Hương Giang Idol tập luyện không nghỉ, giảm cân “thần tốc” trước ngày thi Hoa hậu

Hương Giang Idol đang phải thực hiện chế độ tập luyện khá vất vả để giữ được vóc dáng cân đối, kĩ năng hoàn thiện trước khi sang Thái Lan thi Hoa hậu.

Sau khi chính thức xác nhận tham dự cuộc thi Miss International Queen Pageant - Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế vào ngày 25/2/2018, Hương Giang Idol đã nhận được rất nhiều sự ủng hộ từ đông đảo khán giả lẫn đồng nghiệp. Chỉ còn không lâu nữa, nữ ca sĩ sẽ sang Thái Lan để bước vào cuộc thi theo đúng lịch trình của BTC.

Và nhiều ngày nay, ngoài việc tham gia các hoạt động nghệ thuật, nữ ca sĩ đã dành trọn thời gian để tập luyện thể hình, kĩ năng catwalk, với mong muốn có những phần thể hiện hoàn hảo nhất tại đấu trường nhan sắc đình đám này.


Hương Giang Idol tiết lộ cô sẽ mang tới 70 bộ trang phục tới cuộc thi Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế.
Hương Giang Idol tiết lộ cô sẽ mang tới 70 bộ trang phục tới cuộc thi Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế.

Mặc dù sở hữu thân hình khá hoàn hảo nhưng Hương Giang Idol cho biết, cô vẫn phải tập luyện để có được vóc dáng cân đối nhất. Nữ ca sĩ tiết lộ, mỗi ngày cô ở phòng tập gym trên dưới 2 tiếng cùng huấn luyện viên. Có những ngày tập cô đến nỗi toàn bộ vùng bụng đau nhức đến không thể gập người lại được, hay vùng lưng do ma sát nhiều mà bị dị ứng. Các bài tập bụng được chú trọng để chuẩn bị cho phần thi bikini. 

Điều quan trọng là phải tập như thế nào để giữ được vẻ nữ tính. Vì thể trạng của người chuyển giới nếu tập không khéo thì sẽ trở nên rất "cơ bắp". Thế nên bài tập dành riêng của cô rất khó, nữ ca sĩ phải tập khối lượng nhẹ nhưng nhiều lần. Ví dụ như nâng tạ, trọng lượng tạ không nặng nhưng có ngày Hương Giang Idol phải nâng đến 100 lần. Với cường độ tập như thế, trong vòng 5 ngày, cô đã giảm đến 5kg.


Với nỗ lực tập luyện, Hương Giang đã giảm được 5kg chỉ trong vòng 5 ngày.
Với nỗ lực tập luyện, Hương Giang đã giảm được 5kg chỉ trong vòng 5 ngày.


Các bài tập của Hương Giang Idol đều khá khó để giữ cho thân hình không bị cơ bắp mà vẫn giữ được nét nữ tính.
Các bài tập của Hương Giang Idol đều khá khó để giữ cho thân hình không bị cơ bắp mà vẫn giữ được nét nữ tính.

Ngoài ra, Hương Giang cũng đang gấp rút chuẩn bị từ trang phục đến các kỹ năng cần thiết như giao tiếp, ngoại ngữ, tài năng,... để có thể mang lại niềm tự hào cho nước nhà cũng như cộng đồng LGBT. Khả năng catwalk cũng được người đẹp trau dồi với các chuyên gia để vững bước đến với đất nước Thái Lan chinh chiến cùng dàn thí sinh chuyển giới đến từ nhiều nơi trên khắp Thế giới. 

Theo Hương Giang Idol, “đối thủ” khiến cô phải dè chừng nhất trong cuộc thi năm nay chính là thí sinh nước chủ nhà Thái Lan - Yoshi Rinrada Thurapan vì đây là một người có vẻ ngoài quá hoàn hảo.


Sau quá trình tập luyện, khả năng catwalk của Hương Giang Idol cũng chuyên nghiệp hơn hẳn.
Sau quá trình tập luyện, khả năng catwalk của Hương Giang Idol cũng chuyên nghiệp hơn hẳn.

Hương Giang Idol tập luyện không nghỉ, giảm cân “thần tốc” trước ngày thi Hoa hậu


Hiện cô đang được kỳ vọng sẽ làm nên chuyện tại đấu trường nhan sắc đình đám này.
Hiện cô đang được kỳ vọng sẽ làm nên chuyện tại đấu trường nhan sắc đình đám này.

Ảnh: Tổng hợp

HƯƠNG GIANG IDOL >>

Hương Giang là ca sĩ chuyển giới từ nam sang nữ, chính thức bước chân vào showbiz khi tham gia chương trình Vietnam Idol mùa thứ tư (2012) và lọt vào top 4 thí sinh cuối cùng. Cũng từ đó cô được biết đến với nghệ danh Hương Giang Idol và là cái tên “cực hot” không chỉ bởi giọng hát, hay người chuyển giới mà là vì sở hữu gương mặt xinh đẹp và thân hình nóng bỏng.

