Bí quyết đơn giản trị táo bón ở trẻ sơ sinh giúp cha mẹ nhàn nhã

Trẻ sơ sinh bị táo bón luôn khiến nhiều cha mẹ lo lắng. Tuy nhiên, với vài bí quyết sau đây, nỗi lo của các bậc phụ huynh sẽ giảm bớt ngay thôi.

Hệ thống tiêu hóa còn non yếu nên trẻ sơ sinh rất dễ bị táo bón. Tình trạng này khiến trẻ biếng ăn, không hấp thụ được chất dinh dưỡng gây chậm lớn, suy dinh dưỡng, thấp còi. Nếu để lâu sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng như phình đại tràng, sa trực tràng, trĩ. Một số mẹo dưới đây sẽ giúp mẹ trị chứng táo bón ở trẻ, giúp con phát triển khỏe mạnh.


Táo bón gây nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu cha mẹ không điều trị kịp thời cho trẻ.
Táo bón gây nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu cha mẹ không điều trị kịp thời cho trẻ.

Tăng cường vận động

Trẻ nhỏ hệ tiêu hóa còn kém, việc tăng cường vận động sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn, tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Cha mẹ nên cho con thực hiện bài tập đạp xe mỗi ngày bằng cách đặt trẻ nằm và giữ chân ở tư thế nửa cong, nhẹ nhàng di chuyển chân bé như đang đạp xe. Ngoài ra, với những trẻ đã biết bò, mẹ nên khuyến khích con bò nhiều lần trong ngày, vừa giúp xương chắc khỏe, lại giảm táo bón hiệu quả.


Cho trẻ tập những bài tập nhẹ nhàng để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động nhanh, khỏe mạnh.
Cho trẻ tập những bài tập nhẹ nhàng để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động nhanh, khỏe mạnh.

Massage bụng cho trẻ

Đây là “phương thuốc” đơn giản chống táo bón hiệu quả, vừa đem lại cho trẻ cảm giác dễ chịu, con ngủ ngon hơn lại giúp nhuận tràng, dạ dày tiêu hóa tốt. Có hai phương pháp massage bụng cho trẻ là xoa theo chiều kim đồng hồ và kiểu “I love you”, cha mẹ có thể tham khảo để thực hiện mỗi ngày.


Phương pháp xoa bụng theo chiều kim đồng hồ giúp đưa các thành phần trong ruột non di chuyển.
Phương pháp xoa bụng theo chiều kim đồng hồ giúp đưa các thành phần trong ruột non di chuyển.


Phương pháp xoa bụng kiểu "i love you" mẹ nên thực hiện 3-4 lần/ngày.
Phương pháp xoa bụng kiểu "i love you" mẹ nên thực hiện 3-4 lần/ngày.

Tắm nước ấm

Tắm nước ấm giúp trẻ được thư giãn, đồng thời hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đây là một trong những phương pháp được nhiều phụ huynh áp dụng, ngay cả khi trẻ không bị táo bón. Cha mẹ nên cho trẻ ngâm nước nóng từ 10-15 phút, có thể thực hiện đồng thời các biện pháp massage bụng, giúp con thoải mái.


Tắm nước ấm giúp con thư giãn, thoải mái, cải thiện tiêu hóa.
Tắm nước ấm giúp con thư giãn, thoải mái, cải thiện tiêu hóa.

Bổ sung chất xơ

Chất xơ có vai trò quan trọng trong việc cải thiện chức năng ruột già, nhuận tràng, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Với trẻ sơ sinh, chất xơ giúp trị táo bón hiệu quả giúp bé đi đại tiện dễ dàng. Trẻ sơ sinh được bổ sung chất xơ chủ yếu là qua sữa mẹ. Bởi vậy, mẹ nên chú ý ăn nhiều rau củ quả, các loại hạt khô, ngũ cốc để ngăn ngừa chứng táo bón cho con.


Chất xơ rất cần thiết trong qua trình trị táo bón ở trẻ.
Chất xơ rất cần thiết trong qua trình trị táo bón ở trẻ.

Bổ sung chất lỏng

Chất lỏng giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, ngăn ngừa táo bón. Với trẻ sơ sinh, việc bú sữa mẹ là nguồn bổ sung chất lỏng thiết yếu. Ngoài ra, mẹ cũng nên cho con uống thêm một ít nước để hạn chế tình trạng táo bón ở trẻ. Đặc biệt, với trẻ bú bình, mẹ nên lựa chọn những loại sữa công thức có bổ sung chất xơ và phù hợp với bé.


