Khỏe 12/04/2018

Sắp đi biển mà không thực hiện ngay phương pháp giảm 10cm vòng eo đơn giản này thì hối hận chắc rồi

Thực hành ngay 3 phương pháp giảm mỡ bụng tại nhà dưới đây để tự tin khoe vòng 2 săn chắc, không mỡ thừa, thoải mái diện đồ bơi đón chào hè mới ngay thôi nào.

Khỏe 26/02/2018

Mẹo ăn uống "thả ga" nhưng mỡ bụng vẫn giảm đều đều

Không cần phải áp dụng những chế độ ăn kiêng khắt khe, những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn "đánh tan" mỡ bụng một cách nhanh chóng.

Khỏe 02/02/2018

"Độc chiêu" những việc nên làm vào buổi tối giúp eo "bánh mỳ" hóa "con kiến" chỉ trong tích tắc

Lựa chọn thời điểm để giảm cân cũng giúp quá trình này hiệu quả hơn. Đặc biệt, nếu thực hiện những việc này vào bữa tối chắc chắn bạn sẽ tạm biệt với mỡ bụng.

Khỏe 27/11/2017

Giảm ngay 1kg và 1cm vòng eo trong 1 ngày, nhờ uống loại nước này vào mỗi sáng

Chỉ cần bạn uống loại nước này vào buổi sáng, tối, trong một ngày bạn có thể ngay lập tức giảm 1kg và 1 cm vòng eo.

Khỏe 24/11/2017

Muốn có "vòng eo con kiến" thì tuyệt đối nên tránh xa 10 thực phẩm này

Dù cho bạn có tích cực tập luyện hằng ngày nhưng không có chế độ dinh dưỡng lành mạnh thì vòng hai cũng sẽ ngay lập tức "phát tướng".

Khỏe 20/11/2017

Chỉ cần uống loại nước này, bụng mỡ đến mấy cũng ngay lập tức thon gọn

Giảm cân với nước đậu đen rang là phương pháp làm đẹp đơn giản, dễ làm và không quá tốn kém hiện đang được chị em vô cùng ưa chuộng.

Khỏe 19/11/2017

Học ngay cách hít thở làm nhỏ vòng 2 này có khi khỏi tập gym cũng không chừng

Bài tập này xuất hiện như một "vị cứu tinh" cho chị em đang ngày đêm bận bịu và chịu áp lực về "vòng hai" phì nhiêu của mình.

Khỏe 06/11/2017

Bài tập "thần kỳ" của người Nhật giúp giảm cân nhanh, tăng chiều cao: Lùn, mập đâu vào đây ngay!

Một bác sỹ người Nhật đã sáng tạo ra bài tập thể dục khiến cho biết bao chị em phải ngạc nhiên vì những hiệu quả mà nó đem lại.

Khỏe 04/11/2017

Đốt cháy mỡ bụng cực kì hiệu quả chỉ nhờ 1 chiếc ghế trong 10 phút

Để có vòng 2 hoàn hảo bạn không cần lãng phí bỏ ra đống tiền mua thuốc giảm cân, hay thẻ phòng tập mà chỉ cần chiếc ghế và 10 phút tập luyện mỗi ngày.

Khỏe 02/11/2017

Vòng eo "bánh mì" lâu năm ngay lập tức thon gọn chỉ nhờ những động tác đơn giản này

Không cần phải đến phòng tập, không cần những kỹ thuật phức tạp, bạn vẫn có thể đánh bay mỡ bụng với 11 động tác đơn giản ngay tại nhà.

Khỏe Bí quyết giảm cân 01/11/2017

Giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ chỉ bằng nước uống đơn giản, thử ngay nào

Chỉ nhờ một loại nước uống đơn giản dưới đây, bạn sẽ giảm đi được số cân mình mong muốn trong thời gian ngắn vô cùng hiệu quả, lại còn có tác dụng ngủ ngon.

Khỏe 24/10/2017

Đánh bay mỡ "siêu cứng đầu" hai bên hông cực kì đơn giản chỉ với những bài tập sau

​Mỡ hai bên hông luôn là "kẻ thù" của những tín đồ váy body và quần jeans bó sát. Những bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo này ngay lập tức

Đẹp Mẹo vặt 18/10/2017

"Giải cứu" những cô nàng văn phòng hay ngồi nhiều với thực đơn "tạm biệt mỡ bụng"

Muốn tạm biệt mỡ bụng trong khi phải ngồi làm việc nhiều giờ liền thì đây chính là một trong những yếu tố quan trọng nhất.

Khỏe 13/10/2017

Tuyệt chiêu để "cô nàng lười" chỉ cần ngồi một chỗ cũng có rãnh xẻ bụng mê mệt chết người

Những cách dưới đây sẽ là vị cứu tinh cho những cô nàng không có thời gian, không chỉ khiến cho cơ bụng săn chắc mà còn hình thành đường xẻ rãnh quyến rũ.

X Ðóng