Dấn thân vào con đường nghệ thuật  Hương Giang gặt hái được không ít thành công, nhất là vào tháng 1 năm 2018 cô là gương mặt đầu tiên đại diện Việt Nam tham gia cuộc thi Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế được tổ chức thường niên tại Thái Lan. Vượt mặt 27 thí sinh nặng ký đến từ nhiều quốc gia, 9/3/2018 nữ ca sĩ đăng quang ngôi vị hoa hậu và đồng thời cũng “nhận hết” các giải thưởng phụ bao gồm cả Người đẹp tài năng và Người đẹp truyền thông. 

Tuy nhiên, “không ai là hoàn hảo” Hoa hậu Chuyển giới Hương Giang vẫn để lại nhiều scandal không mấy hay ho trong sự nghiệp. Vào năm 2017, Hương Giang tham gia vào một gameshow và có những phát ngôn được cho là xúc phạm nghệ sĩ hài Trung Dân. Bên cạnh đó, mới đây 30/06/2018 cô còn bị tố là “ngôi sao mới nổi thiếu ý thức, thiếu chuyên nghiệp” khi bỏ bỏ ngang và ra về trong show thời trang của nhà thiết kế Hà Duy. Ngoài ra còn rất nhiều vụ “lùm xùm” khác làm cô mất điểm trong lòng khán giả. 

Đầu năm 2014 nữ ca sĩ công khai hẹn hò với Cris Lai nhưng cuộc tình cũng sớm đi vào ngõ cụt.

* Thông tin tiểu sử nữ ca sĩ Hương Giang Idol:

  • Tên khai sinh: Nguyễn Ngọc Hiếu
  • Ngày sinh: 29/12/1992
  • Chiều cao: 1,7 m
  • Quê quán: Hà Nội

Phản hồi chính thức từ Cục NTBD về việc Hương Giang Idol dự thi Hoa hậu Chuyển giới

Hương Giang Idol gây ấn tượng trong clip giới thiệu ở Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế

Trước thềm dự thi Hoa hậu, Hương Giang Idol khoe khả năng catwalk cực chuyên nghiệp

Hương Giang Idol

Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế

Hương Giang Idol thi hoa hậu chuyển giới

Nhân vật Shark tank 28 phút trước

Mikaila hiện đã trở thành một trong những chủ doanh nghiệp trẻ nhất tại Mỹ và chia sẻ rằng em hi vọng sẽ mở thêm các công ty khác khi có thể.

Khám phá Venezuela 28 phút trước

Những chồng tiền cao ngất mà người dân Venezuela phải mang tới để đổi lấy nhu yếu phẩm sẽ khiến bạn thắc mắc: Đơn vị tiền tệ đã đổi từ Bolivar sang kilogram ư?

Thời trang Mạng Xã Hội 28 phút trước

Tiếp sau màn khoe dáng quyến rũ bên hồ sen, nữ sinh 2k với vòng một 110cm lại lộ ảnh hớ hênh cùng áo yếm không còn chỉnh tề như ban đầu, gây ý kiến trái chiều.

Nhạc Việt Isaac 28 phút trước

Isaac bị fan phạt nhảy "Học tiếng mèo kêu", biểu cảm của nam ca sĩ khi thực hiện các động tác được hướng dẫn khiến fan bật cười.

Sao Việt Sao Việt 24h 58 phút trước

Cả hai đã từng có cuộc hội thoại đầy thân mật trên mạng xã hội và bây giờ họ đã rủ rê nhau gặp gỡ cả ngoài đời thực.

Sao Việt Sao Việt 24h 58 phút trước

Người yêu cũ của danh hài Trường Giang - Nam Em cho biết cô không dám đưa ra chia sẻ gì khi biết thông tin Nhã Phương chuẩn bị đám cưới.

Nhạc Việt Miu Lê 58 phút trước

Sau "Tận cùng của nỗi nhớ" Miu Lê lại mang đến cho Vpop một bản cover "lầy lội" nhưng hết sức đáng yêu với "Giữ lấy làm gì".

Châu Á Diên Hi Công Lược 1 giờ trước

Diên Hi Công Lược nay đã phát sóng đến tập 50 bên Trung. Vậy trong khoảng 20 tập cuối, chuyện gì sẽ xảy ra, kết cục nào dành cho mỗi nhân vật trong bộ phim này?

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Sau khi nữ diễn viên lên tiếng chuyện tổ chức đám cưới với Trường Giang thì cô cũng nhanh chóng gửi lời xin lỗi đến quý khán giả.

Bóng đá ASIAD 2018 1 giờ trước

Hiện tại, một đơn vị truyền hình tại Việt Nam đang đàm phán về việc mua bản quyền ASIAD 2018, vấn đề luôn nhận được sự quan tâm lớn trong thời gian gần đây.

Cùng xem những khoảnh khắc hài hước của các cầu thủ U23 Việt Nam khi tập luyện dưới bể bơi khách sạn, đố bạn nhịn được cười.

X Ðóng