Hơi thở có mùi nói gì về sức khỏe của bạn

Hơi thở có mùi không những cho biết bạn đang có những thói quen không tốt mà còn chỉ ra nguy cơ xuống dốc về sức khỏe của bạn nữa.

Nguyên nhân hơi thở có mùi

Mất nước


Mất nước mới chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra vấn đề hơi thở có mùi. (Ảnh: Internet)
Mất nước mới chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra vấn đề hơi thở có mùi. (Ảnh: Internet)

Nhiều người thường nghĩ rằng hơi thở có mùi xuất phát từ việc vệ sinh răng miệng không kĩ. Tuy nhiên, theo Mayo Clinic, mất nước mới chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra vấn đề này. Nếu uống không đủ nước, những mảng bám thức ăn thừa trên răng bạn sẽ không thể nào bị rửa trôi, lâu ngày trở nên hôi thối. Chính vì thế, bên cạnh uống đủ nước, bạn cũng nên tạo thói quen nhai kẹo cao su không đường để kích thích dòng chảy của nước bọt.

Luyện tập ngoài trời quá sức

Các nhà nghiên cứu cho biết nguyên nhân tiếp theo của hơi thở không mùi chính là không khí ngoài trời. Không khí trong lành rất tốt cho cơ thể song điều kiện thời tiết lạnh dễ gây khô miệng, điều kiện nắng ráo lại dễ bị dị ứng phấn hoa và ô nhiễm. Không khó để thấy hơi thở có mùi liên quan đến dị ứng, nghẹt mũi, khô miệng mãn tính.


Nguyên nhân tiếp theo của hơi thở không mùi chính là không khí ngoài trời. (Ảnh: Internet)
Nguyên nhân tiếp theo của hơi thở không mùi chính là không khí ngoài trời. (Ảnh: Internet)

Điển hình cho nguyên nhân này, các số liệu thống kê của Hiệp hội Hô hấp châu Âu cho biết những vận động viên luyện tập ngoài trời ở mức độ cao thường mắc phải hen suyễn, thở khò khè, khô miệng tới 50%.

Ăn nhiều bạc hà


Mặc dù mùi hương bạc hà có khả năng loại bỏ mùi hôi nhất thời song lượng đường trong các loại kẹo bạc hà lại làm cho hơi thở trở nên khó chịu hơn. (Ảnh: Internet)
Mặc dù mùi hương bạc hà có khả năng loại bỏ mùi hôi nhất thời song lượng đường trong các loại kẹo bạc hà lại làm cho hơi thở trở nên khó chịu hơn. (Ảnh: Internet)

Bạc hà có thể làm cho hơi thở thơm tho hơn chỉ trong ngắn hạn. Theo Hiệp hội Hóa học Mỹ, mặc dù mùi hương bạc hà có khả năng loại bỏ mùi hôi nhất thời song lượng đường trong các loại kẹo bạc hà lại làm cho hơi thở trở nên khó chịu hơn. Thay vì uống siro và nhai các loại kẹo bạc hà, các nhà khoa học khuyên bạn nên chú trọng vào việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa, các thành phần không đường giúp diệt vi khuẩn có hại như xylitol và vỏ cây mộc lan.

Lạm dụng nước súc miệng


Nước súc miệng có tác dụng giảm hôi miệng nhanh chóng nhưng lại khiến tình trạng tồi tệ hơn. (Ảnh: Internet)
Nước súc miệng có tác dụng giảm hôi miệng nhanh chóng nhưng lại khiến tình trạng tồi tệ hơn. (Ảnh: Internet)

Tương tự như bạc hà, nước súc miệng có tác dụng giảm hôi miệng nhanh chóng nhưng lại khiến tình trạng tồi tệ hơn. Nếu quá lạm dụng, bên cạnh việc tiêu diệt các loại vi khuẩn có mùi, nước súc miệng còn “dẹp” luôn các loại vi khuẩn có lợi trong miệng. Sự mất cân bằng trạng thái này đẩy nhanh quá trình sản sinh các loại vi khuẩn có hại mới, gây ra mùi hôi trong hơi thở.

