Dinh dưỡng 03/12/2018

Thực Dưỡng: Ăn 2 quả chuối 1 ngày chính thức nói "say goodbye" với bệnh ung thư

Ăn 2 quả chuối trước một ngày làm việc nặng nhọc sẽ cung cấp cho cơ thể đầy đủ năng lượng, duy trì lượng đường trong máu của bạn

Dinh dưỡng 27/11/2018

Thực Dưỡng: 7 thực phẩm giúp thải độc ruột, kéo dài thanh xuân mà chưa chắc nhiều người biết đến

Đường ruột của chúng ta hầu như ai ai cũng bị nhiễm nhiều chất cặn bã, độc tố bởi các chất kích thích, rượu bia, đồ nướng,...

Dinh dưỡng 20/11/2018

Thực Dưỡng: 7 lầm tưởng về đạm protein mà bạn cần phải xóa bỏ ngay lập tức (Kỳ 2)

Giống như hầu hết các mô trong cơ thể, cơ bắp liên tục bị phá hủy và sau đó thì hình thành lại. Để tăng cơ bắp, cơ thể phải tổng hợp được nhiều protein cơ bắp

Dinh dưỡng 15/11/2018

Tăng năng lượng cực hiệu quả với Top 7 thực phẩm dễ tìm, lại cực "hạt dẻ"

7 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn chặn mệt mỏi và bổ sung nhiều năng lượng, mang lại sự tỉnh táo cho ngày dài năng động.

Dinh dưỡng 12/11/2018

Thực Dưỡng: 7 lầm tưởng về đạm protein mà bạn cần phải xóa bỏ ngay lập tức (Kỳ 1)

Protein là chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Trong thực đơn dinh dưỡng của bạn khi có protein sẽ giúp bạn no lâu hơn, hình thành và giữ cơ bắp bạn săn chắc.

Dinh dưỡng 05/11/2018

Thực Dưỡng: Mật ong - thực phẩm đại bổ nhưng cần lưu ý khi chế biến nếu không muốn mất mạng

Theo y học hiện đại, ngoài tác dụng điều trị bỏng, tê cóng và làm ẩm da, mật ong còn có vai trò rất tốt trong việc điều trị gan, lá lách, thận, phổi, ruột,...

Dinh dưỡng 31/10/2018

Thực Dưỡng: Thực đơn tam sắc - Sự kết hợp thần kỳ giúp bạn bảo vệ gan và ngăn ngừa ung thư

Bệnh về gan luôn là nỗi lo của mọi người, và các chuyên gia dinh dưỡng đã giới thiệu một thực đơn đầy màu sắc ngon mắt lại rất bổ gan.

Dinh dưỡng 29/10/2018

Thực Dưỡng: Những loại thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh xa nếu không muốn bị bệnh cao huyết áp

Cao huyết áp là căn bệnh cần được điều trị trong một thời gian dài và kết hợp nhiều yếu tố như ăn uống, sinh hoạt và thuốc điều trị.

Dinh dưỡng 22/10/2018

Thực Dưỡng: Nếu muốn tránh ung thư gan thì nên "né" những loại thực phẩm này ra

Theo thống kê, trung bình mỗi năm Việt Nam có 10.000 ca bệnh ung thư gan mới được phát hiện, với tỉ lệ tử vong đứng thứ 6 trên toàn cầu.

Dinh dưỡng 22/10/2018

Thực Dưỡng: Top thực phẩm được mệnh danh là “kẻ thù không đội trời chung” của tế bào ung thư

Ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, khám bệnh định kỳ, một trong những cách thức hữu hiệu đẩy lùi căn bệnh ung thư là có chế độ ăn hợp lý, lành mạnh.

Dinh dưỡng 16/10/2018

Thực Dưỡng: Rau diếp cá - thần dược mà những bà nội trợ nên biết

Rau diếp cá có mùi hơi tanh (giống mùi cá) với thân mảnh và có độ cao trung bình khoảng 15 – 20cm tuỳ điều kiện mà sinh trưởng và phát triển

Dinh dưỡng 09/10/2018

Thực Dưỡng: Khỏe người, đẹp dáng với 9 công thức từ ức gà

Ăn ức gà có thể giúp ngăn chặn và kiểm soát mức độ homocysteine - một axit amin có thể gây ra bệnh tim mạch nếu nó có mức độ cao trong cơ thể.

Dinh dưỡng 02/10/2018

Thực Dưỡng: Lưu ý 7 loại thực phẩm là "thần dược" cho 1 trái tim khỏe mạnh

Các chuyên gia khuyên mọi người hãy tự bảo vệ sức khỏe trái tim của mình bằng những thực phẩm tốt cho tim mạch đi kèm với đó là một lối sống lành mạnh.

Dinh dưỡng 24/09/2018

Thực Dưỡng: Táo là trái cây tốt cho sức khỏe nhưng 100% chúng ta đã ăn sai cách

Táo là một trong những thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng, vitamin và protein nên bạn có thể ăn chúng hàn ngày để tăng cường sức khỏe cho mình.

X Ðóng