Những tưởng "lên đỉnh" rất dễ nhưng "chuyện ấy" lần đầu không giống những... "bộ phim" đã xem

Yan News rất vui lòng trả lời các câu hỏi về sức khoẻ, giới tính, lắng nghe những câu chuyện thầm kín của bạn! Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua địa chỉ mail Suckhoe@yan.vn.

Vì là lần đầu của nhau nên cả hai bọn tôi đều không có nhiều kinh nghiệm. Tôi không hiểu vì sao có nhiều đôi trong phim khi cả hai làm "chuyện ấy" thường cùng "thăng hoa" với nhau nhưng bọn tôi thì không. Tôi cũng đã thử rất nhiều cách nhưng vẫn không được. Bạn nữ của tôi còn bảo chỉ bị đau và rát chứ không có cảm giác gì. Có phải bạn ấy bị lãnh cảm không hay là do tôi chưa làm đúng cách? Có cách nào giúp cả hai cùng hòa hợp trong chuyện chăn gối không?

Trong chuyện quan hệ nam nữ, việc cùng nhau cảm thấy "thỏa mãn" chuyện chăn gối là một yếu tố rất quan trọng. Cả nam và nữ đều cảm thấy ngây ngất khi đạt đến khoảnh khắc này chính vì vậy nó làm cho tình cảm thêm gắn kết, yêu thương bền chặt hơn. Không chỉ có thế, các nhà khoa học còn chỉ ra rằng, khi cả hai cùng nhau đạt đến điểm cực độ lúc quan hệ thì bản thân mỗi người sẽ có những tác động tích cực đến sức khỏe. 

Những tưởng lên đỉnh rất dễ nhưng chuyện ấy lần đầu không giống những... bộ phim đã xem

Khi đạt đến giai đoạn "cực khoái", nhịp tim của mỗi người có thể tăng lên khoảng 180 lần/phút, không khác so với khi tập thể dục cường độ cao. Một nghiên cứu cho thấy rằng nếu mỗi tuần bạn đạt đến giai đoạn này khoảng 3 lần có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch 50%. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng chống stress, cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường hệ thống miễn dịch, hay thậm chí còn dự phòng ung thư.

Các giai đoạn của cuộc yêu

Chính những lợi ích đối với sức khỏe này, việc đạt "cực khoái" thường được các cặp tình nhân rất quan tâm. Ở những anh chàng thường rất dễ cảm nhận và quan sát thấy hiện tượng đó, tuy nhiên đối với phụ nữ thì không như vậy. Có thể xác định được khoảnh khắc "lên núi thành công" ở bạn nam khi cơ thể họ giải phóng được "tinh trùng", còn phái nữ thì xảy ra phản xạ âm hộ, khiến cơ xương chậu co thắt mạnh. "Chuyện ấy" có thể chia ra thành bốn giai đoạn mà cả nam và nữ đều trải qua.

Giai đoạn hưng phấn

Khi mức độ hung phấn trong người bạn dâng cao, nhịp tim và huyết áp của bạn sẽ  tăng lên, trên cơ thể, đặc biệt là vùng ngực, sẽ nổi lên những vùng da đỏ, các bó cơ cũng chuẩn bị để co bóp mạnh hơn. “Cô bé” của bạn cũng có những thay đổi như tiết dịch nhầy, đồng thời, cổ tử cung của bạn có xu hướng cong lên trên.

Giai đoạn "phiêu"

Lúc này, nhịp tim và huyết áp của bạn tăng nhanh hơn, gấp gáp hơn so với giai đoạn thứ nhất. Hai "chỗ nhạy cảm" là âm vật và môi âm hộ có màu sẫm hơn do lượng máu được huy động đến nhiều hơn.

Đồng thời, sự co thắt của các cơ khiến cho chúng cũng trở nên săn chắc hơn. Bầu ngực nhô cao, phần đầu ti cũng trở nên cứng hơn so với trước.

Giai đoạn "lên đỉnh"

Đây là giai đoạn được mọi người nhắc đến nhiều nhất. Khi đạt đến giai đoạn này, toàn bộ những phần còn lại của “vùng cấm” được bơm đầy lượng máu nhờ sự co bóp nhiệt tình của tim.

Giai đoạn "phục hồi"

Cơ thể bạn dần trở về trạng thái bình thường, lượng máu dồn về bắt đầu di tản ra. “Cô bé” của bạn lúc này cực kỳ nhạy cảm bởi nó vừa trải qua một rung động rất mãnh liệt.

Những tưởng lên đỉnh rất dễ nhưng chuyện ấy lần đầu không giống những... bộ phim đã xem

Phái nữ thường khó "lên đỉnh"

Phụ nữ có khả năng đạt đỉnh liên tục lần này qua lần khác trong một khoảng thời gian ngắn, không giống như đàn ông. Tuy nhiên trên thực tế, phụ nữ khó tiến tới giai đoạn này hơn nam giới. Theo thông kê tại nước ngoài, khoảng 10-15% phụ nữ không thể “lên đỉnh”, nghĩa là suốt đời họ không thể đạt được cực khoái trong bất kỳ hoạt động "quan hệ" nào.

