Làm cách nào để vượt qua nỗi đau phản bội trong tình yêu?

Một khảo sát gần đây cho thấy 57% đàn ông và 54% phụ nữ được hỏi đều đã lăng nhăng hoặc “cắm sừng” đối phương ít nhất một lần. Nghe qua thì thấy cả thế giới đều là tội đồ hết cả. Nhưng bình tĩnh, vì đó không phải là án tử hình cho tình yêu của hai người.

Thật không có gì đau đớn và phẫn uất hơn khi phát hiện ra người mình yêu thương nhất lại phản bội mình như vậy. Nhưng dù là khó khăn, thì đây cũng là lúc bạn phải đưa ra những quyết định và cách giải quyết thật thấu đáo cho vấn đề. Đó là:

1. Bạn chọn tha thứ hay không tha thứ?

Làm cách nào để vượt qua nỗi đau phản bội trong tình yêu?

Đi hay ở, chia tay hay cho đối phương cơ hội là điều đầu tiên bạn nên nghĩ đến và cân nhắc thật kỹ trong lúc này. Tất nhiên, mọi chuyện sẽ không-bao-giờ còn được như cũ, lúc chàng/nàng vẫn còn vô tội nữa. Nhưng việc hàn gắn, dùng thời gian và tình yêu chân thành để xóa nhòa lỗi lầm là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Làm cách nào để vượt qua nỗi đau phản bội trong tình yêu?

Việc quan trọng bây giờ chỉ là, tình yêu của bạn có đủ lớn để cho cả hai cơ hội “yêu lại từ đầu” hay không mà thôi.

2. Nếu đã quyết định ở lại, hãy nói chuyện thẳng thắn với nhau

Làm cách nào để vượt qua nỗi đau phản bội trong tình yêu?

Đầu bạn đang quay mòng mòng với 936782 câu hỏi. Bình tĩnh, cứ viết hết chúng ra. Trước khi hỏi, hãy yêu cầu đối phương phải thành thật 100%. Chắc chắn bạn sẽ phải đối mặt với mâu thuẫn lớn nhất đời: Vừa tò mò muốn biết chi tiết sự tình, vừa biết chắc rằng càng hỏi nhiều, càng nghe nhiều thì trái tim sẽ càng đau đớn.

Làm cách nào để vượt qua nỗi đau phản bội trong tình yêu?

Trước khi quá sa đà vào chi tiết, kiểu như vòng một của cô nàng kia khủng cỡ nào, anh chàng đó đã làm cho người yêu mình thăng hoa thế nào, họ đã ngủ với nhau bao nhiêu lần… hãy đặt cho mình một giới hạn. Đừng hỏi những câu quá chi tiết, quá nhạy cảm, và không tra khảo “phạm nhân” quá 30 phút. Họ cần nghỉ ngơi. Bạn cũng vậy.

3. Sau đó, học cách đối mặt với sự thật 

Làm cách nào để vượt qua nỗi đau phản bội trong tình yêu?

Bạn tức giận, bạn nguyền rủa, bạn gào thét, bạn khóc lóc, bạn bỏ ăn… Bạn có quyền làm tất cả điều đó. Vì người tổn thương không ai khác, chính là người yêu và tin tưởng đối phương thật lòng. Nhưng sau đó, đã đến thời gian để bạn hồi phục rồi.

Làm cách nào để vượt qua nỗi đau phản bội trong tình yêu?

Ai cũng có lúc sảy chân, quan trọng là chàng/nàng có nỗ lực sửa sai và bù đắp cho bạn hay không. Đừng chỉ mãi sống trong quá khứ và dằn vặt mình bởi hai chữ “Tại sao?”. Tại sao anh ấy lại làm vậy? Tại sao cô ấy lại lừa dối mình? Tại sao anh ấy có thể ngủ với người khác rồi vẫn nói yêu mình? Đừng. Đã đến lúc để quá khứ ngủ yên và sống thật yên ổn vì bạn xứng đáng được thế.

4. Nhớ rằng, việc hồi phục không phải ai cũng giống ai

Làm cách nào để vượt qua nỗi đau phản bội trong tình yêu?

Có người mất vài tháng, có người mất vài năm, cũng có người chỉ uống một bữa rượu là quên hết. Giai đoạn phục hồi này tùy thuộc vào tính cách, quan điểm của mỗi người, nên cứ thoải mái tinh thần và kiên nhẫn với chính mình cũng như với đối phương.

