[Infographic] Lo lắng cũng gây ảnh hưởng sức khỏe, bạn có biết?

Không ai lại thích thú với cảm giác stress và lo lắng cả. Thế nhưng, với cuộc sống ngày nay, thật khó để chúng ta có thể sống thoải mái và không chút lo lắng, vướng bận. 

Xem thêm:

> [Infographic] Này các cô gái, bạn đã có thân hình đủ chuẩn "bikini" chưa?
> [Infographic] Đôi bàn chân tiết lộ điều gì về bạn?
> [Infographic] Các tip giảm đau cơ thể khi đi du lịch hiệu quả

 

Rất nhiều người đã để sự lo lắng, bất an khiến dẫn đến stress mà không hề hay biết. Và tất nhiên, ít ai hiểu rõ được những ảnh hưởng của nó lên cơ thể lại tác động đến sức khỏe ra sao. Cùng tìm hiểu thử nhé!

[Infographic] Lo lắng cũng gây ảnh hưởng sức khỏe, bạn có biết?

Dù đang bị căng thẳng hay lo âu cũng đều ảnh hưởng không tốt đến cả thể chất lẫn tinh thần của bạn. Vì vậy hãy nhanh chóng cân bằng lại trạng thái tâm lý ngay hôm nay. Một chuyến đi thư giãn ngắn hạn, một khóa tập thể dục, hay đơn giản hơn là dành ra nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi thoải mái,... những điều này sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng đầu óc không đáng có khá hiệu quả đấy. 

Lo Lắng

Các chị em chỉ biết méo mặt khi nhìn thấy những bức hình mà chồng chụp cho mình. Tuy nhiên cũng có những cô vợ may mắn có được 1 vài tấm ảnh xinh xẻo ngày Tết.

Nhiều địa điểm du lịch đã nổi lên và hút khách hơn bao giờ hết trong dịp Tết này. Đây cũng chính là những gợi ý tuyệt vời cho chuyến du lịch đầu năm của bạn.

Sao Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

Cộng đồng mạng tiếp tục "phanh phui" thông tin Soobin Hoàng Sơn hẹn hò bạn gái mới bằng những hình ảnh "giường chiếu".

Chỉ vì không thể đem các boss đi theo, sen đành để các boss trong nhà mà sau một ngày trời đi chơi về căn nhà không khác gì "bãi rác" nhìn mà hãi hùng

Vì lời hứa cho 2 triệu của chủ tiệm cắt tóc, cô gái quyết định cạo sạch đầu để đổi lấy 2 triệu đi chơi. Hành đồng này đang nhận được phản ứng gay gắt của CĐM

Xã hội hội chùa hương 7 giờ trước

Cảm giác chèo đò thong thả trên dòng suối Yến nước trong vắt rồi thả hồn vào điệu hát chèo, hát chầu văn luôn mang đến cho người ta sự bình yên, thư thái.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Mai Tài Phến bất ngờ tiết lộ về mối quan hệ hiện tại với Hương Tràm, đồng thời nói về lý do vì sao chuyện tìm hiểu giữa cặp đôi dừng lại.

Người đẹp Sao Việt 24h 7 giờ trước

Siêu mẫu Hà Anh vừa khoe bộ ảnh sexy đầy gợi cảm nhân dịp đầu năm mới để dành tặng khán giả dù đang mang thai tháng thứ 6.

Sao Đông Sao Kpop 7 giờ trước

Jin là chàng trai đa tài, sở hữu ngoại hình hút mắt và lượng fan hâm mộ đông đảo. Nhưng quá trình anh chàng đến với BigHit và BTS bây giờ mới được tiết lộ.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Thời gian qua, nữ diễn viên liên tục lựa chọn những bộ trang phục rộng, khéo léo che đi vòng 2 bất thường của mình.

X Ðóng