Hai loại thực phẩm "thần kỳ" giúp ngăn ngừa ung thư

Ăn hẹ và tỏi sẽ giúp cho bạn đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh ung thư một cách dễ dàng và hiệu quả.

Hẹ

 

Hẹ có chứa rất nhiều vitamin và carotenoid (một dạng sắc tố hữu cơ có tự nhiên trong thực vật và các loài sinh vật quang hợp khác như tảo, một vài loài nấm và một số loài vi khuẩn).

 

 

Ngoài ra, trong hẹ còn chứa các chất dinh dưỡng giúp cải thiện thị lực, giảm mệt mỏi mắt, rất lý tưởng cho những người sử dụng máy tính trong thời gian dài. Carotene trong hẹ cũng rất tốt cho việc tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chống oxy hóa và có lợi trong quá trình chống lão hóa.

Chúng ta nên ăn hẹ vào những ngày mùa xuân vì thời điểm này hẹ rất tươi và đem lại hiệu quả cao. Tuyệt đối không nên ăn hẹ vào cuối mùa thu vì chất lượng hẹ sẽ bắt đầu kém, ngoài ra cũng không nên ăn hẹ đã nấu chín để qua đêm.

 

Tỏi

 

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, ăn nhiều tỏi và các loại rau củ thuộc họ allium như hành, hẹ, tỏi tây giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng, ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến và ung thư vòm họng. Ngoài ra, allicin trong tỏi cũng giúp ích khá nhiều trong quá trình ngăn chặn tế bào ung thư lan nhanh.

 

 

Bên cạnh đó, tỏi còn có một số tác dụng giảm mỡ máu, hạ cao huyết áp, phòng và trị cúm, rửa vết thương, trị lở loét, chữa đau răng, chữa mụn cóc, chai chân, trị viêm họng,...

 


Tuy nhiên, bên cạnh đó tỏi cũng có một số lưu ý quan trọng trước khi sử dụng. Vì tỏi rất thích hợp làm gia vị chế biến món ăn, nhưng lưu ý không chiên tỏi quá lâu, vì điều này lại dễ dàng gây ra các bệnh ung thư nguy hiểm. Tuy nhiên, do có tính nóng và tác dụng hành khí mạnh, nên cẩn thận khi dùng tỏi cho người đang có thai, đang nóng sốt, nhiễm trùng chân răng hoặc viêm xoang. Tỏi cũng có thể gây dị ứng làm ngứa ngáy, nổi mẩn ở một số người. Ngoài ra, người sắp được phẫu thuật không nên dùng tỏi vì tỏi có khả năng làm thay đổi ảnh hưởng của các thuốc chống đông máu được dùng trong giải phẫu. Một nghiên cứu còn cho biết dùng tỏi có thể gây phản ứng phụ nguy hiểm đối với những người đang điều trị HIV/AIDS.

Nghẹn ngào chùm ảnh hôn lễ cảm động của cô gái mắc bệnh ung thư

Cảm động với món quà "Người Nhện" dành cho cậu bé ung thư

Thương con bị ung thư, bố hóa người nhện ngày sinh nhật

Ngăn ngừa ung thư

Xã hội ngoại tình 44 phút trước

Tức giận trước đám cưới của bố và cô nhân tình, hai chị em đã gửi... vòng hoa đến đám cưới cùng lời chúc gây tranh cãi.

Sau 24 năm, Thích Tiểu Long dường như đã bắt kịp "người chú" của mình trong "Thiếu Lâm tiểu tử" về mặt tuổi tác, vì dường như Lâm Chí Dĩnh không hề già đi.

Sao Tây SelenaGomez 59 phút trước

Taylor Swift gửi đến Selena Gomez điều ngọt ngào vào sinh nhật lần thứ 26 của nữa ca sĩ "Back to you".

Sao Tây Rihanna 1 giờ trước

Các ngôi sao Hollywood luôn biết cách làm cho đội ngũ nhân viên hậu cần đau đầu mỗi khi mình chuẩn bị trình diễn bằng các yêu sách "khó hiểu"

Quốc tế Ấu dâm 1 giờ trước

Phải, ai cũng có những sai lầm trong quá khứ, tuy nhiên sai lầm của những người nổi tiếng đôi khi lại tai hại gấp trăm lần những câu hớ mồm vui vẻ bình thường.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Vợ chồng nữ ca sĩ Phạm Thanh Thảo đã quyết định tổ chức tiệc sinh nhật của con trai út Gia Khang tròn 2 tuổi ở Mỹ.

Cộng đồng mạng Hot boy 1 giờ trước

Men’s Nonno được sự quan tâm lớn của phái nữ nhờ sở hữu dàn người mẫu độc quyền. Không những đẹp trai mà còn hoạt động tích cực trên phim ảnh, thời trang...

Xã hội THPTQG 1 giờ trước

Trên thực tế, tất cả các cá nhân đã đủ tuổi trưởng thành thì đều phải thực hiện theo quy định của pháp luật.

Thời trang Street style 1 giờ trước

Rả rít cơn mưa bất chợt, giới trẻ Sài Thành vẫn biết cách ứng phó và tỏa sáng với street style "chất" miễn bàn.

Xã hội dự báo thiên tai 2 giờ trước

Do ảnh hưởng của ATNĐ, các tỉnh Trung Bộ và Nam Bộ hôm nay vẫn có mưa rào rải rác và có nơi có dông.

X Ðóng