Mát lạnh sảng khoái với những món sữa chua tuyệt ngon

Sữa chua thơm ngon, mát lạnh và bổ dưỡng là món ăn yêu thích không chỉ của trẻ em mà còn với những người trưởng thành.

Đẹp da, tốt cho hệ tiêu hóa, giữ dáng… ở bất cứ độ tuổi nào, giới tính nào cũng cần những công dụng thần kì này của sữa chua.

1. Sữa chua dẻo

Từng khối sữa chua trắng muốt, vuông vức mà lại dẻo, ngon, lạ miệng là một món đang gây sốt trong giới ăn vặt Sài Thành. Có nguồn gốc từ đất Hà Nội, sữa chua dẻo dễ dàng chinh phục biết bao người bởi sự đa dạng trong mùi vị (cacao, si rô, trà xanh….) và tính độc đáo.


	
	Sữa chua dẻo mang chút dáng dấp ngoại lai khi kết hợp cùng bột trà xanh đăng đắng.
Sữa chua dẻo mang chút dáng dấp ngoại lai khi kết hợp cùng bột trà xanh đăng đắng.


	
	Hay một chút si rô dâu cũng đủ làm bao người 'chết ngất'.
Hay một chút si rô dâu cũng đủ làm bao người "chết ngất".

2. Sữa chua trái cây

Đây là một món ăn vặt hàng đầu của các chị các mẹ. Không kể đến công dụng “thần thánh” của sữa chua khi kết hợp với trái cây tươi, chỉ cần nhìn các loại trái cây đủ màu đủ sắc nằm lẫn với nhau, được kết nối bằng sữa chua mát lạnh, múc một muỗng thật đầy là như “lên thiên đường”. Đây là một sự pha trộn trên cả tuyệt vời giữa vị ngọt thơm của trái cây, một chút ngòn ngọt của si rô kết hợp với mùi vị đặc trưng không lẫn vào đâu của sữa chua.


	
	Món ăn vặt hàng đầu cho hội chị em.
Món ăn vặt hàng đầu cho hội chị em.

3. Sữa chua mít

Thoạt nhìn, sữa chua mít khá giống với chè thái vì những miếng mít vàng tươi, các loại hạt lựu, trân châu màu sắc sặc sỡ nằm lẫn trong một thứ chất lỏng màu trắng. Tuy nhiên, nếm thử một miếng, bạn sẽ hoàn toàn ngây ngất vì món sữa chua mít này. Vị ngọt bùi đặc biệt của mít kết hợp cùng sữa chua thơm ngon và thạch, trân châu hay hạt é… tạo nên một món ăn vặt vô cùng hấp dẫn, nhất là trong những ngày hè oi bức.

4. Sữa chua nếp cẩm

Món ăn vặt vừa ngon vừa mát có nguồn gốc từ thành phố thủ đô này được cả người lớn lẫn trẻ em yêu thích. Món này không quá kén người ăn vì thành phần chính đều là những thứ rất quen thuộc: xôi nếp cẩm và sữa chua. Hạt nếp dẻo, thơm phảng phất mùi lá cẩm ăn cùng với sữa chua lành lạnh, chua chua ngọt ngọt là một món cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.


	
	Những hạt nếp dẻo, thơm phảng phất mùi lá cẩm ăn cùng với sữa chua lành lạnh, chua chua ngọt ngọt là một món cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.
Những hạt nếp dẻo, thơm phảng phất mùi lá cẩm ăn cùng với sữa chua lành lạnh, chua chua ngọt ngọt là một món cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

5. Sữa chua phô mai

Là người con của xứ sở ngàn thông Đà Lạt, sữa chua phô mai có vị rất riêng và đặc biệt thơm ngon nhờ lớp phô mai béo béo, chua chua trên bề mặt kết hợp với vị thơm lừng của sữa tươi phía dưới. Không gì tuyệt vời hơn được thưởng thức món sữa chua phô mai này sau một bữa chính no nê.

