Phương pháp duy trì sắc đẹp "kinh dị" của Miranda Kerr

Miranda Kerr chia sẻ cô duy trì việc luyện tập, có chế ăn uống dinh dưỡng nghiêm ngặt và thường dùng đỉa để làm đẹp.

Dùng đỉa làm đẹp

Sinh năm 1983 và là bà mẹ một con song Miranda Kerr lúc nào cũng trong trạng thái hoàn hảo nhất. Vốn nổi tiếng là một siêu mẫu gợi cảm Miranda Kerr đã sử dụng nhiều phương pháp chăm sóc sắc đẹp khác nhau.

Mới đây, cựu thiên thần nội y đã tiết lộ rằng vài năm gần đây cô làm đẹp, tăng cường sức khỏe bằng cách cho đỉa hút máu.


Miranda cho đỉa hút máu để duy trì vẻ đẹp làn da
Miranda cho đỉa hút máu để duy trì vẻ đẹp làn da

Siêu mẫu cho biết:“Tôi đã dùng đỉa trị liệu ở vùng mặt. Nhiều người nói tôi mạo hiểm nhưng sự thật người ta đã sử dụng phương pháp trị liệu với đỉa hàng nghìn năm nay”.

Được biệt nếu để đỉa hút máu làn da sẽ trở nên mịn màng do được hút bớt các độc tố. Đồng thời, trong quá trình hút máu đỉa sẽ tiết ra một loại enzyme giúp da sáng bóng, tăng tuần hoàn máu. Khi hút no máu, những con đỉa sẽ tự động nhả miệng ra khỏi cơ thể bệnh nhân. Sau đó, mỗi con đỉa sẽ được cho vào cồn tiêu hủy để tránh tái sử dụng, không lây lan bệnh sang người khác.


Khi đã no máu những con đỉa sẽ tự động nhả miệng ra khỏi cơ thể
Khi đã no máu những con đỉa sẽ tự động nhả miệng ra khỏi cơ thể

Đây cũng là bí quyết làm đẹp có lịch sử lâu đời, ngoài Miranda thì nhiều ngôi sao Hollywood cũng lựa chọn cách này để duy trì vẻ trẻ trung.

Chế độ ăn

Ngoài cách làm đẹp bằng đỉa thì Miranda cũng duy trì chế độ ăn hợp lý để giữ gìn cơ thể hoàn hảo. Người đẹp đặc biệt quan tâm đến bữa sáng. Siêu mẫu chia sẻ:  “Bữa sáng của tôi phải luôn tràn năng lượng và đầy sức sống. Đó là một loại sinh tố giàu dinh dưỡng, vitamin”.


Cựu thiên thần nội y đặc biệt quan tâm đến bữa sáng nhiều di dưỡng
Cựu thiên thần nội y đặc biệt quan tâm đến bữa sáng nhiều di dưỡng

Sinh tố mà Miranda thường sử dụng được xay từ nhiều loại rau củ quả cô đặc biệt yêu thích. Cô cũng thường xuyên ăn nhiều cá, chọn hoa quả, rau trái hữu cơ tươi sạch và chỉ uống nước khoáng.


Chế độ ăn nhiều rau, cá và khoai lang của Miranda Kerr
Chế độ ăn nhiều rau, cá và khoai lang của Miranda Kerr

Sau bữa sáng, bữa trưa của Miranda Kerr cũng đặc biệt đủ chất, nhiều rau xanh. Cô thường ăn một loại salad trộn với rau chân vịt, quả bơ, dưa chuột, một chút dầu và vài thìa dấm táo. Ngoài ra, Miranda còn bổ sung cá nướng và khoai lang vào khẩu phần ăn của mình.

Chế độ tập luyện

Bên cạnh dinh dưỡng hợp lý thì cơ thể không chút mỡ thừa của Miranda Kerr là kết quả của chế độ ăn hoàn hảo cũng với các bài tập được thực hiện nghiêm túc và chăm chỉ.


