Hãy thử những điều làm bạn hạnh phúc hơn

Dưới đây là những hoạt động khó tin nhưng đã được các nhà khoa học chứng nhận là giúp bạn hạnh phúc hơn trong cuộc sống.

1. Xem phim buồn

Các nhà khoa học đã tiến hành một cuộc khảo sát, cho các ứng viên trả lời 1 bản câu hỏi về mức độ hạnh phúc trong cuộc sống. Sau đó cho họ xem một bộ phim tình cảm buồn sướt mướt rồi lại cho họ làm một bản câu hỏi khác. Kết quả thật bất ngờ, đa số các ứng viên đều cảm thấy hạnh phúc hơn.

Kỳ lạ những điều làm con người hạnh phúc hơn

Lý giải cho việc này là bởi khi xem các phim buồn về chia ly hay bệnh tật, con người cảm thấy cuộc sống của mình may mắn hơn các nhân vật trong phim, từ đó thấy yêu đời và hạnh phúc hơn.

2. Ăn thịt đỏ

Thật bất ngờ, trong một cuộc khảo sát ở Úc, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc ăn thịt đỏ làm cho con người vui vẻ và yêu đời hơn so với những loại thực phẩm khác như rau củ quả, thịt gà, cá,…

Kỳ lạ những điều làm con người hạnh phúc hơn

Hiện vẫn chưa có lời giải đáp chính xác cho hiện tượng này. Nhưng nhiều người đoán rằng đó là do lượng chất dinh dưỡng trong thịt đỏ cao hơn các thịt khác, giúp cho cơ thể hồi phục và cảm thấy khoẻ mạnh, vui vẻ.

3. Nghĩ về cái chết

Điều này nghe thật lạ nhưng hoàn toàn được khoa học chứng minh. Việc nghĩ tới cái chết (không phải tự sát nhé), con người sẽ thấy  thoải mái, nhẹ nhàng và quan tâm hơn tới cuộc sống.

Kỳ lạ những điều làm con người hạnh phúc hơn

Trong một cuộc khảo sát, các nhà nghiên cứu cho 1 nhóm người đi qua khu vực có nghĩa địa và 1 nhóm khác đi qua khu vực trống trải. Kết quả là nhóm 1 vui vẻ và sẵn sàng giúp đỡ những người đi đường gặp nạn (được cố tình sắp đặt) hơn nhóm thứ 2.

Nguyên nhân là gì nghĩ tới cái chết sẽ làm ta liên tưởng tới những chuẩn mực đạo lý, nhân quả và những điều tốt đẹp trong đời. Vì thế con người trở nên quan tâm hơn tới cuộc sống và mọi người xung quanh.

4. Làm việc nhà

Kỳ lạ những điều làm con người hạnh phúc hơn

Thông thường thì không ai thích làm việc nhà, nhưng thật ra thì việc nhà sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn nhiều. Theo các nghiên cứu, việc vận động chân tay, đi tới đi lui với những công việc nhỏ sẽ làm cho cơ thể bạn được giải phóng và nhanh nhẹn hơn so với việc ngồi lì một chỗ. Chưa kể, không gian sạch sẽ, ngăn nắp sau khi làm việc nhà sẽ tạo một cảm giác hài lòng và vui thích. Vì thế, khi buồn, hãy bắt tay vào làm việc nhà đi nhé!

5. Trở nên bận rộn

Bạn hay nghĩ rằng chỉ có nghỉ ngơi thoải mái mới làm cho bạn hạnh phúc hơn phải lao động vất vả. Nhưng hoàn toàn không. Theo nghiên cứu mới nhất, những người bận rộn hay làm nhiều viêc cùng một lúc như đọc sách, nghe nhạc, viết bài,… sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn những người chỉ làm đơn giản một việc hay chẳng làm gì cả.

Kỳ lạ những điều làm con người hạnh phúc hơn

Đó là việc bắt não bộ làm việc và suy nghĩ sẽ tạo nên sự hưng phấn và thoả mãn sau khi hoàn thành xong công việc. Không tin bạn cứ thử việc nằm dài xem ti vi cả ngày và giải một bài toán. Dù rằng giải toán hơi đau đầu nhưng khi làm xong, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy phấn chấn và vui vẻ hơn là nằm uể oải xem ti vi một cách lười biếng.

Khó tin

Xã hội

Cuộc sống

Hạnh phúc

Miss Universe 2018 đang dần đến hồi kết, chiếm được sự quan tâm chú ý từ đông đảo người hâm mộ quốc tế phải kể đến đại diện của Philippines - Catriona Gray​.

Bộ phim tài liệu "Park Hang Seo - Người truyền lửa" sẽ tiết lộ tất cả những phương thức tạo nên lứa cầu thủ vàng cho bóng đá Việt Nam qua kể của người HLV này.

Sao Việt Sao Việt 24h 37 phút trước

Ông bầu Trần Kiệt bức xúc khi đọc được những phát ngôn của Hoa hậu Phương Khánh và tuyên bố sẽ nhờ pháp luật can thiệp.

Nhân vật AFF Cup 2018 42 phút trước

Rất nhiều CĐV quá khích đã vào trang cá nhân facebook của tiền đạo Hà Đức Chinh dùng những lời lẽ không hay để nói về tiền đạo 21 tuổi quê gốc Phú Thọ.

Game Game 57 phút trước

PES 2019 là siêu phẩm game bóng đá được đông đảo người chơi trên toàn thế giới yêu mến, và mới đây Konami đã thông báo sẽ tung ra phiên bản PES 2019 miễn phí.

Nhạc Việt Lương Gia Huy 1 giờ trước

Đánh dấu 15 năm ca hát, Lương Gia Huy vừa thực hiện một liveshow hoành tráng tại quê nhà mang tên ''Thái Nguyên trong trái tim tôi".

Bóng đá AFF Cup 2018 1 giờ trước

Dù để hòa đáng tiếc nhưng đây là một kết quả không quá tệ và ĐT Việt Nam vẫn còn nắm giữ được lợi thế trước khi trở về sân nhà tiếp đón đối thủ Malaysia.

Sao Đông TWICE 1 giờ trước

Mới đây trên chương trình Hàn Quốc đã bất ngờ đưa ra thông tin bản hit TT của TWICE thật sự không phù hợp chiếu tại Philippines vì ý nghĩa siêu nhạy cảm.

Người đẹp Jolie Nguyễn 1 giờ trước

Thả dáng trong bộ đầm cắt xẻ cực táo bạo, Hoa hậu Jolie Nguyễn khoe vẻ đẹp tựa nữ thần Hy Lạp khiến fan "say đắm".

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nam diễn viên Chí Nhân đang gây sốc dư luận khi công khai trả lời báo giới những vấn đề liên quan đến vợ cũ Thu Quỳnh.

Xã hội AFF Suzuki Cup 2018 1 giờ trước

Một vài cổ động viên Việt Nam sau đó đã ngồi chung với cổ động viên nước chủ nhà, các hàng rào ngăn cách giữa cổ động viên của hai nước sau đó cũng được dỡ bỏ.

Red Bull - Chinh Phục Ước Mơ ẩn chứa rất nhiều bài học quý báu có thể áp dụng vào hành trình thực hiện ước mơ của bạn.

Xã hội AFF Cup 2018 1 giờ trước

Hành động này không chỉ thể hiện ý thức bảo vệ môi trường của người hâm mộ bóng đá Việt Nam mà còn là một lời cảm ơn gửi đến BTC.

X Ðóng