Kỉ lục giảm cân đáng ngưỡng mộ của sao nam xứ Hàn

Cân nặng trong quá khứ cùng thân hình hiện tại của họ khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.

Cùng điểm qua những "tượng đài" giảm cân đình đám của các ngôi sao nhé!

Nhìn vào thân hình hiện nay của Ryeowook (Super Junior), ít ai có thể nghĩ anh từng nặng đến 80kg. Vì bị bạn bè trêu chọc, nam thần tượng quyết tâm giảm cân bằng phương pháp nhảy dây mỗi ngày. Kết quả, Ryeowook đã thành công giảm 26kg và sở hữu thân hình đáng mơ ước như hiện nay.

Thân hình cục mịch thời đi học của Jung Kyung Ho chính là kết quả của việc ăn 10 bữa một ngày. Sau quá trình nỗ lực giảm cân, nam diễn viên đã thành công khi cân nặng xuống 20kg và hoàn toàn “lột xác” với diện mạo mới.

Seo In Guk khiến khán giả không khỏi bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo mới trước khi tung single ra mắt. Không còn là chàng trai mũm mĩm khi tham gia Superstar K4 ngày nào, giờ đây, sau khi đã giảm 15kg kết hợp chăm chỉ luyện tập thể hình, thân hình 6 múi săn chắc của anh khiến các fan càng thêm “phát cuồng”.

Kang Ha Neul cũng là một trong những trường hợp giảm cân “khủng” của làng giải trí xứ Hàn. Một chế độ ăn kiêng hợp lí đã giúp anh giảm đến tận 30kg từ cân nặng 100kg không ai ngờ.

Từ lâu, T.O.P (Big Bang) đã trở thành biểu tượng giảm cân điển hình được nhiều người biết đến và ngưỡng mộ. Chính thân hình quá khổ 100kg đã khiến nam thần tượng bị ông chủ nhà YG loại thẳng tay trong vòng thử giọng đầu tiên. Với quyết tâm trở thành người nổi tiếng, T.O.P đã nhanh chóng giảm 20kg trong vòng 1 tháng và kiên trì trong thời gian dài để sở hữu thân hình như hiện nay.

Không chỉ nổi tiếng với danh hiệu “hoàng tử ballad”, Lee Seok Hoon (SG Wannabe) còn được gọi là “hoàng tử ăn kiêng”. Nam ca sĩ đã loại bỏ đến 35kg trên người nhờ luyện tập với cường độ cao và boxing.

Trước khi gia nhập 2AM, Changmin từng nặng đến 100kg. Nhờ chế độ ăn kiêng khắt khe cùng luyện tập thể dục đều đặn, anh đã thành công giảm 30kg trong vỏn vẹn 6 tuần và duy trì vóc dáng săn chắc “chuẩn không cần chỉnh” đến tận ngày hôm nay.

Diễn viên hài Kim Soo Young từng khiến mọi người "mắt tròn mắt dẹt" với kỉ lục giảm 70kg trong vòng 1 tháng, hoàn thành mục tiêu khi tham gia chương trình khuyến khích lối sống lành mạnh, The Last Healthboy. Dù vóc dáng chưa thật sự hoàn hảo nhưng anh đã trở thành tượng đài và tấm gương cho những ai đang có ý định giảm cân. 

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Những hình mẫu giảm cân "huyền thoại" của Kpop

Những cách giảm cân "lạ lùng" của các sao Hollywood

Học hỏi Minh Hằng cách giảm cân “thần tốc" - 10 kg trong 3 tháng

Lee Seok Hoon

Tips Mẹo vặt 29 phút trước

Đã bạo giờ bạn gặp phải trường hợp "ngượng chín mặt" khi lỡ rơi vào tình huống trớ trêu vào những ngày "đèn đỏ" chưa?

Sao Việt Sao Việt 24h 29 phút trước

Nữ diễn viên Sống chung với mẹ chồng vừa cập nhật ảnh căn hộ mà cô vừa "tậu" được với không gian sống vô cùng sang trọng.

Xã hội 30 phút trước

Theo thông tin mới nhất, người lái xe gây tai nạn không phải là diễn viên hài Trường Giang. Ngày mai hai bên sẽ có cuộc gặp mặt nói chuyện giải quyết.

Sao Đông 1 giờ trước

Chẳng chịu phát hành repackage album cho SNSD nhưng SM vẫn "ra sức" "moi tiền" người hâm mộ bằng mọi cách.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Anh trai Trường Giang vừa chính thức lên tiếng về vụ va chạm giao thông của em trai mình.

Cộng đồng mạng 2 giờ trước

Sự nổi tiếng bất ngờ đã khiến chàng trai này gặp không ít phiền toái. Tuy nhiên anh chàng vẫn vui vẻ đón nhận và cho rằng biết đâu nhờ thế mà tìm thấy nửa kia.

Công nghệ Mẹo công nghệ 2 giờ trước

Với cách đơn giản này, bạn hoàn toàn có thể in nghiêng, in đậm, gạch ngang hoặc làm nổi bật tin nhắn của mình trong tích tắc nhé.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 2 giờ trước

sơ đồ 3 hậu vệ nhưng đây có vẻ như là chiến thuật thích hợp nhất cho họ vào thời điểm này.

X Đóng