Hỡi người vừa thất tình, năm mới đến rồi đấy!

|

Bạn sẽ không đau lòng và F.A cả đời đâu. Rồi bạn sẽ vượt qua được mà.

Nếu bạn vừa kết thúc một mối tình dù lâu hay mau trong năm 2015 thì cũng hãy ghi nhớ 21 điều sau để có một năm mới thật tươi mới nào.

1. Bạn cứ đau khổ than vãn "thấu trời xanh" đi

(Ảnh: CBS)
(Ảnh: CBS)

Việc chấp nhận cảm xúc của mình thay vì kìm nén và che giấu sẽ không khiến bạn trở nên yếu đuối đâu. Thất tình đâu có giống như lỡ tay làm rơi đồ ăn đâu mà có thể ngồi tiếc 5 phút rồi phủi tay cho qua. Thế nên nếu bạn muốn vò đầu bứt tóc khóc lóc suốt ngày thì cứ tự nhiên, đừng e ngại.

2. Mỗi người có một thời gian... "để tang" khác nhau

Hãy vừa gào rú bài hát của Adele vừa khóc đi. (Ảnh: Instagram: @buzzfeed)
Hãy vừa gào rú bài hát của Adele vừa khóc đi. (Ảnh: Instagram: @buzzfeed)

Mỗi cuộc tình mỗi khác nên bạn không thể ép buộc bản thân phải quên người cũ trong thời gian quy định. Hãy từ từ nỗ lực mỗi ngày chứ đừng chăm chăm nghĩ đến khi nào thì mình mới quên được người xưa bởi làm thế chỉ khiến bạn thêm nản chí và cảm thấy thất bại thôi. Thực ra thì đây là vấn đề cảm xúc chứ có phải như đi học đi làm đâu mà... "cày deadline" chứ.

3. Cảm thấy đau khổ khi không ở bên cạnh người ấy không có nghĩa là bên nhau sẽ hạnh phúc

"Tôi nghĩ quan trọng là bạn phải nhận ra rằng mình có thể nhớ nhung điều gì đó nhưng không muốn giành lại nó" - Paulo Coelho (Ảnh: Instagram)
"Tôi nghĩ quan trọng là bạn phải nhận ra rằng mình có thể nhớ nhung điều gì đó nhưng không muốn giành lại nó" - Paulo Coelho (Ảnh: Instagram)

Một trong những sai lầm tai hại nhất chính là khi nghĩ rằng bạn nhớ người ta nên hẳn là cả hai có duyên phận bền chặt với nhau. Hãy ghi nhớ một điều, cả trong những mối quan hệ tồi tệ nhất thì cũng có vài phút vui vẻ mà.

4. Khi bạn cảm thấy thôi thúc muốn quay về bên người ta, hãy nhớ lại lí do đã chia tay

Chấp nhận người xưa một lần nữa cũng giống như... kí gửi quần áo cũ rồi tiếc hùi hụi chạy ra mua lại ấy. (Ảnh: instagram)
Chấp nhận người xưa một lần nữa cũng giống như... kí gửi quần áo cũ rồi tiếc hùi hụi chạy ra mua lại ấy. (Ảnh: instagram)

Hãy nghĩ về những điều người cũ đã làm khiến bạn tổn thương và cảm thấy rằng họ không xứng đáng với mình. Và mình xứng đáng ở bên người tốt đẹp hơn thế.

5. Chia tay rồi không cần làm bạn

(Ảnh: woodleywonderworks)
(Ảnh: woodleywonderworks)

Giữa hai người có quá nhiều kỉ niệm và cảm xúc gắn bó nên khó lòng mà giữ quan hệ bạn bè bình thường. Vì thế, cố gắng làm bạn với người cũ, đặc biệt là trong lúc đang cố gắng vượt qua nỗi đau chia tay, chỉ tổ rước thêm nhiều buồn bã về cho bạn thôi.

Bạn đừng tự trách mình hay cảm thấy tội lỗi vì cắt đứt mọi liên hệ với người cũ và xem họ như chưa từng tồn tại. Đôi khi trong cuộc sống bạn phải cực đoan đến mức ấy thì mới yên tâm mà sống tiếp được.

