Những câu hỏi cơ bản về việc mang thai nhưng có quá nhiều lời khuyên khác nhau khiến mẹ bầu phân vân

Phụ nữ mang thai luôn mong muốn chuẩn bị tốt nhất mọi thứ để chào đón thiên thần nhỏ của mình. Thế nhưng những kiến thức họ tìm hiểu, kinh nghiệm được truyền đạt, liệu có đúng hoàn toàn?

Thiên chức thiêng liêng nhất của các chị em là được làm mẹ. Mẹ bầu nào cũng muốn mình có một thai kì khỏe mạnh, tạo tiền đề sức khỏe tốt cho thai nhi. Vì thế, giai đoạn thai kì là thời điểm chị em cảm thấy lo lắng nhất. Để yên tâm hơn, mẹ bầu hãy cùng xem câu trả lời cho những thắc mắc thường thấy sau đây để thai nhi ra đời một cách khỏe mạnh nhất.

Những câu hỏi cơ bản về việc mang thai nhưng có quá nhiều lời khuyên khác nhau khiến mẹ bầu phân vân

1. Có nên vận động?

Thói quen tập thể dục cho người mang bầu dường như không quá phổ biến tại nước ta. Nhưng thực tế, mẹ bầu nên tập thể dục đều đặn trong suốt thai kì. Vừa giúp bản thân có sức khỏe tốt, tăng cường tuần hoàn máu để chuẩn bị cho giai đoạn chuyển dạ, vừa giúp thai nhi tăng trưởng và phát triển tốt. Chẳng cần những bài thể dục nặng nề, đi bộ hay yoga cũng là sự lựa chọn mà chị em bầu bì nên cân nhắc.

Những câu hỏi cơ bản về việc mang thai nhưng có quá nhiều lời khuyên khác nhau khiến mẹ bầu phân vân

2. Đẻ thường hay sinh mổ?

Hiện nay, nhiều mẹ bầu chọn phương án sinh mổ vì do tâm lí sợ đau đớn, tổn thương vùng kín, hay vì muốn lựa "ngày lành tháng tốt" cho bé cưng ra đời. Thế nhưng, phương án đẻ thường lại mang đến nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, cơ thể người mẹ cũng sẽ nhanh chóng phục hồi sau đẻ thường. Bác sĩ sẽ là người chỉ định và đưa ra phương án sinh phù hợp nhất cho từng thể trạng của mẹ bầu nên chị em đừng quá lo lắng nhé.

Những câu hỏi cơ bản về việc mang thai nhưng có quá nhiều lời khuyên khác nhau khiến mẹ bầu phân vân

3. Có phải khi mang bầu là ăn cho 2 người và ăn tất cả những gì thèm thuồng?

Nhiều mẹ bầu được khuyên là nên ăn nhiều, ăn cho con phát triển. Tuy nhiên, bản chất đúng nhất của việc ăn uống khi mang thai là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng chứ không phải là ăn nhiều, ăn những thức ăn không lành mạnh. Mang em bé đã nặng nề, nếu còn ăn nhiều thì bụng sẽ cảm thấy bức bối, khó chịu, gây nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao và làm mẹ bầu phải đau đầu về các vấn đề liên quan đến cân nặng sau sinh.

Những câu hỏi cơ bản về việc mang thai nhưng có quá nhiều lời khuyên khác nhau khiến mẹ bầu phân vân

4. Càng uống nhiều thuốc bổ càng tốt?

Khi mang thai, phụ nữ hay có tâm lí tìm mua những loại thuốc bổ được giới thiệu về dùng cho bằng được. Quan niệm này là hoàn toàn sai lầm. Bởi khi hấp thụ quá nhiều chất bổ, cơ thể sẽ có phản ứng ngược lại, dễ gây ngộ độc. Dùng thuốc bổ khi mang thai không xấu, chỉ cần bạn biết liều lượng, dùng loại nào và ra làm sao mới là quan trọng.

Những câu hỏi cơ bản về việc mang thai nhưng có quá nhiều lời khuyên khác nhau khiến mẹ bầu phân vân

5. Quá tin vào những quan niệm đi trước?

Nhiều quan niệm đã ăn sâu vào trong tâm thức rằng: ăn mít thì sau này con nhiều rôm sảy, ăn ốc thì con sẽ hay nhỏ dãi, ăn thịt gà thì mẹ sẽ nổi da gà... Thực tế, không có một cơ sở khoa học nào chứng minh những điều đó là đúng. Việc kiêng khem quá nhiều thứ sẽ khiến cơ thể mẹ bầu suy nhược do thiếu chất, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của em bé trong bụng. 

