Học ngay bí kíp để thức khuya thoải mái mà không có mụn, da vẫn trắng xinh

"Dù thức khuya để học bài hay làm việc, bạn vẫn có làn da mịn màng tươi trẻ nhờ làm theo 4 bước này."

Nếu bạn thường xuyên thức khuya sẽ khiến làn da gặp nhiều các vấn đề như lỗ chân to, mọc mụn và sạm đen đi trông thấy. Khoảng thời gian từ 11h – 2,3h sáng chính lúc làn da của bạn nghỉ ngơi tái tạo sau 1 ngày làm việc, vậy nên bạn đừng thức khuya và làm việc trong lúc này để da không xấu đi.

Chính vì những điều trên mà bạn cần thực hiện ngay quy trình 4 bước này để làn da được khỏe mạnh dù có thức khuya cũng không bị ảnh hưởng.

1. Tẩy da chết

Việc bạn thức khuya cộng với hàng ngày luôn phải tiếp xúc với môi trường và các tác nhân bên ngoài như khói bụi, tia tử ngoại cùng với sự biến đổi nội tiết tố, thiếu vitamin… khiến làn da trở nên sần sùi, đen sạm và thiếu sức sống. Vậy nên việc tẩy da chết và làm sạch da chính là điều đầu tiên mà bạn phải quan tâm cần thực hiện ngay.

Tẩy da chết sẽ giúp làn da mịn màng, tạo độ ẩm và trở nên trắng sáng hơn. Ngoài ra khi tẩy da chết sẽ loại bỏ các tế bào chết, bã nhờn và bụi bẩn trên da giúp da hấp thụ kem dưỡng nhanh và làn da dễ dàng lên tone ngay sau khi áp dụng lần đầu tiên.

Tẩy da chết rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng đường nâu kết hợp với nước cốt chanh và dầu oliu rồi massage lên mặt khoảng 5 phút. Sau khi thư giãn 10 phút thì rửa lại mặt với nước ấm, như vậy bạn đã hoàn thành xong bước tẩy da chết.

Học ngay bí kíp để thức khuya thoải mái mà không có mụn, da vẫn trắng xinh

2. Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm cho da là việc hết sức quan trọng đối với những nàng có làn da khô. Bạn hãy sử dụng các loại mặt nạ ngủ hoặc mặt nạ tự nhiên để dưỡng ẩm cho da giúp cân bằng độ ẩm đã mất trên làn da để da da mịn màng và tươi tắn hơn.

Công thức dưỡng ẩm tự nhiên có thể tham khảo.

Chuẩn bị:

- 1 quả trứng.

- 1 thìa dầu dừa.

- 1 thìa mật ong.

dau oliu trung ga

Cách làm:

- Đập trứng ra bát, thêm mật ong và dầu dừa rồi khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất.

- Để hỗn hợp ở ngăn mát tủ lạnh, sáng hôm sau ngủ dậy lấy hỗn hợp thoa lên mặt và cổ.

- Thư giãn trong 15-20 phút thì rửa lại với nước mát.

- Làn da sẽ trở nên mềm mịn hơn sau ngay lần đầu tiên sử dụng.

3.  Cung cấp nước

Cứ mỗi tiếng bạn hãy uống 1 ly nước để bù lại lượng nước đã mất do thức khuya. Việc uống nước sẽ giúp da mềm mại hơn và không còn khô ráp như trước. Bước này vô cùng đơn giản nhưng bạn đừng quên đó nhé, vì nó rất quan trọng đến sức khỏe cũng như làn da.

Học ngay bí kíp để thức khuya thoải mái mà không có mụn, da vẫn trắng xinh

4. Massage

Ban đêm là khoảng thời gian để làn da nghỉ ngơi và tái tạo vậy nên bạn hãy dành ra vài phút để massage da trước khi đi ngủ để tốt cho việc lưu thông khí huyết, hỗ trợ sản sinh các tế bào da giúp đem lại vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da của bạn.