Mẹ nên tìm hiểu về các loại sữa công thức có bổ sung chất xơ để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.
Mẹ nên tìm hiểu về các loại sữa công thức có bổ sung chất xơ để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.

Với một số bí quyết đơn giản này, cha mẹ có thể trị dứt điểm chứng táo bón ở trẻ sơ sinh đồng thời tạo cho con một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Trẻ hay ăn chóng lớn, phát triển toàn diện, cha mẹ nhàn nhã.

Ảnh: Internet.

Nếu "biết tuốt" những điều này thì các mẹ chẳng bao giờ lo con sẽ bị bệnh vàng da

Để chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn và khoa học, cha mẹ không nên làm những việc này

Các mẹ tuyệt đối không được bỏ qua 4 dấu hiệu bất thường này ở thóp trẻ sơ sinh

YAN Kids

Trẻ sơ sinh

Mẹo hay

Chăm sóc con

Hình ảnh hai đứa trẻ tươi cười trong chiếc chăn cũ bên cạnh nồi bánh chưng trong gian bếp nhỏ khiến cộng đồng mạng không khỏi ngậm ngùi.

Với vẻ đẹp ngọt ngào và mong manh, "thiên thần chuyển giới" Yoshi luôn khiến người hâm mộ phải "xao xuyến" với nhan sắc của mình.

Trước trận đấu với Trung Quốc, HLV của đội tuyển Thái Lan đã có những hành động lạ, được cho là "yểm bùa" để cầu may!

Sao Đông Sao Kpop 48 phút trước

Sau việc này thì mới thấy Jungkook quả là một cái tên vô cùng sáng giá cho các thương hiệu quảng cáo.

Cộng đồng mạng Vợ đẻ 53 phút trước

Chia sẻ cảm xúc trên mạng xã hội sau lần sinh con thứ 2, bài viết của chị L.T ngay lập tức nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng.

Người đẹp Jolie Nguyễn 58 phút trước

Mới đây, Jolie Nguyễn vừa tung bộ ảnh mới với hình ảnh dịu dàng, thướt tha trong những chiếc áo dài cách tân trắng tinh khôi.

Hoàng Thùy chính thức đính chính lại thông tin khiến CĐM xôn xao gần đây: Cô có phải là đại diện của Việt Nam tham dự Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới 2019 hay không?

Bóng đá Asian Cup 2019 1 giờ trước

Màn trình diễn giúp ĐT Việt Nam vượt qua vòng bảng cùng siêu phẩm sút phạt vào lưới ĐT Yemen đã đưa Quang Hải trở thành cái tên được chú ý nhất Asian Cup 2019.

Sống Đẹp lòng trắc ẩn 1 giờ trước

Đã bao giờ bạn khóc khi xem một bộ phim buồn hay thương xót cho một mảnh đời bất hạnh chưa? Tất cả những điều đó đến từ lòng trắc ẩn, vậy lòng trắc ẩn là gì?

Cộng đồng mạng Husky 1 giờ trước

Những người nuôi Ngáo dần quen và thích thú với những hành động kỳ lạ của thú cưng nhà mình, chẳng hạn như việc chúng ăn trái mướp đắng 1 cách ngon lành.

Bức ảnh người phụ nữ bán ve chai khắc khổ cho gạo người nghèo thu hút sự quan tâm trên mạng xã hội đã 5 năm trôi qua nhưng nhiều người vẫn không quên...

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Trong khi một số quyết định gắn liền với hoạt động solo thì cũng không có ít ca sĩ 9x tiếp tục quay về hoạt động cùng với nhóm.

Bóng đá Asian cup 2019 1 giờ trước

ĐT Việt Nam sẽ giành được đến 29,5 điểm nếu vượt qua được ĐT Nhật Bản trong thời gian chính thức hoặc hiệp phụ của trận đấu.

Bóng đá Asian Cup 2019 2 giờ trước

Sau khi đến tận sân để cổ vũ cho ĐT Việt Nam, Yohan Cabaye đã nhắn tin động viên tiền vệ Quang Hải và gửi những lời chúc tốt đẹp dành cho đoàn quân áo đỏ.

X Ðóng