Lướt "dế" hơn một giờ mỗi ngày chứng tỏ bạn bị trầm cảm

Điện thoại di động trước nay luôn bị ác cảm, bị gán cho là thủ phạm khiến chúng ta lười biếng, thiếu cảm xúc, giảm thính lực... tuy nhiên, một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Journal of Medical Internet Research đã phần nào vớt vát lại danh dự cho thiết bị không thể thiếu này.

PHÁT HIỆN CÁC DẤU HIỆU TRẦM CẢM

Theo đó, smartphone được xác định là công cụ hữu hiệu có thể tiên đoán chính xác những dấu hiệu của người bị trầm cảmNghiên cứu được tiến hành trong hai tuần ở những người từ độ tuổi từ 19-58, kết quả cho thấy người trầm cảm thường dành trung bình 68 phút mỗi ngày cho thiết bị di động, trong khi người bình thường chỉ bỏ ra 17 phút mỗi ngày cho điện thoại. 

Bestie choi game

Người trầm cảm thường chơi game trên điện thoại để giải tỏa áp lực cuộc sống.

Điều đáng nói là người trầm cảm không dùng điện thoại để tương tác với bạn bè mà chỉ lướt web, chơi game. Đây là một hành động mang tính đánh lạc hướng, giúp họ tạm thời không nghĩ tới những khó khăn trước mắt, các cảm xúc đau đớn hay những mối quan hệ rối rắm.

Ngoài khía cạnh thời gian, địa điểm cũng là một nhân tốt quan trọng để xác định một người có bị trầm cảm hay không. Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu GPS trong điện thoại và tìm ra rằng những người trầm cảm chỉ lẩn quẩn quanh khu vực gần nhà và di chuyển tới ít địa điểm hơn người khác. Thêm vào đó, họ cũng thường đi làm trễ hơn người có tâm lý bình thường. Nhìn chung, người trầm cảm không thấy có hứng thú với bất kỳ hoạt động nào và cũng không có lịch làm việc chi tiết cho mỗi ngày.

Độ chính xác của phương pháp này lên tới 87%. Dữ liệu từ điện thoại di động còn đáng tin hơn mọi thể loại bảng khảo sát nào khác.

Bestie dien thoai 3

 Dùng smartphone để đánh giá hành vi của một người còn chính xác hơn các bảng khảo sát.

TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ

Một tính năng tuyệt vời khác của smartphone là giúp chúng ta ghi nhớ tốt hơn. Theo nhà khoa học Bill Nye, smartphone thực sự làm con người thông minh hơn. Nó thay người dùng nhớ những thông tin vụn vặt. Cụ thể, đối với người bị chứng trí nhớ suy giảm, sau một thời gian làm quen với tính năng nhắc nhở hay đặt lịch hẹn trên điện thoại, sinh hoạt hàng ngày của họ sẽ có biểu hiện tích cực hơn.

Smartphone cũng làm tăng khả năng suy luận và tư duy trừu tượng. Theo nghiên cứu được đăng trên Psychology Today, smartphone đóng vai trò quan trọng trong việc tăng IQ của người dùng. Cụ thể là khả năng suy luận trừu tượng của bạn sẽ dần tăng trong quá trình làm quen và sử dụng thành thạo smartphone.

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Thói quen tốt

Giấc ngủ ngon

Khỏe đẹp Sơn Móng Tay 34 phút trước

Sơn móng tay là một phương pháp làm đẹp được chị em ưa chuộng và là một trong những loại mỹ phẩm độc hại nhất, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người dùng.

Sao Việt Sao Việt 24h 34 phút trước

Cả ba đã có một màn kết hợp đặc biệt cho một tiết mục chào Xuân năm 2018, khiến nhiều người hâm mộ thích thú.

Sao Việt Sao Việt 24h 34 phút trước

Nam ca sĩ cũng đã thể hiện suy nghĩ của mình trước lời nhận xét rất thẳng thắn của một diễn viên miền Bắc - Vượng Râu.

Xã hội U23 Việt Nam 44 phút trước

Hàng loạt các trường Đại học tổ chức offline để các bạn học sinh - sinh viên được thỏa sức cháy hết mình trong trận bán kết lịch sử Việt Nam - Quatar .

Là một mọt phim Hàn Quốc, các bạn sẽ không còn lạ lẫm gì với những món snack dưới đây nữa đâu

Khỏe đẹp Đau tim 1 giờ trước

Các nhà khoa học đã đưa ra cảnh báo với CĐV bóng đá về sự nguy hiểm do những cảm xúc phấn khích, hồi hộp quá độ có thể dẫn tới một cơn đau tim và đột quỵ.

Khám phá Qatar 1 giờ trước

Dù chỉ là một quốc gia nhỏ bé nhưng tầm ảnh hưởng của Qatar tới thế giới thì "không phải dạng vừa đâu". Giàu có và quyền lực, Qatar chẳng thiếu thứ gì.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Bi Rain vừa cập nhật hình ảnh lên trang instagram của mình khiến người hâm mộ "đứng ngồi không yên".

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Mỗi sao Việt đều có một cách riêng để chúc mừng và nhắn nhủ U23 Việt Nam chiến thắng trận đấu Bán kết để bước vào vòng Chung kết châu Á sắp tới đây.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Lý Nhã Kỳ đã vượt hàng trăm cây số để đến với bà con tại những khu vực có địa hình hiểm trở, khó khăn nhất của tỉnh Đắk Lắk.

Xã hội U23 Việt Nam 2 giờ trước

Để đảm bảo trật tự an toàn giao thông cho hoạt động cổ vũ đội tuyển U23 Việt Nam, phó thủ tướng yêu cầu ngăn chặn đua xe trái phép, cổ vũ quá khích, phản cảm.

Xã hội Qatar 2 giờ trước

Không chỉ là đất nước giàu nhất thế giới mà Qatar còn là đất nước an toàn bậc nhất nữa đấy.

Là em gái của một nghệ sĩ nổi tiếng, hai cô nàng này lại có một cuộc sống kín tiếng và hầu như cũng rất ít dịp xuất hiện cùng anh trai trên truyền thông.

Xã hội thời tiết 2 giờ trước

Hôm nay toàn miền Bắc tăng nhiệt mạnh thêm 2-3 độ C, trời hửng nắng, thời tiết rất lý tưởng để các CĐV ra đường cổ vũ cho trận bán kết của U23 Việt Nam.

X Ðóng