Loạt idol nam chứng minh không chỉ có phái nữ mới bị "ám ảnh" chuyện giảm cân

Nếu nhắc đến chuyện giảm cân thì trước giờ người ta vẫn thường nghĩ rằng đó là việc của chị em phụ nữ thế nhưng đối với giới giải trí Kpop thì cân nặng là vấn đề nan giải với hầu hết các idol, kể cả các nam thần tượng. Và đã từng có không ít trường hợp các nam idol ngất xỉu hay kiệt sức chỉ vì giảm cân.

Park Ji Hoon (Wanna One)

Kể từ những ngày đầu tiên khi Park Ji Hoon xuất hiện trong chương trình Produce 101, các cô gái gần như đã bị “hớp hồn” bởi vẻ điển trai của anh chàng. Thế nhưng ít ai ngờ được rằng dù sở hữu ngoại hình “chuẩn không cần chỉnh” như vậy xong thành viên Wanna One vẫn luôn bị “ám ảnh” bởi chuyện cân nặng.


Park Ji Hoon sở hữu ngoại hình thư sinh có thể "hớp hồn" hàng ngàn cô gái.
Park Ji Hoon sở hữu ngoại hình thư sinh có thể "hớp hồn" hàng ngàn cô gái.

Trong một đoạn clip hậu trường của chương trình One Night of Real Entertainment, khi thành viên cùng nhóm Kang Daniel ăn uống một cách khá thoải mái và thậm chí MC còn góp ý: “Nếu ăn nhiều quá thì em sẽ tăng cân đấy” thì Park Ji Hoon khi nghe thấy điều đó lại có biểu cảm lo lắng. Anh chàng đã ngay lập tức đặt miếng dứa mà mình định lấy xuống và sau đó, cho dù muốn gắp lại nhưng Ji Hoon đã kiềm chế.


Thành viên Wanna One đã phải "đấu tranh tâm lý" chỉ để ăn một miếng... dứa.
Thành viên Wanna One đã phải "đấu tranh tâm lý" chỉ để ăn một miếng... dứa.

Nam thần tượng đã từng chia sẻ rằng: “Em bắt đầu thấy nản mỗi khi nghe đến chủ đề tăng cân”. Thành viên cùng nhóm Minhyun cũng từng tiết lộ: “Ji Hoon thậm chí còn không ăn đồ ăn nhẹ vào ban đêm, em ấy kiềm chế bản thân dù thật sự rất thích những món đó ”. Mặc dù hầu hết các fan đều tích cực ủng hộ và cho rằng khi tăng cân, Park Ji Hoon trông thật sự đáng yêu hơn rất nhiều song dường như nam thần tượng vẫn lo lắng về cân nặng của mình.

Loạt idol nam chứng minh không chỉ có phái nữ mới bị ám ảnh chuyện giảm cân


Khuôn mặt bụ bẫm của Park Ji Hoon khi tăng cân được người hâm mộ nhận xét là điển trai và dễ thương hơn rất nhiều.
Khuôn mặt bụ bẫm của Park Ji Hoon khi tăng cân được người hâm mộ nhận xét là điển trai và dễ thương hơn rất nhiều.

Suga (BTS)

Sở hữu ngoại hình nhỏ nhắn và thon gọn vậy nên ít ai ngờ được rằng, Suga đã từng có khoảng thời gian “khốn khổ” vì giảm cân. Trong khoảng thời gian khi còn là thực tập sinh, thành viên BTS đã từng thừa nhận rằng anh có thân hình quá khổ và chia sẻ rằng: "Ngày xưa, cơ thể tôi thật sự rất bự. Mọi người có thể không tin vào điều đó nhưng tôi đã có một thân hình đồ sộ nên tôi đã quyết định tập luyện chăm chỉ”.

