Giảm ngay 1kg và 1cm vòng eo trong 1 ngày, nhờ uống loại nước này vào mỗi sáng

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh cực kỳ lớn với mỗi cô gái, nhưng chỉ cần đều đặn uống loại nước này, bạn sẽ có lại một vòng eo đáng mơ ước.

Tỉ lệ nữ giới mắc béo bụng ngày càng cao, nguyên nhân là do stress, căng thẳng trong cuộc sống, ít vận động, ngồi nhiều khi làm việc, cộng với chế độ ăn uống chưa hợp lí, hay đồ ngọt, đồ ăn vặt chứa nhiều tinh bột, đường, dầu mỡ khiến mỡ bụng được tích tụ thêm mỗi ngày. 

Giảm ngay 1kg và 1cm vòng eo trong 1 ngày, nhờ uống loại nước này vào mỗi sáng

Sự tích tụ của mỡ bụng không chỉ gây phiền toái vì vóc dáng xấu đi mà còn là mối đe dọa đến sức khỏe. Mỡ bụng là nguyên nhân chính gây nên các bệnh tiểu đường loại 2, đột quỵ, bệnh tim mạch, kháng insulin và một số bệnh khác như huyết áp cao, suy giảm trí nhớ.

Hiện tại có rất nhiều phương pháp để cải thiện tình trạng mỡ bụng. Bạn nên thay đổi chế độ ăn uống, các thói quen hàng ngày kết hợp với tập luyện ít nhất 10 phút mỗi ngày. Ngoài ra, trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều loại nước giảm cân, tuy nhiên bạn có thể tự chế biến loại nước rất đơn giản sau đây vừa giúp giảm mỡ hiệu quả, vừa bổ sung nhiều loại dinh dưỡng cần thiết.

Nguyên liệu cần cho một ly nước giảm mỡ bụng:

- 4 bát nước

- 1 củ gừng, gọt vỏ thái mỏng

- 1 quả chanh

- 1 thìa canh mật ong

Giảm ngay 1kg và 1cm vòng eo trong 1 ngày, nhờ uống loại nước này vào mỗi sáng

Cách thức tiến hành:

Cho gừng vào nồi chứa 4 bát nước, đun sôi trong vòng 10 phút thì tắt bếp. Sau khi hỗn hợp nước gừng nguội, hãy vắt thêm nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều.

Bạn nên uống hỗn hợp này vào buổi sáng (có thể uống trước hoặc sau khi ăn 1 tiếng đồng hồ). Tuy nhiên, để có kết quả tốt nhất, bạn nên uống 2-3 cốc mỗi ngày.

Nước uống detox với nguyên liệu từ gừng và chanh là sự kết hợp hoàn hảo thanh lọc cơ thể giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả. Ngoài ra, chúng cũng loại bỏ các chất độc tích tụ lâu ngày, bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết, giúp duy trì sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe lâu dài. Gừng có tính nhiệt, nó sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể và kích thích quá trình đốt cháy chất béo từ sâu bên trong.Nước uống detox với nguyên liệu từ gừng và chanh là sự kết hợp hoàn hảo thanh lọc cơ thể giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả. Ngoài ra, chúng cũng loại bỏ các chất độc tích tụ lâu ngày, bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết, giúp duy trì sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe lâu dài. Gừng có tính nhiệt, nó sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể và kích thích quá trình đốt cháy chất béo từ sâu bên trong.

Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về dạ dày hoặc huyết áp cao thì không nên sử dụng công thức này.

Nguồn: Tổng hợp

Nữ sinh 9X sở hữu vòng eo 58, nóng bỏng không thua kém Ngọc Trinh

"Chết ngất" với 5 nữ thần tượng có thân hình quyến rũ nhất nhì làng giải trí xứ Hàn

Muốn có "vòng eo con kiến" thì tuyệt đối nên tránh xa 10 thực phẩm này

Giữ eo thon

Thức uống giảm cân

Giảm Mỡ Bụng

Có lẽ fan đã quá quen với sự "đãng trí" của thầy Park rồi. Hết lạc đường, loay hoay với của xoay và giờ là để quên đồ.

Sao Việt Sao Việt 24h 44 phút trước

Có lẽ, chàng trai này đã dành tình cảm đặc biệt cho Hoa hậu nên anh quyết định đăng kí tham gia chương trình Người ấy là ai một lần nữa.

Bóng đá Asian Cup 2019 59 phút trước

Sau chiến thắng trước ĐT Jordan, HLV Park Hang-seo vẫn không dành thời nghỉ ngơi và lặng lẽ đến sân theo dõi đối thủ sắp tới của ĐT Việt Nam tại vòng tứ kết.

Hôm nay tuổi Mão trở nên hấp dẫn và dễ lọt vào mắt xanh của người khác phái. Tuổi Tuất dễ xảy ra chuyện ngoài ý muốn, dễ mất của.

Theo cáo cáo sơ bộ từ Ban ATGT Hải Dương là 8 người chết, 5 người bị thương. Người thân của các nạn nhân đau thương tột cùng bên cạnh các thi thể.

Thư giãn trong ngày 21/1, tuyển Việt Nam lại khiến fan girl "đứng ngồi không yên" vì đua nhau khoe body 6 múi.

Vị cán bộ Công an tỉnh Hải Dương cũng xác nhận thông tin, qua xét nghiệm nhanh cho thấy tài xế xe tải này dương tính với "chất cấm".

Theo đó, ô tô tải có biển kiểm soát 29C-719.** khi lưu thông hướng Hà Nội - Hải Phòng đã đâm vào đoàn người đi viếng nghĩa trang liệt sĩ.

Bóng đá Asian Cup 2019 13 giờ trước

Như vậy, đối thủ của ĐT Việt Nam tại vòng tứ kết Asian Cup 2019 đã lộ diện, trận đấu sẽ diễn ra vào lúc 20h00 ngày 24/1.

Sao Việt Sao Việt 24h 13 giờ trước

Showbiz Việt đầu năm lại rộn ràng đến thế khi chỉ trong 1 tháng đầu năm 2019 đã nhận được liên tiếp tin vui từ các sao Việt.

Người đẹp Bikini 13 giờ trước

Cứ ngỡ, các mỹ nhân tiếng tăm một thời của V-biz sẽ không còn giữ được vóc dáng sau khi trở thành mẹ nhưng những người đẹp này đều khiến cho CĐM phải bất ngờ.

Sao Việt Sao Việt 24h 13 giờ trước

Rừng người đẹp cùng nhau khoe nhan sắc trẻ trung, rạng rỡ làm không khí vòng Sơ khảo vô cùng nhộn nhịp.

Sao Việt vedette 13 giờ trước

Vedette là thuật ngữ được dùng rất phổ biến trong làng thời trang, nó được xem là một vị trí vô cùng đặc biệt của một show diễn, vậy vedette là gì?

Nhạc Việt Đạt G 14 giờ trước

MV "Về" của Đạt G bỗng nổi tiếng nhờ chia sẻ của thủ môn Đặng Văn Lâm và cầu thủ Việt sau gần 2 tháng trình làng.

X Ðóng