Hơi thở có mùi cảnh báo về sức khỏe

Nguy cơ sinh non


Nếu hơi thở có mùi hôi, khả năng sinh non hoặc đứa bé có cân nặng thấp là rất cao. (Ảnh: Internet)
Nếu hơi thở có mùi hôi, khả năng sinh non hoặc đứa bé có cân nặng thấp là rất cao. (Ảnh: Internet)

Mùi của hơi thở là điều đặc biệt quan trọng cần chú ý đến khi phụ nữ mang thai. Nếu hơi thở có mùi hôi, khả năng sinh non hoặc đứa bé có cân nặng thấp là rất cao. Chính vì điều này, bác sĩ thường khuyên các thai phụ nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe răng miệng trước khi mang thai và vệ sinh răng miệng sạch sẽ trong thời kỳ mang thai.

Bệnh tim


Bệnh nướu răng và bệnh tim có liên quan chặt chẽ với nhau. (Ảnh: Internet)
Bệnh nướu răng và bệnh tim có liên quan chặt chẽ với nhau. (Ảnh: Internet)

Nghiên cứu của Hiệp hội Nha khoa Mỹ và Quốc tế cho biết bệnh nướu răng và bệnh tim có liên quan chặt chẽ với nhau. Viêm lợi là triệu chứng sớm cho thấy bạn có vấn đề về tim mạch. Một trong những dấu hiệu dễ thấy nhất của bệnh nướu răng là hơi thở hôi. Điều trị sớm căn bệnh này đồng thời tạo cho mình những thói quen giữ răng miệng sạch sẽ không chỉ giúp ngăn ngừa nướu răng mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch.

Viêm Amiđan


Hơi thở có mùi là một trong những dấu hiệu của viêm Amiđan. (Ảnh: Internet)
Hơi thở có mùi là một trong những dấu hiệu của viêm Amiđan. (Ảnh: Internet)

Hơi thở có mùi là một trong những dấu hiệu của viêm Amiđan. Nguyên nhân là do căn bệnh này tạo ra nhiều vi khuẩn hơn mức bình thường ở trong miệng, khiến hơi thở trở nên nặng mùi. Theo Học viện Phẫu thuật tai mũi họng Mỹ, cắt amiđan, phẫu thuật loại bỏ 2 tuyến mặt sau cổ họng có thể điều trị bệnh và ngăn ngừa hơi thở hôi.

Viêm loét dạ dày


Vi khuẩn gây hôi miệng helicobacter pylori cũng gây viêm loét dạ dày. (Ảnh: Internet)
Vi khuẩn gây hôi miệng helicobacter pylori cũng gây viêm loét dạ dày. (Ảnh: Internet)

Sử dụng chất kích thích như thuốc lá, rượu bia và thường xuyên stress cạo độ là các nguyên nhân lớn gây ra bệnh viêm loét dạ dày. Bên cạnh đó, một nghiên cứu trên tạp chí Y khoa vi sinh cho thấy vi khuẩn gây hôi miệng helicobacter pylori cũng gây viêm loét dạ dày và chịu trách nhiệm cho phần lớn các bệnh ung thư dạ dày.

Một số bệnh nghiêm trọng khác


Hơi thở có mùi cũng có thể xuất phát từ các khí hôi của một số loại bệnh trong cơ thể. (Ảnh: Internet)
Hơi thở có mùi cũng có thể xuất phát từ các khí hôi của một số loại bệnh trong cơ thể. (Ảnh: Internet)

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Colorado ở Boulder (Mỹ) cho biết hơi thở hôi cũng có thể xuất phát từ các khí hôi của một số loại bệnh trong cơ thể. Điển hình, khí methylamine dư thừa trong miệng cho biết gan và thận đang có vấn đề, amoniac là dấu hiệu suy thận và nồng độ acetone báo hiệu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hay vượt quá mức oxit nitric là dấu hiệu của hen suyễn. Thậm chí nguy hiểm hơn, hơi thở có mùi còn có thể do căn bệnh ung thư cổ họng ác tính.

