Khỏe 14/12/2017

Ăn kiêng hay tập thể dục cũng phải "chào thua" phương pháp giảm cân bằng... soi gương

Vừa ăn vừa soi gương là cách giảm cân kỳ cục nhưng vô cùng hiệu quả, chị em nên lắp một chiếc gương ở phòng ăn để có thể đạt cân nặng như mong muốn nhé.

Khỏe 09/12/2017

Thực đơn giúp bạn giảm ngay 6kg trong vòng 1 tuần, bắt đầu ngay kẻo tiếc

Đây là một thực đơn giảm cân yêu cầu sự chuẩn xác cũng như đảm bảo đúng quy trình, giống như các chiến sĩ trong quân đội.

Khỏe 07/12/2017

Thực đơn trứng luộc giảm ngay 11kg trong vòng 2 tuần, thử ngay nếu muốn giảm cân thần tốc

Giảm 13kg trong 6 tuần bằng món ăn cực đơn giản: món trứng luộc. Còn chần chừ gì mà không thử ngay thôi nào các nàng!

Khỏe 30/11/2017

Hoá ra có một loại gia vị giúp giảm cân mà trong căn bếp nhà nào cũng có

Đây là một loại gia vị mà bất kì căn bếp nào trong gia đình cũng có. Không chỉ là một thành phần không thiếu trong món ăn, mà nó còn là thực phẩm giúp giảm mỡ.

Đẹp Mẹo làm đẹp 27/11/2017

Thật đơn giản, bạn có thể giảm cân nhanh chóng khi thay đổi 5 thói quen ăn uống sau!

Để giúp bạn giảm cân mà không cần phải thực hiện bất kỳ kế hoạch thay đổi chế độ ăn, hãy làm theo những lời khuyên dưới đây.

Khỏe 26/11/2017

Luời đến mấy cũng có thể giảm được cân nhờ 3 bí quyết hiệu quả này

Thời tiết giá rét, chị em thấy rất lo lắng khi cơ thể ngày càng phì nhiêu nhưng rất ngại tập thể dục và nhịn ăn. Đừng lo, những cách dưới đây sẽ giúp bạn.

Khỏe 24/11/2017

Muốn có "vòng eo con kiến" thì tuyệt đối nên tránh xa 10 thực phẩm này

Dù cho bạn có tích cực tập luyện hằng ngày nhưng không có chế độ dinh dưỡng lành mạnh thì vòng hai cũng sẽ ngay lập tức "phát tướng".

Khỏe 16/11/2017

Cứ thức dậy là giảm 2kg chỉ nhờ những bước đơn giản này

Trong những trường hợp éo le như chỉ còn vài ngày nữa là đi chụp kỷ yếu hay đi ăn cưới thì cách giảm cân nhanh dưới đây sẽ vô cùng cần thiết với bạn.

Khỏe 09/11/2017

5 mẹo "thần thánh" giúp đánh bay béo bụng, vòng ba chảy xệ vì ngồi nhiều chỉ trong tích tắc

Với chị em không có thời gian để đến phòng tập gym thì hãy áp dụng ngay 5 mẹo giảm cân thần tốc dưới đây để cải thiện số đo ba vòng một cách nhanh chóng

Khỏe Bí quyết giảm cân 01/11/2017

Giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ chỉ bằng nước uống đơn giản, thử ngay nào

Chỉ nhờ một loại nước uống đơn giản dưới đây, bạn sẽ giảm đi được số cân mình mong muốn trong thời gian ngắn vô cùng hiệu quả, lại còn có tác dụng ngủ ngon.

Khỏe 29/10/2017

Tín đồ giảm cân đâu rồi, có chắc là bạn đang giảm mỡ hay chỉ đánh mất cơ?

Tập luyện cùng với ăn kiêng là cách để nhiều người giảm cân, thế nhưng chúng ta lại không để ý xem cơ thể mình mất cơ hay chất béo, dẫn đến giảm cân thất bại.

Khỏe 20/10/2017

Thời tiết chuyển lạnh, cộng đồng mạng xôn xao phương pháp giảm cân nhờ... ăn mặc phong phanh

Cố gắng chịu lạnh và ăn mặc phong phanh giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả? Liệu "tin đồn" đang được cư dân mạng truyền tay nhau này có thực sự chính xác?

Khỏe 14/10/2017

Hãy cứ dùng trà gừng nếu bạn muốn loại bỏ ngay vài kg mỡ thừa trên cơ thể

Mỡ thừa là thứ khiến chị em phải nơm nớp lo lắng từng ngày. Để đánh bay nỗi lo này, hãy nốt lại thứ thức uống "thần thánh" trà gừng dễ thực hiện dưới đây.

Đời 24/09/2017

Béo núng nính, cô gái phố Núi bất chợt lột xác thần kì

Cô bạn 9X phố Núi được nhắc tới nhờ giảm cân thần kì đó là Nguyễn Minh Hiếu sinh năm 1998, hiện đang sống và làm việc tại Đăk Lăk.

X Đóng