Hiểm họa có đang ẩn mình dưới móng tay của bạn?

Móng tay mỏng, nhợt nhạt

Nếu móng tay mỏng và nhợt nhạt, có thể chế độ ăn của bạn thiếu chất sắt. Thiếu sắt làm giảm lượng oxy trong máu đi nuôi cơ thể. Bạn nên ăn nhiều loại rau lá có màu xanh đậm và thịt đỏ để bổ sung chất sắt. Đặc biệt, móng tay mỏng và nhợt nhạt có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu – tình trạng khá phổ biến nếu cơ thể không sản sinh đủ hemoglobin (huyết sắc tố). Nếu cảm thấy mệt mỏi thường xuyên, bạn nên đi gặp bác sĩ.

Móng tay trắng, xanh quanh gốc móng

Điều này thường do thiếu hụt insulin hoặc là triệu chứng của bệnh tiểu đường – khi gan và tuyến tụy ngừng sản xuất các enzym cần thiết để điều chỉnh nồng độ glucose trong máu. Bạn nên cắt giảm lượng đường trong khẩu phần ăn và đi khám bác sĩ.

Hiểm họa có đang ẩn mình dưới móng tay của bạn?

Nên hạn chế thực phẩm nhiều đường nếu gốc móng tay có màu xanh, trắng

Móng tay màu vàng nhạt

Nhiễm nấm khiến móng tay có màu vàng nhạt, khá khó để chữa trị tận gốc. Móng tay ngày càng đậm màu là dấu hiệu cảnh báo bệnh khí phế thũng (giãn phế nang) hoặc tràn dịch màng phổi.

Móng tay có màu đỏ

Điều này có thể là một dấu hiệu của bệnh tim. Bạn nên tìm gặp bác sĩ để xét nghiệm. Nếu xuất hiện mẩn đỏ, các đường đỏ bất thường xung quanh các lớp da và hai bên móng tay, có thể đây là triệu chứng của bệnh Lupus - một rối loạn tự miễn dịch khiến hệ miễn dịch không còn chức năng bảo vệ cơ thể mà quay sang tấn công các mô khỏe mạnh.

Móng tay màu trắng hoặc sọc trắng

Móng tay có một loạt các sọc màu nhạt hay trắng chỉ ra rằng bạn không đủ chất đạm. Bạn nên bổ sung thêm thịt nạc, cá, đậu nành, các loại đậu… vào khẩu phần ăn. Trong một số trường hợp, điều này có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thận hoặc gan. Nếu cảm thấy lo lắng, bạn nên đi khám để biết rõ tình hình sức khỏe.

Hiểm họa có đang ẩn mình dưới móng tay của bạn?

Nên bổ sung thêm các loại đậu nếu móng tay của bạn có sọc trắng

Móng tay xanh hoặc tím

Điều này chứng tỏ bạn gặp vấn đề về lưu thông máu. Bạn cũng nên gặp bác sĩ để kiểm tra.

Móng tay có sọc màu tối

Có thể bạn bị u ác tính, một dạng ung thư da với triệu chứng là sự tăng đột ngột các đốm tối màu nâu và nốt ruồi trên da. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chống oxy hóa vào khẩu phần ăn và cần có phương pháp điều trị y tế chuyên nghiệp.

Móng tay lồi lõm

Đây chính là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh vẩy nến - một loại viêm gây ra các vết phát ban lớn trên khắp cơ thể, gây đau đớn. Bạn nên hạn chế bia, rượu, thuốc lá và tránh áp lực.

Móng tay mỏng, dễ gãy

Thiếu chất dinh dưỡng có thể khiến móng tay mỏng và giòn. Nếu bạn thấy móng tay sứt mẻ, nứt, gãy dễ dàng hay cơ thể mệt mỏi không có lý do rõ ràng, có thể bạn bị suy giáp. Lúc này, tuyến giáp không sản xuất đủ hormone để quá trình trao đổi chất hoạt động bình thường.

Theo SKCĐ

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Kỹ năng sống

Thói quen xấu

Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm cách nào để chống rét thì hãy thực hành ngay những “bản mẫu” dưới đây để "sống sót" qua mùa đông nhé!

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Văn Mai Hương chia sẻ rằng fan của Chi Pu đang  tốn nhiều tiền để dislike MV mới của cô và cô sẵn sàng thưởng thêm tiền cho các bạn làm điều đó.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nữ ca sĩ tham gia vào một chương trình truyền hình và nhận phải những lời nhận xét thẳng thắn rằng cô vẫn chưa đủ trình để làm ca sĩ.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Tất cả mọi điều trong đám cưới của Khởi My - Kelvin Khánh đều được diễn ra đơn giản khiến ai cũng thấy bất ngờ.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Vốn tính tình thẳng thắn nên khi nghe những lời bình luận tiêu cực này, Duy Mạnh đã không ngần ngại lên tiếng đáp trả quyết liệt.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Sau khi công bố Chi Pu được trao nhiệm vụ là người trao giải thưởng tại Mama 2017, BTC xác nhận Chi Pu sẽ không tham gia biểu diễn trên sân khấu.

Ngày 23/11, sau hơn 1 tuần trì hoãn vì động đất, hơn nửa triệu học sinh cấp ba tại Hàn Quốc đã chính thức bước vào kỳ thi đại học.

Xã hội Black Friday 2 giờ trước

Chính vì chỉ diễn ra trong vài ngày nên Black Friday đã tạo ra cơn sốt và khiến rất nhiều người phải "lao" ra đường để móc hầu bao mua sắm đồ đạc.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Những tưởng phụ nữ U50 sẽ kén diện đồ hở da, tuy nhiên, bộ ảnh dàn mỹ nhân Việt ở độ tuổi tứ tuần vẫn phơi phới với trang phục này là một minh chứng ngược lại.

Bóng đá Hậu trường 2 giờ trước

Robinho vừa phải nhận án tù 9 năm vì hành vi tấn công tình dục thời còn thi đấu cho Milan, tuy nhiên anh không phải chân sút duy nhất từng vướng vòng lao lý.

Bài viết Xem bói 2 giờ trước

Đường tình duyên trên lòng bàn tay có thể chỉ ra rằng bạn sẽ có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc hay không?

Mẫu máy bay Boeing 787 Dreamliner cá nhân siêu xa xỉ vừa được giới thiệu tại Triễn lãm Hàng không 2017 tổ chức ở Dubai với mức giá cho thuê không hề rẻ.

Sợ rét, sợ cảm lạnh,... và vô vàn những nỗi lo khác làm việc "ân ái" vào ngày đông trở nên thật áp lực, các cặp đôi thường dừng chuyện ấy "chờ ngày nắng lên".

Xã hội Chuyện lạ 2 giờ trước

Hiện tại Asha đã 36 tuổi nhưng cô không hề cắt đi một sợi tóc nào trên đầu mình suốt thời gian qua. Tính đến thời điểm này, mái tóc cô đã dài đến hơn 10 mét.

X Đóng