Mát lạnh sảng khoái với những món sữa chua tuyệt ngon

Sữa chua thơm ngon, mát lạnh và bổ dưỡng là món ăn yêu thích không chỉ của trẻ em mà còn với những người trưởng thành.

Đẹp da, tốt cho hệ tiêu hóa, giữ dáng… ở bất cứ độ tuổi nào, giới tính nào cũng cần những công dụng thần kì này của sữa chua.

1. Sữa chua dẻo

Từng khối sữa chua trắng muốt, vuông vức mà lại dẻo, ngon, lạ miệng là một món đang gây sốt trong giới ăn vặt Sài Thành. Có nguồn gốc từ đất Hà Nội, sữa chua dẻo dễ dàng chinh phục biết bao người bởi sự đa dạng trong mùi vị (cacao, si rô, trà xanh….) và tính độc đáo.


	
	Sữa chua dẻo mang chút dáng dấp ngoại lai khi kết hợp cùng bột trà xanh đăng đắng.
Sữa chua dẻo mang chút dáng dấp ngoại lai khi kết hợp cùng bột trà xanh đăng đắng.


	
	Hay một chút si rô dâu cũng đủ làm bao người 'chết ngất'.
Hay một chút si rô dâu cũng đủ làm bao người "chết ngất".

2. Sữa chua trái cây

Đây là một món ăn vặt hàng đầu của các chị các mẹ. Không kể đến công dụng “thần thánh” của sữa chua khi kết hợp với trái cây tươi, chỉ cần nhìn các loại trái cây đủ màu đủ sắc nằm lẫn với nhau, được kết nối bằng sữa chua mát lạnh, múc một muỗng thật đầy là như “lên thiên đường”. Đây là một sự pha trộn trên cả tuyệt vời giữa vị ngọt thơm của trái cây, một chút ngòn ngọt của si rô kết hợp với mùi vị đặc trưng không lẫn vào đâu của sữa chua.


	
	Món ăn vặt hàng đầu cho hội chị em.
Món ăn vặt hàng đầu cho hội chị em.

3. Sữa chua mít

Thoạt nhìn, sữa chua mít khá giống với chè thái vì những miếng mít vàng tươi, các loại hạt lựu, trân châu màu sắc sặc sỡ nằm lẫn trong một thứ chất lỏng màu trắng. Tuy nhiên, nếm thử một miếng, bạn sẽ hoàn toàn ngây ngất vì món sữa chua mít này. Vị ngọt bùi đặc biệt của mít kết hợp cùng sữa chua thơm ngon và thạch, trân châu hay hạt é… tạo nên một món ăn vặt vô cùng hấp dẫn, nhất là trong những ngày hè oi bức.

4. Sữa chua nếp cẩm

Món ăn vặt vừa ngon vừa mát có nguồn gốc từ thành phố thủ đô này được cả người lớn lẫn trẻ em yêu thích. Món này không quá kén người ăn vì thành phần chính đều là những thứ rất quen thuộc: xôi nếp cẩm và sữa chua. Hạt nếp dẻo, thơm phảng phất mùi lá cẩm ăn cùng với sữa chua lành lạnh, chua chua ngọt ngọt là một món cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.


	
	Những hạt nếp dẻo, thơm phảng phất mùi lá cẩm ăn cùng với sữa chua lành lạnh, chua chua ngọt ngọt là một món cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.
Những hạt nếp dẻo, thơm phảng phất mùi lá cẩm ăn cùng với sữa chua lành lạnh, chua chua ngọt ngọt là một món cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

5. Sữa chua phô mai

Là người con của xứ sở ngàn thông Đà Lạt, sữa chua phô mai có vị rất riêng và đặc biệt thơm ngon nhờ lớp phô mai béo béo, chua chua trên bề mặt kết hợp với vị thơm lừng của sữa tươi phía dưới. Không gì tuyệt vời hơn được thưởng thức món sữa chua phô mai này sau một bữa chính no nê.

Sữa chua có công dụng làm giảm mỡ bụng. Trong sữa chua chứa rất ít carbohydrates nhưng lại giàu vitamin nhóm B, canxi, protein và các chất khoáng cần thiết. Vì thế, ăn sữa chua hàng ngày có thể làm tăng khả năng đốt cháy chất béo, giúp giảm cân, làm vòng eo thon gọn hơn. Đặc biệt, ăn sữa chua sẽ giảm được hơn 81% chất béo ở vòng 2 và ở đùi. Một gợi ý hay ho cho bạn là hãy ăn sữa chua vào khoảng 2 tiếng sau khi ăn cơm, và chỉ nên ăn 2 hũ nhỏ mỗi ngày thôi nhé!

 

Ngọt mát sữa chua dẻo handmade

Bật mí bí quyết làm đẹp từ A-Z nhờ sữa chua

Tự tay làm sữa chua sô cô la cực lạ cho ngày cuối tuần

Món ngon Sài Gòn

món ăn đường phố

Món ngon Việt Nam

Nhạc Việt Hòa Minzy 31 phút trước

Khi sao Vpop cùng cover "Anh đang ở đâu đấy anh?", ai mới là người sở hữu màn cover được khán giả yêu thích nhất?

TV Show The Face 2018 1 giờ trước

Khoảnh khắc Mạc Trung Kiên dành cho Tuấn Kiệt ánh mắt chứa chan tình cảm khi nghe anh chàng nói về mình đang làm cộng đồng mạng “điên đảo”.

Nhạc Việt Trọng Hiếu 1 giờ trước

Trọng Hiếu đã xuất sắc giành vị trí thứ 16 chung cuộc nam nữ và vị trí thứ 14 với thí sinh nam, lọt TOP 6% có thành tích cao nhất ở nội dung Triathlon Sprint.

Công nghệ IPHONE 1 giờ trước

Trong một số trường hợp hiếm gặp, lỗi phần mềm không những không mang lại phiền toái mà còn giúp người dùng có trải nghiệm thú vị hơn.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nam diễn viên Trương Nam Thành và người yêu vừa tổ chức hôn lễ hoành tráng tại Hà Nội và bắt đầu cuộc sống mới đầy hạnh phúc.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Trước phần thi trang phục dạ hội, Tiểu Vy đã quyết định nhờ người hâm mộ chọn cho 1 bộ váy xuất sắc nhất. Thế nhưng, người đẹp lại nhận được 1 cái kết bất ngờ.

Xã hội hậu quả lũ lụt 2 giờ trước

Cả khu dân cư như vừa bị một trận dội bom khủng khiếp, không còn gì nguyên vẹn, sự ảm đạm bao trùm. Có ai ngờ vào ngày tri ân nhà giáo, lại tang thương đến thế.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Trước sự quan tâm và lo lắng của mọi người, diễn viên Mai Phương vừa livestream chia sẻ về tình hình điều trị bệnh ung thư.

X Ðóng