Nếu có thói quen ngủ dưới 8 tiếng, bạn có tố chất của một thiên tài?

Khoa học đã chứng minh rằng ngủ 1 ngày 8 tiếng và đúng giờ rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không ngủ đủ thời gian đó, bạn cũng đừng quá lo lắng bởi có thể đó là “tố chất” để hình thành nên một thiên tài.

Có thể khoa học chưa chứng minh điều này, hoặc đã chứng minh nhưng có kết luận ngược lại. Tuy nhiên, nếu như bạn biết những người dưới đây chỉ ngủ 4 – 6 giờ, có thể bạn sẽ bỏ ngay suy nghĩ ngủ 8 giờ và tập trung thời gian cho sở thích khác.


​Người “khai sinh” iPhone Steve Jobs đã quá thành công với Apple. Nhưng để có được điều đó, ông cũng chỉ ngủ khoảng 4 – 5 giờ mà thôi. (Ảnh: Internet)
​Người “khai sinh” iPhone Steve Jobs đã quá thành công với Apple. Nhưng để có được điều đó, ông cũng chỉ ngủ khoảng 4 – 5 giờ mà thôi. (Ảnh: Internet)


Ông chủ Facebook Mark Zuckerberg cũng chỉ ngủ 5 giờ mỗi ngày, đồng thời áo quần của ông cũng chỉ 1 màu nhằm tiết kiệm thời gian lựa chọn. Bên cạnh công việc, ông thường xuyên tập thể dục và ăn uống đầy đủ để đảm bảo sức khỏe. (Ảnh: Internet)
Ông chủ Facebook Mark Zuckerberg cũng chỉ ngủ 5 giờ mỗi ngày, đồng thời áo quần của ông cũng chỉ 1 màu nhằm tiết kiệm thời gian lựa chọn. Bên cạnh công việc, ông thường xuyên tập thể dục và ăn uống đầy đủ để đảm bảo sức khỏe. (Ảnh: Internet)


Jack Dorsey hiện là nhà sáng lập Twitter và CEO của Square. Ông từng tiết lộ rằng mình chỉ ngủ 4-5 giờ mỗi đêm, trong khi hầu hết khoảng thời gian còn lại ông dành cho công việc. (Ảnh: Internet)
Jack Dorsey hiện là nhà sáng lập Twitter và CEO của Square. Ông từng tiết lộ rằng mình chỉ ngủ 4-5 giờ mỗi đêm, trong khi hầu hết khoảng thời gian còn lại ông dành cho công việc. (Ảnh: Internet)


Tỉ phú Bill Gates tiết lộ rằng, ông chỉ ngủ 6 giờ mỗi ngày. Trước đây, ông dành nhiều thời gian cho Microsoft còn hiện tại, ông tất bật cho công việc từ thiện cùng người vợ Melinda. (Ảnh: Internet)
Tỉ phú Bill Gates tiết lộ rằng, ông chỉ ngủ 6 giờ mỗi ngày. Trước đây, ông dành nhiều thời gian cho Microsoft còn hiện tại, ông tất bật cho công việc từ thiện cùng người vợ Melinda. (Ảnh: Internet)


Khi còn ở Google, vị nữ CEO Marissa Mayer xinh đẹp của Yahoo! cũng chỉ ngủ 4 – 6 giờ mỗi ngày. Mỗi tuần, bà làm việc tới 130 giờ, trong khi người bình thường chỉ là 40 giờ (nghỉ thứ 7 và chủ nhật). (Ảnh: Internet)
Khi còn ở Google, vị nữ CEO Marissa Mayer xinh đẹp của Yahoo! cũng chỉ ngủ 4 – 6 giờ mỗi ngày. Mỗi tuần, bà làm việc tới 130 giờ, trong khi người bình thường chỉ là 40 giờ (nghỉ thứ 7 và chủ nhật). (Ảnh: Internet)


Tỉ phú gốc Nam Phi Elon Musk là Nhà sáng lập SpaceX, Tesla Motor và cả PayPal. Ông chỉ dành 6 giờ mỗi ngày cho việc ngủ. (Ảnh: Internet)
Tỉ phú gốc Nam Phi Elon Musk là Nhà sáng lập SpaceX, Tesla Motor và cả PayPal. Ông chỉ dành 6 giờ mỗi ngày cho việc ngủ. (Ảnh: Internet)


“Cha đẻ” Amazon Jeff Bezos được xem là người thực hiện nghiêm túc nhất giấc ngủ của mình. Ông cho biết phải ngủ đủ 8 tiếng mới cảm thấy thoải mái. (Ảnh: Internet)
“Cha đẻ” Amazon Jeff Bezos được xem là người thực hiện nghiêm túc nhất giấc ngủ của mình. Ông cho biết phải ngủ đủ 8 tiếng mới cảm thấy thoải mái. (Ảnh: Internet)

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

10 tỉ phú trẻ nhất thế giới sở hữu vẻ quyến rũ khó cưỡng

Tính cách thật sự của bạn sẽ được phản ánh qua tư thế ngủ

Nghiên cứu mới: ngủ bật đèn suốt đêm sẽ bị béo phì?

Giấc Ngủ

tỉ phú

Công việc

Sao Đông 57 phút trước

Những hình ảnh cận mặt đầu tiên của nữ thực tập sinh Han Seo Hee tại tòa án mới đây đã được Dispatch công bố.

Sao Đông 1 giờ trước

Các chàng trai BTS đã chia sẻ những suy nghĩ của mình về ca khúc DNA cũng như biểu diễn một loạt các bài hát trên sân khấu trở lại.

Hoàng Thùy đã có những bước đi hết sức chuyên nghiệp và thần thái rạng rỡ khiến người hâm mộ không khỏi thích thú.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Chiếc siêu xe trị giá gần 20 tỷ đồng mới được Tuấn Hưng bổ sung vào bộ sưu tập xe sang của mình.

Công nghệ iphone 1 giờ trước

iOS 11 đầy lỗi đang là chủ đề bàn tán sôi nổi mấy ngày qua đến mức rất nhiều người muốn quay lại phiên bản cũ để an toàn hơn.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Trấn Thành đã có những chia sẻ thẳng thắn về phát ngôn gây xôn xao dư luận trong thời gian qua.

X Đóng