[Infographic] Lo lắng cũng gây ảnh hưởng sức khỏe, bạn có biết?

Không ai lại thích thú với cảm giác stress và lo lắng cả. Thế nhưng, với cuộc sống ngày nay, thật khó để chúng ta có thể sống thoải mái và không chút lo lắng, vướng bận. 

Xem thêm:

> [Infographic] Này các cô gái, bạn đã có thân hình đủ chuẩn "bikini" chưa?
> [Infographic] Đôi bàn chân tiết lộ điều gì về bạn?
> [Infographic] Các tip giảm đau cơ thể khi đi du lịch hiệu quả

 

Rất nhiều người đã để sự lo lắng, bất an khiến dẫn đến stress mà không hề hay biết. Và tất nhiên, ít ai hiểu rõ được những ảnh hưởng của nó lên cơ thể lại tác động đến sức khỏe ra sao. Cùng tìm hiểu thử nhé!

[Infographic] Lo lắng cũng gây ảnh hưởng sức khỏe, bạn có biết?

Dù đang bị căng thẳng hay lo âu cũng đều ảnh hưởng không tốt đến cả thể chất lẫn tinh thần của bạn. Vì vậy hãy nhanh chóng cân bằng lại trạng thái tâm lý ngay hôm nay. Một chuyến đi thư giãn ngắn hạn, một khóa tập thể dục, hay đơn giản hơn là dành ra nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi thoải mái,... những điều này sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng đầu óc không đáng có khá hiệu quả đấy. 

Học hỏi bí kíp của chàng trai bỏ nhà đi du lịch vòng quanh thế giới vẫn không làm mẹ lo lắng

Hoảng sợ trước cảnh tài xế vừa lái xe khách vừa ăn mì tôm

Hàng ngàn con cá chết và trôi dạt khiến người dân hoang mang

Lo Lắng

Mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu luôn là một vấn đề trăn trở của mỗi gia đình. Hoàng gia Tây Ban Nha cũng không ngoại lệ...

Sao Đông diễn xuất đơ 36 phút trước

Diễn xuất của bà mẹ một con luôn là một đề tài không bao giờ hết hot trong mỗi lần cô tham gia phim mới. Trong bộ phim Thời Đại Lập Nghiệp tiếp tục là một ví dụ

Châu Á BTS 36 phút trước

Chính thức tái ký hợp đồng mới 7 năm với Big Hit Entertainment, BTS cho thấy lòng trung thành của mình đối với công ty chủ quản.

Là phụ nữ, ít nhất phải một lần đi picnic với chị em. Bà Kim thích chụp ảnh, bà Lâm thì tự tin vào sắc đẹp của mình.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Chỉ trong vài ngày gần đây nhưng nam ca sĩ đã vướng phải nhiều sự việc không mong muốn khiến mọi người ai cũng lo lắng.

Bóng đá AFF Cup 2018 1 giờ trước

Tiền vệ Faiq Bolkiah của Brunei được cho là giàu hơn Ronaldo gấp 27 lần, và hơn Lionel Messi tới 33 lần. Tuy nhiên, anh vẫn chưa có cơ hội tham dự AFF Cup.

Theo lãnh đạo UBND xã Kỳ Phú (huyện Kỳ Anh) xác nhận, động đất bắt nguồn từ xã Kỳ Xuân lan sang Kỳ Phú khiến nhà cửa người dân trong toàn xã bị rung lắc nhẹ.

Bóng đá U19 Việt Nam 2 giờ trước

Mới đây, ĐT U19 Việt Nam đã có mặt tại Indonesia để chuẩn bị bước vào tranh tài tại VCK U19 châu Á 2018 và đúng như dự đoán, các cầu thủ đều gặp khó về thức ăn.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Xuất hiện tại một sự kiện tại TP.HCM, Hoa hậu Hương Giang vô cùng gợi cảm và quyến rũ "đốn tim" người hâm mộ.

Phim Việt Khả Như 2 giờ trước

Không tạo tiếng cười bằng việc hoạt ngôn, hài hước như thường ngày, Khả Như hứa hẹn sẽ mang đến nhiều bất ngờ trong vai phản diện mới.

X Ðóng