Loạt idol nam chứng minh không chỉ có phái nữ mới bị ám ảnh chuyện giảm cân

Tuy nhiên sau đó, các bài tập giảm cân vất vả đã khiến cho vai của Suga bị chấn thương khá nặng, bác sĩ đã khuyên anh ấy nên dừng lại việc luyện tập để dưỡng sức. Điều đó đã khiến cho nam rapper đã rơi vào tình trạng tuyệt vọng và trầm cảm một thời gian.


“Sau khi bị chấn thương vùng vai, tôi đã đi đến bệnh viện kiểm tra và họ nói với tôi rằng không được luyện tập nữa. Tôi cảm thấy bản thân đã kiệt quệ và rất mệt”- nam thần tượng chia sẻ.
Sau khi bị chấn thương vùng vai, tôi đã đi đến bệnh viện kiểm tra và họ nói với tôi rằng không được luyện tập nữa. Tôi cảm thấy bản thân đã kiệt quệ và rất mệt”- nam thần tượng chia sẻ.

Mặc dù ở thời điểm hiện tại Suga đã vượt qua được tất cả song đôi lúc, anh chàng vẫn tuyên bố ăn kiêng để có ngoại hình hoàn hảo hơn. Anh cho biết: "Tôi nghĩ rằng mình sẽ bắt đầu chế độ ăn kiêng. Mặc dù hiện tại trông tôi khá gầy nhưng để xuất hiện trên truyền hình, tôi phải có một chế độ ăn uống phù hợp thôi."

Jimin (BTS)

Nếu như theo dõi Jimin ngay từ những tháng ngày đầu ra mắt thì hẳn các bạn cũng biết chàng trai này sở hữu ngoại hình mập mạp hơn so với bây giờ. Và điều này đã khiến cho Jimin từng phải nhịn ăn để giảm cân đến mức ngất xỉu.


Khuôn mặt tròn bầu bĩnh thời mới debut đã từng là điều khiến Jimin "tự ti" về ngoại hình của mình.
Khuôn mặt tròn bầu bĩnh thời mới debut đã từng là điều khiến Jimin "tự ti" về ngoại hình của mình.

Vì muốn có một ngoại hình đẹp đúng chuẩn idol, thành viên BTS đã nhịn ăn trong suốt thời gian thực hiện album WINGS. Bất chấp lịch làm việc dày đặc, nam idol vẫn ăn rất ít và thậm chí là nhịn đói. Sau khi giảm được 5kg, sức khỏe của Jimin cũng theo đó mà sụt giảm theo khiến anh ngất xỉu trong lúc tập luyện vì đuối sức.

Loạt idol nam chứng minh không chỉ có phái nữ mới bị ám ảnh chuyện giảm cân


Ngoại hình của nam thần tượng ở thời điểm hiện tại đã sự thay đổi rõ rệt sau khi giảm cân thế nhưng điều này cũng khiến cho sức khỏe của anh bị ảnh hưởng không ít.
Ngoại hình của nam thần tượng ở thời điểm hiện tại đã sự thay đổi rõ rệt sau khi giảm cân thế nhưng điều này cũng khiến cho sức khỏe của anh bị ảnh hưởng không ít.

Không thể phủ nhận rằng sau khi giảm cân, Jimin đã có một thân hình quyến rũ và nam tính hơn rất nhiều song sức khỏe của anh mới thật sự là điều mà người hâm mộ quan tâm nhất. Đã có không ít fan bày tỏ ý kiến mong muốn Jimin không nên tiếp tục ăn kiêng nữa bởi lẽ họ muốn thấy một “chàng mochi” mũm mĩm, đáng yêu như trước đây hơn.

Loạt idol nam chứng minh không chỉ có phái nữ mới bị ám ảnh chuyện giảm cân


Dù có giảm cân song hình tượng "cục mochi" đáng yêu vẫn luôn là hình ảnh đẹp nhất của Jimin trong mắt người hâm mộ.
Dù có giảm cân song hình tượng "cục mochi" đáng yêu vẫn luôn là hình ảnh đẹp nhất của Jimin trong mắt người hâm mộ.

