Hết hồn với những loại trái cây càng ăn nhiều càng hại sức khỏe

Không phải cứ ăn trái cây nhiều là tốt đâu nhé, có những loại hoa quả mà khi càng nạp vào người thì càng hại sức khỏe đó, cùng tìm hiểu xem đó là những loại nào nhé!

1. Đào

Đào có mùi thơm và vị rất dễ chịu cũng như chứa khá nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như sắt, protein, đường…

Tuy nhiên, nếu bạn ăn nhiều đào sẽ làm tăng nguy cơ xuất huyết, đây là loại trái cây sinh nhiệt cao, rất nóng, ngoài ra phần vỏ đào có lông tơ nên có thể sẽ gây ra ngứa cổ, rát họng.

2. Dưa hấu

Dưa hấu là món ăn rất thịnh hành trong mùa nóng này tuy nhiên trong dưa hấu lại chứa nhiều chất lycopence, một chất gây rối loạn tiêu hóa. Nếu một ngày bạn ăn nhiều hơn 30mg lycopence sẽ dễ dàng dẫn đến buồn nôn, tiêu chảy hay là khó tiêu và đầy hơi. 

Bên cạnh đó, khi ăn nhiều dưa hấu, có thể tăng lượng kali trong máu dẫn tới nhịp tim không đều hoặc ảnh hưởng xấu đến sự kiểm soát thần kinh.

3. Nhãn

Vị ngọt của nhãn luôn được rất nhiều người yêu thích, tuy nhiên ăn nhiều nhãn sẽ gây ra tình trạng nóng trong người, táo bón. Đặc biệt với phụ nữ mang thai, ăn nhiều nhãn sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển không bình thường của thai nhi. 

4. Chuối

Chuối luôn là một trong những loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và giúp tăng nhiều chất dinh dưỡng bổ sung trí não thông minh cũng như thư giãn cơ bắp.

Tuy nhiên, có một điều bạn cần phải biết là nếu bạn nạp quá nhiều chuối vào cơ thể sẽ dễ dàng tăng nhanh một lượng lớn magie có thể dẫn đến buồn ngủ, mệt mỏi hoặc tiêu chảy. Bên cạnh đó, lượng vitamin B6 trong chuối khá nhiều, nếu bạn hấp thụ nhiều chất này sẽ dẫn đến tổn hại hệ thần kinh, nặng hơn nữa là tê liệt tay chân.

Dâu tây thuộc loài hoa và thuộc họ hoa hồng, còn chính những chấm li ti ngoài lớp vỏ là hột của dâu. Loài này giàu vitamin C và A, rất tốt cho da.

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Bật mí cách ăn "không lo bị nóng" trong mùa trái cây

Ảnh hưởng sức khỏe

Cách phòng bệnh

Cộng đồng mạng Bóng đá 54 phút trước

Để ăn mừng cho chiến thắng của U23 Việt Nam, các chàng trai quyết định mặc váy cưới xuống phố huyên náo cùng mọi người đón"bão"

Bóng đá U23 Châu Á 2018 1 giờ trước

Chiến tích lịch sử đã giúp cho các cầu thủ U23 liên tiếp nhận được các khoản tiền thưởng kếch xù từ quê nhà.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Dù được rất nhiều sao nữ tỏ tình nhưng Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh mới là người đầu tiên được Bùi Tiến Dũng đáp trả công khai trên trang cá nhân.

Cư dân mạng đang "nổi cả da gà" vì "quyển lịch tiên tri" về hành trình của U23 Việt Nam, sự "trùng hợp" đến không tưởng khiến ai cũng hoang mang.

Sao Đông Sao Hàn 1 giờ trước

SM chính thức tung ra MV đầy ý nghĩa dành tặng cho Jonghyun với những hình ảnh đầy xúc động trong sự nghiệp 10 năm của anh chàng.

Xã hội U23 Việt Nam 1 giờ trước

Tính đến thời điểm hiện tại, số tiền "thưởng nóng" đã lên đến con số gần 20 tỷ đồng cùng nhiều hiện vật có giá trị và có thể sẽ tiếp tục tăng đến vòng chung kết

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Chẳng ai có thể ngờ rằng, fan của Big Bang có thêm những gương mặt điển trai và tài năng như thế này.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Quá vui mừng trước chiến thắng của đội tuyển U23 Việt Nam, Lâm Khánh Chi quyết định tặng thủ môn Bùi Tiến Dũng món quà trị giá 4.000 USD.

Bóng đá Chuyển nhượng 2 giờ trước

"Bà đầm già thành Turin" luôn có những thương vụ chuyển nhượng tự do rất thành công, liệu điều này có lặp lại với trường hợp của Balotelli?

Bài viết Hwayugi 2 giờ trước

Trong tập vừa phát sóng của bộ phim, có một nhân vật tên Kang Daesung được sử dụng và lại liên quan đến Boo Ja khiến các V.I.P vô cùng khó chịu.

Những địa điểm tưởng chừng như bị lãng quên này đã được người ta phát hiện ra vẻ đẹp của chúng và bỗng chốc trở nên nổi tiếng, thu hút du khách gần xa.

Các chàng cầu thủ U23 đã "đốn tim" CĐM với vẻ ngoài điển trai, body 6 múi lại còn chơi bóng hay. Nhưng trận này các anh đã không cởi áo ăn mừng, tiếc nhỉ!

Khỏe đẹp Giàm cân 2 giờ trước

Chắc hẳn không ai nghĩ rằng trong vòng 3 tháng có thể giảm được 20kg, nhưng cô gái Hàn Quốc này lại làm được và lột xác thành hot girl xinh đẹp.

X Ðóng