Bí quyết đơn giản trị táo bón ở trẻ sơ sinh giúp cha mẹ nhàn nhã

Trẻ sơ sinh bị táo bón luôn khiến nhiều cha mẹ lo lắng. Tuy nhiên, với vài bí quyết sau đây, nỗi lo của các bậc phụ huynh sẽ giảm bớt ngay thôi.

Hệ thống tiêu hóa còn non yếu nên trẻ sơ sinh rất dễ bị táo bón. Tình trạng này khiến trẻ biếng ăn, không hấp thụ được chất dinh dưỡng gây chậm lớn, suy dinh dưỡng, thấp còi. Nếu để lâu sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng như phình đại tràng, sa trực tràng, trĩ. Một số mẹo dưới đây sẽ giúp mẹ trị chứng táo bón ở trẻ, giúp con phát triển khỏe mạnh.


Táo bón gây nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu cha mẹ không điều trị kịp thời cho trẻ.
Táo bón gây nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu cha mẹ không điều trị kịp thời cho trẻ.

Tăng cường vận động

Trẻ nhỏ hệ tiêu hóa còn kém, việc tăng cường vận động sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn, tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Cha mẹ nên cho con thực hiện bài tập đạp xe mỗi ngày bằng cách đặt trẻ nằm và giữ chân ở tư thế nửa cong, nhẹ nhàng di chuyển chân bé như đang đạp xe. Ngoài ra, với những trẻ đã biết bò, mẹ nên khuyến khích con bò nhiều lần trong ngày, vừa giúp xương chắc khỏe, lại giảm táo bón hiệu quả.


Cho trẻ tập những bài tập nhẹ nhàng để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động nhanh, khỏe mạnh.
Cho trẻ tập những bài tập nhẹ nhàng để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động nhanh, khỏe mạnh.

Massage bụng cho trẻ

Đây là “phương thuốc” đơn giản chống táo bón hiệu quả, vừa đem lại cho trẻ cảm giác dễ chịu, con ngủ ngon hơn lại giúp nhuận tràng, dạ dày tiêu hóa tốt. Có hai phương pháp massage bụng cho trẻ là xoa theo chiều kim đồng hồ và kiểu “I love you”, cha mẹ có thể tham khảo để thực hiện mỗi ngày.


Phương pháp xoa bụng theo chiều kim đồng hồ giúp đưa các thành phần trong ruột non di chuyển.
Phương pháp xoa bụng theo chiều kim đồng hồ giúp đưa các thành phần trong ruột non di chuyển.


Phương pháp xoa bụng kiểu "i love you" mẹ nên thực hiện 3-4 lần/ngày.
Phương pháp xoa bụng kiểu "i love you" mẹ nên thực hiện 3-4 lần/ngày.

Tắm nước ấm

Tắm nước ấm giúp trẻ được thư giãn, đồng thời hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đây là một trong những phương pháp được nhiều phụ huynh áp dụng, ngay cả khi trẻ không bị táo bón. Cha mẹ nên cho trẻ ngâm nước nóng từ 10-15 phút, có thể thực hiện đồng thời các biện pháp massage bụng, giúp con thoải mái.


Tắm nước ấm giúp con thư giãn, thoải mái, cải thiện tiêu hóa.
Tắm nước ấm giúp con thư giãn, thoải mái, cải thiện tiêu hóa.

Bổ sung chất xơ

Chất xơ có vai trò quan trọng trong việc cải thiện chức năng ruột già, nhuận tràng, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Với trẻ sơ sinh, chất xơ giúp trị táo bón hiệu quả giúp bé đi đại tiện dễ dàng. Trẻ sơ sinh được bổ sung chất xơ chủ yếu là qua sữa mẹ. Bởi vậy, mẹ nên chú ý ăn nhiều rau củ quả, các loại hạt khô, ngũ cốc để ngăn ngừa chứng táo bón cho con.


Chất xơ rất cần thiết trong qua trình trị táo bón ở trẻ.
Chất xơ rất cần thiết trong qua trình trị táo bón ở trẻ.

Bổ sung chất lỏng

Chất lỏng giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, ngăn ngừa táo bón. Với trẻ sơ sinh, việc bú sữa mẹ là nguồn bổ sung chất lỏng thiết yếu. Ngoài ra, mẹ cũng nên cho con uống thêm một ít nước để hạn chế tình trạng táo bón ở trẻ. Đặc biệt, với trẻ bú bình, mẹ nên lựa chọn những loại sữa công thức có bổ sung chất xơ và phù hợp với bé.


