Nếu có thói quen ngủ dưới 8 tiếng, bạn có tố chất của một thiên tài?

Khoa học đã chứng minh rằng ngủ 1 ngày 8 tiếng và đúng giờ rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không ngủ đủ thời gian đó, bạn cũng đừng quá lo lắng bởi có thể đó là “tố chất” để hình thành nên một thiên tài.

Có thể khoa học chưa chứng minh điều này, hoặc đã chứng minh nhưng có kết luận ngược lại. Tuy nhiên, nếu như bạn biết những người dưới đây chỉ ngủ 4 – 6 giờ, có thể bạn sẽ bỏ ngay suy nghĩ ngủ 8 giờ và tập trung thời gian cho sở thích khác.


​Người “khai sinh” iPhone Steve Jobs đã quá thành công với Apple. Nhưng để có được điều đó, ông cũng chỉ ngủ khoảng 4 – 5 giờ mà thôi. (Ảnh: Internet)
​Người “khai sinh” iPhone Steve Jobs đã quá thành công với Apple. Nhưng để có được điều đó, ông cũng chỉ ngủ khoảng 4 – 5 giờ mà thôi. (Ảnh: Internet)


Ông chủ Facebook Mark Zuckerberg cũng chỉ ngủ 5 giờ mỗi ngày, đồng thời áo quần của ông cũng chỉ 1 màu nhằm tiết kiệm thời gian lựa chọn. Bên cạnh công việc, ông thường xuyên tập thể dục và ăn uống đầy đủ để đảm bảo sức khỏe. (Ảnh: Internet)
Ông chủ Facebook Mark Zuckerberg cũng chỉ ngủ 5 giờ mỗi ngày, đồng thời áo quần của ông cũng chỉ 1 màu nhằm tiết kiệm thời gian lựa chọn. Bên cạnh công việc, ông thường xuyên tập thể dục và ăn uống đầy đủ để đảm bảo sức khỏe. (Ảnh: Internet)


Jack Dorsey hiện là nhà sáng lập Twitter và CEO của Square. Ông từng tiết lộ rằng mình chỉ ngủ 4-5 giờ mỗi đêm, trong khi hầu hết khoảng thời gian còn lại ông dành cho công việc. (Ảnh: Internet)
Jack Dorsey hiện là nhà sáng lập Twitter và CEO của Square. Ông từng tiết lộ rằng mình chỉ ngủ 4-5 giờ mỗi đêm, trong khi hầu hết khoảng thời gian còn lại ông dành cho công việc. (Ảnh: Internet)


Tỉ phú Bill Gates tiết lộ rằng, ông chỉ ngủ 6 giờ mỗi ngày. Trước đây, ông dành nhiều thời gian cho Microsoft còn hiện tại, ông tất bật cho công việc từ thiện cùng người vợ Melinda. (Ảnh: Internet)
Tỉ phú Bill Gates tiết lộ rằng, ông chỉ ngủ 6 giờ mỗi ngày. Trước đây, ông dành nhiều thời gian cho Microsoft còn hiện tại, ông tất bật cho công việc từ thiện cùng người vợ Melinda. (Ảnh: Internet)


Khi còn ở Google, vị nữ CEO Marissa Mayer xinh đẹp của Yahoo! cũng chỉ ngủ 4 – 6 giờ mỗi ngày. Mỗi tuần, bà làm việc tới 130 giờ, trong khi người bình thường chỉ là 40 giờ (nghỉ thứ 7 và chủ nhật). (Ảnh: Internet)
Khi còn ở Google, vị nữ CEO Marissa Mayer xinh đẹp của Yahoo! cũng chỉ ngủ 4 – 6 giờ mỗi ngày. Mỗi tuần, bà làm việc tới 130 giờ, trong khi người bình thường chỉ là 40 giờ (nghỉ thứ 7 và chủ nhật). (Ảnh: Internet)


Tỉ phú gốc Nam Phi Elon Musk là Nhà sáng lập SpaceX, Tesla Motor và cả PayPal. Ông chỉ dành 6 giờ mỗi ngày cho việc ngủ. (Ảnh: Internet)
Tỉ phú gốc Nam Phi Elon Musk là Nhà sáng lập SpaceX, Tesla Motor và cả PayPal. Ông chỉ dành 6 giờ mỗi ngày cho việc ngủ. (Ảnh: Internet)


