Không cần phòng gym, chàng trai sau vẫn có vóc dáng 6 múi siêu chuẩn

|

Anh chàng người Ghana này đã sở hữu vóc dáng lực lưỡng như võ sĩ chỉ với các dụng cụ thô sơ và ăn những món vô cùng giản dị.

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

Ai cũng mơ ước có được vóc dáng hoàn hảo nhưng để có được động lực, cảm hứng đến phòng gym và tuân thủ chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt là điều hết sức khó khăn. Bên cạnh đó, không phải nơi nào cũng có những phòng gym tiện nghi để hỗ trợ bạn trong việc sở hữu thân hình 6 múi mơ ước, đặc biệt là ở các quốc gia nghèo - nơi mà việc tìm ra cơ sở vật chất và trang thiết bị tập gym là điều không tưởng.

Thế nhưng, chàng trai dưới đây đã khiến cho tất cả mọi người phải ngả mũ nể phục vì ý chí kiên cường, và quyết tâm cao độ trong việc xây dựng hình thể đầy cơ bắp.

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

Kulbila Agyarko Samuel (người Ghana) bắt đầu tập thể hình từ năm 2012, chủ yếu là tập tạ. Và tất cả những dụng cụ tập đều do chính anh làm ra, chẳng hạn như tạ tay làm từ xi măng, tạ đẩy làm từ các bánh răng kim loại, giá đỡ hay ghế tập đều được anh đóng từ gỗ. Chính vì sự độc đáo đó mà tài khoản Instagram của anh đã có khoảng 90.000 người theo dõi.

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

Kulbila và vóc dáng biết bao chàng trai mơ ước. (Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
Kulbila và vóc dáng biết bao chàng trai mơ ước. (Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

 Những dụng cụ tập thô sơ do anh chàng tự làm. (Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
 Những dụng cụ tập thô sơ do anh chàng tự làm. (Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

Tuy nhiên, cũng có một số bình luận ác ý cho rằng Kulbila sử dụng các loại thuốc kích thích cơ bắp phát triển mới có được vóc dáng này.

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

Tuy nhiên, hãy nhìn qua thực đơn hàng ngày của Kulbila mới thấy được nỗ lực phi thường của anh để thấy rằng, vóc dáng lí tưởng này hoàn toàn là do ý chí quyết tâm của anh chàng. Có thể thấy Kulbila ăn rất nhiều tinh bột và chất xơ có trong những món quen thuộc hàng ngày như chuối, rau, củ, ngô, khoai, nho… Ngoài ra, anh còn bổ sung thêm protein và chất béo từ trứng, trái bơ và các loại đậu nữa.

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)
(Ảnh: Kulbila Agyarko Samuel)

Có thể thấy, chỉ cần ý chí và quyết tâm cao độ thì dù bạn ở trong hoàn cảnh khó khăn thế nào cũng có thể đạt được điều mong muốn, phải không nào?

loading...

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Hình ảnh 9 tháng 10 ngày gói trọn trong 90 giây

;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube