Mẹo nhỏ kích thích tóc mọc dài nhanh khỏi cần nối tóc

Bạn đang chán mái tóc ngắn của mình? Hay vào sổ tay những bí quyết kích thích tóc mọc nhanh dưới đây và thực hiện theo nhé.

Cung cấp Biotin cho cơ thể

Nếu bạn muốn kích thích tóc mình mọc nhanh, thì cung cấp chất biotin chính là một giải pháp hàng đầu bên cạnh việc bổ sung vitamin B cho cơ thể. Bạn có thể lấy những viên nang biotin và bôi lên mái tóc của mình, hoặc bổ sung thuốc biotin cho cơ thể. Chúng không chỉ kích thích sự tăng trưởng của tóc mà còn có lợi cho làn da cũng như móng tay của bạn.

Bổ sung protein

Ngoài biotin, chế độ ăn giàu protein trong khẩu phần ăn hằng ngày cũng rất quan trọng trong việc mọc tóc. Sợi tóc được cấu tạo từ protein, chính vì vậy nó cần tiếp nhận protein từ các bữa ăn hằng ngày để có thể phát triển tốt. Thịt, cá, trứng là những thực phẩm chứa các chất protein cần thíết cũng như chất sắt cho việc kích thích tóc mọc nhanh hơn. Đối với các bạn lựa chọn cho mình cách ăn chay, thì việc uống các viên thuốc sắt và viên nang dầu cá cũng giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Đừng quên chất gelatin

Gelatin và glycine là các hợp chất tuyệt vời cho việc kích thích tóc tăng trưởng bên cạnh việc bổ sung biotin và protein trong chế độ ăn hằng ngày. Gelatin chính là hỗn hợp của chất peptide và protein từ collagen trong xương của động vật. Bạn cũng có thể tìm thấy gelatin trong nước dùng xương hoặc chất gelatin được sử dụng trong thực phẩm như các loại kẹo dẻo nhiều màu sắc. Rất có thể bạn đang bổ sung gelatin cho cơ thể mình mà không nhận ra điều đó. Nhưng thay vì ăn kẹo, bạn có thể bổ sung gelatin cho mái tóc bằng cách cho một ít bộ gelatin vào trong dầu gội và dầu xả, hoặc pha bột gelatin với trà để uống mỗi ngày. Vì bột gelatin chỉ tan trong nước nóng nên bạn hãy pha cùng với nước nóng thay vì pha với nước nguội hoặc nước lạnh.

Hạn chế tạo kiểu tóc

Nếu bạn muốn tóc mình mọc nhanh hơn, chắc chắc là bạn phải giảm tần suất tạo kiểu tóc hằng ngày của mình lại, nhất là những kiểu tóc đòi hỏi phải có máy sấy hoặc máy uốn. Việc tạo kiểu tóc thường xuyên, gội đầu hằng ngày hay cột tóc quá chặt sẽ gây áp lực lên tóc của bạn khiến cho mái tóc có thể bị gãy rụng.

Vậy nên hãy chỉ gội đầu từ 2-3 lần một tuần và bỏ túi một vài bí kíp tạo kiểu tóc mà không cần phải dùng đến nhiệt để bạn vẫn luôn xinh đẹp hằng ngày và bảo đảm cho việc kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Để mái tóc đẹp bất ngờ chỉ với vài bí quyết

Bí quyết ít người biết để tóc mọc nhanh hơn

Tóc ngắn cá tính thêm xinh xinh với mẹo đơn giản

Làm Đẹp

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Trên sân khấu lung linh, duyên dáng bao nhiêu thì ở đời thực các nghệ sĩ Việt lại "bung xoã", thoải mái bấy nhiêu.

Bài viết YAN Kids 2 giờ trước

Dạy trẻ về vấn đề tiền bạc từ khi còn nhỏ sẽ giúp con có trách nhiệm hơn và làm chủ được cuộc sống sau này. Vậy cha mẹ nên giáo dục như thế nào cho đúng?

Du lịch Nam Du 2 giờ trước

Hè về rồi, những "tín đồ" yêu biển đã lên kế hoạch đi đâu chưa nào? Nếu chưa biết đi đâu sao bạn không đến khám phá Nam Du - nơi đẹp như một "mỹ nhân ngư" nhỉ?

Biết cách đổi mới, những gia vị quen thuộc sẽ vô cùng hữu dụng, rút ngắn thời gian cũng như hiệu quả của việc bếp núc. Cách luộc gà kiểu mới này là minh chứng.

Trang điểm MAKEUP 2 giờ trước

Da dầu là một trong những loại da vô cùng khó tính. Rất nhiều nàng da dầu gặp khó khăn trong việc trang điểm và giữ cho lớp make up được hoàn hảo.

Nhạc Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Thanh Bùi đã chia sẻ lên fanpage của mình đoạn video về idolgroup BTS nổi tiếng này của nhà Big Hit, như 1 cách để thả thính các Army (cộng đồng fan của BTS).

Trang điểm Sơn Tùng M-TP 2 giờ trước

Những bức ảnh mới nhất của Sơn Tùng M-TP được đăng tải trên trang Instagram cá nhân đã khiến cộng đồng mạng bàn luận xôn xao.

Sao Đông Sao Kpop 3 giờ trước

Những hành động được xem là ủng hộ nữ quyền của hai thần tượng danh tiếng xứ Hàn bất ngờ bị đàn ông Hàn Quốc chỉ trích dữ dội.

Tips Mẹo làm đẹp 3 giờ trước

Các thiên thần Victoria's Secret chia sẻ về những bí quyết giảm cân mùa hè cho các bạn gái, đặc biệt là phương pháp tập luyện và ăn uống.

Bóng đá V-League 3 giờ trước

Hình ảnh thủ môn Đặng Văn Lâm khóc nấc sau bàn thua phút cuối, còn Duy Mạnh xếp tay hình trái tim tặng thầy Park là hai điểm nhấn hay nhất vòng 8.

Nhạc Việt Nhạc Việt 3 giờ trước

Dù cho mọi người có nghi ngờ về khả năng hát hò của mình như thế nào, Chi Pu vẫn quyết định đi theo con đường mình đã chọn.

X Ðóng