Hé lộ bí ẩn tại sao nhiều người thích hát khi tắm

Hát vốn dĩ là cách khiến con người giải phóng năng lượng xấu, giúp các nơ ron thần kinh tiết ra dopamine xoa dịu nỗi buồn, kích thích tái tạo niềm vui cho cơ thể.


Hát là một phương pháp giải tỏa stress rất tốt. (Ảnh: Internet)
Hát là một phương pháp giải tỏa stress rất tốt. (Ảnh: Internet)

Nghiên cứu mới đây của tạp chí How Stuff Work lại cho biết rằng hát khi tắm có lợi cho sức khỏe và tinh thần hơn rất nhiều. Khi hát, phổi buộc phải hít thở sâu hơn để lấy hơi, do đó nồng độ oxy trong máu sẽ tăng lên, lưu thông tốt hơn. Điều này giúp ích rất nhiều cho việc thư giãn, thanh lọc tâm trí. 


Hát khi tắm rất tốt cho cơ thể. (Ảnh: Internet)
Hát khi tắm rất tốt cho cơ thể. (Ảnh: Internet)

Tương tự như khi ngồi thiền, phần oxy được đưa vào cơ thể mạnh và đều đặn sẽ khiến các nơ ron thần kinh sản sinh nhiều năng lượng hơn, đương nhiên giúp cơ thể vận hành tốt hơn. Tại thời điểm này, não bộ sẽ sản sinh dopamine, một dạng chất kích ứng khiến con người tăng sự sáng tạo, thư giãn và giảm mệt mỏi. 

Giống như nguyên lí của ca bin thu âm, phòng tắm có không gian nhỏ, tạo độ vang và sâu khi tiếng hát cất lên. Ở trong không gian này, giọng hát của con người sẽ có nội lực, đồng thời tác động rõ nhất lên màng nhĩ của chính người đang hát, khiến sự cảm thụ âm nhạc tăng lên rất nhiều lần. 


Giọng hát trong phòng tắm sẽ vang và sâu hơn. (Ảnh: Internet)
Giọng hát trong phòng tắm sẽ vang và sâu hơn. (Ảnh: Internet)


Trong phòng tắm, mọi người đều có thể trở thành các ngôi sao âm nhạc. (Ảnh: Internet)
Trong phòng tắm, mọi người đều có thể trở thành các ngôi sao âm nhạc. (Ảnh: Internet)

Tiến sĩ Yoann Fonn thuộc viện nghiên cứu tâm lí người Paris cho hay :"Nhiều người có tâm lí ngại thể hiện bản thân trước đám đông. Hát trong nhà tắm - một không gian rất riêng tư cũng chính là phương thức giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và là thời gian mà những người này tự giải phóng năng lượng tích cực nhiều nhất".

Tắm vào buổi sáng giúp bạn sáng tạo hơn

Mách bạn cách tắm vòi sen đúng cách không cần đi mát-xa

“Tuýt còi” cơn nghiện trà sữa: Bạn có biết những nguy cơ đang "ẩn nấp" sau thứ đồ uống hấp dẫn này?

sức khỏe

Bí quyết

Bạn biết chưa

Phim Việt Sao Việt 6 giờ trước

Là một nữ diễn viên với sự nghiệp bình lặng, không scandal, không cạnh tranh, những ngày này, tin đồn về Mai Phương bị ung thư dấy lên sự tò mò và quan tâm.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

sự góp mặt của nhiều bạn bè thân thiết là những chân dài đình đám showbiz Việt. Không gian đám cưới của chân dài nổi tiếng được trang trí theo phong cách sang t

Sự trở lại của các Hoa hậu sau một thời gian vắng bóng đã tạo nên sức hút của đêm Gala 30 năm của Hoa hậu Việt Nam.

Quốc tế phim trường 9 giờ trước

Cộng đồng mạng lại một phen xôn xao vì những tình tiết mới có thể được “mổ xẻ” từ những pha rò rỉ hiếm hoi này.

Khám phá Văn Phòng 9 giờ trước

Là nơi chúng ta dành hẳn 8 giờ mỗi ngày để ngồi ở đó, nhưng bàn làm việc lại có nguy cơ tiềm ẩn hiểm họa khôn lường nếu bạn lơ là việc vệ sinh nó thường xuyên

Phim Việt Lý Nhã Kỳ 10 giờ trước

Bộ phim "Diên hi công lược" bị ngừng phát sóng, người hâm mộ nhắn tin nhờ Lý Nhã Kỳ xin Xa Thi Mạn link phim, người đẹp bất ngờ hài hước trả lời.

Sao Đông BTS 10 giờ trước

Vị trí thứ hai trong BXH tăng những 943.64% so với tháng 7, nhiều thành viên nhóm nhạc BTS rớt khỏi top 10.

Khám phá Lạm dụng trẻ em 10 giờ trước

Đó là một vị khách trong bừa tiệc, hắn ta đan vươn tay ra để sờ soạng cậu bé "trai nhảy" đang xoay người trong tiếng nhạc truyền thống ở Afghanistan...

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Chiều 18/8, tiệc cưới của người mẫu Tuyết Lan và ông xã Phan Tâm đã diễn ra tại một nhà hàng 5 sao sang trọng ở TP.HCM.

Xã hội dự báo thiên tai 10 giờ trước

Đến sáng 18/8, công tác di dân tại chỗ hoặc đến những nơi an toàn như trường học, trạm xá xã cùng tài sản của người dân đã cơ bản hoàn thành.

Sao Việt Ưng Hoàng Phúc 10 giờ trước

Những thần tượng nam từng làm điên đảo người hâm mộ những năm 2000: người vẫn tiếp tục đi hát, người đã có gia đình

Khám phá Bộ ảnh đẹp 10 giờ trước

Trong nhiếp ảnh, chỉ một giây trôi qua cũng đủ tạo nên sự khác biệt. Những bức ảnh đẹp dưới đây chính là sự kết hợp của khoảnh khắc, kỹ thuật và cả may mắn.

X Ðóng