Hé lộ bí ẩn tại sao nhiều người thích hát khi tắm

Hát vốn dĩ là cách khiến con người giải phóng năng lượng xấu, giúp các nơ ron thần kinh tiết ra dopamine xoa dịu nỗi buồn, kích thích tái tạo niềm vui cho cơ thể.


Hát là một phương pháp giải tỏa stress rất tốt. (Ảnh: Internet)
Hát là một phương pháp giải tỏa stress rất tốt. (Ảnh: Internet)

Nghiên cứu mới đây của tạp chí How Stuff Work lại cho biết rằng hát khi tắm có lợi cho sức khỏe và tinh thần hơn rất nhiều. Khi hát, phổi buộc phải hít thở sâu hơn để lấy hơi, do đó nồng độ oxy trong máu sẽ tăng lên, lưu thông tốt hơn. Điều này giúp ích rất nhiều cho việc thư giãn, thanh lọc tâm trí. 


Hát khi tắm rất tốt cho cơ thể. (Ảnh: Internet)
Hát khi tắm rất tốt cho cơ thể. (Ảnh: Internet)

Tương tự như khi ngồi thiền, phần oxy được đưa vào cơ thể mạnh và đều đặn sẽ khiến các nơ ron thần kinh sản sinh nhiều năng lượng hơn, đương nhiên giúp cơ thể vận hành tốt hơn. Tại thời điểm này, não bộ sẽ sản sinh dopamine, một dạng chất kích ứng khiến con người tăng sự sáng tạo, thư giãn và giảm mệt mỏi. 

Giống như nguyên lí của ca bin thu âm, phòng tắm có không gian nhỏ, tạo độ vang và sâu khi tiếng hát cất lên. Ở trong không gian này, giọng hát của con người sẽ có nội lực, đồng thời tác động rõ nhất lên màng nhĩ của chính người đang hát, khiến sự cảm thụ âm nhạc tăng lên rất nhiều lần. 


Giọng hát trong phòng tắm sẽ vang và sâu hơn. (Ảnh: Internet)
Giọng hát trong phòng tắm sẽ vang và sâu hơn. (Ảnh: Internet)


Trong phòng tắm, mọi người đều có thể trở thành các ngôi sao âm nhạc. (Ảnh: Internet)
Trong phòng tắm, mọi người đều có thể trở thành các ngôi sao âm nhạc. (Ảnh: Internet)

Tiến sĩ Yoann Fonn thuộc viện nghiên cứu tâm lí người Paris cho hay :"Nhiều người có tâm lí ngại thể hiện bản thân trước đám đông. Hát trong nhà tắm - một không gian rất riêng tư cũng chính là phương thức giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và là thời gian mà những người này tự giải phóng năng lượng tích cực nhiều nhất".

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Tắm vào buổi sáng giúp bạn sáng tạo hơn

Mách bạn cách tắm vòi sen đúng cách không cần đi mát-xa

sức khỏe

Bí quyết

Bạn biết chưa

Khỏe đẹp Kỳ đèn đỏ 23 phút trước

Vào những ngày mùa đông, vùng bụng bị lạnh có thể làm cơn đau bụng trở nên dữ dội hơn. Hãy nhớ giữ ấm phần bụng dưới để hạn chế tình trạng này.

Thời trang Thời trang sao 50 phút trước

Không chỉ có sao Hàn mà nay xu hướng tóc ngắn ngày càng phổ biến với dàn mỹ nhân Việt. Mới đây nhất, Khởi My cũng đã xuất hiện đầy mới mẻ với kiểu tóc này.

Người đẹp Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đại diện Việt Nam khoe thân hình vô cùng vạm vỡ, săn chắc trong phần thi trang phục bikini của Manhunt International 2017.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nữ ca sĩ khá bình thản trước lời nhận xét này và cô quan trọng cảm xúc của khán giả lắng nghe giọng hát của mình hơn.

Sao Đông Sao Hàn 1 giờ trước

Với 11 mảnh ghép đầy khiếm khuyết nhưng khi ở bên cạnh nhau, Wanna One đã tạo thành nhóm nhạc thật sự tuyệt vời mỗi khi đứng trên sân khấu. 

HMD Global dành tặng hàng trăm vé xem phim “Justice League” tại chuỗi hoạt động trải nghiệm sản phẩm Nokia 8 tại các cụm rạp tại Hà Nội, Đà Nẵng và TP. HCM.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 2 giờ trước

Bộ ảnh đẹp như một nữ thần của Trần Nghiêm Hy khó mà tin được đây là một "bà mẹ bỉm sữa".

Bóng đá Hậu trường 2 giờ trước

C.Ronaldo là một trong những gương mặt tiêu biểu của làng túc cầu dành nhiều sự quan tâm cho các hoạt động từ thiện xã hội.

Sao Đông Sao Kpop 3 giờ trước

Sau bao lâu chờ đợi, cuối cùng nhóm nhạc nam SEVENTEEN và "hoàng tử lai" Samuel đã có mặt tại TP.HCM để chuẩn bị tham dự lễ trao giải MAMA 2017.

Cộng đồng mạng Nhóm 218 3 giờ trước

Nhóm đèn led 218 không chỉ mang hình ảnh con người Việt Nam đến với quốc tế mà còn khẳng định họ là một đối thủ nặng ký cho giải cao nhất của Asia's Got Talent.

Thời trang Thời trang sao 4 giờ trước

Hôm nay 25/11, cũng là sinh nhật của Hồ Ngọc Hà và bộ ảnh làm cô dâu của cô cũng bất ngờ được trình làng vào đúng ngày đặc biệt này.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 4 giờ trước

Dù đã "yên bề gia thất", nhưng Huỳnh Hiểu Minh vẫn tin tưởng vào "tay hòm chìa khóa" của mẹ mình.

X Đóng