Làm cách nào để vượt qua nỗi đau phản bội trong tình yêu?

Con đường của sự tha thứ là một con đường dài. Bạn cứ đi với vận tốc mà mình muốn. Rồi đến một lúc ngoảnh lại, bạn sẽ ngạc nhiên nhận ra chuyện đó đã không còn làm bạn đau đớn, dằn vặt như trước đây nữa.

5. Thay đổi quan điểm, cách suy nghĩ của mình

Làm cách nào để vượt qua nỗi đau phản bội trong tình yêu?

Thay vì nghĩ việc chàng/nàng lăng nhăng là án tử hình của tình yêu hay cuộc hôn nhân của mình, hãy nghĩ nó là một lần hồi sinh. Bạn có chắc chắn là bạn không hề có lỗi gì trong việc người kia phạm sai lầm hay không?

Làm cách nào để vượt qua nỗi đau phản bội trong tình yêu?

Hãy thay đổi bản thân, theo cách người kia muốn, lắng nghe nhiều hơn, chia sẻ nhiều hơn, yêu và cho đi không toan tính. Rồi tình yêu sẽ lại đâm chồi nảy lộc. Chắc chắn sợi dây gắn kết hai người sẽ ngày càng bền chặt hơn. Chỉ cần bạn luôn vững tin là được!

Theo Marie Claire

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Bí kíp yêu

hẹn hò

tình yêu

Bí ẩn quái vật biển 1 giờ trước

Bộ xương phát lộ trên bãi biển thuộc hòn đảo Nga thuộc về loài quái vật biển cổ đại bị con người săn bắt ăn thịt tới mức tuyệt chủng.

Khi bạn bị ốm, uống sữa có thể làm gia tăng lớp dịch nhầy, khiến chúng dày đặc hơn, khó loại bỏ. Vì vậy, bạn sẽ lâu khỏi bệnh hơn.

Dưới đây là hàng loạt những hình ảnh hài hước về các "đại boss" khi bị "sen" chơi khăm sẽ khiến bạn cười chảy nước mắt.

Có những nỗi đau tưởng như long trời lở đất nhưng thời gian qua đi, tất cả đều tan thành dĩ vãng. Vậy tùy duyên mà sống, đừng để phải thương đau...

Xã hội Vi phạm giao thông 2 giờ trước

Khi đã gần tấp vào lề, nữ tài xế này lại định lách lên để chạy tiếp và lớn tiếng: "Tao đang bận, tao đang rất bận", "Lúc khác tao quay lại".

Xã hội không khí lạnh 3 giờ trước

Theo dự báo thời tiết, đêm nay không khí lạnh tiếp tục tăng cường, Hà Nội rét đậm, miền Bắc có nơi dưới 10 độ C.

WAGs Hậu trường 3 giờ trước

Em gái của James đang khiến cả cộng đồng hâm mộ bóng đá tại nước Đức dậy sóng với vẻ quyến rũ của mình.

Thời trang Thời trang sao 3 giờ trước

Quá tham hoạ tiết trong trang phục và phối phụ kiện rườm rà, nhất là những chiếc cài tóc "khó đỡ" đã "dìm" dàn mỹ nhân Việt không thương tiếc.

Nhiều ý kiến khán giả cho rằng Đỗ Mỹ Linh bị BTC Miss World 2017 chèn ép và đưa ra một loạt bằng chứng để chứng minh điều này.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Từng tấm thiệp hồng đã được cặp đôi này chuẩn bị kĩ càng và họ sẽ về "chung nhà" với nhau vào cuối tháng 11.

Sao Đông Sao Hàn 3 giờ trước

Ngoài "cơn sốt Wanna One" và cơn bão "center quốc dân", bảng xếp hạng còn chứng tỏ sức hút của hai nhóm nhạc xu hướng nhất hiện nay gồm BTS và SEVENTEEN.

Sao Đông Sao Kpop 4 giờ trước

Nổi tiếng là em út đáng yêu nhất showbiz nhưng dường như với các thành viên của Big Bang, Seungri đáng yêu quá cũng là một cái tội...

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Cuộc mâu thuẫn giữa vợ Xuân Bắc với các cấp trên của trường Cao đẳng Nghệ thuật Hà Nội đến nay vẫn chưa có hồi kết.

X Đóng