Trong trường hợp của bạn, khi bạn nữ không thể “đạt” được khoái cảm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Màn dạo đầu chưa thành công

Bác sĩ Lương Thị Thanh Bình – Trưởng khoa Sản Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, cho biết màn dạo đầu cũng rất quan trọng để cuộc yêu của các bạn diễn ra thoải mái, dễ chịu và dễ đạt được khoái cảm hơn. Phái nữ cần kích thích nhiều hơn với “cường độ” tăng dần để đạt được cực khoái. Do vậy, nếu khúc dạo đầu không hoàn hảo thì khả năng đạt khoái cảm của bạn sẽ rất thấp.

Do bệnh tật và dùng thuốc

Khi các bạn nữ bị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, họ thường rất thiếu tự tin trong chuyện ấy nên khả năng “thăng hoa” khi yêu cũng khó đạt được. Hoặc trong trường hợp mắc các chứng bệnh như đái tháo đường, đa xơ cứng, ung thư hay bệnh về chấn thương tủy sống có thể ảnh hưởng tới hoạt động sinh lý dẫn tới không đạt cực khoái.

Các thuốc điều trị huyết áp, dị ứng và các loại có ảnh hưởng tới thần kinh, đặc biệt là các loại thuốc chống trầm cảm, làm ảnh hưởng tới nhu cầu tình dục và cực khoái. Bên cạnh đó, việc khó đạt cực điểm khoái cảm cũng được xác định là do một số bạn nữ sử dụng thuốc tránh thai. Thuốc tránh thai là biện pháp tránh thai dựa trên hormon, nên có thể những hormon này không tương tác tốt với cơ chế hóa học trong cơ thể người phụ nữ nên gây cản trở trong chuyện chăn gối.

Yếu tố tuổi tác

Estrogen là hormon chi phối khả năng và sinh lý nữ, tuy nhiên khi càng nhiều tuổi, lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể phụ nữ càng ít đi, điều này ảnh hưởng tới nhiều hoạt động trong cơ thể trong đó có nhu cầu và mức độ cảm nhận khoái cảm của chị em.

Chưa biết cách kiểm soát chính mình

Vì những lo toan trong cuộc sống hoặc tâm lý không thoải mái, không tự thả lỏng cơ thể khi yêu nên chị em thường rất khó “lên đỉnh”.

Bác sĩ Lương Thị Thanh Bình cũng cho biết trong trường hợp này, khả năng đạt khoái cảm của bạn nữ có thể bị ảnh hưởng bởi yếu tố tâm lý. Có thể do quan hệ lần đầu thường bị chi phối bởi yếu tố căng thẳng, vụng trộm (nếu chưa kết hôn) hoặc chưa có sự chuẩn bị sẵn sàng nên dễ dần đến hiện tượng bị ức chế về sinh lý. Điều này làm giảm tiết dịch âm đạo, từ đó gây ra hiện tượng đau, rát khi quan hệ, giảm khoái cảm, khó đạt được cực khoái. Trong trường hợp này, hai bạn cần có thời gian chuẩn bị kĩ càng hơn cho việc "quan hệ", giữ tâm lý thoải mái, để giảm áp lực, ức chế về tâm lý.

Những tưởng lên đỉnh rất dễ nhưng chuyện ấy lần đầu không giống những... bộ phim đã xem

Bên cạnh đó, không ít chị em có tâm lý tự ti về cơ thể, nghĩ rằng mình xấu xí nên không dám mạnh mẽ khi yêu. Thậm chí, nhiều chị em còn sợ bạn tình bật đèn sáng thì sẽ phát hiện ra những điểm yếu của mình. Những yếu tố này đều góp phần cản trở con đường “lên đỉnh” của chị em.

Làm thế nào để bạn đời của mình đạt cực khoái?

Khi biết được những nguyên nhân khiến phái nữ không thể "leo núi" thành công, hãy lưu ý đến những cách dưới đây để cải thiện cuộc yêu của mình.

Kích thích, khơi gợi ham muốn

Để bất kỳ cuộc yêu nào cũng thành công thì việc khơi gợi ham muốn là điều rất quan trọng. Để "nàng" có thể thấy hứng thú và dễ dàng đạt cực khoái hãy sớm khơi gợi cô ấy và thường xuyên nhắc đến chúng hơn. Từ buổi sáng cho tới trong bữa ăn và như vậy khi đi ngủ, nàng sẽ thêm nhiều thèm khát “chuyện ấy”.