“Cha đẻ” Amazon Jeff Bezos được xem là người thực hiện nghiêm túc nhất giấc ngủ của mình. Ông cho biết phải ngủ đủ 8 tiếng mới cảm thấy thoải mái. (Ảnh: Internet)
“Cha đẻ” Amazon Jeff Bezos được xem là người thực hiện nghiêm túc nhất giấc ngủ của mình. Ông cho biết phải ngủ đủ 8 tiếng mới cảm thấy thoải mái. (Ảnh: Internet)

10 tỉ phú trẻ nhất thế giới sở hữu vẻ quyến rũ khó cưỡng

Tính cách thật sự của bạn sẽ được phản ánh qua tư thế ngủ

Nghiên cứu mới: ngủ bật đèn suốt đêm sẽ bị béo phì?

Giấc Ngủ

tỉ phú

Công việc

Sao Đông Sao Hoa ngữ 55 phút trước

Gần đây, netizen đang xôn xao vì đoạn ghi âm cuộc nói chuyện của một người quản lý trong Cbiz bị tiết lộ. Người này tiết lộ vợ chồng Lý Tiểu Lộ đã bí mật ly hôn

Thời trang Thời trang sao 55 phút trước

Thật trùng hợp khi tuần qua, mỹ nhân Việt đồng loạt lăng-xê những set đồ street style đơn giản nhưng lại rất tinh tế cùng sắc trắng nổi bật.

Xã hội Bạo hành trẻ em 1 giờ trước

Hai đoạn clip, hình ảnh về bạo hành trẻ được cho là quay tại nhóm trẻ gia đình M.M. trên đường Thái Thị Bôi (quận Thanh Khê, TP Đà Nẵng). 

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Lý do mà Taeyang không gọi về cho vợ mà lại liên lạc ngay cho "người đặc biệt" này đầu tiên khiến các fan không khỏi cười ngất.

Bóng đá World Cup 1 giờ trước

Brazil dư thừa tài năng bóng đá đến mức HLV Tite phải bỏ rơi rất nhiều siêu sao ở nhà. Thậm chí đội hình dưới đây có thể xưng hùng tại cúp thế giới hè này.

Nhạc Việt Hòa Minzy 1 giờ trước

Sau thời gian bị chiếm sóng quá lớn bởi Sơn Tùng M-TP và Bích Phương, mới đây, Hòa Minzy đã chịu xuất hiện và lần đầu trình diễn bản live ca khúc "Rời bỏ".

Cộng đồng mạng Thính 1 giờ trước

Tính cách vốn dĩ nhút nhát, thế nên cô bạn này đã không thể trực tiếp thổ lộ tình cảm của mình đến Crush mà gửi lời yêu bằng bộ ảnh trái cây vô cùng đáng yêu.

Ngày 27/05/2018, tại khu Hồ Bán Nguyệt, Quận 7, TP.HCM sẽ diễn ra Ngày hội “Phú Mỹ Hưng hướng về trẻ em lần 9 – 2018” với chủ đề “Tự tin vươn đến tương lai”.

Biến không khí căng thẳng ngày họp phụ huynh thành những tràng cười vì độ đáng yêu khi nhìn thấy tấm bảng được trang trí vô cùng độc đáo.

Xã hội nam sinh tự tử 1 giờ trước

Trên mạng xã hội đã lan truyền thông tin em T.N.H.P - học sinh lớp 11A2 trường THPT Lương Thế Vinh (huyện Thạnh Phú, Bến Tre) vừa tự tử chết hụt tại trường.

Xã hội nghi án hiếp dâm 1 giờ trước

"Nếu tôi có vấn đề thì đã bị công an triệu tập nhưng đến hiện tại chưa có ai liên hệ. Nếu có bất cứ thông tin gì tôi sẽ thẳng thắn chia sẻ", họa sĩ cho biết.

Những hình ảnh đầu tiên của phim "Nhắm mắt thấy mùa hè" trong thời gian qua đã được khán giả Việt Nam đón nhận nồng nhiệt và háo hức chờ đợi bộ phim ra rạp.

Lời khuyên từ những cô gái Pháp để bạn có một phong cách thời trang thật thanh lịch, quyến rũ mà vẫn đầy cuốn hút.

X Ðóng