Cơ thể săn chắc không chút mỡ thừa của mỹ nhân chuyên "sát tỷ phú"
Cơ thể săn chắc không chút mỡ thừa của mỹ nhân chuyên "sát tỷ phú"

Mặc dù lịch làm việc kín mít, cực kỳ bận rộn nhưng Miranda Kerr luôn cố gắng tới phòng tập 5 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng hơn một tiếng.

Các bài tập ưa thích của cô là yoga, một vài động tác đơn giản của múa bale, bài tập thể dục nhịp điệu cardio, chạy và đấm bốc.

Ảnh: Internet

*Cùng đón xem tin tức sao Việt mới nhất trên YAN News nhé!

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Hoa hậu "dao kéo" Park Si Yeon bất ngờ xinh đẹp hơn cả Miranda Kerr?

Miranda Kerr và tỉ phú trẻ nhất thế giới sẽ kết hôn vào cuối tuần này?

Giàu “nứt vách”, Miranda Kerr và tỉ phú trẻ vẫn làm đám cưới đơn sơ

Miranda Kerr

Có những nỗi đau tưởng như long trời lở đất nhưng thời gian qua đi, tất cả đều tan thành dĩ vãng. Vậy tùy duyên mà sống, đừng để phải thương đau...

Xã hội Vi phạm giao thông 1 giờ trước

Khi đã gần tấp vào lề, nữ tài xế này lại định lách lên để chạy tiếp và lớn tiếng: "Tao đang bận, tao đang rất bận", "Lúc khác tao quay lại".

Xã hội không khí lạnh 1 giờ trước

Theo dự báo thời tiết, đêm nay không khí lạnh tiếp tục tăng cường, Hà Nội rét đậm, miền Bắc có nơi dưới 10 độ C.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Quá tham hoạ tiết trong trang phục và phối phụ kiện rườm rà, nhất là những chiếc cài tóc "khó đỡ" đã "dìm" dàn mỹ nhân Việt không thương tiếc.

WAGs Hậu trường 1 giờ trước

Em gái của James đang khiến cả cộng đồng hâm mộ bóng đá tại nước Đức dậy sóng với vẻ quyến rũ của mình.

Nhiều ý kiến khán giả cho rằng Đỗ Mỹ Linh bị BTC Miss World 2017 chèn ép và đưa ra một loạt bằng chứng để chứng minh điều này.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Từng tấm thiệp hồng đã được cặp đôi này chuẩn bị kĩ càng và họ sẽ về "chung nhà" với nhau vào cuối tháng 11.

Sao Đông Sao Hàn 2 giờ trước

Ngoài "cơn sốt Wanna One" và cơn bão "center quốc dân", bảng xếp hạng còn chứng tỏ sức hút của hai nhóm nhạc xu hướng nhất hiện nay gồm BTS và SEVENTEEN.

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Nổi tiếng là em út đáng yêu nhất showbiz nhưng dường như với các thành viên của Big Bang, Seungri đáng yêu quá cũng là một cái tội...

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Cuộc mâu thuẫn giữa vợ Xuân Bắc với các cấp trên của trường Cao đẳng Nghệ thuật Hà Nội đến nay vẫn chưa có hồi kết.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Không chỉ thành công trong sự nghiệp, cả hai vợ chồng Thủy Tiên còn khiến người hâm mộ trầm trồ trước vườn rau sạch xanh mướt của gia đình trong căn biệt thự.

Hiện tại bản thân chị đang rất bất ổn về tinh thần, không dám về cửa hàng vì sự việc đang gây xôn xao, thậm chí có rất nhiều lời lăng mạ, đe dọa.

Xã hội Bị hành hung 3 giờ trước

Lốp xe bị đâm thủng, hai sinh viên phản ứng thì nhân viên giữ xe và nhiều người lao tới hành hung gây thương tích, phải khâu nhiều mũi.

X Đóng