Nếu có thói quen ngủ dưới 8 tiếng, bạn có tố chất của một thiên tài?

Khoa học đã chứng minh rằng ngủ 1 ngày 8 tiếng và đúng giờ rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không ngủ đủ thời gian đó, bạn cũng đừng quá lo lắng bởi có thể đó là “tố chất” để hình thành nên một thiên tài.

Có thể khoa học chưa chứng minh điều này, hoặc đã chứng minh nhưng có kết luận ngược lại. Tuy nhiên, nếu như bạn biết những người dưới đây chỉ ngủ 4 – 6 giờ, có thể bạn sẽ bỏ ngay suy nghĩ ngủ 8 giờ và tập trung thời gian cho sở thích khác.


​Người “khai sinh” iPhone Steve Jobs đã quá thành công với Apple. Nhưng để có được điều đó, ông cũng chỉ ngủ khoảng 4 – 5 giờ mà thôi. (Ảnh: Internet)
​Người “khai sinh” iPhone Steve Jobs đã quá thành công với Apple. Nhưng để có được điều đó, ông cũng chỉ ngủ khoảng 4 – 5 giờ mà thôi. (Ảnh: Internet)


Ông chủ Facebook Mark Zuckerberg cũng chỉ ngủ 5 giờ mỗi ngày, đồng thời áo quần của ông cũng chỉ 1 màu nhằm tiết kiệm thời gian lựa chọn. Bên cạnh công việc, ông thường xuyên tập thể dục và ăn uống đầy đủ để đảm bảo sức khỏe. (Ảnh: Internet)
Ông chủ Facebook Mark Zuckerberg cũng chỉ ngủ 5 giờ mỗi ngày, đồng thời áo quần của ông cũng chỉ 1 màu nhằm tiết kiệm thời gian lựa chọn. Bên cạnh công việc, ông thường xuyên tập thể dục và ăn uống đầy đủ để đảm bảo sức khỏe. (Ảnh: Internet)


Jack Dorsey hiện là nhà sáng lập Twitter và CEO của Square. Ông từng tiết lộ rằng mình chỉ ngủ 4-5 giờ mỗi đêm, trong khi hầu hết khoảng thời gian còn lại ông dành cho công việc. (Ảnh: Internet)
Jack Dorsey hiện là nhà sáng lập Twitter và CEO của Square. Ông từng tiết lộ rằng mình chỉ ngủ 4-5 giờ mỗi đêm, trong khi hầu hết khoảng thời gian còn lại ông dành cho công việc. (Ảnh: Internet)


Tỉ phú Bill Gates tiết lộ rằng, ông chỉ ngủ 6 giờ mỗi ngày. Trước đây, ông dành nhiều thời gian cho Microsoft còn hiện tại, ông tất bật cho công việc từ thiện cùng người vợ Melinda. (Ảnh: Internet)
Tỉ phú Bill Gates tiết lộ rằng, ông chỉ ngủ 6 giờ mỗi ngày. Trước đây, ông dành nhiều thời gian cho Microsoft còn hiện tại, ông tất bật cho công việc từ thiện cùng người vợ Melinda. (Ảnh: Internet)


Khi còn ở Google, vị nữ CEO Marissa Mayer xinh đẹp của Yahoo! cũng chỉ ngủ 4 – 6 giờ mỗi ngày. Mỗi tuần, bà làm việc tới 130 giờ, trong khi người bình thường chỉ là 40 giờ (nghỉ thứ 7 và chủ nhật). (Ảnh: Internet)
Khi còn ở Google, vị nữ CEO Marissa Mayer xinh đẹp của Yahoo! cũng chỉ ngủ 4 – 6 giờ mỗi ngày. Mỗi tuần, bà làm việc tới 130 giờ, trong khi người bình thường chỉ là 40 giờ (nghỉ thứ 7 và chủ nhật). (Ảnh: Internet)


