pháo hoa.


Đi spa.
Đi spa.


Một ly cappuccino.
Một ly cappuccino.


Chơi bóng chuyền.
Chơi bóng chuyền.


Lái xe.
Lái xe.


Đi biển. 
Đi biển. 

Hầu hết các nghiên cứu đều chỉ ra rằng: omega 3, lutein, kẽm, vitamin C, E là những chất dinh dưỡng giúp bảo vệ sức khỏe cho đôi mắt của bạn. Dưới đây là những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho đôi mắt được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng:

- Các loại rau có lá màu xanh đậm: rau xà lách, cải ngọt là loại rau giàu chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin là hai chất quan trọng và cần thiết trong điểm vàng, hai chất này giúp hấp thu ánh sáng màu xanh gây hại cho võng mạch giúp bảo vệ đôi mắt sáng và khỏe. Ngoài ra hai chất này cũng giúp mắt phát hiện độ tương phản tốt hơn.


Rau củ có màu xanh giàu chất chống oxy hóa. (Ảnh: internet)
Rau củ có màu xanh giàu chất chống oxy hóa. (Ảnh: internet)

- Trái cây có màu đỏ như: cà chua, cà rốt, là hai loại quả chứa các carotenoid và lycopene. Nghiên cứu cho thấy lycopene trong mô mắt giúp ngăn ngừa các nguy cơ gây ra bởi ánh sáng đến võng mạc và các khu vực khác của mắt. Ngoài ra trong các loại quả này cũng chứa nhiều vitamin C giúp bảo vệ thị lực tốt hơn.


Trái cây có màu đỏ chứa các carotenoid và lycopene và rất nhiều vitamin. (Ảnh: internet)
Trái cây có màu đỏ chứa các carotenoid và lycopene và rất nhiều vitamin. (Ảnh: internet)

- Trứng: Người ta tìm thấy một lượng lớn lutein và zeaxanthin trong lòng đỏ trứng gà. Đây là hai chất quan trọng và cần thiết cho mắt. Ngoài ra nguồn vitamin D trong trứng gà rất phong phú tránh mệt mỏi cho mắt.


Trứng chứa nhiều vitamin D. (Ảnh: internet)
Trứng chứa nhiều vitamin D. (Ảnh: internet)

- Nên ăn nhiều cá: Trong cá có chứa nguồn axit béo omega 3 dồi dào, đặc biệt là cá hồi. Omega 3 vừa giúp mắt sáng lại có thể trị bệnh khô mắt hiệu quả.


Cá có nhiều axit béo omega 3. (Ảnh: internet)
Cá có nhiều axit béo omega 3. (Ảnh: internet)

- Ngũ cốc: Đặc biệt là bắp có màu vàng, chứa lượng lớn lutein và zeaxanthin làm giảm đáng kể nguy cơ thoái hóa điểm vàng đặc biệt là ở những người cao tuổi.

1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Clip nụ cười hạnh phúc của cậu bé 4 tháng tuổi mất thị lực lần đầu nhìn thấy mẹ

Nghị lực phi thường của chàng trai mù là nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp

Nhìn thấy "cái gì đó" trong những vòng tròn này thì mắt bạn đạt 10/10

Thị lực

đôi mắt

Cận thị

Kiểm tra thị lực

Thị giác

Sao Việt Sao Việt 24h 33 phút trước

Kiko Chan cũng gửi lời xin lỗi đến Hồ Ngọc Hà - Trương Ngọc Ánh vì những ngày qua vô tình đã làm ảnh hưởng đến hai đàn chị.

Bóng đá Hậu trường 1 giờ trước

Khoảnh khắc dễ thương khi Harper khoe mái tóc dài siêu đẹp của mình với bố Beckham được Victoria chia sẻ.

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

BTS đã chính thức chuyển hộ khẩu kí túc xá của họ đến khu căn hộ đắt đỏ nhất Seoul như một phần thưởng xứng đáng cho một năm thành công rực rỡ.

Chỉ sau 1 trận dưới tay HLV Park Hang Seo, niềm tin dành cho U23 Việt Nam lên cao trở lại. Nhưng đừng quên, thầy Miura hay Hữu Thắng cũng từng làm được như vậy.

Sao Tây Sao Hollywood 2 giờ trước

Selena và Justin sẽ phải xa nhau trong kì nghỉ lễ Giáng Sinh vì nhà Selena không đồng ý chuyện tình cảm của cặp đôi.

Linh vật đường hoa Nguyễn Huệ Tết Mậu Tuất được lấy cảm hứng từ chú chó Phú Quốc với đặc tính nhanh nhẹn, thông minh.

Công nghệ iPhone 2 giờ trước

Không có đủ điều kiện tậu iPhone X thì nếu thay thế bằng iPhone XC giá mềm này cũng khá ổn đúng không?

Được học sinh chuẩn bị một nhận buổi chúc mừng sinh nhật bất ngờ có cả hoa, bánh kem, nến và pháo hoa, đây chắc chắn là thầy giáo hạnh phúc nhất năm rồi!

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Nam ca sĩ phải dừng lại tiết mục của mình khi mọi người ùa lên sân khấu như "vỡ trận" và bao vây lấy anh.

Xã hội xe bus Sài Gòn 3 giờ trước

Để đảm bảo nhu cầu đi lại, Trung tâm Quản lý điều hành vận tải hành khách công cộng TP.HCM sẽ tăng 1.205 chuyến trên 20 tuyến xe buýt dịp Tết dương lịch 2018.

Khám phá mưa sao băng 3 giờ trước

Trận mưa sao băng cuối cùng của năm 2017 - Geminids sẽ đạt cực đỉnh trên bầu trời vào đêm ngày 13/12 này. Bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Với màn trình diễn ấn tượng tại đêm Bán kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017, Mâu Thủy đã giành được nhiều cảm tình của người hâm mộ cũng như giới chuyên môn.

X Đóng