Máy điều hòa nhiệt độ có thể hủy hoại nhan sắc như thế nào?

*Trong bài sử dụng từ máy điều hoà, có nghĩa bao gồm quạt máy, máy lạnh và các thiết bị làm tạo gió, làm thay đổi hay làm lạnh không khí.

Gần đây, các nhà khoa học đã chứng minh một sự thật khiến nhiều người bối rối:

Mở điều hoà xuyên đêm có thể gây rối loạn giấc ngủ, hủy hoại nhan sắc.

Tại sao máy điều hòa gây rối loạn giấc ngủ?

Máy điều hòa nhiệt độ có thể hủy hoại nhan sắc như thế nào?

Điều cơ bản khi dùng máy điều hoà là làm không khí lưu thông trong nhà, giảm cảm giác ngột ngạt và mát mẻ hơn.

Tuy nhiên, không khí này cũng mang theo không khí ô nhiễm, bụi bẩn và phấn hoa – dễ dàng gây ra dị ứng phấn hoa, hoa cỏ, hen suyễn…

Máy điều hòa nhiệt độ có thể hủy hoại nhan sắc như thế nào?

Kế đến, bạn hãy nhìn kĩ vào từng cánh quạt. Bụi bẩn bám dính rất nhiều trên đó. Và mỗi khi quạt chuyển động, các hạt bụi sẽ rơi ra và bay vào trong không khí mà bạn đang hít thở liên tục.

Điều này chẳng khác nào bạn đang đi dạo trên một con đường bụi mịt mù, hít vào phổi cũng chỉ toàn là không khí đầy bụi.

Máy điều hòa nhiệt độ có thể hủy hoại nhan sắc như thế nào?

Một nguyên nhân khác để lý giải tại sao máy điều hòa gây rối loạn giấc ngủ là không khí khô và lạnh sẽ làm khô hốc mũi, gây hậu quả xấu cho hệ hô hấp.

Theo lời khuyên của các chuyên gia, bác sĩ thì việc để hốc mũi quá khô sẽ kích thích sản xuất dịch nhầy, làm bạn nghẹt mũi, khó chịu và các triệu chứng liên quan đến tai, mũi, họng.

Tương tự, khi ngủ cơ thể sẽ không ý thức mà hít thở và chịu đựng gió lạnh trong thời gian sẽ dễ khiến cơ thể bị cảm lạnh hay phổi bị suy yếu do lạnh.

Không chỉ vậy, để điều hoà mở khi ngủ sẽ gây ra biểu hiện co rút cơ, dẫn đến trình trạng cơ thể đau nhức khi thức dậy. Bởi vì không khí mát thổi tập trung vào người sẽ làm các cơ bắp căng thẳng và chuột rút.

Máy điều hòa nhiệt độ có thể hủy hoại nhan sắc như thế nào?

Điều này đặc biệt dễ xảy ra khi để quạt thổi trực tiếp vào mặt và cổ. Nếu thức dậy và cảm thấy cổ cứng đơ hay đau nhức, trông có vẻ như bạn đã nằm sai tư thế hay kê gối quá cao (thấp), nhưng thực tế là do gió hơi lạnh liên tục thổi trực tiếp vào người gây ra.

Bật máy điều hòa khi ngủ ảnh hưởng đến da

Da khônhạy cảm, da thiếu nước, lão hoá da sớm, thoái hoá da là một trong bốn những biểu hiện nguy hại nhưng phổ biến nhất do tác động của máy điều hoà trong thời gian dài.

Máy điều hòa nhiệt độ có thể hủy hoại nhan sắc như thế nào?

Bật máy điều hoà liên tục suốt đêm rất hại cho làn da. Không khí khô, lạnh liên tục làm mất độ ẩm cân bằng trên da, gây khô da. Làn da khô bị bong tróc khó chịu, mất sức sống, dễ kích ứng và dẫn đến lão hoá sớm.

Nếu đặt máy điều hoà trong phòng ngủ là cách duy nhất để bạn đối phó với cái nóng khủng khiếp, hãy tham khảo những bí quyết khoẻ đẹp với máy điều hoà này:

- Sắp xếp vị trí giường và quạt sao cho hơi lạnh không phả thẳng vào người.

- Điều chỉnh giờ điều hoà hoạt động, tránh để cơ thể lạnh cả đêm hoặc quá lạnh vào giữa khuya.