Tỉ phú gốc Nam Phi Elon Musk là Nhà sáng lập SpaceX, Tesla Motor và cả PayPal. Ông chỉ dành 6 giờ mỗi ngày cho việc ngủ. (Ảnh: Internet)
Tỉ phú gốc Nam Phi Elon Musk là Nhà sáng lập SpaceX, Tesla Motor và cả PayPal. Ông chỉ dành 6 giờ mỗi ngày cho việc ngủ. (Ảnh: Internet)


“Cha đẻ” Amazon Jeff Bezos được xem là người thực hiện nghiêm túc nhất giấc ngủ của mình. Ông cho biết phải ngủ đủ 8 tiếng mới cảm thấy thoải mái. (Ảnh: Internet)
“Cha đẻ” Amazon Jeff Bezos được xem là người thực hiện nghiêm túc nhất giấc ngủ của mình. Ông cho biết phải ngủ đủ 8 tiếng mới cảm thấy thoải mái. (Ảnh: Internet)

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

10 tỉ phú trẻ nhất thế giới sở hữu vẻ quyến rũ khó cưỡng

Tính cách thật sự của bạn sẽ được phản ánh qua tư thế ngủ

Nghiên cứu mới: ngủ bật đèn suốt đêm sẽ bị béo phì?

Giấc Ngủ

tỉ phú

Công việc

Mặc cho người bệnh kêu cứu tới 6 lần và dần tắc thở tới chết, nữ y tá này không những chậm trễ trong cấp cứu mà còn vô tư cười đùa.

Sao Việt Sao Việt 24h 46 phút trước

Erik cũng đã chia sẻ những kỷ niệm thời học sinh, gửi lời nhắn ấm áp đến các thầy cô giáo của mình trong ngày 20/11.

Thời trang Thời trang sao 46 phút trước

Show diễn tại Thượng Hải lần này là sự kiện thời trang lớn nhất trong lịch sử và cũng là tham vọng nhất của Victoria's Secret tính tới thời điểm hiện tại.

Sau vụ việc nữ khách hàng phản ánh bị hỏng mí mắt, sưng tấy, chủ tiệm Spa ở phường Tương Mai đã đóng cửa, gỡ hết biển hiệu, ngôi nhà hiện đã khóa kín cửa.

Sáng nay, tôi đã bật cười khi thấy một cô bạn giăng "tút" cảm ơn... người yêu cũ. Thử nghĩ xem, chẳng phải chúng ta đều học được nhiều điều từ người cũ hay sao?

WAGs Hậu trường 2 giờ trước

Mới đây, Kaka đã đăng tải những bức ảnh ăn chơi thoải mái cùng cô bồ xinh đẹp tại bờ biển Mexico sau khi giải nghệ cách đây 1 tháng

Bạn cho rằng con người tiến hóa từ tinh tinh, Napoleon thực sự có chiều cao rất khiêm tốn hay đai trinh tiết được dùng để chống ngoại tình? Tất cả đều sai hết.

Các cô gái vẫn mặc nguyên đồ ngủ, tự biến mình trở thành những đạo cụ âm nhạc để "diễn sâu" theo giai điệu vui nhộn được mở sẵn.

Xã hội lái xe ẩu 2 giờ trước

Qua trích xuất hình ảnh được người dân ghi lại, Công an xác định biển số xe container là 50LD-095.** lưu thông trên cầu Phú Mỹ.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 3 giờ trước

Theo danh sách mới được công bố, lần đầu tiên có ca sĩ châu Á được mời trình diễn tại Victoria's Secret Fashion.

Đại diện Việt Nam - Á hậu Nguyễn Thị Loan mang 3 bộ váy dạ hội xuyên thấu đến tranh tài tại Bán kết Miss Universe 2017.

Thời trang Thời trang sao 3 giờ trước

Để sở hữu nét đẹp quyến rũ hơn bao giờ hết, mỹ nhân từng bị gạ tình 26 tỷ/đêm tiết lộ bí quyết ''dễ như ăn kẹo'' khiến công chúng ngỡ ngàng.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Cả gia đình nữ diễn viên hài đã thực hiện bộ ảnh mới, cho con trai 5 tuổi đóng vai thầy giáo trong dịp 20/11.

X Đóng