Duy trì cảm xúc

Khi thấy bạn tình đã đạt được cực khoái lần đầu tiên, hãy để cho âm vật của cô ấy được nghỉ ngơi trong một thời gian vì lúc này nó sẽ trở thành siêu nhạy cảm sau khi "quan hệ". Tuy nhiên, không nên dừng hẳn các hành động mà nên tiếp tục khơi gợi nàng ở các điểm nóng bỏng như: ngực, mông và bất kỳ điểm nhạy cảm nào khác. Hãy liên tục khen và quan tâm tới cô ấy trong lúc quan hệ để bạn nữ có thể có tâm lý thoải mái nhất khi yêu để nàng đạt được cực khoái lần thứ hai.

Tiếp tục kích thích bộ phận sinh dục

Chuyên gia về tình dục Tiến sĩ Ian Kerner cho biết, sau khi một người phụ nữ đạt được cực khoái, máu sẽ dồn đến bộ phận sinh dục trong một thời gian khiến cho cô ấy dễ dàng đạt cực khoái thêm một lần nữa hơn.

Hãy dành sự chú ý của mình đến bộ phận sinh dục của nàng, thử dùng ngón tay hoặc lưỡi từ từ chạm một cách nhẹ nhàng quanh âm vật của nàng và sau đó dần dần tăng lên tốc độ ngày càng nhanh hơn, nhiều áp lực hơn và cường độ mạnh hơn cho đến khi cô ấy sẵn sàng “lên đỉnh” một lần nữa.

Thử những tư thế mới mẻ

Kerner cho rằng, những cách mới lạ sẽ có tác động đem lại cảm giác tốt cho nàng, giúp nàng có thể đạt cực khoái nhanh hơn. Hãy thử tìm một tư thế mới mẻ để cả hai cùng có những trải nghiệm mới lạ hơn, giúp cả hai "lên đỉnh" dễ dàng hơn.

Qua những thông tin mà Yan News cung cấp, hy vọng bạn sẽ tìm được lời giải đáp cho câu hỏi của mình và có những cuộc yêu thành công.
 

Bạn đang băn khoăn về chế độ dinh dưỡng, tò mò về giới tính và muốn tìm hiểu thêm những thông tin giúp cơ thể khoẻ đẹp. Hãy liên hệ ngay với Yan News. Chúng tôi rất vui lòng trả lời mọi thắc mắc về sức khỏe của bạn.
Liên lạc với chúng tôi qua địa chỉ mail: Suckhoe@yan.vn

Cô giáo xinh đẹp, nóng bỏng nhưng có khoái cảm đặc biệt với rắn

Kỳ lạ người đàn ông nằng nặc đòi sinh con với... búp bê tình dục

Nhìn mặt mà bắt... sinh lý khoẻ hay yếu, là có thật đấy! Đây hoàn toàn là nghiên cứu khoa học

quan hệ tình dục

đời sống tình dục

lợi ích của việc quan hệ tình dục

Vẫn chưa thôi "hạ nhiệt" câu chuyện về cô nữ sinh Hải Dương sở hữu vòng 1 siêu khủng, tận 110cm, đặc biệt hơn với bộ ảnh diện yếm càng "đốt mắt" gấp bội.

Châu Á Sao Hoa Ngữ 8 giờ trước

Sau Diên Hi Công Lược bị cấm chiếu tại Việt Nam, Như Ý Truyện cũng có khả năng sẽ không thể lên sóng trên kênh mạng Việt cùng thời điểm với Trung Quốc.

Phát hiện sự việc, cháu Sơn mở toang cửa nhà và vội vàng tri hô, cầu cứu gọi ông bà: "Ông bà ơi, trộm giết bố mẹ cháu rồi".

Xã hội HIV/AIDS 9 giờ trước

Ông G. tin tưởng, con trai không bao giờ dùng chung kim tiêm vì mỗi cái kim chỉ có giá khoảng 1.000 đồng. Ông mong cơ quan chức năng sớm có kết luận.

Khám phá mèo 9 giờ trước

Bạn cảm thấy thế nào khi nhìn vào những chú mèo vô cùng thần thái trong hình? Từ mèo đóng hộp, bánh mì mèo hay lọ hoa mèo...

Khám phá Ấn Độ 9 giờ trước

Sự phân hóa giai cấp rõ rệt giữa giàu và nghèo tại Ấn Độ là một trong những nguyên nhân dẫn đến những hệ lụy không đáng có.

Nhạc Việt Mỹ Tâm 9 giờ trước

Chính sao Vpop còn phải thốt lên kinh ngạc với màn fanchant ấn tượng mà người hâm mộ dành tặng cho mình.

Điểm hẹn Cuối Tuần 9 giờ trước

Buổi tối ngày cuối tuần là thời gian hoàn hảo để thưởng thức một chút cà phê thơm nồng hòa quyện với âm nhạc giữa không khí nhộn nhịp của thành phố.

Thay vì, mái tóc dài dịu dàng mà H'Hen Niê rất được công chúng khen ngợi gần đây, cộng đồng mạng quốc tế vẫn ủng hộ người đẹp diện tóc ngắn đến Miss Universe.

X Ðóng