Ryeowook (Super Junior)

Là thành viên sở hữu thân hình “bé” nhất trong Super Junior song ít ai biết Ryeowook trước đây từng là một anh chàng khá mập  Nam ca sĩ đã phải áp dụng chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt và tập luyện rất nhiều bằng cách nhảy dây 1000 cái mỗi ngày.

Loạt idol nam chứng minh không chỉ có phái nữ mới bị ám ảnh chuyện giảm cân


“Khi giảm cân, tôi sẽ cài hình nền điện thoại là ảnh cơ thể của một ai đó mà tôi muốn có. Vậy nên, tôi đã cài một bức ảnh của anh Siwon làm hình nền. Khi cảm thấy đói, tôi chỉ việc nhìn vào bức ảnh đó thôi ”- nam thần tượng nhà SM tâm sự.
Khi giảm cân, tôi sẽ cài hình nền điện thoại là ảnh cơ thể của một ai đó mà tôi muốn có. Vậy nên, tôi đã cài một bức ảnh của anh Siwon làm hình nền. Khi cảm thấy đói, tôi chỉ việc nhìn vào bức ảnh đó thôi ”- nam thần tượng nhà SM tâm sự.

Yesung (Super Junior)

Ye Sung rất quan tâm đến vẻ ngoài của mình, đặc biệt là trong vấn đề duy trì cân nặng. Trong một bài phỏng vấn cách đây không lâu, thành viên Super Junior từng tiết lộ rằng mình chỉ ăn tối khoảng 7 lần trong năm 2016. Nam ca sĩ đã áp dụng cách ăn kiêng nghiêm ngặt khi không ăn bữa tối để sở hữu hình thể thanh mảnh.


Tiết lộ của Yesung khi đó đã khiến nhiều người bị sốc, anh chàng kiên trì không hề ăn bữa tối, ăn uống rất ít trong cả năm để giảm cân. Đối với người bình thường, chỉ nhịn 1– 2 bữa tối đã khó chịu vậy mà nam thần tượng đã nhịn ăn tối trong cả 1năm.
Tiết lộ của Yesung khi đó đã khiến nhiều người bị sốc, anh chàng kiên trì không hề ăn bữa tối, ăn uống rất ít trong cả năm để giảm cân. Đối với người bình thường, chỉ nhịn 1– 2 bữa tối đã khó chịu vậy mà nam thần tượng đã nhịn ăn tối trong cả 1năm.

Key (SHINee)

Dù nổi tiếng với thân hình mảnh mai và hiếm khi tăng cân tuy nhiên Key vẫn rất chú trọng đến việc duy trì cân nặng. Trên chương trình Please take care of my fridge, key nói rằng: “Suốt nửa năm, tôi đã cắt bỏ hoàn toàn carb (tinh bột trong cơm, bánh mỳ) ra khỏi thực đơn”. Ngoài ra, nam ca sĩ còn hạn chế những món nhiều dầu mỡ trong thời gian dài.


Quyết tâm ăn kiêng của Key đã khiến cho cả đàn chị BoA phải nể phục.
Quyết tâm ăn kiêng của Key đã khiến cho cả đàn chị BoA phải nể phục.

Junho (2PM)

Để có được thân hình chuẩn như hiện tại, Junho đã khiến nhiều người bất ngờ khi cho biết anh từng áp dụng chế độ ăn kiêng một bữa/ ngày. Thực đơn quen thuộc của chàng “quái thú” nhóm 2PM chỉ bao gồm rau xà lách, khoai lang và một miếng ức gà nhỏ.


Để có được thân hình hoàn hảo như hiện tại, Junho đã phải ăn kiêng nghiêm ngặt.
Để có được thân hình hoàn hảo như hiện tại, Junho đã phải ăn kiêng nghiêm ngặt.