- Uống đủ nướcdưỡng da trước khi ngủ để đảm bảo da không bị khô khóc và mệt mỏi sau đêm dài.

Máy điều hòa nhiệt độ có thể hủy hoại nhan sắc như thế nào?

- Có thể đặt một bát nước đá trong phòng ngủ thay thế máy quạt.

- Đặt máy quạt thổi vào tường sao cho hướng gió quạt bật lại vào người (điều này giúp hạn chế gió lạnh thổi trực tiếp vào cơ thể).

- Mở cửa sổ phòng ngủ cho thông thoáng.

- Thường xuyên lau chùi máy điều hoà, máy quạt.

Máy điều hòa nhiệt độ có thể hủy hoại nhan sắc như thế nào?

Nếu gia đình bạn không bao giờ mở điều hòa xuyên đêm, đây chắc chắn là một tin tốt. Còn nếu bạn đang đắn đo lựa chọn một máy điều hoà nhiệt độ mới cho phòng ngủ thì hy vọng là bài viết trên đây đã mang lại những thông tin hữu ích cho bạn.

(Theo ELLE)

Những quan niệm lỗi thời về điều hòa không khí

Cảnh báo từ chuyên gia: Ngủ với quạt có thể gây hại đến sức khỏe, thậm chí dẫn tới nguy cơ đột quỵ

Cảnh báo: Nằm trong phòng điều hòa quá lạnh có thể khiến bạn bị méo miệng

sức khỏe

máy điều hòa

Nhan sắc

Người đẹp Lan Khuê 3 giờ trước

Siêu mẫu Lan Khuê diện váy xuyên thấu, khoe nhan sắc vô cùng xinh đẹp và lộng lẫy, "lấn át" dàn sao Việt tại show thời trang.

Thời trang Thời trang sao 4 giờ trước

Diện váy áo lộng lẫy như đi trẩy hội, dàn sao Việt nô nức đến chúc mừng show diễn thời trang ra mắt bộ sưu tập độc đáo của Lâm Gia Khang.

Xã hội Quốc tang 6 giờ trước

Theo Nghị định 102/2012/NĐ-CP về tổ chức lễ tang cán bộ, công chức, viên chức, tang lễ Chủ tịch nước CHXHCNVN sẽ được tổ chức theo nghi lễ quốc tang.

Trong "tâm thư" gần nhất của NTK Đỗ Long đã bất ngờ tiết lộ ra một bí mật về Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khiến người hâm mộ vô cùng ngỡ ngàng.

Xã hội Cháy lớn 6 giờ trước

Một lãnh đạo UBND phường Ngọc Khánh cũng xác nhận với chúng tôi thông tin trên và cho biết thi thể phát hiện ở khu nhà trọ của ông Nguyễn Thế Hiệp (71 tuổi).

Xã hội Giá xăng tăng 7 giờ trước

Việc trích lập và chi sử dụng Quỹ Bình ổn giá xăng dầu đối với các mặt hàng xăng dầu áp dụng từ 15 giờ 00 ngày 21 tháng 9 năm 2018.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Nữ ca sĩ Văn Mai Hương khoe chiếc điện thoại iPhone Xs max đang cực kì hot lên trên trang cá nhân khiến người hâm mộ ghen tỵ.

Giám đốc Marketing Nguyên Khương: "Giới trẻ Việt đang thiếu kiên định và đẽ dàng từ bỏ ước mơ của mình".

Bóng rổ VBA 2018 7 giờ trước

VBA 2018 đã kết thúc tốt đẹp với chức vô địch thuộc về tân vương Cantho Catfish và bên cạnh đó là hàng loạt những diễn biến hấp dẫn của mùa giải này.

Xã hội Bí ẩn 7 giờ trước

Chuyện người chết gọi đồ ăn tưởng hoang đường nhưng lại hoàn toàn có thật. Sự kiện huyền bí này cũng được Chính phủ Hồng Kông thừa nhận.

Điểm hẹn Trung thu 8 giờ trước

Chỉ còn vài ngày nữa là đến Trung Thu, bạn đã có kế hoạch đi đâu ngắm đèn lồng cùng gia đình hoặc bạn bè chưa? Nếu chưa thì hãy xem qua gợi ý dưới đây nhé.

X Ðóng