Một buổi tập của U70 cơ bắp 6 múi gây xôn xao mạng

Đằng sau hình ảnh cơ bắp cuồn cuộn của người đàn ông 62 tuổi làm thợ hồ ở TP.HCM được dân mạng chú ý là câu chuyện đẹp về ý chí.

Võ Văn Vân (tên thường gọi là bác Văn) 62 tuổi, nghề nghiệp phụ hồ, sống tại quận 5, TP.HCM đã có 8 năm gắn bó với niềm đam mê thể dục thể hình. Hàng ngày, sau những giờ trộn hồ, vác cát vất vả, bác Vân lại chạy xe hơn 15 cây số từ nơi ở sang quận 2 để luyện tập. Nhờ vậy, ở tuổi 62, bác Vân sở hữu thân hình cuồn cuộn cơ bắp như lực sĩ, không mắc những chứng bệnh đau nhức của người già, làm việc 9 -10 tiếng một ngày ở công trường xây dựng. Hình ảnh lực sĩ U70 được ghi lại tại phòng tập sau khi chia sẻ lên mạng vô tình khiến bác Vân được giới trẻ chú ý.

Để có được thành quả như hôm nay, ngoài ý chí của bản thân, bác Vân nhấn mạnh mình rất biết ơn HLV Khánh Toàn - chủ phòng tập, người đã thay đổi cuộc sống của ông nhờ gym. Từ một người đàn ông có ngoại hình bình thường (cao 1,6 m nặng 50 kg), sau thời gian luyện tập cân nặng của bác đã tăng thêm 14 ký, có cơ bụng 6 múi săn chắc, tay đô - ngực nở.

Bác Vân tâm sự: "Thay đổi về ngoại hình mang đến cho tôi những niềm vui bất ngờ trong cuộc sống, ví như khi nhận được những lời khen ngợi hay ánh mắt ngưỡng mộ từ bạn bè, người xung quanh nhờ cơ bắp săn chắc. Hoặc như khi được lên báo với danh xưng lực sĩ lão niên, không ăn cơm tôi vẫn không thấy đói vì quá vui. Dù chưa từng thi đấu, không sở hữu huy chương nhưng với tôi, được mọi người biết đến, yêu mến đã là một niềm vinh hạnh lớn". Hình ảnh bác Vân đang tập cơ ngực dưới hay còn gọi là cắt ngực, khối lượng tạ đẩy là 80 kg.

Bác Vân xem phòng tập là căn nhà thứ 2 của mình, những người đến tập cùng mình là những người anh em thân thiết - "Những ngày chủ nhật không đi làm, tôi mong ngóng cho đến 5h chiều để được đến phòng tập gặp anh em, lấy việc nâng đẩy tạ là niềm vui. Thấy chồng ngày càng khoẻ mạnh, bà xã và con gái tôi rất khuyến kích. Có hôm, phòng tập ngừng hoạt động, tôi phải gọi điện cho chủ ra mở cửa, bằng mọi giá tôi nhất quyết phải tập xong rồi mới chịu trở về".

Anh Quyền, tác giả loạt ảnh của bác Văn, cũng là người theo đam mê thể hình được 5,5 năm nhận xét: "Trong phòng tập này bác Vân là người lớn tuổi nhất nhưng sức đẩy tạ của chú thì chưa chắc thanh niên nào có thể sánh bằng. Mọi người yêu mến bác không chỉ vì tinh thần thép trong luyện tập, mà còn ở lối sống chân tình, hoà nhã  với người xung quanh. Dù cuộc sống mưu sinh vất vả nhưng mỗi ngày đến phòng tập, bác đều mang đến cho anh em ở đây niềm vui, nụ cười, tinh thần lạc quan".

Bác Vân đang thực hiện bài tập cơ tay với tạ nặng 15 kg. Trước đó, khi một bức ảnh của lực sĩ U70 được đăng lên mạng, nhiều người còn nghi ngờ rằng đây là nhân vật trong phim hoặc nước ngoài.


	
	Cơ bắp cuồn cuộn của lực sĩ lão niên.
Cơ bắp cuồn cuộn của lực sĩ lão niên.


