Hé lộ bí ẩn tại sao nhiều người thích hát khi tắm

|

Hát vốn dĩ là cách khiến con người giải phóng năng lượng xấu, giúp các nơ ron thần kinh tiết ra dopamine xoa dịu nỗi buồn, kích thích tái tạo niềm vui cho cơ thể.

Hát là một phương pháp giải tỏa stress rất tốt. (Ảnh: Internet)
Hát là một phương pháp giải tỏa stress rất tốt. (Ảnh: Internet)

Nghiên cứu mới đây của tạp chí How Stuff Work lại cho biết rằng hát khi tắm có lợi cho sức khỏe và tinh thần hơn rất nhiều. Khi hát, phổi buộc phải hít thở sâu hơn để lấy hơi, do đó nồng độ oxy trong máu sẽ tăng lên, lưu thông tốt hơn. Điều này giúp ích rất nhiều cho việc thư giãn, thanh lọc tâm trí. 

Hát khi tắm rất tốt cho cơ thể. (Ảnh: Internet)
Hát khi tắm rất tốt cho cơ thể. (Ảnh: Internet)

Tương tự như khi ngồi thiền, phần oxy được đưa vào cơ thể mạnh và đều đặn sẽ khiến các nơ ron thần kinh sản sinh nhiều năng lượng hơn, đương nhiên giúp cơ thể vận hành tốt hơn. Tại thời điểm này, não bộ sẽ sản sinh dopamine, một dạng chất kích ứng khiến con người tăng sự sáng tạo, thư giãn và giảm mệt mỏi. 

Giống như nguyên lí của ca bin thu âm, phòng tắm có không gian nhỏ, tạo độ vang và sâu khi tiếng hát cất lên. Ở trong không gian này, giọng hát của con người sẽ có nội lực, đồng thời tác động rõ nhất lên màng nhĩ của chính người đang hát, khiến sự cảm thụ âm nhạc tăng lên rất nhiều lần. 

Giọng hát trong phòng tắm sẽ vang và sâu hơn. (Ảnh: Internet)
Giọng hát trong phòng tắm sẽ vang và sâu hơn. (Ảnh: Internet)

Trong phòng tắm, mọi người đều có thể trở thành các ngôi sao âm nhạc. (Ảnh: Internet)
Trong phòng tắm, mọi người đều có thể trở thành các ngôi sao âm nhạc. (Ảnh: Internet)

Tiến sĩ Yoann Fonn thuộc viện nghiên cứu tâm lí người Paris cho hay :"Nhiều người có tâm lí ngại thể hiện bản thân trước đám đông. Hát trong nhà tắm - một không gian rất riêng tư cũng chính là phương thức giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và là thời gian mà những người này tự giải phóng năng lượng tích cực nhiều nhất".

loading...
;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube