Lá sen, phương thuốc thần kì dành cho những cô nàng béo bụng

Từ trước đến nay, sen được xem như một bài thuốc dân gian có thể chữa bệnh 

Đa phần mọi người chỉ biết đến công dụng của hạt sen, tim sen, củ sen... Thế nhưng lá sen cũng là một phương thuốc hữu hiệu dành cho những cô nàng luôn lo lắng về tình trạng mỡ bụng của bản thân.

Lá sen hỗ trợ hoạt động của lá lách, ngăn cho chất béo hình thành thông qua quá trình trao đổi chất, với những cô nàng văn phòng ít vận động thì trà lá sen là một trong những bài thuốc cần chú ý. 


Lá sen có tác dụng giảm mỡ bụng. (Ảnh: Internet)
Lá sen có tác dụng giảm mỡ bụng. (Ảnh: Internet)

"Bào chế" thuốc bằng cách nào đây?

Bạn hãy dùng lá sen khô hoặc tươi, thái nhỏ và cho vào ấm đun lấy nước uống như trà, dùng liên tục từ 2 - 3 tháng sẽ thấy mỡ bụng của mình tiêu giảm. Lá sen có tác dụng điều hòa lipid tự do và cholesteron. Nếu muốn tăng thêm hương vị có thể cho thêm quế hay vài cánh hoa hồng. Để bảo quản lá sen khô, bạn hãy thái nhỏ chiếc lá ra, rồi cho vào một túi nhỏ và gấp mép lại, hơ qua lửa để đóng gói nhằm tránh ẩm mốc. 

Các bạn nữ có thể uống nhiều lần trà lá sen thay nước uống. Thời điểm để uống là vào chiều và tối vì khi đó cơ thể sản sinh mỡ nhiều nhất. Uống trước bữa ăn 30 phút và sau bữa ăn một giờ để không gây cản trở hệ tiêu hóa "làm việc". 

Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp nước lá sen với gạo tẻ và đậu xanh nấu cháo để thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Đặc biệt, khi đun nước lá sen cùng vỏ quýt khô, lúa mạch và táo gai, bạn sẽ có một phương thuốc vừa có tác dụng giảm béo bụng, vừa giảm đờm.  

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Trà giảm cân

Giảm Mỡ Bụng

Du lịch 9 giờ trước

Một trong những vùng hẻo lánh nhất ở Mỹ thực sự nằm rất gần địa điểm du lịch nổi tiếng Grand Canyon. Vì chỉ có thể tiếp cận bằng đi bộ, trực thăng hay cưỡi la.

Ẩm thực 9 giờ trước

Nậm pịa vẫn được nhắc đến là món ăn hôi nhất ở xứ Mường. Đây cũng là đặc sản phổ biến trong cộng đồng người Thái ở Sơn La.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Phan Hiển đã lên tiếng bênh vực bà xã trước những lời chê bai Khánh Thi xấu và già khi để mặt mộc từ các anti-fan.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 10 giờ trước

Lukaku có cơ hội lớn xô đổ kỉ lục mới trong chuyến làm khách đến sân St. Mary của Southampton.

Sao Đông Sao Hàn 10 giờ trước

Bị tẩy chay vì "khác người", bị chê bai là "xấu xí"... đó chỉ là 1 trong các "trò bắt nạt" mà nhiều thần tượng Kpop gặp phải khi còn là học sinh.

Sao Đông 10 giờ trước

Vượt qua “bức tường thành” EXO, BTS phá vỡ kỷ lục về số lượng tiêu thụ album ngay trong tuần đầu tiên.

Sao Việt 10 giờ trước

The Grand Hồ Tràm Strip hôm nay công bố phần tiếp theo của loạt sự kiện giải trí tổ chức tại khu vực đài phun nước The Fountains of Ho Tram.

Thời trang Thời trang sao 11 giờ trước

Các đồng nghiệp của NTK Công Trí đã gửi lời chúc mừng những thành công của anh trong lần hợp tác với Katy Perry vừa qua.

Xã hội 11 giờ trước

Đoạn clip về chú chó trung thành này được chia sẻ rộng khắp mạng xã hội và làm lay động hàng triệu trái tim.

X Đóng