Làn da trắng bóc như sao Hàn chỉ cần ăn 4 loại trái cây này!

Bạn có muốn sở hữu làn da trắng xinh mà không phải tốn quá nhiều công sức?

Sở hữu làn da trắng hồng là ước mơ của các cô gái và nhiều người đã áp dụng rất nhiều phương pháp khác nhau như: đi spa, uống vitamin,... để có thể làm được việc này. Tuy nhiên, ít ai biết rằng những loại trái cây đơn giản hằng ngày cũng có tác dụng giúp làn da sáng mịn hơn. 

Làn da trắng bóc như sao Hàn chỉ cần ăn 4 loại trái cây này!

Các nhà nghiên cứu khoa học cho biết tinh dầu của bơ có khả năng vô hiệu hóa những phân tử gây hại cho cơ thể đồng thời thành phần trong quả bơ chứa chất dầu có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, lượng vitamin E dồi dào trong bơ giúp chăm sóc làn da từ bên trong, phục hồi lại vẻ sáng mịn tự nhiên vốn có của da.

Bơ là một loại trái cây giàu chất béo nhưng bạn vẫn có thể ăn nó mỗi ngày mà không lo cơ thể có vấn đề về cân nặng, tuy nhiên tránh ăn bơ cùng quá nhiều đường hay sữa đặc sẽ làm giảm độ dinh dưỡng của bơ.

Dâu tây

Làn da trắng bóc như sao Hàn chỉ cần ăn 4 loại trái cây này!

Lượng vitamin A, B1, B2, đặc biệt vitamin C trong dâu còn cao hơn cả dưa hấu và cam. Nhờ chứa alpha hydroxy, một chất axit có tác dụng loại bỏ tế bào chết, giúp tế bào mới phát triển nhanh và mạnh. Dâu tây được xem là loại "mỹ phẩm" thiên nhiên cực kì hiệu quả trong việc dưỡng da sáng mịn không tì vết, làm chậm quá trình lão hóa và cung cấp độ ẩm cho da.

Đu đủ

Làn da trắng bóc như sao Hàn chỉ cần ăn 4 loại trái cây này!

Đu đủ từ lâu luôn là thành phần không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da của các tín đồ làm đẹp trên khắp thế giới. Đu đủ chứa rất nhiều carotein và các enzyme tự nhiên… giúp chống oxy hoá, tăng sức đề kháng cho cơ thể và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng rất tốt. Chiết xuất vitamin C từ đu đủ sẽ làm trắng và cải thiện kết cấu cho làn da không đều màu, giúp điều tiết lượng dầu trên da và ngăn ngừa mụn.

Đu đủ có hàm lượng đường cao nên bạn cần lưu ý không ăn đu đủ quá nhiều nếu cơ thể mắc những bệnh về đường huyết.

Dứa

Làn da trắng bóc như sao Hàn chỉ cần ăn 4 loại trái cây này!

Dứa là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhất trên thế giới bởi nó sở hữu một lịch sử lâu dài trong y học dân gian với công dụng chữa bệnh và làm đẹp. Dứa giúp bổ sung hàm lượng alpha hydroxyl acid, một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da.

Theo nghiên cứu từ trung tâm y tế đại học Maryland, mặt nạ từ dứa nghiền nát giúp kích thích các hoạt động trao đổi enzyme trên da, chất bromelain trong dứa giúp giảm hiện tượng nám da và da sạm đen.

1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
2 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Muốn da trắng hồng hệt Tae Yeon, chỉ cần lấy "thính" đắp mặt nạ

5 loại mặt nạ dưỡng trắng da siêu hiệu quả mà ai cũng làm được

5 thành phần “ma thuật” trong mỹ phẩm giúp da bạn trắng sáng cấp tốc

Trắng da

Trái Cây

Danh hiệu quán quân của chương trình The Hair by TRESemmé đã thuộc về hai cô gái xứng đáng là Ngọc Châm và Phương Linh (Linh Rin).

Bóng đá Champions League 57 phút trước

Các đội bóng Premier League đã có nhiều lo lắng trước lễ bốc thăm vòng 1/8 Champions League, giờ họ có thể thở phào.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nam người mẫu chủ động nói việc ly hôn với vợ vì những mâu thuẫn không thể nào dung hoà giữa hai vợ chồng sau thời gian chung sống.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Danh hài xác nhận thông qua luật sư, anh đã gửi đơn kiện Đài truyền hình và chương trình Sau ánh hào quang lên tòa án nhân dân quận 1, TP.HCM.

Khỏe đẹp eat clean 1 giờ trước

Từng bị ám ảnh bởi lượng mỡ thừa trên cơ thể, thế nhưng nhờ sự quyết tâm theo đuổi phương pháp eat clean và tập gym, cô gái này đã trở nên vô cùng quyến rũ.

Sao Đông Sao Hàn 1 giờ trước

Quyết định đầy bất ngờ này của Goo Hye Sun khiến nhiều người hâm mộ tiếc nuối vì YG được xem là công ty giải trí hàng đầu tại xứ sở kim chi.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Uyên Linh cho biết, cô đã có người yêu mới và cô chắc chắn rằng Dũng Đà Lạt cũng bắt đầu mối quan hệ mới sau mối tình 5 năm với cô.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Không chỉ là 2 gương mặt "so găng" trong cuộc thi The Look, Phạm Hương - Kỳ Duyên còn "người tám lạng kẻ nửa cân" với phong cách ăn diện ngày lập Đông.

Xã hội Cha giết con 2 giờ trước

Phát hiện người đàn ông bế con trai 5 tuổi từ trong quán ra ngoài rồi dùng dao, kéo đâm cháu bé, người dân đã đưa cháu bé đi cấp cứu nhưng bé đã tử vong.

Nhân vật Hot girl Việt 2 giờ trước

2017 có vẻ là một năm đột phá và mang lại nhiều thành công ngoài mong đợi của các hot girl. Cùng điểm mặt những cô gái xinh đẹp và tài năng này nhé!

Khám phá trăn Anaconda 2 giờ trước

Trăn Anaconda lạnh lùng ra tay với bạn tình của mình ngay sau khi giao phối chỉ để "hy sinh đời bố củng cố đời con".

Vào lúc 20h30 (ngày 11/12), tại khu đô thị Xa La (Hà Nội) một nam thanh niên nhảy lầu từ tầng 29 xuống đất và tử vong tại chỗ trước sự bất ngờ của người dân.

X Đóng