Lợi ích không ngờ từ cây và quả trứng cá cho sức khỏe

Quả trứng cá có chứa chất xơ, nước, tinh bột, canxi và phốt pho cho xương chắc khỏe, sắt cho bệnh thiếu máu, và Vitamin B cho sức sống.

Trứng cá là một loài cây phát triển nhanh, quả có vị như vị anh đào. Cây và quả của nó có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, tăng cường sức khỏe tim mạch, ngừa cao huyết áp và ngăn chặn cơn đau…

Dưới đây là những lợi ít sức khỏe từ cây và quả trứng cá mà ít người biết đến.

Ngừa cao huyết áp


Cây và quả trứng cá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cây và quả trứng cá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Quả trứng cá có thể ngừa cao huyết áp. Bệnh cao huyết áp bắt nguồn bởi nhiều thói quen không tốt trong xã hội hiện đại như hút thuốc lá, ăn mặn, chế độ ăn nhiều chất béo và di truyền. Trứng cá chứa một lượng lớn oxit nitric, một hóa chất tự nhiên mà làm thư giãn mạch máu, giúp máu lưu thông, hạ huyết áp.

Phòng ngừa ung thư

Lá của cây trứng cá có tác dụng làm giảm và ngăn ngừa sự phát triển khối u ung thư. Những chiếc lá trứng cá có khả năng chống ung thư rất lớn và có thể được sử dụng rộng rãi hơn trong tương lai để điều trị ung thư...

Chất chống oxy hóa

Quả trứng cá và lá chứa nhiều chất chống oxy hóa, trên thực tế hơn 24 hợp chất flavonoid và phenolic giống như loại được tìm thấy trong trà xanh... cộng với các hợp chất saponin.

Quả trứng cá bổ sung vitamin C

Quả trứng cá có chứa một số lượng cao của Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại cảm lạnh, ống khói, và thậm chí cả bệnh tim mạch. Trong 100 gram quả trứng cá chứa 150 mgs Vitamin C ...

Lợi ích không ngờ từ cây và quả trứng cá cho sức khỏe

Tốt cho tim mạch

Lá trứng cá làm trà giúp bảo vệ tim khỏi các cơn đau do có chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa viêm động mạch dẫn đến nhồi máu cơ tim.

Giảm đau cho người bị gout

Gout là một dạng đau đớn do bệnh viêm khớp gây ra bởi sự tích tụ của acid uric trong máu, thường bắt nguồn từ việc tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm giàu đạm và uống ít nước. Tuy trái trứng cá không thể chữa khỏi bệnh gout, nhưng nếu ăn từ 9-12 trái ba lần một ngày sẽ có tác dụng tốt cho việc điều trị cơn đau.

Tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, ăn trứng cá giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu. Thực tế, sử dụng trứng cá mang lại lợi ích sức khỏe hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường không xa lạ, nó được dùng khá phổ biến ở một số quốc gia trồng nhiều loại cây này.

Giảm đau đầu


Quả trứng cá giúp cải thiện tình trạng lưu thông máu khắp cơ thể
Quả trứng cá giúp cải thiện tình trạng lưu thông máu khắp cơ thể

Ngoài tác dụng tích cực cho bệnh nhân gút, quả trứng cá còn góp phần giúp các mạch máu được thư giãn, cải thiện tình trạng lưu thông máu khắp cơ thể. Bằng cách này, nó mang lại hiệu giảm đau đầu nhanh chóng.

Kháng khuẩn

Kháng khuẩn là một lợi ích của quả trứng cá đang bị bỏ phí. Nó được xem như một loại kháng sinh tự nhiên đánh bại tụ cầu khuẩn, vi khuẩn đường ruột, nhiễm trùng huyết và các bệnh bạch cầu.

Cải thiện tiêu hóa

Trứng cá giúp cải thiện tiêu hóa. Bạn có thể làm các loại thức uống nhẹ nhàng từ hoa trứng cá. Nó được sử dụng để làm dịu cơn đau của bệnh đau dạ dày, co thắt khí, và chứng khó tiêu.

Tác dụng khác của quả trứng cá

Quả trứng cá có chứa chất xơ, nước, tinh bột, protein cho cơ bắp khỏe mạnh, canxi và phốt pho cho xương chắc khỏe, sắt cho bệnh thiếu máu, và Vitamin B cho sức sống và tinh thần tốt.

*Tiêu đề bài viết đã được thay đổi

Bất ngờ với 3 loại vỏ trái cây giúp trị mụn cực kì hiệu quả

sống khỏe

Ảnh hưởng sức khỏe

Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Quả trứng cá

Thời trang Thời trang sao 32 phút trước

Những chia sẻ của siêu mẫu Lan Khuê vì đã có những cống hiến với công chúng cũng như những bật bí về những dự án sắp tới mà cô sẽ tham gia trong năm 2018.

Bóng đá Champions League 32 phút trước

Hoà may mắn trên sân của Sevilla, HLV Jose Mourinho sẽ có rất nhiều điều phải nói với các học trò ở những trận đấu sắp tới của MU.

Người đẹp Sao Việt 24h 32 phút trước

Mặc dù Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới 2018 được tổ chức vào cuối năm nhưng nhiều quốc gia đã chọn ra được đại diện dự thi ngay từ thời điểm này.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 42 phút trước

Sự thay đổi ngoạn mục của mỹ nhân Vườn sao băng khiến người hâm mộ vô cùng bất ngờ và ngưỡng mộ ý chí quyết tâm lấy vóc dáng thon gọn của cô nàng.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Hiện rất đông khán giả đang dồn sự chú ý đến mỹ nhân Việt này khi cô liên tục được Bùi Tiến Dũng chủ động tương tác trên mạng xã hội.

Xã hội Nhà nghỉ 1 giờ trước

Đôi tình nhân trẻ tuổi này đã "đưa nhau đi trốn" ở nhà nghỉ suốt 3-4 ngày liền khiến cho tiền phòng ngày càng tăng lên mà nguồn tài chính thì lại dần cạn kiệt.

Hình ảnh dải ngân hà khiến cộng đồng mạng thích thú vì quá đẹp nhưng khi biết sự thật thì ai cũng cười bể bụng

Người ta quan niệm cà chua chín đỏ mang lại may mắn nên dù có bị bẩn hết quần áo vì bị ném cà chua thì cả người ném lẫn người bị ném vẫn vui vẻ, hồ hởi.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Mỗi lần hết mùa Tết, điều khiến các sao Việt ám ảnh nhất chính là cân nặng. Đây là kết quả của việc ăn uống thoải mái ở những ngày đầu năm.

Từ ngày 14-17/3, Sở GD&ĐT Hà Nội sẽ tiến hành kiểm tra, khảo sát chất lượng học sinh khối lớp 12 trên toàn thành phố.

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Thành tích này được coi như một kỉ niệm đặc biệt đối với trưởng nhóm Big Bang trước khi anh chuẩn bị lên đường nhập ngũ.

Nhân vật Hot boy Việt 2 giờ trước

Cùng gặp gỡ nhưng anh chàng tuổi Tuất mà chỉ cần nhìn thôi cũng khiến cho các chị em "rung rinh" cả ngày nhé.

X Ðóng