Mẹo giúp tóc nhanh dài và khỏe cực đơn giản

Bạn muốn tóc nhanh dài và khỏe hơn nhưng lại không có thời gian, tiền bạc thường xuyên đến tiệm dưỡng tóc? Đừng lo, những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc, nuôi dưỡng cho tóc dài nhanh chóng, hiệu quả mà không hề phức tạp.

1. Thường xuyên cắt tỉa ngọn


Cắt đi phần tóc chẻ ngọn, khô xơ. (Ảnh: Internet)
Cắt đi phần tóc chẻ ngọn, khô xơ. (Ảnh: Internet)

Một trong những cách kích thích tóc dài nhanh chính là cắt tỉa ngọn tóc thường xuyên hơn. Bạn có thể tự cắt đi những đoạn tóc xơ, chẻ ngọn hay hư tổn tại nhà để đảm bảo tóc lúc nào cũng trong trạng thái khỏe và đẹp. Hơn nữa, hành động cắt tóc này sẽ kích thích tóc tăng trưởng nhanh hơn. Kết hợp với việc gội đầu và dưỡng tóc thì chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc như ý.

2. Cân bằng chế độ ăn uống


Chế độ ăn uống và dinh dưỡng hợp lí sẽ giúp bạn có mái tóc khỏe hơn. (Ảnh: Internet)
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng hợp lí sẽ giúp bạn có mái tóc khỏe hơn. (Ảnh: Internet)

Chế độ ăn uống cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tóc. Vì vậy, bạn cần phải có một chế độ dinh dưỡng và ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí hơn. Bổ sung những loại ngũ cốc, hạt, rau củ, trái cây để có một mái tóc dày và đẹp hơn.

3. Chăm sóc tóc bằng mặt nạ dưỡng tóc


Mặt nạ dưỡng từ nguyên liệu tự nhiên sẽ có lợi cho tóc của bạn. (Ảnh: Internet)
Mặt nạ dưỡng từ nguyên liệu tự nhiên sẽ có lợi cho tóc của bạn. (Ảnh: Internet)

Ngoài việc dưỡng tóc bình thường, bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng tóc tự nhiên từ trứng, bơ, chuối và sữa chua. Những nguyên liệu này có thể cân bằng độ pH của da đầu giúp dưỡng ẩm và chăm sóc cho cả tóc và da đầu. Bạn có thể tham khảo thêm những cách tự làm mặt nạ tại nhà.

4. Mát-xa da đầu và chải tóc trước khi đi ngủ


Chải tóc và mát xa sẽ kích thích tóc mọc nhanh hơn. (Ảnh: Internet)
Chải tóc và mát xa sẽ kích thích tóc mọc nhanh hơn. (Ảnh: Internet)

Tóc sẽ nhanh dài khi mạch máu trên da đầu được lưu thông bình thường. Và việc mát xa da đầu có thể giúp bạn làm cho máu tuần hoàn tốt hơn. Quá trình mát xa sẽ tác động vào chân tóc góp phần làm tóc tăng trường nhanh hơn.

5. Hạn chế sử dụng các dụng cụ làm tóc


Tuyệt đối hạn chế sử dụng những dụng cụ làm tóc. (Ảnh: Internet)
Tuyệt đối hạn chế sử dụng những dụng cụ làm tóc. (Ảnh: Internet)

Những vật dụng làm tóc như máy sấy tóc, ép tóc, uốn tóc sẽ làm cho tóc bạn dễ bị khô xơ, gãy rụng. Vì thế, nếu có thể, bạn hãy hạn chế hết mức việc sử dụng những dụng cụ này. Để tóc tự nhiên phát triển sẽ làm tóc khỏe và mau dài hơn.

6. Uống nhiều nước


Uống nhiều nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho da và tóc. (Ảnh: Internet)
Uống nhiều nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho da và tóc. (Ảnh: Internet)

Không chỉ tốt cho sức khỏe, nước còn tốt cho tóc của bạn, giúp tóc bạn bóng đẹp và khỏe hơn. Ngoài nước ra, bạn cũng có thể uống nước ép từ trái cây, rau củ quả hoặc ăn những loại trái cây mọng nước. Bên cạnh đó, tuyệt đối hạn chế uống thức uống chứa caffeine như cà phê hay trà. Những thức uống này có thể làm tóc khô và dễ gãy rụng.

