Mẹo nhỏ giúp bạn tránh các cơn đau chân từ giày cao gót

Giày cao gót là phụ kiện không thể thiếu của phái đẹp. Tuy nhiên mang chúng cả buổi tối có thể khiến chân bị đau rất khó chịu.

Những mẹo sau sẽ giúp bạn khắc phụ tình trạng đó và thoải mái dạo chơi với đôi giày cao gót của mình.

Đi thử giày

Đôi giày mang lần đầu luôn gây cảm giác đau và khó chịu. Để tránh tình trạng này, sau khi mua giày mới, bạn hãy mang thử chúng đi lại xung quanh nhà. Sau vài lần mang, đôi giày sẽ co giãn để phù hợp với kích cỡ chân của bạn, đồng thời chúng cũng mềm đi phần nào giúp gót chân của bạn không bị đau nữa.

Mang theo một đôi giày đế bằng

Mang giày cao gót trong một thời gian quá lâu có thể là nguyên nhân của sự đau và nhức mỏi ở bàn chân của bạn. Nếu có thể, hãy mang theo một đôi giày đế bằng trong túi xách và thay đổi chúng khi bạn di chuyển đến điểm hẹn. Sau đó, bạn chỉ cần đổi lại đôi giày cao gót của mình. Điều này sẽ giúp chân bạn có thời gian nghỉ ngơi và không phải mang giày cao gót trong thời gian quá dài.

Mua giày đúng kích cỡ

Đôi giày chỉ có thể giãn nở một chút để giúp bạn mang thoải mái hơn, vì thế việc lựa giày đúng kích cỡ rất quan trọng. Đôi giày quá rộng dễ khiến chân bạn bị mỏi và làm dáng đi cũng bạn trông xấu xí, trong khi giày quá chật sẽ khiến chân bạn bị đau khi bước đi. Hãy đảm bảo bạn mua đúng kích thước chân của mình và đừng cố gắng chọn cỡ giày sai chỉ vì đó là đôi giày bạn rất thích.

Làm giãn nở giày

Cho dù bạn đã mua đúng kích cỡ giày, làm giãn nở giày một chút sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi bước đi. Một trong những mẹo đó là sử dụng máy sấy tóc. Hãy mang một đôi vớ dày và xỏ đôi giày cao gót vào, sau đó sử dụng máy sấy tóc sấy toàn bộ đôi giày. Không khí nóng sẽ giúp chất liệu da giãn nở vừa phải. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có thể thực hiện với giày da hay da lộn thôi nhé!

Bôi kem

Có rất nhiều loại kem hay thuốc thoa chân giúp giảm đau và hạn chế ma sát giữa giày và da của bạn. Vì thế, khi bạn mang thử giày, hãy xác định những chỗ bạn thường bị đau và bôi thuốc lên đó. Chúng sẽ giúp bảo vệ chân của bạn khỏi những tác động của giày khi di chuyển, giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi bước đi.

Cọ ngón chân

Đây chính là bí quyết mang giày cao gót cả ngày của các siêu mẫu trên thế giới. Họ thường gõ gõ các ngón chân với nhau để giảm đau khi mag giày cao gót trong một thời gian dài. Điều này nghe có vẻ kì lạ, nhưng các dây thần kinh ở ngón chân đều liên kết với cả bàn chân nên khi bạn cọ các ngón chân với nhau, bàn chân của bạn sẽ chịu tác động và được thư giãn phần nào.

Tránh những đôi giày mũi nhọn

Những đôi giày mũi nhọn trông vô cùng quyến rũ nhưng rõ ràng không hề tốt cho chân bạn chút nào. Các ngón chân của bạn không hề có hình dáng như thế, vì vậy khi mang những đôi giày này, các ngón chân của bạn sẽ bị bó lại gây đau chân và về lâu dài có thể khiến chân bạn bị biến dạng. Lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là hãy tránh xa những đôi giày mũi nhọn.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Bài tập đơn giản những nàng mê giày cao gót

Tuyệt chiêu để đi giày cao gót chuyên nghiệp như... siêu mẫu

Bí quyết giúp bạn "xử đẹp" đôi giày cao gót suốt 8 tiếng

Thời Trang

Giày Dép

Phụ Kiện

Cộng đồng mạng clip hài 56 phút trước

Một đoạn clip thử chọc cười bạn gái được cộng đồng mạng chia sẻ với tốc độ chóng mặt.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Cũng tại fan meeting lần đầu tiên được tổ chức tại Hàn, Chi Pu đã "chiêu đãi" các fan bản acoustic bằng cả tiếng Việt và tiếng Hàn ca khúc "Cho ta gần hơn".

Trước hàng loạt tranh cãi, Sahar Tabar, "phiên bản lỗi" của Angelina Jolie cuối cùng đã công khai lên tiếng về sự thật đằng sau những hình ảnh đáng sợ của mình.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 1 giờ trước

Bạn gái của nam diễn viên Ngô Vịnh Ninh tỏ ra vô cùng bức xúc vì đoạn clip được chia sẻ rộng rãi mà không có sự đồng ý của gia đình.

WAGs Bóng đá Việt Nam 2 giờ trước

Sau chức vô địch Cúp Quốc gia 2017 cùng SLNA, trung vệ Quế Ngọc Hải đã tiếp tục đón niềm vui thứ hai với “bàn thắng cuộc đời” là cô dâu Dương Thị Thùy Phương.

Clip ghi lại cảnh một thanh niên đẹp trai đi giao hàng và phản ứng của "khổ chủ" khi nhận được hàng từ anh chàng shipper quá đẹp trai.

Xã hội Bằng Đại học 2 giờ trước

Trong số hơn 900 học viên nhận bằng tốt nghiệp Trường ĐH Mở TPHCM lần này có một cụ ông 68 tuổi vinh dự nhận tấm bằng tốt nghiệp thứ 8.

Facebook vừa tung ra tính năng "Nhìn lại một năm" để người sử dụng chia sẻ những hình ảnh, trạng thái và khoảnh khắc đáng nhớ của mình trong năm vừa qua.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 3 giờ trước

Cùng tờ Goal điểm mặt 11 cái tên thi đấu ấn tượng nhất sau vòng 16 diễn ra vào cuối tuần qua.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Người này đã có những chia sẻ khá dài về cuộc "khẩu chiến" giữa Miu Lê và nhạc sĩ Dương Cầm cùng loạt phát ngôn gây "sốc" gây xôn xao dư luận thời gian qua.

Mỗi món ăn vặt ở Hà Nội đều mang một hương vị đặc trưng, dù được biến tấu thành nhiều phiên bản khác thì cũng không nơi đâu có thể sánh bằng.

Sau khi chương trình The Look kết thúc, trên trang Instagram của HLV Minh Tú đã có chia sẻ vô cùng bất ngờ.

X Đóng