Xác định được nguyên nhân cũng như hệ quả nghiêm trọng của hơi thở có mùi sẽ giúp bạn hiểu hơn về sức khỏe của mình. Do đó, bạn có thể chọn ra cho mình những thói quen lành mạnh và những cách bảo vệ tốt nhất để giữ cho hơi thở của mình luôn thơm tho.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Trị dứt hôi miệng chỉ sau một đêm nhờ những cách này

Bí quyết dứt ngay hôi miệng vào buổi sáng

Khử mùi hôi miệng vừa nhanh, vừa an toàn sau khi ăn

Hôi miệng

Bảo vệ sức khỏe

Xã hội Bạo hành trẻ em 1 giờ trước

Khi kiểm tra camera ghi hình, gia đình mới biết con gái bị bạo hành. Sau đó, người thân cháu bé đã làm đơn trình báo chính cơ quan chức năng.

Mặc dù đều là hai anh "trai thẳng tưng" nhưng sự chăm sóc ngọt ngào của cậu bạn cùng phòng làm cho chàng trai trong tâm sự hoang mang khôn xiết.

Bí ẩn Thầy bói 3 giờ trước

Tại sao chúng ta thường thích đi xem bói? Đơn giản vì cảm giác biết trước tương lai và mong muốn kiểm soát cuộc đời mình của chúng ta quá mãnh liệt.

Bài viết Trắc nghiệm 3 giờ trước

Hãy thử nhìn bức tranh dưới đây, thứ đầu tiên bạn nhìn thấy trong bức tranh này sẽ “giải mã” về con người bạn.

Yêu Bí Kíp Yêu 3 giờ trước

Giờ thì thành thật nào, người yêu cũ đã dạy bạn điều gì?

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Sở hữu chiều cao 1m81, Thanh Tú thu hút mọi ánh nhìn của người dân trên phố bởi cặp chân dài nuột nà cùng vóc dáng chuẩn mực.

WAGs Hậu trường 4 giờ trước

Bên cạnh một sự nghiệp bóng đá tiếng tăm, tiền đạo từng vô địch AFF Cup 2008 cùng ĐTVN Nguyễn Việt Thắng còn được biết đến với cuộc sống gia đình đáng ganh tỵ.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Lê Hiếu khiến nhiều người bất ngờ khi xuất hiện trong buổi ra mắt MV của Văn Mai Hương để chúc mừng "tình cũ".

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Nhiều fan khá tò mò về khối tài sản của cặp đôi Khởi My và Kelvin Khánh khi hai người này về sống chung một nhà.

Cảnh sát Los Angeles đang tiến hành điều tra truy bắt một đối tượng đeo "mặt nạ dưỡng da" thực hiện 7 vụ cướp vũ trang chỉ trong 2 tuần.

Xã hội Hỏa Hoạn Lớn 4 giờ trước

Sau vụ cháy trường THCS - THPT Nhân Văn, quận Tân Phú, cô hiệu trưởng viết lên trang mạng xã hội của trường để gửi lời cảm ơn đến tất cả các học sinh.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Tại đám cưới Khởi My và Kelvin Khánh, an ninh thắt chặt khắp mọi nơi, đây cũng chính là yêu cầu của cả gia đình của cô dâu và chú rể để lễ cưới diễn ra tốt đẹp.

Sao Đông Sao Kpop 4 giờ trước

Em út đã khẳng định rằng sống chung với SNSD là những ngày khó khăn nhất đời mình, bởi lẽ các cô gái tranh cãi nhau quá nhiều.

X Đóng