Hoa hậu Trần Thị Quỳnh bật mí bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh

Đăng quang ngôi cao nhất của một cuộc thi sắc đẹp nhưng Hoa khôi Thể thao Trần Thị Quỳnh lại chọn trở thành một người phụ nữ của gia đình lấy chồng sinh con, lập thân trước khi lập nghiệp.

tran thi quynh

Gần đây, hoa hậu quyết tâm quay lại showbiz, tham gia nhiều sự kiện và là MC của một số chương trình truyền hình. Sau khi sinh hơn 1 tháng, Trần Thị Quỳnh đã tới phòng tập bắt đầu chế độ giữ dáng thon gọn, săn chắc.

Trong thời gian mang thai, hoa hậu Trần Thị Quỳnh đã tăng tới 21kg. Tuy nhiên, ngay sau sinh nở cô không ép mình giảm cân ngay mà vẫn ăn uống khoa học để đảm bảo việc nuôi con bằng sữa mẹ. Có lẽ chính phương pháp này đã giúp hoa hậu nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

tran thi quynh

Tuy nhiên, áp lực trở lại showbiz đã khiến Trần Thị Quỳnh có cuộc giảm cân ngoạn mục. Sau khi sinh hơn 1 tháng, cô đã tới phòng tập bắt đầu chế độ giữ dáng thon gọn, săn chắc. Ngoài ra, Trần Thị Quỳnh đã thực hiện một chế độ ăn khoa học, đảm bảo đủ lượng sữa cho con gái nhưng hạn chế chất béo bằng cách kiểm soát năng lượng nạp vào cơ thể. Cô hạn chế việc ăn tinh bột, uống nhiều nước lá trà xanh. Theo Quỳnh, nước lá trà xanh có tác dụng giảm cân rất tốt và cô hài lòng với cách giảm cân đơn giản này.

Trần Thị Quỳnh hiện đang có chuyến công tác làm việc tại TP HCM, cô có dịp đến thăm không gian ngôi nhà sân vườn của nhà thiết kế Sỹ Hoàng. Trần Thị Quỳnh thực sự ngưỡng mộ sự tỉ vỉ, vun đắp một ngôi nhà trong mơ với không gian xanh mướt của nhà thiết kế Sỹ Hoàng. Ở TP HCM, để tìm được một không gian xanh êm ái như thế này không phải dễ. Và bản thân Trần Thị Quỳnh khi làm việc tại đây cũng đã có đủ những giây phút thư thái, tĩnh lặng để thả hồn mình vào cùng với thiên nhiên tươi đẹp.

tran thi quynh

tran thi quynh

tran thi quynh

tran thi quynh

tran thi quynh

tran thi quynh

tran thi quynh

tran thi quynh

tran thi quynh

tran thi quynh

tran thi quynh

tran thi quynh

tran thi quynh

tran thi quynh

tran thi quynh

Hoa hậu thể thao

Trần Thị Quỳnh

Xã hội Lễ hội mùa xuân 28 phút trước

Đây là lần đầu tiên, hội bơi chải thuyền rồng được tổ chức tại hồ Tây, Hà Nội. Sự kiện đặc biệt này đã thu hút rất nhiều sự chú ý từ người dân.

Lộ diện thêm 1 hot boy sân băng 16 tuổi của xứ sở kim chi chẳng thua kém gì huyền thoại sân băng Nhật Bản - Yuzuru Hanyu.

Xã hội Tai nạn giao thông 2 giờ trước

Hiện trường, chiếc xe khách chắn giữa góc ngã tư, nhiều xe máy hư hỏng nặng tại hiện trường. Vụ việc khiến giao thông qua khu vực ùn ứ.

Sao Đông idol Kpop 2 giờ trước

Những nữ idol này có cách trở thành hoa hậu mà không cần phải tham gia thi thố ở những cuộc thi nhan sắc tầm cỡ đấy! Bạn có tin không?

Các động tác dưới đây tuy đơn giản và dễ thực hiện nhưng hiệu quả của nó mang lại rất cao, không những tác động vào phần eo mà còn giúp đốt mỡ toàn cơ thể.

Những De Gea, Neymar,...từng có những năm tháng chơi bóng đỉnh cao tại La Liga, trước khi đi tìm những thử thách mới tại các giải đấu khác.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 2 giờ trước

Biểu cảm của Phạm Thừa Thừa khi bạn thân thể hiện sự yêu mến dành cho nữ hoàng giải trí Phạm Băng Băng khiến người hâm mộ vô cùng thích thú.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Em gái Nhã Phương khẳng định mối quan hệ của chị gái và Trường Giang vẫn tốt đẹp và nam danh hài còn về quê chúc Tết.

Sao Tây David Beckham 3 giờ trước

Tiền bạc không thể nào đo được giá trị của tình yêu. Tiền bạc chỉ đo được mức độ giàu có của người yêu!

Sao Đông Sao Kpop 4 giờ trước

Cuộc tranh đua trên BXH Billboard ngày càng dữ dội, khi cùng xuất hiện nhiều tên tuổi đình đám của Kpop như EXO, BTS, Red Velvet...

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Nam ca sĩ và nhóm bạn của anh rất hào hứng khi được gặp gỡ và ăn uống với Võ sư cực nổi tiếng là người gốc Chile.

X Ðóng