Chỉ cần massage da từ 3 – 5 phút với tinh dầu hoặc tay không cũng giúp bạn ngủ ngon hơn, làn da thì trở nên mịn màng rạng ngời và làm chậm quá trình lão hóa.

Học ngay bí kíp để thức khuya thoải mái mà không có mụn, da vẫn trắng xinh

Nguyễn Luyến

Bí kíp để có làn da bừng sáng những ngày giao mùa

5 loại mặt nạ "cực chuẩn" giúp da mịn màng bạn không thể bỏ qua

Ốc Thanh Vân chia sẻ bí quyết trẻ hóa làn da tuổi 30

Chăm sóc da

phái đẹp

thức khuya

Hãy cùng lướt qua một vài thói quen vừa giúp bạn có sức khỏe tốt, vừa giúp bạn giảm cân được trước khi đi ngủ nhé!

Bộ trang phục của Hương Giang Idol có tên Hoa sen vàng được thực hiện bởi bàn tay tài hoa của NTK, lấy sắc vàng chủ đạo phần bodysuit và giày boots.

Liệu các nữ vận động viên này có dám nhìn lại phần trình diễn của mình khi gặp sự cố về trang phục ngay trên sân trượt băng?

Sao Đông Phim Hoa ngữ 3 giờ trước

Có lẽ với tâm lý chỉ là diễn viên quần chúng, ống kính máy quay lướt qua thôi nên những diễn viên này đều khá vô tâm và mắc những lỗi ngớ ngẩn khi quay phim.

Sao Đông Sao 3 giờ trước

Không hổ danh là đại gia K-pop, G-Dragon thực sự chịu chi cho quán cà phê mới khai trương của mình, ngay từ những chi tiết nhỏ nhất.

Sao Đông idol 3 giờ trước

Cư dân mạng Hàn Quốc đang cực kỳ mong mỏi được nhìn thấy nhóm nhạc này biểu diễn tại lễ bế mạc Olympic.

Bí ẩn Ngoài hành tinh 3 giờ trước

Theo một nhà khoa học Nga, nền văn minh nhân loại đang bị đe dọa nghiêm trọng bởi một mối nguy hại cực lớn mang tên - các thiên thạch trôi nổi ngoài không gian.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 3 giờ trước

Quỷ đỏ vừa tạm thời mất vị trí thứ 2 vào tay Liverpool, nếu thua Chelsea ở trận cầu tâm điểm vòng 28, mọi thứ sẽ trở nên khó lường với Mourinho và các học trò.

Xã hội Hình ảnh lạ 3 giờ trước

Ngoài ra cũng có những bức ảnh sẽ khiến bạn phải nhìn đi nhìn lại nhiều hơn một lần mới có thể biết được sự thật thú vị ẩn chứa bên trong chúng.

Nếu gặp phải một trong những tình cảnh éo le này thì đừng ngồi than thân trách phận nữa, tất cả chỉ bởi bạn quá “đen” thôi.

Du lịch Hoa anh đào 3 giờ trước

Hãy theo dõi lịch hoa anh đào nở ở Hàn Quốc 2018 để không bỏ lỡ cảnh đẹp nào trong chuyến đi của bạn nhé!

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 3 giờ trước

Dù có không ít mỹ nhân đã từng hóa thân thành nữ vương khi đội vương miện nhưng có lẽ khí chất của Địch Lệ Nhiệt Ba mới là xuất sắc nhất.

Sao Đông Sao Kpop 4 giờ trước

Xuất hiện với mái tóc ngắn đầy đáng yêu trước khi nhập ngũ, G-Dragon khiến người hâm mộ vô cùng hạnh phúc và xúc đông.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Bị anti-fan cố tình chế giễu, mỉa mai, nhầm lẫn anh với Tiến Đạt, Trấn Thành vẫn giữ bình tĩnh và đáp trả vừa lịch sự, khéo léo, sâu cay.

X Ðóng