Sữa chua có công dụng làm giảm mỡ bụng. Trong sữa chua chứa rất ít carbohydrates nhưng lại giàu vitamin nhóm B, canxi, protein và các chất khoáng cần thiết. Vì thế, ăn sữa chua hàng ngày có thể làm tăng khả năng đốt cháy chất béo, giúp giảm cân, làm vòng eo thon gọn hơn. Đặc biệt, ăn sữa chua sẽ giảm được hơn 81% chất béo ở vòng 2 và ở đùi. Một gợi ý hay ho cho bạn là hãy ăn sữa chua vào khoảng 2 tiếng sau khi ăn cơm, và chỉ nên ăn 2 hũ nhỏ mỗi ngày thôi nhé!

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Ngọt mát sữa chua dẻo handmade

Bật mí bí quyết làm đẹp từ A-Z nhờ sữa chua

Tự tay làm sữa chua sô cô la cực lạ cho ngày cuối tuần

Món ngon Sài Gòn

món ăn đường phố

Món ngon Việt Nam

Khám phá 6 giờ trước

Bằng thử nghiệm của mình, phi công Chuck Yeager, Mỹ là người đặt nền móng cho các chiến đấu cơ siêu thanh hiện đại ngày nay.

Tản mạn 7 giờ trước

Theo quy luật của Toán học thì dẫu có chia đến vô cùng lần vẫn không bao giờ bằng 0 được nên những người cũ không bao giờ là không gì cả...

Bóng đá Chuyển nhượng 8 giờ trước

Giống như Cristiano Ronaldo 8 năm về trước, thủ thành của Man United David là David De Gea đang nằm trong tầm ngắm của Real Madrid.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Dương Triệu Vũ bất ngờ chia sẻ thông tin nhà bị mất trộm trên trang cá nhân khiến fan vô cùng lo lắng.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Hoàng Thùy đang cố gắng tăng thêm 3kg để có vóc dáng hoàn hảo nhất trước khi đêm bán kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 sắp diễn ra.

Bóng đá Hậu trường 9 giờ trước

Ronaldo chỉ xếp sau tác giả Harry Potter về mức thu nhập trong năm 2017, tính riêng lĩnh vực thể thao, CR7 là người giỏi kiếm tiền nhất Châu Âu.

Thời trang Sao Việt 24h 9 giờ trước

Siêu mẫu Võ Hoàng Yến được khán giả hết mực khen ngợi khi liên tục giúp đỡ đàn em gặp sự cố trong một show diễn thời trang diễn ra ngoài trời.

Sao Đông Sao Kpop 9 giờ trước

Thần thái sắc lạnh cùng kiểu tóc dài đầy thu hút của thành viên F(x) bất ngờ "lặn mất tăm" khi cô nàng quyết định "xuống tóc".

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Tưởng chừng như mâu thuẫn của họ sẽ được giải quyết khi cả đôi bên đều đứng cạnh nhau. Tuy nhiên, sự thật lại hoàn toàn trái ngược.

Xã hội 9 giờ trước

Siêu bão Lan được nhận định là siêu bão rất mạnh. Không chỉ Nhật Bản, cả vùng biển Thái Bình Dương chịu tác động, Việt Nam cũng bị ảnh hưởng bởi cơn bão này.

Du lịch 10 giờ trước

Nếu bạn muốn thử cảm giác chinh phục những cung đường ngoằn nghoèo và nguy hiểm nhất thế giới khi thu về thì đừng quên đến dốc Iroha tại Nhật Bản.

Bóng đá Bóng đá Việt Nam 10 giờ trước

Trải qua màn rượt đuổi tỷ số đầy căng thẳng, ĐT Futsal Việt Nam đã có chiến thắng kịch tính 4-3 trước đội chủ nhà Trung Quốc.

Bài viết 10 giờ trước

Bật mí cho bạn cách "thử thách" các chàng trai trong 12 cung hoàng đạo để xem họ có phải là chàng trai hoàn hảo dành riêng cho bạn hay không...

X Đóng