	
	Bác Vân khẳng định sẽ không bao giờ ngừng tập gym vì bất cứ lý do gì.
Bác Vân khẳng định sẽ không bao giờ ngừng tập gym vì bất cứ lý do gì.

Nhận xét về "người học trò" mẫn cán của mình, HLV Khánh Toàn chia sẻ: "Tôi rất khâm phục ý chí và tinh thần luyện tập kiên trì của bác Văn. Tình yêu dành cho thể hình của bác đã thuyết phục tôi tận tâm, tận lực truyền đạt tất cả kinh nghiệm của mình trong suốt 8 năm qua. Tôi hi vọng, những chàng trai trẻ xem đây là tấm gương để học tập, rèn luyện sức khoẻ".

Choáng váng với nàng idol Nhật "mặt thiên thần, thân hình lực sĩ"

"Trố mắt" trước những thân hình lực sĩ đẹp nhất giới thể hình

Bất ngờ cuộc sống hiện tại của lực sĩ Lý Đức sau 10 năm giải nghệ

lực sĩ

Theo ông Hải, ông sẽ chịu trách nhiệm hoàn toàn về đợt di dời này vì sự an toàn của hàng trăm hộ dân.

Bộ phim Cua lại vợ bầu vừa ra có buổi ra mắt với giới truyền thông và nghệ sĩ tối ngày 23.1.

Sao Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

H’Hen Niê cho biết mình đã sẵn sàng trao lại vương miện của Hoa hậu Hoàn vũ 2019 cho người kế nhiệm mới trong thời gian tới.

Khám phá Nobita 6 giờ trước

Nếu như Doraemon càng thông minh, nhanh nhẹn bao nhiêu thì cậu bạn thân Nobita lại càng hậu đậu và ngốc nghếch bấy nhiêu. Tuy nhiên, sự thật có phải như vậy?

Bóng đá Asian Cup 2019 6 giờ trước

Trước thử thách lớn mang tên đội tuyển Nhật Bản, HLV Park Hang-seo sẽ đưa ra những sự điều chỉnh gì để giúp ĐT Việt Nam một lần nữa tạo nên địa chấn?

Dù hiện tại, Lâm Tây đang vướng tin đồn tình cảm với cô nàng HLV thể hình nóng bỏng Bùi Thị Yến Xuân, nhưng từ khóa Lâm Tây – Thương Võ vẫn có lượt tìm kiếm lớn

Nhạc Việt Vy Oanh 6 giờ trước

Sau nhiều bức xúc khi đàn chị thản nhiên mượn danh "cover" để cướp hit của mình, mới đây Vy Oanh đã thẳng thắn nhắc cả tên Minh Tuyết trên trang cá nhân?

Yêu tình yêu 6 giờ trước

Chàng trai và người ấy của mình bên nhau đã được 10 năm, yêu nhau rồi xa nhau. Cuối cùng, họ cũng trở về bên nhau sau bao thăng trầm.

Châu Á BTS 7 giờ trước

Dù là những khoảnh khắc vô tình hay cố ý nhưng nhìn những hành động né tránh idol nữ của những mỹ nam Kpop khiến fan không thể nhịn cười.

Phim Việt Cô Gái Xấu Xí 7 giờ trước

Sau 10 năm phát sóng, những diễn viên của bộ phim đều xây dựng được một sự nghiệp ổn định với nhiều người hâm mộ.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Phát ngôn của Hoa hậu Thùy Dung đã nhanh chóng gây tranh cãi trên cộng đồng mạng. Đặc biệt là với người hâm mộ của Hoa hậu Trần Tiểu Vy và H'Hen Niê.

Bài viết sinh con 8 giờ trước

Sinh con là một điều vô cùng cao quý của người phụ nữ, tuy nhiên một số người đã lạm dụng quá nhiều "hy sinh" mà quên rằng sinh con là một sự tự nguyện.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Trịnh Bảo bất ngờ được dự đoán cho ngôi vị Nam vương của cuộc thi Mister International - Nam vương quốc tế 2019.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Nam diễn viên cực quý trọng thời gian được ở gần bên cậu quý tử đầu lòng sau những ngày đi quay hình ngoài phim trường.

X Ðóng