Hé lộ bí ẩn tại sao nhiều người thích hát khi tắm

Hát vốn dĩ là cách khiến con người giải phóng năng lượng xấu, giúp các nơ ron thần kinh tiết ra dopamine xoa dịu nỗi buồn, kích thích tái tạo niềm vui cho cơ thể.


Hát là một phương pháp giải tỏa stress rất tốt. (Ảnh: Internet)
Hát là một phương pháp giải tỏa stress rất tốt. (Ảnh: Internet)

Nghiên cứu mới đây của tạp chí How Stuff Work lại cho biết rằng hát khi tắm có lợi cho sức khỏe và tinh thần hơn rất nhiều. Khi hát, phổi buộc phải hít thở sâu hơn để lấy hơi, do đó nồng độ oxy trong máu sẽ tăng lên, lưu thông tốt hơn. Điều này giúp ích rất nhiều cho việc thư giãn, thanh lọc tâm trí. 


Hát khi tắm rất tốt cho cơ thể. (Ảnh: Internet)
Hát khi tắm rất tốt cho cơ thể. (Ảnh: Internet)

Tương tự như khi ngồi thiền, phần oxy được đưa vào cơ thể mạnh và đều đặn sẽ khiến các nơ ron thần kinh sản sinh nhiều năng lượng hơn, đương nhiên giúp cơ thể vận hành tốt hơn. Tại thời điểm này, não bộ sẽ sản sinh dopamine, một dạng chất kích ứng khiến con người tăng sự sáng tạo, thư giãn và giảm mệt mỏi. 

Giống như nguyên lí của ca bin thu âm, phòng tắm có không gian nhỏ, tạo độ vang và sâu khi tiếng hát cất lên. Ở trong không gian này, giọng hát của con người sẽ có nội lực, đồng thời tác động rõ nhất lên màng nhĩ của chính người đang hát, khiến sự cảm thụ âm nhạc tăng lên rất nhiều lần. 


Giọng hát trong phòng tắm sẽ vang và sâu hơn. (Ảnh: Internet)
Giọng hát trong phòng tắm sẽ vang và sâu hơn. (Ảnh: Internet)


Trong phòng tắm, mọi người đều có thể trở thành các ngôi sao âm nhạc. (Ảnh: Internet)
Trong phòng tắm, mọi người đều có thể trở thành các ngôi sao âm nhạc. (Ảnh: Internet)

Tiến sĩ Yoann Fonn thuộc viện nghiên cứu tâm lí người Paris cho hay :"Nhiều người có tâm lí ngại thể hiện bản thân trước đám đông. Hát trong nhà tắm - một không gian rất riêng tư cũng chính là phương thức giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và là thời gian mà những người này tự giải phóng năng lượng tích cực nhiều nhất".

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Tắm vào buổi sáng giúp bạn sáng tạo hơn

Mách bạn cách tắm vòi sen đúng cách không cần đi mát-xa

sức khỏe

Bí quyết

Bạn biết chưa

Thời trang Xu hướng 41 phút trước

Thế giới thời trang vừa “giật mình” khi thấy hãng thời trang đình đám quốc tế cho ra mắt đôi tất màu da khá… khó hiểu nhưng có giá đến hàng chục triệu.

Thời trang Thời trang sao 47 phút trước

Cách đây 2 tiếng đồng hồ, Katy Perry vừa cập nhật hình ảnh mới nhất trong tour lưu diễn Witness, được biết trong đó có hai mẫu thiết kế của NTK Công Trí.

Cộng đồng mạng 1 giờ trước

Loạt ảnh hài hước về bố mẹ “lỡ” quên mất con yêu trong vài giây dưới đây sẽ là niềm an ủi cho những thanh niên cùng chung cảnh ngộ.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Siêu mẫu Xuân Lan đã lên tiếng trên trang cá nhân trước những tin đồn thất thiệt làm ảnh hưởng đến uy tín của mình.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Món item ấm áp này đang dần chiếm lấy tình cảm của nhiều ngôi sao Hàn khi thời tiết bắt đầu chuyển lạnh.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nữ ca sĩ đã giải thích sự việc này trước giới truyền thông và bạn bè trong một sự kiện mới đây.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Câu chuyện của diễn viên Quốc Tuấn hi sinh tất cả, tìm cách chữa bệnh cho con trai ròng rã qua nhiều năm khiến các nghệ sĩ cảm phục.

X Đóng