Hiểm họa có đang ẩn mình dưới móng tay của bạn?

Móng tay mỏng, nhợt nhạt

Nếu móng tay mỏng và nhợt nhạt, có thể chế độ ăn của bạn thiếu chất sắt. Thiếu sắt làm giảm lượng oxy trong máu đi nuôi cơ thể. Bạn nên ăn nhiều loại rau lá có màu xanh đậm và thịt đỏ để bổ sung chất sắt. Đặc biệt, móng tay mỏng và nhợt nhạt có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu – tình trạng khá phổ biến nếu cơ thể không sản sinh đủ hemoglobin (huyết sắc tố). Nếu cảm thấy mệt mỏi thường xuyên, bạn nên đi gặp bác sĩ.

Móng tay trắng, xanh quanh gốc móng

Điều này thường do thiếu hụt insulin hoặc là triệu chứng của bệnh tiểu đường – khi gan và tuyến tụy ngừng sản xuất các enzym cần thiết để điều chỉnh nồng độ glucose trong máu. Bạn nên cắt giảm lượng đường trong khẩu phần ăn và đi khám bác sĩ.

Hiểm họa có đang ẩn mình dưới móng tay của bạn?

Nên hạn chế thực phẩm nhiều đường nếu gốc móng tay có màu xanh, trắng

Móng tay màu vàng nhạt

Nhiễm nấm khiến móng tay có màu vàng nhạt, khá khó để chữa trị tận gốc. Móng tay ngày càng đậm màu là dấu hiệu cảnh báo bệnh khí phế thũng (giãn phế nang) hoặc tràn dịch màng phổi.

Móng tay có màu đỏ

Điều này có thể là một dấu hiệu của bệnh tim. Bạn nên tìm gặp bác sĩ để xét nghiệm. Nếu xuất hiện mẩn đỏ, các đường đỏ bất thường xung quanh các lớp da và hai bên móng tay, có thể đây là triệu chứng của bệnh Lupus - một rối loạn tự miễn dịch khiến hệ miễn dịch không còn chức năng bảo vệ cơ thể mà quay sang tấn công các mô khỏe mạnh.

Móng tay màu trắng hoặc sọc trắng

Móng tay có một loạt các sọc màu nhạt hay trắng chỉ ra rằng bạn không đủ chất đạm. Bạn nên bổ sung thêm thịt nạc, cá, đậu nành, các loại đậu… vào khẩu phần ăn. Trong một số trường hợp, điều này có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thận hoặc gan. Nếu cảm thấy lo lắng, bạn nên đi khám để biết rõ tình hình sức khỏe.

Hiểm họa có đang ẩn mình dưới móng tay của bạn?

Nên bổ sung thêm các loại đậu nếu móng tay của bạn có sọc trắng

Móng tay xanh hoặc tím

Điều này chứng tỏ bạn gặp vấn đề về lưu thông máu. Bạn cũng nên gặp bác sĩ để kiểm tra.

Móng tay có sọc màu tối

Có thể bạn bị u ác tính, một dạng ung thư da với triệu chứng là sự tăng đột ngột các đốm tối màu nâu và nốt ruồi trên da. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chống oxy hóa vào khẩu phần ăn và cần có phương pháp điều trị y tế chuyên nghiệp.

Móng tay lồi lõm

Đây chính là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh vẩy nến - một loại viêm gây ra các vết phát ban lớn trên khắp cơ thể, gây đau đớn. Bạn nên hạn chế bia, rượu, thuốc lá và tránh áp lực.

Móng tay mỏng, dễ gãy

Thiếu chất dinh dưỡng có thể khiến móng tay mỏng và giòn. Nếu bạn thấy móng tay sứt mẻ, nứt, gãy dễ dàng hay cơ thể mệt mỏi không có lý do rõ ràng, có thể bạn bị suy giáp. Lúc này, tuyến giáp không sản xuất đủ hormone để quá trình trao đổi chất hoạt động bình thường.

Theo SKCĐ

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Kỹ năng sống

Thói quen xấu

Bóng đá U23 châu Á 2018 32 phút trước

Sau rất nhiều thông tin hỗn loạn về giờ thi đấu trận bán kết gặp U23 Qatar của U23 Việt Nam, chiều nay (21/1), VFF đã có thông báo chính thức mới nhất.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Không chỉ cư dân mạng, Angela Phương Trinh - Minh Tú cũng phải xao xuyến trước chàng thủ môn điển trai Tiến Dũng.

Khỏe đẹp Hành lá 1 giờ trước

Hành lá giàu chất xơ, nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, và C,... Vì vậy, ăn hành lá sẽ giúp bạn sẽ có được những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Bài viết anime 1 giờ trước

Với những cái tên quen thuộc, những bộ phim anime này sẽ khơi dậy cả bầu trời tuổi thơ của bạn.

Bóng đá U23 Châu Á 2018 1 giờ trước

Nhiều tờ báo Hàn Quốc mô tả HLV Park Hang-seo dùng "phép thuật" để tạo ra điều kỳ diệu cho U23 Việt Nam.

Xã hội cá độ bóng đá 1 giờ trước

Chỉ vì thua cá độ trong trận đấu giữa U23 Việt Nam và U23 Iraq tối qua, nam thanh niên đã trở về lấy xăng đốt nhà bố mẹ.

Ẩm thực Món Ăn 1 giờ trước

Chợ Hội An có từ thế kỷ 17, nay là điểm đến nổi tiếng với nhiều món như cao lầu, bánh ướt hay bánh xèo.

Tổng hợp những dòng trạng thái mà các cư dân mạng đã thách thức đội tuyển U23 trước khi cả nước ăn mừng chiến thắng tối qua.

Cộng đồng mạng WAGs 2 giờ trước

Hãy cùng YAN News điểm tên và chiêm ngưỡng nhan sắc của những nàng WAGs hot nhất Việt Nam ở thời điểm hiện tại nhé!

Xã hội U23 Việt Nam 2 giờ trước

Chiến thắng lịch sử của đội tuyển U23 Việt Nam đã khiến cả nước vỡ òa trong niềm hạnh phúc. Từ người già và trẻ em, tất cả cùng ra đường ăn mừng chiến thắng.

Xã hội Bơm môi 3 giờ trước

Cô gái tiến hành tiêm chất làm đầy với mong muốn có đôi môi căng mọng, không ngờ lại khiến đôi môi mình sưng phù chảy dịch, suýt chút nữa thì bị hoại tử.

X Ðóng