Ảnh: Internet

Loạt idol Kpop có ngoại hình chuẩn mê mẩn chẳng cần nhờ đến Photoshop

Những nỗi khổ thầm kín khi làm nữ idol Kpop không phải ai cũng hiểu

Những nam idol Kpop có giọng cười khiến ai nghe cũng không ngậm được mồm

Park Ji Hoon

Suga (BTS)

Jimin (BTS)

Ryeowook

Yesung

key shinee

Junho

Sao Kpop

Xã hội Góc Cảnh Giác 21 phút trước

Khi trào lưu gà lá chanh đang ngày càng “nóng” thì đây cũng là cơ hội để các hàng quán, các chủ cơ sở sản xuất gà lá chanh bắt đầu “tung” chiêu “độc”.

Người đẹp H'Hen Niê 41 phút trước

Ngay sau đêm chung kết Miss Universe 2018 kết thúc, H'Hen Niê bất ngờ nổi tiếng khắp Philippines và được nhiều fans nhận làm "họ hàng".

Sao Việt Sao Việt 24h 41 phút trước

Dù đạt được kết quả khá cao ở đấu trường nhan sắc mang tầm Quốc tế nhưng Thuỳ Lâm vẫn không đi theo con đường nghệ thuật.

Công nghệ IOS 51 phút trước

Ngày thứ hai vừa qua, Apple đã phát hành phiên bản hệ điều hành mới nhất hiện nay là iOS 12.1.2, hoàn thiện hơn phiên bản cũ.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Liên tiếp được các sao hạng A chọn diện mỗi khi có mặt tại sự kiện, chiếc vòng cổ hàng hiệu này đích thị là món phụ kiện hot nhất năm 2018.

Nhạc Việt Hoa Vinh 1 giờ trước

Sau hai vụ lùm xùm liên quan đến tình cảm và công việc, Hoa Vinh tiếp tục vướng vào trục trặc thứ ba liên quan đến tiền bạc và sự bất nghĩa với anh em.

Châu Á TWICE 1 giờ trước

Comeback với thành tích "khủng" vào giữa năm 2018, tuy nhiên 4 cô gái nhà BLACKPINK chỉ có thể dừng lại ở top 3 chung cuộc tại BXH tổng kết cuối năm.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Chị gái sinh đôi đăng ảnh với lời tâm trạng, Nam Em "lầy lội" vào bình luận câu nói "cứng họng" khiến fan bất ngờ.

Mới đây, nhà mạng MobiFone đã tung ra ưu đãi cực lớn cho các khách hàng mạng khác chuyển sang mạng MobiFone, đăng ký sử dụng thuê bao trả sau và các khách hàng.

Đều là những huyền thoại bóng rổ của Trung Quốc với thành tích đầy ngưỡng mộ, nhưng các cựu cầu thủ có chiều cao trên 2,2m này lại có cuộc sống đời tư khác nhau

Sao Đông Sao Hoa ngữ 1 giờ trước

Thường xuyên ngậm ngùi về nhì trong các cuộc bình chọn giải thưởng dù diễn xuất được đánh giá cao hơn, Dương Tử rốt cuộc còn thiếu điều gì?

Công nghệ IPHONE 1 giờ trước

Apple cân nhắc kết hợp hai công nghệ Touch ID và Face ID cho iPhone tương lai nhằm tăng cường bảo mật giúp người dùng sử dụng iPhone an toàn hơn.

Châu Á Jennie 2 giờ trước

Trong tập mới nhất của Jennie - "SOLO" DIARY vừa hé lộ lý do khiến Jennie (BLACKPINK) không cầm được nước mắt khi hát ca khúc "Stay" cùng nhóm.

Châu Á WANNA ONE 2 giờ trước

Tuy rất thành công và được Mnet nhiều lần kêu gọi tái ký hợp đồng nhưng theo đúng với tính chất của dự án PRODUCE 101, WANNA ONE phải tan rã.

X Ðóng