Những câu hỏi cơ bản về việc mang thai nhưng có quá nhiều lời khuyên khác nhau khiến mẹ bầu phân vân

6. Ăn chua là sinh con gái mà ăn ngọt là sinh con trai?

Thực chất, việc thèm ăn chua hay ăn ngọt của mẹ bầu là do sự thay đổi hormone và cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể mẹ mà thôi. Chưa có một bằng chứng khoa học nào chứng minh quan niệm trên là đúng cả. Ăn tập trung một chất chỉ vì muốn sinh con gái hay con trai là việc cực kì có hại cho cơ thể mẹ bầu. Muốn biết chính xác giới tính của con, mẹ bầu nên để máy móc thiết bị y tế trả lời giúp nhé.

Những câu hỏi cơ bản về việc mang thai nhưng có quá nhiều lời khuyên khác nhau khiến mẹ bầu phân vân

Hành trình 9 tháng 10 ngày của các mẹ bầu thật sự gian nan và vất vả. Cho nên hãy tự trang bị những kiến thức cơ bản trên cho mình để chuẩn bị tâm lí vững vàng nhất đón bé yêu chào đời mẹ bầu nhé.

(Ảnh: Internet)

Mẹ bầu hãy ăn các loại hạt này để vừa đỡ buồn miệng mà lại giúp bé phát triển trí não toàn diện

Những bài tập đơn giản khi mang thai giúp mẹ bầu sinh đẻ dễ dàng, nhanh chóng và ít đau đớn

Mẹ bầu uống trà thanh nhiệt trong mùa hè: Chẳng tốt cho mẹ, rất hại cho con

YAN Kids

Giải đáp thắc mắc

Sức khỏe sinh sản

sức khỏe bà bầu

Cách học tiếng Anh siêu nhanh với cách phát âm cực chuẩn khiến dân mạng vô cùng thích thú với cách học sáng tạo này.

Sao Việt Sao Việt 24h 52 phút trước

Võ Hoàng Yến cho biết chưa chắc bản thân chị Thanh Hằng dám đối diện với những thất bại giống như cô từng trải qua.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Không đơn thuần là vàng bạc hay tiền, nhưng anh trai Trường Giang lại dành tặng cho hai em trong ngày cưới khiến nhiều người vô cùng bất ngờ.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Cùng chọn chung một tà áo dài cưới sắc đỏ nổi bật, Nhã Phương và dàn mỹ nhân Việt trong ngày rước dâu đẹp "bất phân thắng bại".

Quốc tế venom 1 giờ trước

Chỉ còn vài tuần ngắn ngủi trước khi gã phản anh hùng khét tiếng của Marvel - Venom ra mắt khán giả trên màn ảnh. Bạn đã biết rõ về nguồn gốc của gã chưa?

Nhã Phương - Trường Giang đã chính thức làm lễ trước bàn thờ gia tiên trong sự chúc mừng của người thân hai bên gia đình.

Sau nghi thức xin dâu và làm lễ bái gia tiên tại nhà gái, nữ diễn viên Nhã Phương đã lên xe hoa về nhà chồng ở huyện Nhà Bè.

Bóng rổ NBA 1 giờ trước

Có thể nói rằng ở thời điểm hiện tại, cuộc cách mạng 3 điểm đang có những bước tiến rõ rệt tại NBA và nó đang dần trở thành xu thế của giải đấu này.

Châu Á Hàm Hương 1 giờ trước

Trong số những người từng bị Lý Thấm "hút hồn", có lẽ không thể không kể đến 2 "nam thần" đình đám nhất hiện nay, đó là Dương Dương và Lý Dịch Phong.

Không còn che dù kín bưng, Trường Giang - Nhã Phương đã xuất hiện thật tình tứ bên nhau trong sự chứng kiến của đông đảo mọi người.

Qua khám nghiệm hiện trường, lực lượng chức năng ghi nhận vết máu bắt nguồn từ chiếc giường cháu N. nằm, vết cứa trên cổ cháu có dấu hiệu tác động từ bên ngoài.

X Ðóng