6. Hãy dành thời gian bên những người làm bạn cười và khiến bản thân mình tốt đẹp

(Ảnh: Instagram Taylor Swift)
(Ảnh: Instagram Taylor Swift)

1001 kiểu cười và những giờ phút bên bạn bè hay người thương yêu mình thực sự sẽ nhắc bạn rằng bạn rất đáng quý, đáng trân trọng. Đặc biệt, điều này chứng minh cho bạn thấy mình tự do như chim trời và vẫn sống sung sướng được.

7. Định hướng cảm xúc một cách tích cực và lạc quan

(Ảnh: Instagram)
(Ảnh: Instagram)

Khi cảm xúc chợt ùa đến như bão lũ thì hãy bình tĩnh tìm cách định hướng chúng thông qua những việc làm như viết nhật kí, vẽ vời, tập thể dục hay bất cứ điều gì khiến bạn thấy mình năng động, có ích và thật tài năng. Quan trọng là bạn đừng chỉ ngồi ì một chỗ gặm nhấm nỗi đau... không của riêng ai ấy.

8. Đừng xem đây là cuộc chạy đua mà hãy tập trung vào tình trạng của mình cũng như kết quả đã đạt được

"Những người chỉ giấu nhẹm cảm xúc vào lòng sẽ thế nào biết không? Họ già đi, sầu thảm và rồi trở nên... lập dị." (Ảnh: Fox)
"Những người chỉ giấu nhẹm cảm xúc vào lòng sẽ thế nào biết không? Họ già đi, sầu thảm và rồi trở nên... lập dị." (Ảnh: Fox)

Đừng có rình mò ganh đua với người ấy xem ai sẽ vượt qua đau khổ nhanh hơn. Thứ nhất, người ta chia tay với bạn trước và đã quên bạn rồi. Thứ hai, làm thế bạn sẽ khó lòng quên hoặc không bao giờ quên được mối tình không đi đến đâu đó. Hãy nhớ lại điều 5: cắt đứt mọi liên lạc và xem như người ta không tồn tại đi nhé.

Ngoài ra, cũng giống như điều 2, đây không phải là "cày deadline" bạn nhé. Cảm xúc và sự thoải mái của mình mới là trên hết.

9. Dù "anh không đòi quà" nhưng tống khứ chúng đi vẫn là thượng sách

Hỡi người vừa thất tình, năm mới đến rồi đấy!

(Ảnh: Disney)
(Ảnh: Disney)

Giữ lại những kỉ vật giữa hai người sẽ mang lại cảm giác êm ái, dễ chịu và nhắc bạn nhớ rằng tình yêu đẹp ấy đã từng thuộc về mình? Dừng lại! Bạn có nhớ câu "Thấy vật như thấy người" trong các bộ phim Hồng Kông chứ?Tuyệt đối cấm, cấm, cấm!

Bạn muốn quên và dứt tình với mọi thứ thuộc về người ta mà. Hãy đem những món đồ ấy tặng lại cho người cần chúng hơn bạn, góp phần giúp đỡ hoàn cảnh khó khăn khác, chẳng phải hợp lí hơn sao?

10. Đừng quên các trang mạng xã hội để đảm bảo một cuộc sống "sạch toàn diện"

(Ảnh: Shannon Rosenberg)
(Ảnh: Shannon Rosenberg)

Một hình thức cắt đứt nữa không kém quan trọng, hoặc có thể coi là quan trọng nhất: dứt khoát mọi phương thức liên lạc, mọi cách thức có thể khiến bạn biết tin gì đó về người cũ cũng như nhìn thấy bản mặt đáng ghét của họ.

Thà cực đoan như vậy còn hơn lâu lâu lại đau tim một lần khi thấy họ trên News Feed, đặc biệt là cùng một ai đó bạn không biết hoặc tệ hơn là một đứa bạn thề không đội trời chung.

