Hé lộ bí ẩn tại sao nhiều người thích hát khi tắm

Hát vốn dĩ là cách khiến con người giải phóng năng lượng xấu, giúp các nơ ron thần kinh tiết ra dopamine xoa dịu nỗi buồn, kích thích tái tạo niềm vui cho cơ thể.


Hát là một phương pháp giải tỏa stress rất tốt. (Ảnh: Internet)
Hát là một phương pháp giải tỏa stress rất tốt. (Ảnh: Internet)

Nghiên cứu mới đây của tạp chí How Stuff Work lại cho biết rằng hát khi tắm có lợi cho sức khỏe và tinh thần hơn rất nhiều. Khi hát, phổi buộc phải hít thở sâu hơn để lấy hơi, do đó nồng độ oxy trong máu sẽ tăng lên, lưu thông tốt hơn. Điều này giúp ích rất nhiều cho việc thư giãn, thanh lọc tâm trí. 


Hát khi tắm rất tốt cho cơ thể. (Ảnh: Internet)
Hát khi tắm rất tốt cho cơ thể. (Ảnh: Internet)

Tương tự như khi ngồi thiền, phần oxy được đưa vào cơ thể mạnh và đều đặn sẽ khiến các nơ ron thần kinh sản sinh nhiều năng lượng hơn, đương nhiên giúp cơ thể vận hành tốt hơn. Tại thời điểm này, não bộ sẽ sản sinh dopamine, một dạng chất kích ứng khiến con người tăng sự sáng tạo, thư giãn và giảm mệt mỏi. 

Giống như nguyên lí của ca bin thu âm, phòng tắm có không gian nhỏ, tạo độ vang và sâu khi tiếng hát cất lên. Ở trong không gian này, giọng hát của con người sẽ có nội lực, đồng thời tác động rõ nhất lên màng nhĩ của chính người đang hát, khiến sự cảm thụ âm nhạc tăng lên rất nhiều lần. 


Giọng hát trong phòng tắm sẽ vang và sâu hơn. (Ảnh: Internet)
Giọng hát trong phòng tắm sẽ vang và sâu hơn. (Ảnh: Internet)


Trong phòng tắm, mọi người đều có thể trở thành các ngôi sao âm nhạc. (Ảnh: Internet)
Trong phòng tắm, mọi người đều có thể trở thành các ngôi sao âm nhạc. (Ảnh: Internet)

Tiến sĩ Yoann Fonn thuộc viện nghiên cứu tâm lí người Paris cho hay :"Nhiều người có tâm lí ngại thể hiện bản thân trước đám đông. Hát trong nhà tắm - một không gian rất riêng tư cũng chính là phương thức giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và là thời gian mà những người này tự giải phóng năng lượng tích cực nhiều nhất".

Tắm vào buổi sáng giúp bạn sáng tạo hơn

Mách bạn cách tắm vòi sen đúng cách không cần đi mát-xa

“Tuýt còi” cơn nghiện trà sữa: Bạn có biết những nguy cơ đang "ẩn nấp" sau thứ đồ uống hấp dẫn này?

sức khỏe

Bí quyết

Bạn biết chưa

Bóng đá Asian Cup 2019 3 giờ trước

Với việc Lebanon không thể vượt qua CHDCND Triều Tiên với cách biệt 4 bàn, ĐT Việt Nam đã chính thức giành tấm vé cuối cùng vào vòng knock-out Asian Cup 2019.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Với số trang sức mà các mỹ nhân có được trong ngày đám cưới phần nào thể hiện độ giàu có và gia thế của họ cũng như người bạn đời.

Trang điểm Make up 8 giờ trước

Khi các mỹ nhân của showbiz Việt cùng chọn 1 tông trang điểm, ai la người xuất thần nhất với tông cam?

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Hình tượng giản dị và lí lắc trong bộ đồ ngủ của Tiểu Vy trong MV khác xa vẻ kiêu sa khi cô xuất hiện tại các sự kiện của showbiz.

Điểm hẹn Tin cộng đồng Tài trợ 9 giờ trước

Để chào mừng sinh nhật 10 tuổi, CLB Guitar Đại học FPT đã sẵn sàng chi số tiền 100 triệu tổ chức 1 buổi rock show mang đậm dấu ấn của mình mang tên "Tháng 12".

Đám cưới của cô tiểu thư con nhà giàu ở Nam Định đã gây chú ý trong những ngày qua vì gia thế khủng của 2 bên thông gia.

Xã hội bí mật 9 giờ trước

Có nghĩa bạn thậm chí không được tiết lộ những điều này với cả bạn thân, gia đình hoặc người yêu của mình.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Thư Dung tiếp tục gây chú ý trước dòng chia sẻ tự vấn bản thân sau ồn ào làm lố tại thảm đỏ Mai Vàng 2019 dù không phải là khách mời tham dự.

Bóng đá Asian Cup 2019 9 giờ trước

Dù nhiệm vụ có 3 điểm trước ĐT Yemen ở lượt trận cuối đã được hoàn thành nhưng thầy trò HLV Park Hang-seo vẫn phải chờ kết quả ở những bảng đấu còn lại.

Dinh dưỡng Thông tin hữu ích Tài trợ 9 giờ trước

Món mì gói là món khoái khẩu của rất nhiều người nhưng nhiều “tin đồn” cho rằng thực phẩm này là “thủ phạm” gây nên bệnh ung thư. Đã đến lúc phải có câu trả lời

Sao Tây Sao Hollywood 10 giờ trước

Thông tin về anh chàng được cho là bạn trai mới của Selena Gomez đang sốt rần rần, được các fan chia sẻ rầm rộ.

Nhân vật Cô Dâu 10 giờ trước

Sau đám cưới tiền tỉ ở Nam Định, nhiều người phát hiện Thu Hương có một người chị gái cũng vô cùng xinh đẹp và cậu em trai 17 tuổi.

Nhạc Việt Linh Ka 10 giờ trước

Linh Ka đã trở lại với ca khúc cover mới toanh "Mời anh vào team em" của đàn chị Chi Pu, sau 6 tháng cật lực học thanh nhạc.

X Ðóng