7. Bổ sung các nhóm vitamin tốt cho tóc


Ăn nhiều trái cây, rau củ quả để cung cấp lượng vitamin cần thiết cho tóc. (Ảnh: Internet)
Ăn nhiều trái cây, rau củ quả để cung cấp lượng vitamin cần thiết cho tóc. (Ảnh: Internet)

Cuối cùng, việc cung cấp các vitamin tốt cho tóc như vitamin C, biotin, vitamin B là vô cùng cần thiết. Bạn có thể dùng thực phẩm chức năng hoặc ăn nhiều thức ăn chứa những loại vitamin này như bí đỏ, cà rốt, trứng gà, thịt bò, gan, khoai lang... Nhờ vậy, tóc bạn sẽ phát triển toàn diện và khỏe hơn.

Bên cạnh thực hiện những phương pháp trên, bạn cũng cần tránh những yếu tố gây hại cho tóc như hóa chất hay phơi nắng quá nhiều. Hi vọng những mẹo trên sẽ có ích và giúp bạn có mái tóc như ý hơn. 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Cách phục hồi tóc hư tổn của bà mẹ đơn thân xinh như hot girl

Tiết lộ bí mật trị hói cho nàng tóc thưa

Tóc Denim đang dẫn đầu xu hướng thời trang tóc năm nay?

Chăm Sóc Tóc

Bí quyết dưỡng tóc

Xã hội xe bus Sài Gòn 7 phút trước

Buýt đường sông sẽ chính thức hoạt động, biến ước mơ tái hiện cảnh "trên bến dưới thuyền" của TP HCM thành hiện thực.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 19 phút trước

Đội hình tiêu biểu vòng 12 Ngoại hạng Anh vinh danh những cái tên quen thuộc như Pogba, Oezil, De Bruyne, Hazard hay Mohamed Salah.

Mi Jin chính thức trở thành biểu tượng cho tất cả các cô gái béo phì khác noi theo cũng như được phong thành "Thánh giảm cân" tại Hàn Quốc.

Khám phá Châu Phi 34 phút trước

Một bộ tộc ở chậu phi, nơi người dân có tuổi thọ trung bình chỉ 40 tuổi, thanh niên 18 tuổi đã có thể lên chức ông bà

Chu Văn An, chuyên Hà Nội Amsterdam, Việt Đức... là 3 ngôi trường chỉ nhắc đến tên thôi cũng đủ khiến học sinh vỗ ngực tự hào vì trường mình xịn quá đi thôi.

Xã hội máy bay rơi 56 phút trước

Sáng 19/11 (giờ địa phương), máy bay lớn nhất thế giới Airlander 10 đã bị rơi tại hạt Bedfordshire, Vương quốc Anh, làm 2 người bị thương.

Liệu bạn có tin rằng sắp tới đây, thế giới sẽ có thành phố đầu tiên phi chính phủ. Ngạc nhiên hơn nữa là nó sẽ trôi nổi trên đại dương, thật đặc biệt!

“Có con ở đây rồi, hạnh phúc sẽ đến sớm thôi!..." là mở đầu bức thư mà Trân Lan, sinh viên trường Đại học Kinh tế Quốc gửi cha.

Người đẹp The Look 1 giờ trước

Nhìn đàn em bị ướt mưa, Phạm Hương đã có hành động nhường ô cho, thế nhưng, Kỳ Duyên nhanh chóng “gạt phăng” chiếc ô của đàn chị. 

Công nghệ iPhone 1 giờ trước

Chất lượng ảnh chụp từ camera của iPhone X thì khỏi bàn cãi, nhưng liệu rằng khả năng ghi hình sẽ như thế nào? Bộ phim ngắn dưới đây sẽ là lời giải đáp cho bạn.

"Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp", câu nói đã thành chân lý này chính là cảm hứng của trào lưu mới nổi trên Instagram.

Sao Đông Sao Hàn 2 giờ trước

Chỉ cần nghe những lời nói “ngọt như mật ong” của các idol này đảm bảo các fan sẽ ngay lập tức "đổ gục".

Sao Tây Sao Hollywood 2 giờ trước

Biểu cảm vô cùng nhập tâm, thả hồn vào bài hát rồi vỗ tay tán thưởng của Pink trước màn trình diễn của Christina Aguilera đã gây sốt với khán giả.

Bóng đá V-league 2017 2 giờ trước

Từng thi đấu trong màu áo TP.HCM ở giai đoạn lượt đi trước khi bị thanh lý, Rod Dyachenko có lý do để chiến đấu hết mình trong ngày “hạnh ngộ” tại Thống Nhất.

X Đóng