11. Thời gian họ dành ra để quên bạn không nói lên giá trị bản thân của bạn

"Để mất tôi là mất mát của anh thôi cưng". (Ảnh: Universal Pictures)
"Để mất tôi là mất mát của anh thôi cưng". (Ảnh: Universal Pictures)

Dù người cũ chia tay bạn cả năm rồi vẫn độc thân hoặc đùng một cái 6 tháng sau lên xe hoa thì điều đó chẳng liên quan gì đến bạn cả. Bạn không phải là một món đồ mà hết sử dụng được thì người ta vứt đi. Những gì từng có trong mối quan hệ của bạn là thật và nghiêm túc, dù cho bây giờ bạn có thấy thật khó chấp nhận rằng nó đã kết thúc. Vì thế đừng tự hạ thấp mình.

12. Đừng đem người khác ra làm vật thế thân

"Tớ sẽ gọi cho mọi cô nàng trong danh bạ cho tới khi tìm được ai đó để... 'giải tỏa' cùng". (Ảnh: Paramount Pictures)
"Tớ sẽ gọi cho mọi cô nàng trong danh bạ cho tới khi tìm được ai đó để... 'giải tỏa' cùng". (Ảnh: Paramount Pictures)

Dùng người khác làm vật thế thân là một trong những điều tồi tệ nhất bởi bạn có thể khiến người ta tổn thương và đánh mất cả một tình bạn đấy. Mất đi người yêu là đủ rồi, hãy thận trọng với những việc như vậy nhé.

Chưa kể, vài giây phút vui vẻ bên một người chỉ có thể làm bạn tạm quên đi nỗi đau của mình chứ không thể giải quyết triệt để nó. Rất nhanh chóng bạn cũng sẽ còn lại một mình vật vã với mớ cảm xúc hỗn độn ấy mà thôi.

13. Hãy tận dụng cơ hội này để tìm lại chính mình

(Ảnh: Instagram)
(Ảnh: Instagram)

Sau thời gian bận rộn yêu đương thì giờ đây bạn đã có thể rảnh rang đọc cho xong cuốn sách mình yêu thích, tham gia câu lạc bộ thú vị hoặc thậm chí là đi du lịch nữa. Đừng bỏ lỡ cơ hội khám phá bản thân và cảm thấy rằng mình thật tuyệt vời.

14. Đừng để sự cố này khiến bạn kiệt sức và trở nên chua cay

Hãy bắt đầu mỗi ngày mới bằng một trái tim biết ơn. (Ảnh: Instagram)
Hãy bắt đầu mỗi ngày mới bằng một trái tim biết ơn. (Ảnh: Instagram)

Đúng là chuyện bạn vừa trải qua rất bi thảm và bất công nhưng trên đời còn lắm thứ để bạn cảm thấy biết ơn mà. Hãy nhớ đến điều tốt đẹp từng xảy đến với bạn và những con người tuyệt vời vẫn đang ở bên.

Với thái độ yêu đời yêu người tích cực như thế bạn sẽ tìm ra được người quan tâm tới mình và bạn cũng muốn đáp lại người ta thôi. Có khi còn sớm hơn bạn tưởng nữa đấy!

15. Đừng tự dằn vặt và ôm hết lỗi về mình

Đừng day dứt những điều "lẽ ra đã có thể như thế" vì nếu chuyện "nên như thế" thì nó "đã như thế" rồi. (Ảnh: Instagram)
Đừng day dứt những điều "lẽ ra đã có thể như thế" vì nếu chuyện "nên như thế" thì nó "đã như thế" rồi. (Ảnh: Instagram)

Tình yêu có thể coi là đường hai chiều nên lỗi lầm không phải chỉ của riêng bạn. Do đó, bạn không cần phải cảm thấy có lỗi với những suy nghĩ như: "Giá mà mình thân thiết với bạn bè người ta hơn" hay "Giá mà mình cố gắng lấy lòng mẹ người ta hơn". Vô ích thôi bạn ơi!

Khi một mối quan hệ chấm dứt, lí do không chỉ có một, và lí do người ta dùng để chia tay có thể chỉ là một cái cớ hay là giọt nước làm tràn li mà thôi. Chỉ đơn giản là chuyện tình ấy không thể tiếp tục mà thôi.

