Mẹo nhỏ giúp bạn tránh các cơn đau chân từ giày cao gót

Giày cao gót là phụ kiện không thể thiếu của phái đẹp. Tuy nhiên mang chúng cả buổi tối có thể khiến chân bị đau rất khó chịu.

Những mẹo sau sẽ giúp bạn khắc phụ tình trạng đó và thoải mái dạo chơi với đôi giày cao gót của mình.

Đi thử giày

Đôi giày mang lần đầu luôn gây cảm giác đau và khó chịu. Để tránh tình trạng này, sau khi mua giày mới, bạn hãy mang thử chúng đi lại xung quanh nhà. Sau vài lần mang, đôi giày sẽ co giãn để phù hợp với kích cỡ chân của bạn, đồng thời chúng cũng mềm đi phần nào giúp gót chân của bạn không bị đau nữa.

Mang theo một đôi giày đế bằng

Mang giày cao gót trong một thời gian quá lâu có thể là nguyên nhân của sự đau và nhức mỏi ở bàn chân của bạn. Nếu có thể, hãy mang theo một đôi giày đế bằng trong túi xách và thay đổi chúng khi bạn di chuyển đến điểm hẹn. Sau đó, bạn chỉ cần đổi lại đôi giày cao gót của mình. Điều này sẽ giúp chân bạn có thời gian nghỉ ngơi và không phải mang giày cao gót trong thời gian quá dài.

Mua giày đúng kích cỡ

Đôi giày chỉ có thể giãn nở một chút để giúp bạn mang thoải mái hơn, vì thế việc lựa giày đúng kích cỡ rất quan trọng. Đôi giày quá rộng dễ khiến chân bạn bị mỏi và làm dáng đi cũng bạn trông xấu xí, trong khi giày quá chật sẽ khiến chân bạn bị đau khi bước đi. Hãy đảm bảo bạn mua đúng kích thước chân của mình và đừng cố gắng chọn cỡ giày sai chỉ vì đó là đôi giày bạn rất thích.

Làm giãn nở giày

Cho dù bạn đã mua đúng kích cỡ giày, làm giãn nở giày một chút sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi bước đi. Một trong những mẹo đó là sử dụng máy sấy tóc. Hãy mang một đôi vớ dày và xỏ đôi giày cao gót vào, sau đó sử dụng máy sấy tóc sấy toàn bộ đôi giày. Không khí nóng sẽ giúp chất liệu da giãn nở vừa phải. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có thể thực hiện với giày da hay da lộn thôi nhé!

Bôi kem

Có rất nhiều loại kem hay thuốc thoa chân giúp giảm đau và hạn chế ma sát giữa giày và da của bạn. Vì thế, khi bạn mang thử giày, hãy xác định những chỗ bạn thường bị đau và bôi thuốc lên đó. Chúng sẽ giúp bảo vệ chân của bạn khỏi những tác động của giày khi di chuyển, giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi bước đi.

Cọ ngón chân

Đây chính là bí quyết mang giày cao gót cả ngày của các siêu mẫu trên thế giới. Họ thường gõ gõ các ngón chân với nhau để giảm đau khi mag giày cao gót trong một thời gian dài. Điều này nghe có vẻ kì lạ, nhưng các dây thần kinh ở ngón chân đều liên kết với cả bàn chân nên khi bạn cọ các ngón chân với nhau, bàn chân của bạn sẽ chịu tác động và được thư giãn phần nào.

Tránh những đôi giày mũi nhọn

Những đôi giày mũi nhọn trông vô cùng quyến rũ nhưng rõ ràng không hề tốt cho chân bạn chút nào. Các ngón chân của bạn không hề có hình dáng như thế, vì vậy khi mang những đôi giày này, các ngón chân của bạn sẽ bị bó lại gây đau chân và về lâu dài có thể khiến chân bạn bị biến dạng. Lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là hãy tránh xa những đôi giày mũi nhọn.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Bài tập đơn giản những nàng mê giày cao gót

Tuyệt chiêu để đi giày cao gót chuyên nghiệp như... siêu mẫu

Bí quyết giúp bạn "xử đẹp" đôi giày cao gót suốt 8 tiếng

Thời Trang

Giày Dép

Phụ Kiện

Xã hội 45 phút trước

Một người đàn ông họ Tất - trong khi sửa lại căn nhà cũ đã phát hiện ra một túi chứa nhiều vàng bạc và sổ tiết kiệm có tổng giá trị gần 150 triệu.

Cộng đồng mạng 45 phút trước

Mặc bộ đồng phục giản dị, đứng hát ngẫu hứng cùng biểu cảm đáng yêu, cô bạn này đã khiến rất nhiều người phải hâm mộ vì vẻ ngoài quá xinh xắn, dễ thương.

Khỏe đẹp 45 phút trước

Vòng hai của những Thiên thần Victoria's Secret luôn được chị em "thèm" đến "mê mệt". Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn có được "vòng eo con kiến" như mơ.

Sao Đông The Voice 1 giờ trước

Ảnh khỏa thân của nữ ca sĩ khi đang giám định pháp y bị rò rỉ. Cảnh sát đang phải nhận trách nhiệm điều tra.

Bài viết 1 giờ trước

Trong ngày cuối tuần 22/10, có vẻ mỗi chòm sao có một trạng thái riêng. Trong khi Xử Nữ đang gặp những vấn đề về tài chính thì Nhân Mã lại rủng rỉnh túi tiền.

Sao Đông Sao Hàn 1 giờ trước

Vẻ dễ thương đến từ "nhân vật" đặc biệt của Song Hye Kyo khiến người hâm mộ không khỏi "bấn loạn" vì thích thú.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Hình ảnh kém đẹp này của Sơn Tùng M-TP đang được chia sẻ tràn lan trên mạng xã hội và thu hút sự quan tâm lớn từ công chúng.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Không ít lần các sao Việt từ bất ngờ đến "khóc dở mếu dở", thích thú vì những món quà cực sáng tạo này.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Những chia sẻ của Phương Thanh đã phần nào "bóc trần" những góc khuất về làng giải trí vẫn gây ồn ào bao lâu nay.

Dù cuộc thi mang tầm cỡ quốc tế nhưng dàn thí sinh của cuộc thi Hoa hậu Hoà bình vẫn xuất hiện với những bộ cánh kém sang và thiếu tinh tế đến ngỡ ngàng.

Dù suýt ngã vì bị Hoa hậu nước bạn dẫm váy, Á hậu Huyền My vẫn tự tin trình diễn xuất sắc phần thể hiện trang phục dạ hội.

TV Show Sao Việt 24h 2 giờ trước

Hương Tràm đã có những chia sẻ khá thú vị trên "ghế nóng" chương trình The Voice Kids 2017 khiến khán giả vừa bất ngờ vừa thích thú.

Khám phá 10 giờ trước

Bằng thử nghiệm của mình, phi công Chuck Yeager, Mỹ là người đặt nền móng cho các chiến đấu cơ siêu thanh hiện đại ngày nay.

Tản mạn 11 giờ trước

Theo quy luật của Toán học thì dẫu có chia đến vô cùng lần vẫn không bao giờ bằng 0 được nên những người cũ không bao giờ là không gì cả...

X Đóng