Mẹ nên tìm hiểu về các loại sữa công thức có bổ sung chất xơ để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.
Mẹ nên tìm hiểu về các loại sữa công thức có bổ sung chất xơ để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.

Với một số bí quyết đơn giản này, cha mẹ có thể trị dứt điểm chứng táo bón ở trẻ sơ sinh đồng thời tạo cho con một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Trẻ hay ăn chóng lớn, phát triển toàn diện, cha mẹ nhàn nhã.

Ảnh: Internet.

Nếu "biết tuốt" những điều này thì các mẹ chẳng bao giờ lo con sẽ bị bệnh vàng da

Để chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn và khoa học, cha mẹ không nên làm những việc này

Các mẹ tuyệt đối không được bỏ qua 4 dấu hiệu bất thường này ở thóp trẻ sơ sinh

YAN Kids

Trẻ sơ sinh

Mẹo hay

Chăm sóc con

Với tình hình như hiện nay, tới năm 2050, hầu như mọi loài chim biển trên khắp hành tinh này sẽ ăn nhựa vì chẳng tìm được gì khác cho bữa sáng của mình.

Người đẹp Sao Việt 24h 1 giờ trước

Được biết, Chúng Huyền Thanh đang mang bầu 8 tháng nhưng Á quân The Face 2016 không thay đổi nhiều về vóc dáng ngoại trừ vòng hai lớn lên trông thấy.

Xã hội sinh vật kì lạ 1 giờ trước

Sinh vật kì lạ này có phần đầu giống lợn, đuôi thẳng tưng giống chó và phần móng giống y hệt bàn tay của con người.

Nhạc Việt The Voice Việt 1 giờ trước

Hoa hậu chuyển giới đầu tiên của Việt Nam không chỉ cuốn hút khán giả bằng giọng nói ngọt ngào, cử chỉ dịu dàng mà còn bởi giọng hát ma mị.

Nhạc Việt Chi Pu 1 giờ trước

Tạo được hiệu ứng với MV "Đóa hoa hồng" Dance version, mới đây Chi Pu vừa tung ra phiên bản Story của ca khúc này.

Phim Việt Ai chết giơ tay 1 giờ trước

Trong một buổi phỏng vấn, Huỳnh Lập đã chia sẻ về quá trình làm phim cũng như những khó khăn cực khổ trong khi quay web drama "Ai chết giơ tay".

Sống Đẹp Tình yêu 1 giờ trước

Dù ông đã mất được 8 năm rồi thì nhân ngày sinh nhân của ông bà vẫn ngồi viết ra giấy 1000 trái tim để gửi xuống cho ông, mong ông biết bà vẫn yêu ông nhiều

Phải ăn diện thế nào để vẫn "chất" trong những ngày hè oi bức quả là một bài toán khó. Hãy nghía xem các bạn trẻ Hàn lên đồ thế nào để hợp trend.

Học đường Học sinh 1 giờ trước

Chắc hẳn ai "đã từng là học sinh" cũng sẽ gặp qua hết những đứa bạn như thế này sau khi họp phụ huynh, thậm chí bạn cũng sẽ nhìn thấy mình đâu đây

Một điểm đặc biệt trong cách hoá trang, tạo hình nhân vật của nghệ sĩ Vân Dung khiến cô rất giống...Sơn Tùng M-TP và các idol Hàn Quốc.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nữ ca sĩ chuyển giới Lâm Khánh Chi hiện đang làm khán giả xôn xao khi bất ngờ tiết lộ việc mình từng thích Thanh Thảo khi chưa đi chuyển giới.

Xã hội Bạo hành trẻ em 1 giờ trước

Dư luận đang cực phẫn nộ với hành động bạo hành của 2 bảo mẫu tại Đà Nẵng, đồng thời lo lắng những ảnh hưởng nhất định đối với những đứa trẻ đáng thương.

Cộng đồng mạng Em trai 1 giờ trước

Có anh trai thì auto được cưng chiều, che chở? Có em trai cũng rất sung sướng nếu bạn may mắn như cô gái trong bài viết này.

Khỏe đẹp mẹo giảm cân 2 giờ trước

Cuộc thử nghiệm mới nhất đã được thực hiện trên 20 tình nguyện viên, kết quả trong vòng 28 ngày đã giảm từ 1,8 kg tới 7,6kg.

X Ðóng