16. Bạn có thể sẽ cần thời gian suy xét lại tình yêu tan vỡ của mình

(Ảnh: Instagram)
(Ảnh: Instagram)

Sẽ rất khổ sở cho bạn nếu phải nhìn lại cuộc tình vừa qua, đặc biệt là khi bạn chỉ vừa bị "đá" mới hôm kia thôi. Nhưng bạn nên dành thời gian để suy xét lại chuyện đã qua, nếu không như thế thì bạn sẽ không thể học hỏi được bất kì điều gì từ những sai lầm và đổ vỡ để từ đó trưởng thành trong mối quan hệ sau.

17. Hãy nghĩ về kiểu người yêu mà bạn muốn và xứng đáng có được

(Ảnh: NBC)
(Ảnh: NBC)

Hãy nhớ lại những việc người cũ đã làm khiến bạn thấy hạnh phúc cũng như đau khổ và ghi chúng lại. Như vậy về sau này bạn sẽ biết đâu là điều quan trọng với bạn và những gì cần "sút" vào sọt rác.

18. Câu kinh điển: Nếu bạn yêu lầm người say đắm đến vậy thì tưởng tượng xem bạn yêu đúng người còn đến mức nào nữa.

"Đi đâu vậy?", "Đến với những điều tốt đẹp hơn". (Ảnh: Instagram)
"Đi đâu vậy?", "Đến với những điều tốt đẹp hơn". (Ảnh: Instagram)

Bạn có thể cảm thấy như mình sẽ không bao giờ "cảm nắng", yêu và tin tưởng một ai đó như từng làm ở bên người cũ? Nhưng chắc chắn những cảm xúc này sẽ đến thăm bạn vào một ngày không xa. Hãy luôn nhớ rằng một người không hợp lại có thể khiến bạn yêu cuồng nhiệt đến thế thì khi gặp đúng nửa kia của mình, bạn sẽ thế nào?

19. Hãy hiểu rằng những mối tình và các cuộc chia li cho bạn cơ hội xây dựng bản thân trở thành con người tốt đẹp hơn

(Ảnh: Instagram)
(Ảnh: Instagram)

Cách duy nhất để bạn đối mặt với thời khắc khó khăn chính là trải nghiệm chúng. Phải xông vào "dầu sôi lửa bỏng" thì mới học hỏi được nhiều điều về bản thân và khiến bạn cảm thấy trân quý mọi thứ hơn khi cuộc sống xuôi chèo mát mái.

20. Bạn mạnh mẽ và... "lì đòn" hơn bạn tưởng nhiều lắm

Bạn chỉ cần là chính mình thôi. (Ảnh: Instagram)
Bạn chỉ cần là chính mình thôi. (Ảnh: Instagram)

Trời có lúc mưa lúc nắng, còn có lúc mây mù mà. Đôi khi bạn chỉ xui xẻo ra đường thì dính trời mưa tầm tã mà không kiếm ra áo mưa thôi. Nhưng bạn có nhận thấy là dù mưa to cỡ nào thì bạn vẫn đang sống rất tốt không? Càng trải qua khó khăn thì bạn càng quen dần và cảm thấy cuộc sống trở nên dễ dàng hơn.

21. Dù bây giờ nỗi đau có thấu tim gan cỡ nào thì rồi sẽ có một ngày bạn thấy bình yên

"Tôi có thể và tôi sẽ làm được. Cứ chờ đấy". (Ảnh: Instagram)
"Tôi có thể và tôi sẽ làm được. Cứ chờ đấy". (Ảnh: Instagram)

Không có nỗi đau nào là mãi mãi. Thời gian sẽ chữa lành mọi vết thương trong bạn. Sẽ có một sáng bạn bừng tỉnh, nhận ra mình đã bước ra phía ánh sáng, trở thành một con người tốt hơn, mạnh mẽ hơn.

loading...

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Kinh hãi hàng trăm con giòi lúc nhúc dưới da chó

;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube