"Hạt gạo" trên móng tay và những cảnh báo cho sức khỏe

Chắc hẳn bạn đã từng bị, hoặc thấy ai đó có những đốm trắng trên móng tay/chân. Bạn thường bỏ qua nhưng đây lại là một dấu hiệu cho thấy có thể sức khỏe đang trong tình trạng xấu.


Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)
Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Có thể bạn chưa biết rằng ngón tay, đặc biệt là phần móng báo hiệu rất nhiều về sức khỏe. Tính trung bình, móng tay dài ra 6mm mỗi tháng.

Với những ngón tay/chân khỏe mạnh, chúng ta thường thấy phần móng có màu hồng nhạt (do được cung cấp máu thường xuyên), phía dưới là khoảng trắng nhỏ. Nhưng nếu khi thấy các đốm trắng xuất hiện dù không bị va chạm dù là nhẹ trước đó, có thể bạn đã mắc phải hiện tượng mà khoa học gọi là Leukonychia.


Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)

Các đốm trắng thường xuất hiện ở giữa móng, có thể trên một hoặc vài ngón cũng có khi cả bàn tay, tùy theo tình trạng sức khỏe. Nếu xuất hiện một vài chấm, chúng ta có thể bỏ qua nhưng nếu nó ngày càng lan rộng thì đã đến lúc bạn không thể làm ngơ.

Nguyên nhân


Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến việc móng tay bị đốm trắng. Đó có thể là do các tác động bên ngoài như những chấn thương nhẹ, thói quen hay cắt khóe làm tổn thương móng…

Bên cạnh đó, cũng có các tác nhân bên trong, chẳng hạn nhiễm bệnh về da liễu như nấm, vi khuẩn... Ngoài ra, cũng có thể do cơ thể bạn thiếu hụt một số yếu tố vi lượng như kẽm, can-xi, vitamin C…

Cách phòng/chữa Leukonychia

Thông thường, nếu bạn ăn uống điều độ, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lí thì các đốm sẽ biến mất, chậm nhất là 8 tuần. Tuy nhiên, bạn có thể làm các cách sau:


Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)

- Hạn chế làm móng, cắt khóe… thay vào đó nên để dài tự nhiên cho đến khi đốm trắng biến mất rồi mới cắt.

- Đeo găng tay làm việc nặng, những việc liên quan trực tiếp đến móng như làm cỏ, dọn dẹp vườn, nhà cửa… đồng thời tránh tiếp xúc với đất, bùn…


Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)

- Tăng cường uống sữa chứa can-xi, ăn các loại rau củ quả chứa vitamin C, protein, khoáng chất… và giữ thói quen này hàng ngày. Bên cạnh đó, bệnh có thể do thiếu nước nên bạn phải uống càng nhiều càng tốt.


Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)

- Không dùng các biện pháp che vết đốm trắng như sơn móng tay bởi nó sẽ làm tình hình tệ hơn.

Nếu có những biểu hiện khác thường trên ngón tay như vết đốm lan rộng, cảm giác ốm yếu… lúc này bạn nên đến bệnh viện ngay lập tức để các bác sĩ thăm khám và chữa trị.

Dùng hàng xách tay, rước ngay bệnh tật

Khoa học chứng minh các phương pháp giúp kéo dài tuổi thọ đáng kể khiến ai cũng phải bất ngờ

Những lý do "trời ơi đất hỡi" khiến sức khỏe "tụt dốc không phanh”, mà bạn lại hay mắc phải đấy nhé!

sống khỏe

Bạn biết chưa

Ảnh hưởng sức khỏe

sức khỏe

Dấu hiện cơ thể

Bộ phận cơ thể

Một cô gái đã đăng vào một nhóm đông thành viên trên mạng xã hội với nội dung: “Mới sáng ngủ dậy mà người yêu cũ nhắn tin đòi quà thì giải quyết sao đây".

Bóng đá AFF Cup 2018 1 giờ trước

AFF Cup 2016 là lần cuối cùng Xuân Trường được khoác chung màu áo đỏ với những người đàn anh như Công Vinh, Thành Lương và Đình Luật.

Sao Đông Phùng Thiệu Phong 1 giờ trước

Phùng Thiệu Phong và Triệu Lệ Dĩnh đều đang rất hạnh phúc, và nam diễn viên không ngần ngại chia sẻ những hình ảnh ngọt ngào đến mọi người.

Xã hội Mì Tôm 1 giờ trước

Sau một thời gian dài chiến đấu với căn bệnh ung thư, cuối cùng nam sinh đã qua đời ở tuổi 18 trong sự tiếc thương của rất nhiều người.

Lịch trình bận rộn với hoạt động dày đặc cũng không thể ngăn Quỳnh Anh Shyn trên hành trình thưởng thức muôn vàn "món ngon vật lạ".

Như vậy, kỳ thi đại học đã kết thúc, các cá chép cũng đã hóa rồng. Tại sao bạn không tự thưởng cho bản thân một món quà thật xứng đáng vì những nỗ lực vừa qua?

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Đây là đôi giày thể thao duy nhất mà Hoài Linh sử dụng để mỗi khi diện trang phục bảnh bao, tạm rời bộ bà ba quen thuộc.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nam diễn viên Trấn Thành cho biết những phim trước đây anh nhận vì có thể là mối quan hệ hoặc cát-xê cao.

X Ðóng